耳鸣的自我治疗方法

① 耳鸣的治疗方法有哪些

治疗耳鸣，常用的方法有三种。首先是临床常用的药物治疗，常用的有血管扩张剂、改善内耳血液循环、改善内耳组织能量代谢的药物，如丹红注射液、金纳多注射液、甲氨蝶呤注射液和三磷酸腺苷、辅酶A等。二是掩蔽法，用耳鸣掩蔽器治疗耳鸣，用另一种声音刺激内耳以掩盖原来耳鸣的声音，也可用助听器代替耳鸣掩蔽器。三是心理治疗，转移注意力，人为的心里暗示注意力不在耳鸣症状上，就能达到治疗目的。
耳鸣的治疗方法可分为西医和中医，也可通过中西医结合治疗。西医治疗包括西药的口服或静脉注射，中医治疗耳鸣的效果较好且较有特色，包括辩证使用汤剂、中成药，还可以根据具体的情况使用针灸、穴位注射、耳穴贴压、鼓膜按摩、耳鸣保键操、听声音等治疗方法。
一般情况下如果是耳部的炎症所引起的，需要应用消炎药控制感染。如果是一些神经性的耳鸣可以适当的服用改善内耳循环和营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺片，银杏叶提取物等，对于保守治疗无效的也可以考虑采用物理方法如掩蔽治疗。

② 出现耳鸣应该怎么办呢

出现耳鸣一定要及时去医院检查，不要当误病情。耳鸣的急性期为突然出现严重困扰正常生活或伴有其他症状的耳鸣，再排除其他可明确的病因之后，应按突发性耳聋方案治疗，改善内耳微循环是重要措施。出现耳鸣在临床上最为常见就是慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大以及鼻部良恶性肿瘤，阻塞腺样体部位旁边的咽鼓管咽口，因其为中耳腔唯一的出口，会导致咽鼓管功能异常，而出现鼓膜内陷，出现的耳鸣症状最为多见。此时治疗主要是改善鼻腔通气，甚至手术切除腺样体以及肿瘤，改善机械性压迫咽鼓管咽口的情况。有一部分是因为神经性耳聋导致神经性耳鸣，此时可以口服甲钴胺、银杏叶片等缓解耳鸣。耳鸣首先不要紧张，不要恐惧，也不要焦虑。首先自己要知道或者认知清楚，这段耳鸣是什么样的声音，是单耳还是双耳，是持续性的还是间断性的。然后就诊专业的耳鼻喉科门诊，由耳科进行相关的一些检查，包括耳鸣测定，包括听力，甚至要做头颅核磁的平扫，排除肿瘤的压迫。如果这一切都是阴性，我们只可以进行药物的对症处理。做检查，出现耳鸣的原因有很多，比如说经常处在噪音的环境下，或者是由于上火引起的，可以吃点去火的药，平时洗脸洗澡的时候要注意堡耳朵，不要进水，以免出现耳膜炎的症状，这段时间要在安静的环境中休养。过度疲劳及睡眠不足者应注意休息，保证足够的睡眠；情绪紧张、焦虑者应放松心情，必要时可服用安定、非那根等镇静药。六味地黄丸等中药制剂对耳鸣也有一定疗效。希望可以帮到你

③ 耳鸣怎么消除 耳鸣自我疗法介绍

在耳鸣消除治疗过程中，自我疗法也是很有益的一个补充。第一、按压耳屏，这个可以通过按压耳屏来改善鼓室内压力，对内耳毛细胞有一定刺激作用，可以在耳鸣时候按压，单次按压十几次就可以，第二、叩齿，通过张嘴闭嘴扣齿这个动作，对于改善咽鼓管功能和鼓室内外压力的平衡很有帮助。第三、用搓热的两个手掌心，捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后手掌突然松开，这样重复十几次。除了这些还可以揪揪耳朵，对改善耳鸣都有帮助。

④ 什么自我疗法能消除耳鸣

一、搓掌法

屏息坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此作6次，连续2~3个月。治疗要保持心情清静。

二.屏气法

安心静坐，紧紧闭嘴，以两指捏紧鼻孔，鼓气使气冲击耳窍，至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日作数次。

三、摩耳门法

用大拇指顺时针按摩耳门12下，再逆时针按摩耳门12下，每日按摩数次。

四、鸣天鼓耳功法

两手分别按摩两侧耳轮18次，再用两手鱼际处（两手靠小指侧边缘）掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指轻弹后脑部24次，可听到“咚咚”响声，称鸣天鼓法。

五。声音掩蔽法

打开收音机，调到一个有噪音的波段，把音量调整到稍高于耳鸣的音量，每次听10~15分钟，每天听5至8次，连续数日。

六、聪耳法

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等分，制成枕芯，经常枕之，有消除耳鸣、增强听力、名目之功效。

⑤ 耳鸣应该如何治疗

患上了耳鸣后，症状是比较明显的，患者的耳部会有嘶嘶声或者蝉鸣声等，这对患者的听力造成了一定的影响，所以得了耳鸣如果不及时进行治疗的话，对患者的生活肯定是有影响的。那么，耳鸣应该怎么样治疗呢？现在来看看相关的知识。
耳鸣的发生不要漠视，一定要尽快的看医生，及时接受医生的诊治。有时可以在生活中培养自己的一些兴趣爱好，来转移自己的耳鸣的杂音，调整自己的生活节奏，多培养一些兴趣点。还有一些不好的习惯要改掉。
避免常时间想自己的耳鸣状况，用一些别的事情来分散自己的注意力，关键一点要保持自己的心情愉悦，轻松的心情会使病情好转的快些，耳鸣一旦出现就要立刻到正规医院接受医生治疗，不要怀着紧张的情绪，要放松心情，积极配合医生治疗，可以放松心情让自己有着愉悦的心情，可以用自己喜欢的东西或者是比较关注的事情来分散自己的注意力，让自己可以多些关注的东西，心情放宽松些。
打雷的情况下，可以适当捂住自己的耳朵避免声音过大影响到耳鸣的发生，如果住房附近有在施工的工地，可以把自己的耳朵捂住，或考虑换个环境，要避免噪音过多的接触。
上文为大家介绍了耳鸣应该怎么样治疗，耳鸣患者不仅要进行专业的治疗，生活中的自我护理也是非常重要的。耳鸣不是非常严重的一种疾病，也不是不治之症，所以患上了耳鸣后，只要科学的进行治疗，并且做好护理，是可以治愈耳鸣的。

⑥ 有没有效果好的治疗耳鸣的方法

相信很多人都出现过耳鸣的现象，就是在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。很多人对耳鸣并没有引起重视，只是觉得过一阵就好了，但是专家指出，长期耳鸣可能会导致耳聋。所以我们还是要积极治疗耳鸣。今天小编就为大家讲解一下自我治疗耳鸣的方法。
1、双掌捂耳法
比较常用的治疗耳鸣的方法是用已搓热的两手掌心，捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。
2、按摩合谷穴
按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉最高处取穴)80次。以上动作，每天早晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时，及时按摩。长期坚持，可见成效，患者不妨一试。
3、按摩听会穴
先用食指、大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方，与小豁口平齐，张嘴时，凹窝处)5分钟左右，约350～400次。2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及，类似击鼓的声音。
4、双手拉耳法
双手拉耳法也是比较常见的治疗耳鸣的方法。双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。
5、其他治疗法
用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热)，插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次。做时同时做叩齿动作50次。每天早晚做两次。完毕，双手心揉搓双耳、耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣，有明显疗效。
以上内容就是关于耳鸣的自我治疗方法的讲解，如果你有耳鸣现象出现，不妨试试上面的五大治疗方法吧

⑦ 耳鸣该如何进行自我缓解

缓解耳鸣可自我按摩，以改善此症状。双手小指头插入两侧耳孔，震动20次，然后突然拔出，重复20次。闭口，用双手中指分别反复从外向内按压耳屏20次，每秒1次。用两手大拇指和食指分别按摩左右的耳轮，从上到下反复按压磨擦1分钟，然后交叉双手按压侧耳轮1分钟。按先后顺序进行按摩，每日早晚各1次，配合药物治疗，效果更佳。

⑧ 耳鸣如何治疗

耳鸣的治疗，要针对不同原因，给予积极的针对性治疗。
一、病因治疗，这是治疗耳鸣的最好办法，如果是外耳道耵聍堵塞引起的，可给予取出耵聍，如果是分泌性中耳炎引起的，常常口服药物配合咽鼓管吹张或鼓膜穿刺抽液治疗；如果是内耳疾病引起的，如突发性耳聋、神经性耳聋、梅尼埃病等，要积极治疗原发病，由于耳鸣的病因复杂，病变的部位多变，既可以是中耳也可以是内耳引起的耳鸣，其有效的治疗还有很大的难度。
二、因此对于一些原因不明的耳鸣可以综合治疗，综合治疗包括一下几个方面：
1、是耳鸣的咨询交流，通过咨询交流来消除对耳鸣的过多关注和恐惧心理，改变对耳鸣的认识，使对耳鸣的认识，从负面转到正面，同时也提高患者对治疗的依从性。
2、声治疗，可以将耳鸣引起不良症状的条件反射弧逐渐消除，该类治疗需要三到六个月的时间，只有患者的积极配合才能达到治疗目的；
3、对症治疗，这是综合治疗的重要组成部分，其目的是直接减轻或者是消除因耳鸣所引起的身体不适感，睡眠障碍焦虑甚至抑郁状态。应用中西医结合治疗，针灸治疗、穴位注射、微波治疗、声频治疗、经颅磁刺激、助听器治疗、掩蔽疗法等手段，减轻患者耳鸣，加快患者达到适应耳鸣的目的；
4、改善内耳循环及营养神经药物应用，这类药物可以增强内耳组织供氧，修复受损神经；
5、抗焦虑抑郁类药物应用；
6、中药辨证论治；
7、做耳部保健操，减轻耳鸣。