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行为主义治疗方法

发布时间:2022-08-04 11:59:30

⑴ 以行为主义为理论背景的心理治疗方法

心理治疗之行为主义治疗的常用方法 简介 根据学习理论和条件反射的原理,对患者行为进行训练,以矫正适应不良行为的一类心理治疗方法。

⑵ 精神分析学,行为主义,人本主义和神经心理学治疗方法

行为主义:原因:患者之前的经历把蝙蝠跟恐怖的体验联系了起来,即使说蝙蝠变成了一个负面的刺激,从而变成患者自然的条件反射。
方法:根据患者的具体情况可以选择系统脱敏法或者内爆法等行为疗法进行治疗。

精神分析:原因:应该是童年的某种阴影和心结所致。
方法:通过精神分析的一些手段(如释梦、自由联想等)挖掘其心结,让潜意识里的内容被意识接受,并且帮助患者超越其阴影,从而成长和超越这些问题。

认知疗法:原因:患者对于蝙蝠有不正确的认知,把其妖魔化或者恐怖化。
方法:改变其认识,通过一些手段输入正确的认知给患者,让其了解蝙蝠的真实情况,从而消除恐惧。

⑶ 行为主义治疗技术的应用

行为主义疗法的技术疗法分为放松疗法、系统脱敏技术、模仿学习疗法/示范疗法、代币法。放松技术是作为焦虑状态的颉颃反应来应用于治疗的。系统脱敏疗法又称交互抑制法,利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境,并通过心理放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除神经症焦虑惯的目的。 代币法根据操作性条件反射的原理,用奖励的方法强化所期望的行为,常应用于智残儿童、行为障碍儿童、呈现严重行为衰退的慢性精神分裂症病人来塑造新的行为。

放松疗法
放松疗法(Relaxation therapy)又称松弛疗法、放松训练,它是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理治疗方法。实践表明,心理生理的放松,均有利于身心健康、起到治病的作用。
肌肉放松可分为全部放松和渐进放松两种程序,又可分为放松全身肌肉群的逐个放松身上的肌肉群两种形式。同时,按诱导方式又可分为直接放松和间接放松。
放松训练发展了五大类型:
(1)渐进性肌肉放松;
(2)自生训练;
(3)自我催眠;
(4)静默;
(5)生物反馈辅助下的放松。
[适应症]
渐进性的放松训练是对抗焦虑的一种常用方法,和系统脱敏疗法相结合,可治疗各种焦虑性神经症、恐怖症,且对各系统的身心疾病都有较好的疗效。放松技术除了肌肉性放松之外,还有意象性放松技术等等,也比较有效。肌肉性放松虽然广泛使用,不过美国较新的研究表明,肌肉性放松不要使用在心脏病和高血压的来访者人群,因为其之前的肌肉先紧张有可能使其心血管系统方面承受压力,对于这类来访者,使用意象性放松技术比较合适.。

⑷ 行为主义的方法

(一)系统脱敏疗法

通过渐进性暴露于恐惧刺激,使已建立的条件反射消失,用以治疗心理或行为障碍,如:恐怖症的治疗。

(二)厌恶疗法

将令病人厌恶的刺激与对他有吸引力的不良刺激相结合,形成条件反射以消退不良刺激对病人的吸引力,使症状消退医学教育|网搜集整理。

(三)放松训练

按一定的练习程序,学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动,以达到降低机体唤醒水平,调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。

(四)生物反馈疗

借助仪器将与心理生理过程有关的体内某些生理活动信息,通过视觉或听觉的方式显示给人,人们通过学习和训练,能够有意识地控制自己的生理心理活动,从而达到调整机体功能、防治疾病的目的。

⑸ 行为主义取向心理咨询的核心技术和一般步骤是哪些

行为治疗的主要方法包括:
①系统脱敏法;
②自我管理技术;
③厌恶疗法;
④模仿学习;
⑤角色扮演;
⑥自信心训练;
⑦强化法;
⑧认知—行为疗法。
行为治疗的具体方法虽然有很多,但其治疗过程却有许多共同之处,大都包括以下方面
1.了解来访者非适应性行为或疾病产生的原因
来访者的非适应性行为往往不是由单一因素引起的,而是多种因素(生物、心理、社会因素)综合作用的结果。只有比较准确地把握了这些影响因素,才能奠定有效咨询的基础。
2.确定需要矫治的目标行为(或称靶行为)
来访者的非适应性行为往往十分复杂,其中有主要的,也有次要的;有“原发性的”,还有“继发性”的。因此,需要把来访者非适应性行为的主要表现确定下来,即把需要矫治的靶行为确定下来,作为治疗的目标。然后通过观察、检查,记录下来访者非适应性行为的严重程度与出现的频度,并列出治疗前症状表现的基线,作为治疗时的对照指标。例如对焦虑,就可按照所规定的轻、中、重的等级标准,确定其表现的严重程度与出现的频度。这项工作的完成为下一步制定恰当的治疗方案打下了基础。
3.向来访者说明行为治疗的目的、意义和方法 行为治疗的实施方案和程序虽然是由治疗者制定的,但实施过程必须取得来访者的主动配合才能成功。行为治疗从表面上看,治疗者是主动的,来访者是被动的,但实际上,必须要求双方密切配合,特别是来访者的主动配合行动是行为治疗能否取得理想疗效的关键。因此,在治疗开始之前要向来访者说明行为治疗的目的、意义和方法,使其消除由于无知而产生的不必要的疑虑和心理阻抗,从而主动配合治疗。
4.采用专门的行为治疗技术或配合必要的药物或治疗器具进行治疗 行为治疗技术种类繁多,但每种方法都有其一定的适应症范围。在开始进行行为治疗时必须根据靶行为的临床特点、治疗的目的,选取一种或两种最为恰当、最可能取得可靠疗效的行为治疗技术。有时,为了提高疗效,还需配合一定的药物或治疗器械,作为综合性的治疗措施。
5.根据行为治疗技术的性质及来访者行为的改变情况给予正负强化
治疗过程中,治疗者根据选用的治疗技术本身特点和靶行为的性质、特点、形成原因以及治疗目的(例如,是对靶行为进行消退、改造,还是进行重塑,或是形成新的行为以取代旧有的行为),给予相应的正强化(如表扬、鼓励或物质奖励等)或负强化(如批评、疼痛刺激或撤消奖励等),并且在整个治疗的过程中针对行为改变的具体情况而变换方式,以达到最佳疗效。
6.根据治疗的转变情况,调整治疗方法
由于来访者的非适应性行为大多数是经过相当长的时间逐渐形成起来的,而且形成的原因也很复杂,所以不经过一定的疗程难以治愈。因此,在治疗开始以后就需要根据治疗情况的变化,对治疗方法与措施作适当的调整。
7.将治疗效果迁移到非治疗情境中
行为治疗一般都是在专门的治疗情境中(如治疗室)进行,来访者有可能在特殊的治疗情境中是有效的,能否将疗效迁移到到日常生活情景中,这是行为治疗经常碰到的一个难题。
可能的解决方法之一,是根据归因理论,特别是“归因—维持模型”,通过改变归因,强化来访者的行为自由感和“自我引导感”(Sense of Self initiation),训练他们的抗干扰的能力。有关内容我们已在第十章第二节中做过介绍。

理论概述:巴甫洛夫和桑代克是行为主义心理学的先驱人物。
华生认为,行为可通过学习和训练加以控制,遗传因素起重要作用不是行为主义心理学的理论观点.
华生创立的心理学派主要研究人的行为。
符合刺激一反应模式的理论观点的说法是:①可以用公式R=f(S)来表示;②不必考虑刺激与反应之间的中间过程。
新行为主义者托尔曼关于行为主义的理论认为,正确的是:①B=f(S、P、H、T、A);②刺激和反应间存在中介变量。即行为(B)是环境刺激(S)、生物内驱力(P)、遗传(H)、过去训练的经验(T)、以及年龄(A)等试验变量的函数。
不属于斯金纳行为主义理论贡献的是:①提出R=f(S,A)的公式,其中R为反应,S为中间变量;②提出经典条件反射理论。斯金纳提出了操作条件反射理论。
操作(性)条件反射的公式是R=f(S,A)。S为刺激,A为控制变量。
社会学习理论强调的观点是:①人与社会环境的相互作用;②模仿学习理论;③人类可替代学习。
关于替代学习的概念,不正确的说法是:①人类不可预见行为结果,不需要实际去经验它;②替代学习属于经典行为主义理论观点。
行为治疗是使用实验确立的行为学习原则和方式,克服不良行为习惯的过程,这个行为治疗的定义是由沃皮首先提出来的。
属于行为治疗技术的特点的是★:①用客观的操作性术语描述治疗程序;②依据实验研究,从中引申出假设和治疗技术。

⑹ 行为主义疗法有哪些

行为治疗没有一个一致性的理论,有的是在行为基本原理基础上发展出的种种
技术。行为治疗的目标是相当具体的,设计我们改变的行为。
系统脱敏疗法:沃尔普发展了系统脱敏的方法,治疗对特定的事件、人和物体异
常的恐惧和焦虑的来访者或泛化和焦虑。基本的方法是让来访者用放松取代焦虑。第
一步,教来访者放松,放松可以对抗焦虑。基本上它是先拉紧,再松弛肌肉群。第二
步,把引起焦虑的事件分为等级。建构一个焦虑的等级是为了获得使来访者焦虑的时
间引发焦虑的详细信息常常要建立几个不同的恐惧等级表,分别对应不同的恐惧。第
三步,脱敏,让来访者想象引起焦虑的情境同时做放松。逐渐重复,让放松和过去引
起焦虑事件相结合。来访者对过去引起焦虑的情境逐渐脱敏。
想象满灌疗法:系统脱敏是逐渐地暴露,满灌则不是。在想象满灌中,来访者一
开始就被暴露于可怕的引起焦虑的物体或事件的心理的形象之中,继续想象直到焦虑
逐渐减少消失。暴露不是在实际情境中,而是想象可怕的情境如被侮辱强暴或者在飞
机上。
内爆破疗法:由托马斯创立,在这种疗法中,与起初相比,场面更被子夸张,并
且,假设出一些使人紧张的场面,这种情境反复呈现,直到焦虑逐渐减少。
脱敏、满灌和内爆破都是使用的想象的情境,有些其他治疗是使用真实情境。实境治
疗和想象治疗差不多。

⑺ 以行为主义为理论背景的心理治疗方法是什么

系统脱敏法:治疗师帮助患者建立与不良行为反应相对抗的松弛条件反射,然后在接触引起这种行为的条件刺激中,将习得的放松状态用于抑制焦虑反应,使不良行为逐渐消退(脱敏),最终矫正不良行为。系统脱敏法包括放松训练、制定焦虑等级表及脱敏治疗。主要适应证为恐怖、焦虑、强迫症等神经症。

⑻ 谈谈行为主义心理学的治疗理论及方法,并举例说明

此派理论的特征有以下四点(1)强调心理学是一门科学,因此在方法上重实验、观察;在研究题材上只重视可观察记录的外显行为。(2)解释构成行为的基础是个体表现于外的反应,而反应的形成与改变是经由制约作用的历程。(3)重视环境对个体行为的影响,不承认个体自由意志的重要性;故而被认为是决定论。(4)在教育上主张奖励与惩罚兼施,不重视内发性的动机,强调外在控制的训练价值。行为学派盛行在美国,影响扩及全世界,本世纪二十至五十年代,期间四十多年,心理学界几乎全为行为主义的天下。

而人本主义形成于20世纪60年代,它强调人的自主性、整体性和独特性,认为学习是个人自主发起的、使个人整体投入其中并产生全面变化的活动,学生内在的思维和情感活动极为重要;个人对学习的投入不仅涉及认知方面,还涉及情感、行为和个性等方面;学习不单是对认知领域产生影响,而且对行为、态度和情感等多方面发生作用。在教学方法上,主张以学生为中心,放手让学生自我选择、自我发现。人本主义学习理论强调人的潜能、个性与创造性的发展,强调自我实现、自我选择和健康人格作为追求的目标。代表人物为罗杰斯。

⑼ 行为主义主要方法认知行为疗法

行为治疗)或条件反射治疗,是以行为学习理论为指导,按一定的治疗程序,来消除或纠正人们的异常或不良行为的一种心理治疗方法。它的主要理论基础是巴甫洛夫的经典条件反射原理。行为治疗强调,病人的症状即异常的行为或生理功能,都是个体在其过去的生活历程中,通过条件反射作用即学习过程而固定下来的。因此,也就可以设计某些特殊的治疗程序,通过条件反射作用的方法,即学习的方法来消除或矫正那些异常的行为或生理功能;也可以建立新的健康的行为来代替它们。
行为治疗最初产生于本世纪20年代。巴甫洛夫的动物实验性神经症的模型以及早期行为主义者华生等人的儿童强迫性恐怖症的模型都是行为治疗的理论与实践的典范。当时已有很多人试图用以解释人的行为和精神异常现象,并对此作了矫正和治疗的尝试。但由于当时弗洛伊德的精神分析治疗占据着统治的地位,因而行为治疗还无法作为一种心理治疗领域中独立的体系和方法被推广和传播开来。直到50年代,新行为主义者斯金纳提出了操作条件反射原理或称条件强化学说,并尝试应用于医疗实践。接着,英国着名临床心理学家艾森克也结合临床实践提出行为学习过程的新理论;特别是着名精神病学家沃尔帕把行为治疗技术系统地应用到病人的临床实践以后,极大地推动了行为治疗的进一步发展。到了60年代,随着现代科学的进步,使行为疗法有可能与某些现代尖端科学技术结合起来。生物反馈治疗技术的出现,使行为治疗作为心理治疗领域中一个独立的体系与卓有成效的治疗方法,得以广泛地推广和运用起来。到了70年代,行为治疗被誉为心理治疗领域的第二势力,大大超过精神分析治疗,占据了压倒的优势地位。

⑽ 什么是行为疗法

行为疗法是一种通过对病人的一些不良行为进行矫正而达到心理治疗目的的疗法。

一些心理学家认为,人的一些行为和病症是通过条件反射的作用得来的,这些行为和病症是人与环境等不协调的结果,所以对于这类病症和不良行为是可以通过矫正得以扭转的。可以根据条件反射形成或消退的一些规律和因由对症下药,来矫正不良行为和病症。

比如有一些人对一些刺激会产生十分强烈的反应,如恐惧等,其实这种心理通常是某种强化作用因素所导致的,只要找出这个强化作用因素,并消除它,久而久之就能够让这种不良心理消失或自然消退了。

还有一种方法是和上述方法截然相反的,不是试图使那种强化作用因素消退,而是要使它完全的暴露出来。对于成人来讲,一些刺激,去回避它,不如去正视它面对它,然后用各种各样的方法来消除这些刺激对人所产生的反应,从而达到驱除心理压力和矫正不良行为的目的。大家都知道这样的道理,当我们在遇到一些问题的时候,回避是不可能解决任何问题的,只有去正视去面对,去想解决的办法,才有可能把问题圆满的解决。而我们在这里所说的这种暴露疗法也即是这个意思。如有的人对水有莫名的恐惧感,从来不敢下水游泳,消除这种恐惧心理最好的办法不是回避水,而是应该试着去面对水,接近水,可以在他人的帮助下一步一步的去接近它,可以先观察别人在水中游泳等活动,感受别人在水中嬉戏的快乐,让自己也感觉到愉快的气氛,这就起到了一种示范的作用,并消除了自己的一些恐惧和紧张的心理。然后你要告诉自己,其实它并没有想象的那么可怕,并鼓起勇气走过去尝试,在反复练习以后,相信就可以取到比较良好的效果。

而行为疗法中的一种厌恶疗法,对戒烟戒酒等能够起到良好的效果。这种方法是让人对香烟和酒产生厌倦而达到戒烟、戒酒目的的一种方法。在想要抽烟或者喝酒的时候服食催吐剂,会产生强烈的生理反应的药物,让病人恶心、呕吐等,如此反复几次,就会让吸烟、喝酒者对香烟和酒产生强烈的厌恶感,从而达到戒烟的目的。也可以在想要抽烟、喝酒的时候,给予病人电击(应在医生指导下,使用专门的设备),让他有皮肉痛苦的感觉,这样反复几次,就能够达到很好的戒烟戒酒的目的了。这是行为疗法对癖好症病人治疗的典型例子。

除了对以上恐惧症和癖好症的治疗外,行为疗法还可以对其他很多心因性疾病和心理障碍有很好的疗效,比如口吃、儿童学习障碍、强迫性神经症、性功能障碍等。

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