环跳酸痛的治疗方法

⑴ 我哥右环跳穴疼痛，为什么呢

没有挫伤或者硬创，一般多为腰椎间盘突出症引起的疼痛，坐骨神经多半是腰椎上的问题，再就是梨状肌综合症，别的可能性不大，，保险起见去医院两百多做个腰部CT检查就可以确诊了，腰腿上的问题不要忽视，祝你哥好运！

⑵ 如何治疗环跳穴痛

是否放射性钝痛、刺痛或灼热？这是坐骨神经痛的常见特点。药物好像没有什么速效的，其他方法有电针、穴位封闭、推拿、拔罐等，不过这种时候应该注意休息。
(一)常用的理疗方法有超声波等照射。
(二)可以配合按摩进行治疗。
第一步：运动员取俯卧位，医者站在受伤的一侧，用两手掌或前臂交替着力，先轻后重，沿运动员臀部至腰骶部，反复滚揉3分钟，手法由浅渐深，主要放松臀大肌及臀中肌。
第二步：两手拇指或肘尖交替着力，着重在骶骨侧旁及大转子尖端附近的最痛点处拨动5—7次。拨动方向与肌纤维方向垂直，手法轻重相兼，由浅渐深，以运动员有明显的酸痛或串痛感为宜。
第三步：一手拇指顺该肌纤维方向上牵，另手拇指弹拨该肌2—3次，或将离位之纤维束顺滑按压于原位，恢复其解剖位置。然后，双手拇指顺该肌纤维方向抵止端施理筋手法数次，以舒顺筋肉，再以拇指压于病变部位镇定1分钟。
第四步：揉压委中、承山穴各1分钟(或对侧扭伤穴)，达到舒筋通络，解痉镇痛的目的。经穴按摩每天或隔天治疗1次，直至症状消失。

⑶ 腰和环跳穴经常擦正红花油对人有伤害吗因为环跳穴经常会酸痛难受，谢谢！

问题分析：
你好，你这个情况用红花油活血化瘀是没有什么副作用的，你出现这些症状多还是受寒引起的，平时一定注意别久坐

意见建议：
平时你可以多做小燕飞动作锻炼腰背肌肉，并且配合着去中医院采取针灸或艾灸方法来温经散寒来调治，治疗几次就能改善或者根除酸痛不适症状了。

⑷ 腰椎间盘突出引起环跳穴疼痛怎么处理

在腰部敷热水袋试试。

⑸ 环跳穴疼痛,有什么办法止疼

不好判断是不是坐骨神经痛……如果是的话，针灸刺环跳穴是可行的方法。（是否放射性钝痛、刺痛或灼热？这是坐骨神经痛的常见特点。）药物好像没有什么速效的，其他方法有电针、穴位封闭、推拿、拔罐等，不过这种时候应该注意休息。

但是就你的情况，我个人觉得更像梨状肌损伤。梨状肌就处在这个部位啦，损伤的时候会造成臀部疼痛，如果压迫到神经还会引起放射性疼痛，时常是由于剧烈运动引起的。下面是我找到的一些资料，希望能有点用处，但是这几天应该多休息啊。找个时间检查一下最好，千万别进一步发展啊。

一般运动所致的梨状肌损伤的程度较轻，疼痛明显限于臀部局部。
(一)常用的理疗方法有超声波等照射。
(二)可以配合按摩进行治疗。
第一步：运动员取俯卧位，医者站在受伤的一侧，用两手掌或前臂交替着力，先轻后重，沿运动员臀部至腰骶部，反复滚揉3分钟，手法由浅渐深，主要放松臀大肌及臀中肌。
第二步：两手拇指或肘尖交替着力，着重在骶骨侧旁及大转子尖端附近的最痛点处拨动5—7次。拨动方向与肌纤维方向垂直，手法轻重相兼，由浅渐深，以运动员有明显的酸痛或串痛感为宜。
第三步：一手拇指顺该肌纤维方向上牵，另手拇指弹拨该肌2—3次，或将离位之纤维束顺滑按压于原位，恢复其解剖位置。然后，双手拇指顺该肌纤维方向抵止端施理筋手法数次，以舒顺筋肉，再以拇指压于病变部位镇定1分钟。
第四步：揉压委中、承山穴各1分钟(或对侧扭伤穴)，达到舒筋通络，解痉镇痛的目的。经穴按摩每天或隔天治疗1次，直至症状消失。

五、梨状肌损伤的伤后训练安排与预防

在伤后安排训练时，要适当控制专项训练的负荷量与强度，运动量的大小以伤处无明显疼痛、第二天原症状无加重为宜，减少受伤动作的技术训练，以免再伤。
在训练计划中增加一些发展髋关节小肌肉群的肌力和伸展性的练习，重视髋关节灵活性的发展，充分做好准备活动和训练后恢复，训练前后应开展自我按摩和相互按摩。

⑹ 环跳穴位位置图和作用有哪些

1、功能作用：健脾益气。治法：寒则补之灸之，热则泻针出气或水针。配伍：配殷门、阳陵泉穴、委中穴、昆仑穴，有疏通经络，活血止痛的作用， 治坐骨神经痛。配居髎、委中、悬钟，有祛风除温散寒的作用，主治风寒湿痹证。配风池穴、曲池穴，有祛风活血止痒的作用，主治遍身风疹。

2、环跳穴具有利腰腿、通经络之功效，常为坐骨神经痛、下肢麻痹、半身不遂等病证的首选穴位，尤其是坐骨神经痛患者，其症状以太阳经和少阳经循行部位疼痛最多。

3、治疗坐骨神经痛选穴：主穴：环跳，配穴：L4、L5、S1患侧，1号羊肠线，4cmU线法。羊肠线的制备：取3号或4号医用羊肠线剪成1cm左右数段，浸泡于75%酒精瓶中备用。

4、治疗大鼠疼痛耐受值也逐渐增大，与模型对照组相比有统计学差异（P〈0.05）。另外，推拿治疗1周和推拿治疗2周组杏仁核β-内啡肽样免疫阳性反应强度明显强于相应的模型对照组，有显着性差异（P〈0.05,P〈0.01）。

5、治疗导水管周围灰质（PAG）β-内啡肽样免疫阳性反应强度仅在治疗2周组强于相应的模型对照组（P〈0.05）。结论：采用“以痛为腧”推拿方法治疗神经痛大鼠具有较明显的即刻和累积的镇痛作用；推拿治疗神经痛的中枢机制与杏仁核的相关性比与PAG更为密切。