治疗经痛的方法

‘壹’ 治疗痛经的方法有哪些

喝红糖水

‘贰’ 中医治疗痛经有哪些方法

“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。”中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。

在治疗上，中医将痛经大致分为四种类型。根据不同症状，治疗方法各不相同：

• 气滞血淤：

  经前或行经期间出现小腹胀痛、乳头触痛、心烦易怒，经量少或行经不畅等。应服具有舒肝理气、化淤止痛作用的药物。食疗可以用益母草煮鸡蛋。

• 气血虚弱：

  经期小腹绵绵作痛，月经量少，色淡质薄，神疲乏力，面色蜡黄，食欲不佳，大便溏泻等。应服具有益气补血止痛作用的药物，如乌鸡白凤丸，还可多吃羊肉。

• 肝肾虚损：月经干净后1—2日出现腰酸腿软，小腹隐痛不适，或有潮热，头晕耳鸣等。应服具有益肾养肝止痛作用的药物。或是多吃点川芎丹参煲鸡蛋。

• 阳虚内寒：经期或经后小腹冷痛，月经色淡量少，伴有腰酸腿软，手足不温，小便清长等。应服有温经散寒，养血止痛作用的药物。比如红糖姜汤，对寒性痛经就非常有效。红糖具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜有补中散寒、缓解痛经的功效。二药合用，能补气养血，温经活血。

‘叁’ 治疗痛经有什么方法

教你几招： 1：保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，多喝热的药草茶或热柠檬汁。2：热敷：在骨盆上下放置敷垫或热水瓶，一次数分钟，将加速血液循环，缓和痛经。3：泡矿物澡：在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓和经痛。 4：经常运动：尤其在月经来潮前夕，走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 5：服用止痛药：阿司匹林、元胡止痛丸及扑热息痛可缓解经痛。当经痛开始时，用牛奶送服其中随便一种的（1粒），既不伤胃，也会防止经痛。 保健药膳： 1：姜24克，红枣30克，花椒9克。将姜、红枣洗净，姜切薄片同花椒一起置锅内加适量水，以小火煎成1碗汤汁即成。热服。每日2次。此汤温中止痛。适用于寒性痛经症。阴虚火旺者忌服。 2：益母草60克（干品30克），粳米50克，红糖适量。先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀粥。经前3-5日开始服用。温热服，每日1-2次。此粥活血化瘀，理气通经。适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止等症。 3：玫瑰花、月季花各9克，红花3克。将上3味药研粗末，以沸水闷泡10分钟即可，每日1剂，随时温服。；连服数日，以在行经前几日服用为宜。此茶活血调经，理气止痛。适用于气滞血瘀型痛经，月经量少，腹胀痛，闭经等症。 祝你万事皆顺....

‘肆’ 治疗痛经的方法

经期要注意不要用冷水。另外可吃一些益母草膏，喝点红糖水等民间方法

‘伍’ 治疗痛经的方法有那些要如何治疗

.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好

‘陆’ 怎样治疗痛经

1、痛经是月经不调的表现症状之一，最简单的就是可以到医院去检查下，选择中药治疗。
2、由于很多痛经的发生都是由于女性患者的体质原因造成的，所以在治疗与缓解痛经的症状时建议采用饮食的方法。可以改善患者体质避免痛经的出现，还可以有效的缓解患者的症状，最主要的是这种方法是最健康的方法。
下面简单的介绍一下：
第一类、痛经的女性月经来潮前饮食：
1、饮食宜清淡富营养，可用枸杞，桑椹子煎水代茶频服，少食西瓜，绿豆等寒凉之品。多用羊肉、猪腰、竹丝鸡等煲党参、北芪、熟地等食物，以补肾气。
2、痛经的女性宜食：豆类及豆制品、芹菜、黄瓜、番茄、汕头、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、花那菜、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、、鱼类以及各种应时水果等。
3、痛经的女性不宜食：奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、牛肉、猪肉、羊肉、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等一些高热量、高脂肪、高蛋白类食物。
第二类、阳虚质体质的痛经患者饮食方法：
表现：肌肉不健壮，时感手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，大便稀溏，小便颜色清而量多。经期小腹隐隐冷痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，颜色偏淡。
饮食调理：平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。
药膳当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。可温中补血，祛寒止痛，特别适合冬日食用。
第三类、血瘀质体质的痛经患者饮食方法：
表现：面色偏暗，嘴唇颜色偏暗，舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。
饮食调理：多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。
药膳黑豆川芎粥：川芎10克用纱布包裹，和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟，加适量红糖。分次温服，可活血祛瘀，行气止痛。
简单介绍这几种，希望对你有点帮助。

‘柒’ 有什么方法可以治疗痛经

痛经治疗方法如下:
痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指月经初潮开始就出现经行腹痛，可以采用热敷小腹，口服布洛芬类的药物进行缓解，还可以口服益母草、红糖水或者采用针灸、艾灸类的方法暖宫散寒。
但是继发性的痛经就属于器质性的病变，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、巧囊等引起的痛经，需要进行B超的检测以及血的特殊值检测，确定病因以后采取手术的方式方法或者口服避孕药，还有注射针剂止痛以缓解疼痛。所以要分辨清楚到底是哪方面的问题进行对症治疗。

‘捌’ 治疗痛经用什么方法

应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。勿吃咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，禁酒.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以吃红糖姜水.或益母草煮的鸡蛋去壳吃鸡蛋.

‘玖’ 治疗痛经的方法有哪些求推荐

缓解月经疼痛的方法有喝红糖水、穴位按摩、艾叶泡脚。

1.喝红糖水：每次月经到来时可以选择适当喝红糖水，不仅可以提高食欲，还可以去除身体内寒气，从而缓解月经带来的疼痛感。

2.穴位按摩：月经期间的女性，每天可以抽出15分钟左右时间，按摩三阴交穴，这样的方法不仅可以保护子宫和卵巢，同样也可以缓解月经带来的疼痛。

3.艾叶泡脚：现在市面上有很多艾叶，每次泡脚之前可以加艾叶煮熟，进行20分钟左右的泡脚，不仅可以改善体虚，对痛经也有一定疗效。

‘拾’ 治疗痛经的最好方法有哪些

治疗痛经首先要知道痛经的原因，找到其原因才有最好的治疗方法。痛经分为功能性痛经与继发性痛经，日常中主要指功能性痛经更容易解决，很大部分与情绪、工作、饮食起居有重大关系，只要改变基本上就会减轻或消失。
主要病因：
1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。
2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。
3.精神、神经因素。
4.继发性痛经常因子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起。
治疗原则：
1、改变饮食起居生活习惯，减轻工作紧张压力，养成良好生活习惯。
2、急性期主要以药物进行治疗：吲哚美辛与前列腺药物治疗效果最快。一般在疼痛发生时即可服用，效果明显。
3、平素养生：主要以三七、大豆异黄酮等进行养生调节，将痛经的程度与周期进行改变，慢慢调节恢复正常。三七对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用。PNS、G2Rb1对化学性和热刺激性引起的疼痛均有明显的镇痛作用，且 PNS是一种阿片肽样受体激动剂，不具成瘾的副作用。对减轻痛经的疼痛阈值有很好的提升作用，让女性压力减轻就可以了减轻其疼痛，提高生活质量。大豆异黄酮俗称植物雌激素，副作用小，容易吸收，调节女性机体内分泌的紊乱，从而减轻痛经的发生。这两种物质一般在月经结束开始应用至下一个月经周期结束。一般在2-3个月经周期既可以调节过来。选择的原则：1）、有厂家批准文号、生产标准2）、具有追溯机制的专业平台3）、有发票，平台有经营资质
4、良好性生活习惯。