找动力最佳方法

1. 怎样找支点,动力,阻力,

1.在一个图中,找支点、动力臂、阻力臂、动力、阻力,应该根据其定义找.定义如下：
（1）支点：杠杆绕着转动的点,叫做杠杆的支点.（用字母O来表示）
（2）动力：作用在杠杆上,使杠杆转动的力,称为动力.（用字母F1来表示）；
（3）阻力：作用在杠杆上,阻碍杠杆转动的力,称为阻力.（用字母F2来表示）；
（4）动力臂：从杠杆的支点到动力作用线的距离,称为动力臂.（用字母l1来表示）；
（5）阻力臂：从杠杆的支点到阻力作用线的距离,称为阻力臂.（用字母l2来表示）；
另外,说明一下花杠杆力臂的步骤：
（1）找出支点O；（注意：一定要标注字母O!）；
（2）画出力的作用线；（注意：应有力的大小、方向、作用点,并标注字母F1或F2.若力的作用线需延长,则延长线部分用虚线表示）；
（3）画出力臂；（从支点作力的作用线的垂线.注意：垂线用虚线表示,并于垂足处标上垂直符号）；
（4）标出力臂；（力臂即支点到垂足的距离,用大括号标注,并标上l1或l2）；
2. 找动力和阻力和支点的方法：
与人施力有关的就是动力,
与效果有关的（或说与物体有关的）就是阻力,
相对有转动的地方,不动的地方就是支点.

找两个力臂的原则：
先找到两个力的施力点A和B和支点O,分别过A和B点沿着各自力的施力方向画直线,得到两条线.过O点分别做这两条线的垂线,标出两个交点为E和F,那么线段OE和线段OF就是两个力的力臂.至于动力和阻力之说,完全不应该受观念的约束,所谓动力只是因为是人或人使用的工具和机器提供的力而已,可以另外命名,根据这个动力的定义区分哪个是动力哪个是阻力。.其实有时候题目给出的两个力没有所谓谁是动力谁是阻力,比如杠杆两边都挂着的是物体.所以在这里只用“两个力”的说法.请不要被这两个无聊的定义所困扰.
总结：杠杆就是三点两力.

2. 如何找到健康自然减肥的动力

当我们想要改变我们的身体时，最明显的解决办法就是开始锻炼，或者培养新的爱好，或者进行体育运动。这是问题的解决方案，但在这些事件发生之前，动机这一心理障碍就会露出它丑陋的头。

动机基本上是我们在生活中为什么会做或不做某些事情背后的驱动力。我们必须想办法逼迫自己去做我们需要做的事情，去我们想去的地方。

每个人对不同的事情都有不同程度的动机，这实际上取决于人们在生活中更看重什么。

现在说到减肥的动机，这个问题必须被正确地解决，否则事情会受到长期的影响。

当你第一次决定要减肥时，这个决定背后一定有某种动机性的原因。你想减肥的原因有很多，可能是个人原因或家庭原因，甚至是同辈压力。

当人们试图减肥时失去动力的另一个原因是他们没有从一开始就制定一个行动计划。减肥目标或计划应该像商业计划一样对待，具体细节应该写下来并写在纸上，以帮助个人保持动力。

当制定减肥行动计划时，需要有一些适合计划的因素，现实的，可衡量的，没有任何无效的策略。如果你从一开始就为你的目标制定了一个不切实际的行动计划，你很快就会失去动力，很有可能放弃你想要达到的目标。

保持对减肥目标的动力的一个非常有用的方法是当你达到某个里程碑时经常给自己一些奖励。要做到这一点，一个好方法是从小奖励或小奖励开始，然后在你达到最终目标是让奖励变大。这种做法经常被忽视，但非常强大，因为你每次都有事情要做，这提供了一个新的动力。

你想减肥，却发现自己在节食和运动中挣扎吗？

3. 人要怎样才能找到完成目标的动力

以下分享2种简单有效的方法，当你觉得自己没有动力去做事时，可以采取这些方法来激发自己动力，避免拖延，实现你想要的目标。

1.找到你的行动理由
你做任何事情，不管是多么简单，其背后都存在某种理由，或者是动机。

当你有了一个目标，刚开始行动时你或许找不到行动的理由，但是，如果你愿意花一点时间来分析自己要这样做的原因，你就能够“构建”出行动的动机。

有时候我们做了很多事情，其实细想一下，几乎都没有什么特别的理由——因为我们已经做了很长时间了，以至于感觉很自然。

如果你曾经讨厌完成某些事情，或者不愿意去做某些事情，缺失动力让自己行动起来，那么你要做的，就是找到充分的理由。

即使你设定了目标，这些目标背后也需要有一些原因。它们可能并不明显，但只要你坚持去寻找，你就会找到驱动你前进的理由。

例如，以下这些理由说不定能够让你迈开行动的步伐：

物质奖励：有时候为了得到报酬，我们不得不一些自己不喜欢的事情，例如上班、加班；
个人收益：你会从行动中学到一些新东西，或者可能会以某种方式提升自己。
成就感：完成某些事情，可以带给你自信心，让你获得成就感，从而改变你整个人的认知。
靠近目标：即便是那些伟大的事情，都需要从小事慢慢做起。当你不断完成一些简单而又能够胜任的任务时，这种行为就会引领你接近想要的目标，获得自己想要的东西。
不管你做什么事，你都能够找到其中的理由。这些理由可以给你的未来构建出美好的愿景。

当你不想行动时，想一想你的理由或者未来想要的愿景是什么，这样就可以给自己打上一支行动“强心针”，激励自己行动起来。

2.让做的事情变得有趣
谈到动机，态度就是一切。不同的人可能对同一任务有完全相反的感觉：有些人会讨厌它，有些人会喜欢它。

为什么会有这种差别呢？很简单：因为有些人懂得以一种有趣或者有效的方式，去完成目标。

以运动为例。每天去健身房待上两三个小时，这听起来有些无聊。但是，依然有人会喜欢这个主意！

不仅找到了驱动他们健身的背后理由，而且他们还在健身运动的过程中，找到了属于自己的乐趣。

在日常工作以外的时间，他们发现去健身房是最好的选择，因为他们不喜欢打麻将，不喜欢玩网游，不喜欢看电视，却喜欢待在健身房浑身出汗的感觉。

也就是说，其实你几乎也可以去做任何事情，只要你找到事情带给你乐趣的方式。当然，前提是你愿意找到它。

你可以通过一些简单的问题，来发现做这些事情的乐趣：

有什么方法，可以让这件事做起来更轻松？
采取哪种方式去做，会让事情变得更有趣？
如何使这项工作成为我一天中愿意行动的部分？
我如何才能够找到这项工作的乐趣之处？
只要你对所有可能完成的任务抱有明确的期望，你就会开始有动力。

4. 怎么找杠杆的动力,阻力

初中物理学中把一根在力的作用下可绕固定点转动的硬棒叫做杠杆。杠杆可以是任意形状的硬棒。杠杆五要素
支点：杠杆绕着转动的点，通常用字母O来表示。
动力：使杠杆转动的力，通常用F1来表示。
阻力：阻碍杠杆转动的力，通常用F2来表示。
动力臂：从支点到动力作用线的距离，通常用L1表示。
阻力臂：从支点到阻力作用线的距离，通常用L2表示。
（注：动力作用线、阻力作用线、动力臂、阻力臂皆用虚线表示。力臂的下角标随着力的下角标而改变。例：动力为F3，则动力臂为L3；阻力为F5，阻力臂为L5.）

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5. 让自己保持动力的最好方法是什么

1. 联系你的价值观。

这是最终的秘密。如果你能把你的工作和你的价值观联系起来，即使是以很小的方式，你也能改变你的游戏规则。

我的价值观之一是学习和成长。

我在任何情况下都能找到提高自己技能的方法。例如，我不只是“给客户回电话”。“我”赢得了一个狂热的粉丝。我不只是“完成任务”。“我”精通我的手艺。我不只是“把事情做完”。我“学到了一些新东西。”

2. 找到你的原因。

有时你的身体或情绪会与你作对，因为你没有让它们休息或以正确的方式激发它们。

有一个简单的方法可以提高你的健身效果，那就是为你的饮食、睡眠、运动或锻炼制定一个规律。

15. 发挥你的长处。

花太多时间在自己的弱点上会让你疲惫不堪。多花点时间在自己的长处上可以帮助你恢复精力，找到状态。

优势是你可以尽最大努力成长的地方。找一些你喜欢做的事情，然后找个借口多做一些。成功建立在自身之上，这有助于你建立动力。

6. 怎样找到学习的动力

我们都知道，学习是一件痛苦的事情，很多人缺少学习的动力，那么怎么找到学习的动力呢？我也思考了很久，和大家分享一下。

1.动力来自于学生个人对人生理想的追求。

一个学生，特别是成为了高中生以后，随着认知的增长和阅历的增加，他会对个人的未来有一个设想，上大学，考名牌，成为一个有知识、有文化、有素养的人，才能对社会有贡献；这时候，他会有个人的人生目标和自身价值的追求；所以他会选择不自弃、不自卑，自觉地承担起人生的职责和义务。正如李开复所说：“人生只有一次，我认为最重要的是要有影响力——也就是说，我希望能更好地帮助自己、帮助家庭、帮助国家、帮助世界、帮助后人，能够让他们的日子过得更好，为他们带来幸福和快乐！”有了一个高远的清晰的人生理想，他就会克服学习中的各种困难，树立学习的信心和毅力，为实现心中的理想去拼搏去奋斗。

学习的动力是一个由内而外的自然过程，为了能有更好的生活，找到学习的动力和方法，一起努力吧！

7. 怎样找动力！！

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2．睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4．练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

8. 如何找到自己的动力

没有动力是因为你没有合适的目标，激发不了你的主观能动性。你现在处于人生的迷茫期。其实每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标.不要定那种远大目标,一年半载实现不了.最好定一个阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如,设定一个工作目标，学会一种运动,掌握一种技巧,看一本书,交一个朋友......尝试一下吧.与其感受迷茫,不如做点对自己将来有益的尝试。

9. 如何给自己寻找动力

上有老下有下，全家望着你，没动力都会有动力。父母已老，时日不多，身为子女让父母双亲老年幸福健康，身体健康是我今生最大的心愿，小时不懂事，当身为人父之后，看着双亲的老去，是阵阵心痛。下有幼小的子女，还未成年，人生路上苦难本多，还要看着她长大一成家，拥有自己的幸福，怎么能让我们放弃努力，怎么会没有动力前行?