产前抑郁症治疗方法

㈠ 孕妇产前抑郁症怎么治疗 如何采取措施

孕妇产前抑郁症怎么治疗?如何采取措施?z丈夫一旦发现妻子患有产前抑郁症,要及时采取措施。下面为大家详细介绍：
孕妇产前抑郁症怎么治疗
心理治疗：
1、准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑;
2、孕妇应多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力;
3、孕妇可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。
4、另外准妈妈应多听些音乐以调节心情，许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时，还具有胎教的功效。
药物治疗
目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。
以上就是关于孕妇产前抑郁症怎么治疗介绍，希望对你有帮助。

㈡ 产前抑郁怎么办

对于孕妇朋友们来说，在生活中的时候总是会有各种各样的情况出现了，尤其是要注意的就是心理的问题了哦，如果孕妇长期处于一个抑郁的心理状态下，那么对于孕妇以及肚子里宝宝的身体健康影响都是很大的了，所以我们就要注意解决，一起看看吧。

孕妇产前抑郁如何调理 吃这些食物很有效

多吃深海鱼

多香蕉、瘦肉、坚果类、绿色蔬菜、番茄等,它们富含钾离子,而钾离子有稳定血压、舒缓情绪的作用。香蕉中还含有一种称为生物碱的物质,可以振奋人的精神和提高信心;香蕉也是色氨酸和维生素B6的来源,这些都能帮助大脑产生血清素,让你振奋起来，所以如果孕妇朋友们感觉自己的心情是比较差的了，那么就可以多吃些含钾的食物了，这些食物是可以帮助孕妇朋友们保健身体的了，对于孕妇的身体好处是特别多的了哦。

孕妇产前抑郁如何调理 吃这些食物很有效

通过了我们上面的介绍之后，大家一定能够对饮食缓解孕妇抑郁的情况有了解了吧，这些食物的好处是非常多的了，尤其是可以帮助我们缓解心理问题的了，可以起到很不错的缓解抑郁作用，因此对于我们来说就不能错过了哦。

㈢ 产前抑郁症不用吃药怎么治疗沈阳有没有专治抑郁症的医院

产后抑郁是产妇在分娩后出现的抑郁障碍，通常会出现情绪低落、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀，可以去位于南岗区省政府那边的脑康医院精神心理科接受正规的治疗。

㈣ 产前抑郁症怎么办

产前抑郁症的治疗方法1：药物治疗对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药。产前抑郁症的治疗方法2：物理治疗。通过提高5-HT的分泌量，促进 去甲肾上腺素 的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。另外通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。产前抑郁症的治疗方法3：心理治疗心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。

㈤ 西安圣和产前抑郁症要如何治愈

产前抑郁症怎么治疗
产前抑郁症比想象的要普遍，如果孕妈发现自己怀孕后出现焦虑、易怒、持续性忧伤的症状，那很可能患上了产前抑郁症，越早治疗产前抑郁症，效果就越好。孕妈不需要过于自责，你并不孤单，大约有十分之一的准妈妈会在怀孕期间的某个阶段遭遇产前抑郁症。

产前抑郁症治疗方法有很多，常用的有药物治疗、物理治疗以及心理治疗等。孕产期抑郁症患者，由于药物容易产生副作用，所以能尽量避免使用药物就要避免。

【药物治疗】药物治疗适用于病情较为严重的患者，要根据专业医生的安排进行服用。第一线药物是三环类抗抑郁药，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。第二线药非典型抗抑郁剂，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。

【物理治疗】通过做运动，促进分泌具有镇静作用的内啡肽，使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解消极情绪；另外可以对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善进行调节，目前物理治疗上国外比较成熟的方法是经颅微电流刺激疗法。

【心理治疗】心理治疗在治疗产前抑郁症过程中的地位十分重要，准爸爸以及家人多对准妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪准妈妈；另外准妈妈可以多看有关育儿类的书籍，听音乐调节心情，做自己喜欢做的事情分散注意力，消除消极情绪。

㈥ 产前抑郁可以治愈吗怎样才能减缓产前抑郁给人带来的困扰

产前抑郁症是一种新的妊娠期心理疾病，是指孕妇对丈夫有一些新的或不合理的期望，而内心的需求没有得到满足，所以产生各种负面情绪。首先，像你这样的情况主要是由心理原因造成的。大家在生活中必须要重视产前抑郁症的治疗方法，通过科学的方式进行调节。而如果患者对于产前抑郁症的治疗有任何的疑惑，最好可以及时咨询医生。

缓解产前抑郁可采取系统的产前教育：使孕妇充分了解怀孕至分娩的症状，如早孕反应、体型变化、后期活动不便、分娩体征等，做好充分的心理准备，使心情放松；提高孕妇的自信心；改善孕妇的家庭环境和氛围：缓解孕妇的紧张情绪。

㈦ 产前抑郁症怎么治疗

治疗产前抑郁症，有以下几个方面：
第一、需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导，尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子，以抵消她心中担心“身材走样，老公变心”之类的的忧虑。
第二、多进行散步、深呼吸等户外有氧运动，以提高身心的自我调节能力。
第三、可以多吃些有助心情愉悦的食物，例如香蕉、莲子、核桃等。

㈧ 如何去有效的缓解产前所出现的抑郁情绪

如果有时间的话，准备待产包以及宝宝出生后需要的一切东西，这可以让孩子出生以后不那么手忙脚乱，也可以分散准妈妈的注意力。冥想和正念练习，或者给自己制定每天固定要做的一件事，时间不宜过长，五分钟左右，最长不超过十五分钟。

产前抑郁不解决好，有可能会延伸出产后抑郁症，这个很麻烦，对你的身体，孩子都不好，而且一般产后抑郁症很难好。女人在生孩子这件事情上，如果心里有结，会记一辈子的。所以，还是要重视一下。等到都快三个月了才说的，很多经验都是朋友和我讲得，那时候她也怀孕的，两个宝妈互相聊天解闷这些，多做一些转移自己注意力的事情就对了，放轻松宝宝才能平安，如果实在严重要去医院了！如果在产前出现了抑郁症，建议尽快到正规的医院，让医生先评估一下抑郁症的严重程度。平时孕妇要积极的和亲朋好友沟通，要调节好自己的不良情绪，尽量保持乐观的心态。

㈨ 产前抑郁症的治疗方法是什么呢

预防和治疗产前抑郁症；如果你具备以上的几种症状，应该马上到医院就诊，或者找一名心理咨询师。如果没有以上症状，也不能掉以轻心。我建议孕妈妈采用以下几种方法预防和治疗产前抑郁症：
(1)布置一个温馨的房间。在你和准爸爸的二人世界里，适当添加一些婴儿用品，比如宝宝的小袜子之类，也可以把你喜欢的漂亮宝宝的照片悬挂在墙上。
(2)看一些幽默的小笑话，收集搞笑图片。没事儿的时候看看笑话，在饭桌上可以讲给准爸爸听。或者让准爸爸有意识地搜集一些笑话，讲给孕妈妈听。
(3)记心情日记。每天为自己和胎儿写上一段日记，记录你每天的心情，多选择积极的词汇。时间久了，这都将是你最温馨的回忆。
(4)茶余饭后到公园散散步，对改善不良情绪非常有帮助。
(5)转移你的注意力。当你对某件事情不满的时候，要学会转移注意力，去浇花、去做家务等，只要能改变你的情绪即可。
(6)空闲的时候可以规划一下产后的事情。比如谁来打扫卫生，要不要请保姆，怎么划分家务事等等。
(7)饮食疗法。吃东西是改变不良情绪的好方法，不开心的时候吃点儿自己喜欢的食物，情绪会很快好转过来，但是要注意适量！