心房颤动及关心别人的锻炼方法

⑴ 心房颤动，这时候需要注意什么

心房颤动是一种心脏疾病中比较常见的心律失常，心房颤动后可以部分减少心脏收缩功能，患者注意如下：平时多休息，可以减轻症状，尤其伴随心慌、呼吸困难、浮肿的病人尽量少活动；心房颤动初期可以适当散步，以不胸闷、气喘为度，由于心房颤动容易形成血栓，血栓脱落会导致猝死；

在临床上，心房颤动是最常见的一种心律失常。它主要的特点有进行心脏听诊时可以闻及心音强弱不等，心律绝对不规则，脉搏短绌，测量血压时可以发现血压测量的结果差异会很大。心电图的特点会表现为p波消失，代之的是连续不规则、形态与振幅以及时间间距不一致的颤动波，称为f波。心房颤动在临床上，主要的治疗是要积极的寻找原发病和诱因，控制心室率，恢复并且维持窦性心律，预防血栓栓塞的发生。

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⑵ 心房补动每天要做什么运动

心房颤动对于中老年人来说，是一种常见的疾病，老年人随着身体器官的衰老，心脏功能也会发生改变，我们对于心房颤动的问题要以心电图的检查结果来进行确定，心房颤动是一种心律失常，对于我们国家来说，经常喝酒的人发生心房颤动的可能性会大大增加。

心房颤动能不能喝酒是很重要的问题，在日常生活饮食中要注意戒烟戒酒，而且避免饮用任何酒精类的饮料，要做到饮食清淡，不能吃任何油腻辛辣刺激性的食物，可以多吃点清淡一些。接下来，我们就了解心房颤动可以跑步吗，这个问题对于大家来说非常重要。

在发生心房颤动的问题后，建议患者不要做太剧烈的运动，主要是慢跑和快走会比较有效果，因为剧烈运动会引起交感神经兴奋，诱发更加严重的房颤。在运动的过程中患者感觉到不舒服，就要立刻停止运动，及时到医院去进行检查，另外要注意休息，保持情绪稳定，不要喝饮料，不要抽烟，不要喝浓茶，不喝咖啡等刺激性的饮料，避免诱发和加重疾病，如果心房颤动的问题非常严重，对于这些应该注意的问题是很重要。

心房颤动要保持心率的正常，适当的运动可以，但是运动过量就会造成更多的影响，主要取决于患者的心脏，好的心脏功能在平时心房颤动时，患者会有慢性运动节奏，比如运动要有一个合理的设计方案和过程，如果运动过快过慢，都不利于患者的心脏健康，患有心房颤动的中老年人要多加注意，若是运动量过大或者是方法不得当，就容易造成猝死。心房颤动患者适当的运动可以，但是对于适合的运动类型很重要，比如散步对健康长寿有密切的关系，坚持散步可以加强肠胃蠕动。

心房颤动需要注意的问题，我们已经了解清楚了，心房颤动在日常生活中要长期坚持，对于有房颤家族式的患者，肥胖以及打鼾等问题都会给患者的呼吸系统造成影响，患者应该坚持每年至少检查一次的心电图，还可以选择24小时心电图，这样方便患者心房颤动的问题恢复正常。

⑶ 房颤是怎么回事有什么治疗方法吗

心房颤动是心房快而无序的搏动，与心室无关。现在认为它是由多重交错的波状折返型电活动产生。此种不稳定的电活动可使心房的颤动达350次／分以上。

房颤主要的危害是影响心脏的输出量。心房颤动时心房无有效收缩不能充盈心室。心室率变得不规则，依不同患者可出现心动过缓或心动过速，但心室率总是低于心房率。合并快速心室率的房颤患者，心脏的输出量可降低30％以上。

由于缺乏心房收缩，血液淤积于右房，易致血栓形成，中风的危险性增加。

患者的房颤可分为三类：突发性的、持续性的、或永久性的（也被称为慢性的）。突发性房颤可自然终止。持续性房颤不能自愈，需要转律。永久性房颤既不会自愈，又对转律无反应。随着时间推移，患者的突发性房颤可进展为慢性房颤。需外科治疗的房颤，多属于慢性房颤。
房颤可在无明显心脏病时发生一称为孤立型房颤一尽管其常与某种潜在的心血管问题相关联。

历史上，风湿性心脏病和甲状腺机能亢进是导致房颤的主要因素，如今在不发达国家仍是如此。在发达国家，致病因数多为高血压，冠状动脉疾病和心肺转流后遗症。

心脏原因：高血压 冠状动脉疾病 缺血性心脏病 心脏瓣膜病 充血性心衰 心肌病 其他（窦结病、肿瘤、心包炎等）。

非心脏原因：慢性阻塞性肺病 肺炎、肺栓塞 甲状腺疾病 电解质紊乱 糖尿病 嗜酒 迷走神经刺激（饮食或锻炼后）。

房颤也可继发于其它心律失常，如房性心动过速或心房扑动，这类心律失常源于心房的某一区域，可逐渐进展为房颤。

引起房颤的另一重要因素与心房复杂的解剖结构有关。如三尖瓣环或下腔静脉形成的自然障碍，会显着影响心房内传导电流的方式和速率。

近代将房颤分为阵发性房颤、持续性房颤和永久性房颤。房颤治疗的目标除了预防血栓栓塞并发症以外，仍为满意控制心室率、恢复窦性心律并防止其复发。用于房颤的抗心律失常药物有两类：1转复房颤，恢复窦性心律和预防复发的药物，包括IA类（如奎尼丁）、IC类（如普罗帕酮、莫雷西嗪）和III类（胺碘酮、索他洛尔）抗心律失常药物。它们主要作用于心房，以延长心房不应期或减慢心房内传导。2减慢心室率的药物，包括β受体阻滞剂、非双氢吡碇类钙拮抗剂（维拉帕米和地尔硫�）以及洋地黄类药物。它们作用于房室结，以延长房室结不应期，增加隐匿传导。过去，曾有些临床医师将减慢心室率的药物误解为有转复房颤为窦性心律或预防房颤复发的功能，如洋地黄类（毛花甙丙、地高辛）、非双氢吡啶类（维拉帕米和地尔硫�）和β受体阻滞剂。一些随机双盲的研究表明，毛花甙丙与安慰剂比较，其复律的有效率和恢复窦性心律距开始给药之间无显着差异。奎尼丁曾在我国广泛用于持续性房颠的复律和预防房颤的复发，但临床研究表明，奎尼丁虽可有效治疗房颤，但可能增加病死率。
各种类型房颤的治疗对策
1．阵发性房颤：在房颤发作时，即可选用减慢心室率的药物，也可选用复律的药物。对发作频繁者，在其发作的间歇应使用作用于心房的复律药物，而不应选用减慢心室率的药物。孤立性房颤和高血压或左室肥厚的非冠心病房颤，首选普罗帕酮或莫雷西嗪，如无效，则选索他洛尔，后选胺碘酮。冠心病和心肌梗死后房颤，不用IC类药物。如病人年轻、心功能好，可选用索他洛尔；年龄大、心功能差，选用胺碘酮；慢性充血性心力衰竭的阵发性房颤选用胺碘酮。
2．持续性房颤：其治疗对策包括：1）复律和长期应用抗心律失常药物预防复发。2）减慢心室率和抗凝。如选对策1，应考虑用作用于心房的复律药物，选药原则同阵发性房颤；如选对策2，应选用减慢心室率的药物。
3．永久性房颤：是不可能恢复窦性心律的一类房颤，治疗上应选用减慢心室率的药物和抗凝药物。
（1）洋地黄类药物，减慢心室率的同时有正性肌力作用，可用于心功能不全的房颤病人。因洋地黄类药物减慢心室率的机制是通过兴奋迷走神经，间接作用于房室结，延长其不应期，增加隐匿传导，所以洋地黄类药物可满意控制睡眠与静息时房颤的心室率。而在活动时交感神经占优势或在肺心病、哮喘、急性左心衰竭、围手术期等危重急症时，交感神经兴奋状况下，洋地黄类药物疗效有限。
（2）β受体阻滞剂，可拮抗交感神经活性。非二氢吡啶类钙拮抗剂通过阻断钙离子通道而减慢房室传导，减慢心室率，不但对睡眠或静息状态，而且对运动时的房颤均可有效控制心室率。对上述危重急症时，毛花甙丙等药物无效时，可选用静脉地尔硫�。另外，预激综合征合并的房颤，禁用洋地黄、非二氢吡啶类钙拮抗剂，也不用β受体阻滞剂。应选用延长房室旁道不应期的药物（如静脉普鲁卡因酰胺、普罗帕酮或胺碘酮）。
Ibuti1ide也是新的Ⅲ类抗心律失常药物，延长心房和心室有效不应期，对正常心脏组织的传导几乎没有作用。Ibuti1ide 对新近发生的房颤转复有效。研究表明，Ibuti1ide转复房颤的疗效优于普鲁卡因酰胺。

⑷ 房颤患者运动，需要注意哪些事项

如果已经发生房颤，除了日常护理外，还应合理运动，以便更好更快地康复。中老年人房颤不利于康复。猝死很容易发生，运动前要加热，运动后要放松，在运动过程中，强度在初始阶段逐渐增大，在最后阶段逐渐减小。前提是科学的锻炼计划和患者自身的不断努力是必要的。

对于中老年人来说，房颤伴糖尿病、高血压、高脂血症、心力衰竭等，可能是因为其他疾病没有关系啊，不吃别的或者其他的药，反正就是吃一种，没什么区别。但是心房颤动最烦人的是肌萎缩侧索硬化症会大大增加中风的风险。没有人有服药的措施，但没有脑梗塞引起的偏瘫的措施，建议患有房颤的中年男性，但仍希望长期加强运动，应权衡运动对房颤控制和复发的不良影响。

运动心脏病学和遗传性心脏病教授Sanjay Sharma说“运动引发心脏骤停或心脏病发作的几率极低。”所以即使有心脏病，在医生评估后，也能运动，但是从来完全不活动的人或者心脏病晚期的人，在进行运动前应咨询医生的意见。

⑸ 房颤患者怎样锻练身体

房颤是可以适当的锻炼的，心房纤颤简称“房颤”是一种很常见的心律失常,仅次于早搏而居第二位,房颤是心肌丧失了正常有规律的舒缩活动,而代之以快速而不协调的微弱的蠕动,致使心房失去了正常的有效收缩,房颤持续三周以上为持续性房颤.房颤按时间划分,房颤分为急性房颤和慢性房颤,慢性房颤又分为阵发性,持续性和永久性房颤,房颤是增加死亡的重要危险因素.房颤可以是阵发性的,也就是可以自行终止,如果发作后不能自行终止,但可以经治疗后终止,那就是持续性房颤,如果经治疗后也不能终止,就属于永久性房颤意见建议:房颤治疗的目的是恢复心脏正常的节律性搏动,或控制合理的心室速率；防止中风等严重并发症的出现等.因药物治疗是房颤治疗的基础,所以采用一些药物如地高辛,倍他乐克等控制房颤患者的心室率,使心室率维持在60至70次每分钟的理想标准,可使患者憋气,心慌症状消失.服用抗凝血药如华法令或阿司匹林等防止左心耳内血栓形成,预防脑中风等危险地发生.
房颤是可以适当的锻炼的，心房颤动简称房颤、是指心房内产生每分钟达350-600次不规则的冲动、心房内各部分肌纤维极不协调的乱颤、从而丧失了有效的收缩.绝大多数发生于有心脏病的患者如风心病、冠心病和高血压病等.症状：心房颤动时心室率常在100-160次/分之间、节律完全不规则、心音强弱、快慢不等、脉搏也强弱不等、同一分钟内脉搏数小于心跳数.当心室率不太快时、病人可无自觉症状；室率过快时、则可有心悸、头晕胸闷、气急等.心室率不快而又无心衰、症状不明显者、勿需特殊治疗、仅需针对病因治疗.阵发性房颤发作时室率快、症状明显、或诱发肺水肿、或心衰者可选西地兰、异搏定、心律平等抗心律失常药、必要时可以考虑电复律.

⑹ 一般房颤都是需要注意什么正确的做法是什么

心房颤动，简称房颤，是一种非常常见的心律失常。常发生于心血管疾病患者，如风湿性心脏病、冠心病、高心脏病、肺心病、心肌病、甲亢、缩窄性心包炎等。而其中一些也可以在正常人身上发现，可以发生在情绪激动、运动、大量饮酒和手术之后。

3.积极治疗原发病

心律失常患者应仔细诊断，看看是否有其他原发疾病。如果确诊后发现，应及时治疗原发病。

临床医生需要高度重视心率、血压和心律的变化，如心率突然加速或减速、心悸、气短、血压下降等。

其实心房颤动并没有那么可怕。只要发现早，治疗及时，听从医嘱，一般是可以痊愈的。

⑺ 心房颤动需要注意哪些事情你知道吗

心房颤动一定要注意均衡的营养，充足的睡眠时间，随时检测心率和血压，注意调整自我情绪。

社会经济发展越来越快，人类的生活方式也在发生着改变，很多人在生活中也会出现一些难以治愈的疾病，心房颤动就是一种令人很头疼的疾病，在生活中一定要掌握一些调理的方法，这样才可以让自己的身体更加健康，如果想要避免这种疾病的产生，在生活中也应该加强自身的体育锻炼，提升自己的抵抗力。

3、保障检测心率和血压。

对于一些患有心脏病的人群来说，在生活中一定要检测自己的血压，同时也应该注意调节自己的情绪，如果频繁出现焦虑失眠等现象的话，也要及时前往心理医院看心理医生，这样才可以更好的保障自己的身体健康，一旦出现心率紊乱或者血压下降的情况，就应该立即引起重视，前往医院接受就诊治疗，在生活中也应该进行适当的体育锻炼，提高自己的免疫力。

⑻ 房颤适合什么样的运动

坚持的散步不仅能够增强心肺的功能，而且还能够加速血液循环，从而有利于毒物和废物的排泄。

⑼ 什么是“房颤”

心跳得像打鼓、心动的感觉一阵接一阵、心跳过速、心头小鹿乱撞，让人心动的可能并不是爱情，而是因为一种疾病——房颤。

4、坚持锻炼，充分的有氧运动可以增强心肺功能，坚持运动可以有效降低房颤发生的风险。肥胖会引起心脏结构的改变，增加房颤风险，积极地进行体重管理对房颤患者有益。

5、注意控制血压、血糖，高血压、糖尿病是引发房颤的危险因素。高血压、糖尿病患者要积极控制血压、血糖，降低房颤发病率，有效降低脑卒中风险。

6、无论处于哪个年龄阶段，都应该定期进行体检。常规体检中的心电图就是诊断房颤最简单有效的手段。此外，动态心电图和心脏彩超也有助于房颤的正确诊断。

如何治疗房颤

可采取药物治疗、微创导管消融治疗、外科手术治疗。患者一旦确诊为房颤，医生将根据患者自身情况和治疗目标选择相应的治疗方案。