胎儿跑线的正确方法

A. 数胎动的正确方法是什么，姿势要求

胎动是胎儿给母亲发出的信号，孕妇自妊辰28周开始,需要每天自测胎心。
计数胎动时，孕妇最好用左侧卧位的姿势，环境要安静，思想要集中，心情要平静，以确保测量的数据准确。
每天早、中、晚各计数胎动1小时,将3次记录的胎动数相加后乘4,就得到12小时的胎动次数。注意：若12小时胎动少于20次，就有异常的可能，若12小时胎动少于10次,或少于平时胎动平均数的50%,则提示胎儿缺氧，所以一旦胎动减少，需立即就医。

B. 胎教对胎儿来说有多重要如何科学的进行胎教

许多年青的妈妈现在都会到怀孕早期就塑造那样一个定义，便是宝宝胎教，换句话说在宝宝在孕妈里的情况下，就需要给孩子开展文化教育。在这里的文化教育并非像我们一般了解里的教语文、数学课、只是要给孩子开展最基本的有益于小孩发展的刺激性。抵制坏要素对胎宝宝的不良影响。根据这种宝宝胎教，让小孩一开始就可有着更加好的脑神经发展趋势和智力水平。为新生儿出生之后的生长。奠定坚实的基础。那样，如何科学地开展宝宝胎教呢？

第三，对宝宝能够开展婴儿抚触的刺激性

孕妈妈可以自己用双手轻拂肚子，这个时候相互配合吸气的深度在大脑内想象与小宝宝在沟通交流，在互动交流。长此以往，小宝宝确实会体验到妈妈的情绪念头，会与孕妈妈开展互动交流。可是这一点也需要留意。不可以在怀孕后期开展。科学地开展宝宝胎教，要在起跑线上就给孩子一个助推，他们孩子出生之后的情智智商情商的产生影响。这让小孩的天生素养就获得更早的发展趋势。

C. 为什么孩子不能输在起跑线上

孩子三岁前，不要输在这些起跑线上，这里说得起跑线，是家庭给的起跑线，从三个方面来说明这个问题：

一、父母的陪伴错过3岁前的脑发育关键期，损失是一生都无法弥补的

科学家们把一些孩子送到合格家庭中去养育，发现2岁以前养育条件得到改善的，脑发育可以恢复；2岁以后再改善，脑的发育恢复就很难。

由于脑的发育是连续的，需要人与人之间的交流所传递的感知刺激和语言刺激，后期的发育需要在前期发育的基础上进行，等赚够了钱再来陪伴孩子就晚了，错过脑发育的关键期，损失是一生都无法弥补的。

幼儿的直接教养者最好是父母，但无论是父母还是祖父母，都要和幼儿建立温暖的、细心负责的、语言丰富和稳定安全的互动关系，为幼儿提供成长和学习的良好社会环境。

二、社会情绪能力孩子今后能否成功，是由情绪能力决定的

孩子今后能否取得一定程度的成功，人生能否幸福快乐，是由情绪能力（而不是智商）决定的，但目前大部分家长却只重视孩子的知识学习，忽略了情绪能力培养的重要性。有时不仅是忽略, 而且常常出于善意而伤害。

所以不妨给孩子一个快乐的童年。

儿童需要家庭提供温暖稳定的生活环境、合适的营养和充足的睡眠，缺乏睡眠、饥饿、恐惧和长期的精神紧张，会降低儿童学习的效率。我国中小学生的睡眠普遍不足，其中一部分原因就是家长不了解脑发育的特点，盲目给孩子增加课业负担。这种出于无知而做出的有害于儿童的教育行为，最大的伤害是让孩子失去了对学习的热情。对学习和生活没有热情的人，一辈子都很难过得快乐，也很难有成就。

三、学习环境孩子是天生的科学家，关键在于教养者

过去30年的科学研究发现，婴儿并非一张白纸，他们其实能观察，也懂得利用计算，进而理解外部事物。他们认知世界的方式其实和科学家很像，都是通过观察、模仿、探究、实验等方式，可以说，孩子是天生的科学家。

宁静和整洁的环境，教养者和幼儿之间有往返的互动行为，教养者能和幼儿之间进行语言和非语言的交流，教养者能参与和支持幼儿发起的有意向的行为，在有实物的环境中进行游戏。韦钰特别指出，在有实物的环境中进行游戏，教孩子识别物体的大小、颜色、形状、质地时，一定要尽量让孩子亲自动手去尝试，这是与科学家有类似之处的探究行为。

D. 给宝宝做胎教的正确方法

做胎教的正确方法
1、孕16周：音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官，最佳的时间从怀孕的16周开始，便有计划地去实施。每天1～2次，每次15～20分钟，在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适，可用收录机播放，也可用胎教传声器，放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。
2、孕20周：对话胎教法在怀孕20周时，这个时候，胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿，说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。，所以，这个时候，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词，要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的，要求夫妻双方参与，要把胎儿当做一个懂事的孩子，和他说话、聊天、唱歌给他听。
3、孕30周：可同步的抚摸胎教法当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后，便会引起一定的条件反射，激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉刺激，从而促进大脑功能的协调发育。每晚睡前先排尿，平卧在床上，放松，然后用双手由上至下，从右向左，轻缓地抚摸胎儿，持续5分钟～10分钟。注意动作一定要轻柔。

E. 孕妇在家自行检测胎心，用怎样的方法监测才正确

指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕16周左右的时候，部分准妈妈就可以感到胎动，20周后准妈妈就可以很强烈的感觉到胎儿的动作，踢腿、伸手冲击子宫壁，这就是胎动。胎儿活动的次数以及快慢都是反应胎儿在母体里安全一个重要的信号。

孕晚期，妈妈就要开始自己在家数胎动了。听胎心和测宫底也是医生判断胎儿生长发育的重要手段。听胎心和测量宫底也不是很困难的事情，如果有兴趣的，妈妈平时也可以自己在家试着做。孕晚期32周，就要开始听胎心了。孕晚期产检都会做胎心监护。妈妈们在家如果有胎心仪，自己也可以做的。胎心率正常是110-160次/分，如果胎心率超过106次/分，那么就是心率过速。臀位时胎心在脐上，头位时胎心在脐下。

怀孕晚期自己在家注意胎动就可以，只要胎动不是特别激烈一阵，之后就没有动静就可以。如果胎动特别激烈频繁，胎儿可能脐带绕脖缺氧了，这种情况需要去医院检查确认。

F. 怎样胎教正确方法

一、【美术胎教】
经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！
适合周数：怀孕第13周开始
二、【对话胎教】
爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
适合周数：怀孕第24周开始
三、【运动胎教】
在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿体操，瑜伽，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。
适合周数：怀孕第13周～36周

四、【光照胎教】
胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。
适合周数：怀孕第32周开始
五、【意念胎教】
准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。
适合周数：怀孕第28周开始
六、【抚摸胎教】
父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
适合周数：怀孕第20周开始

正确的胎教不仅有助于宝宝的健康发育，让宝宝更聪明。但是如果胎教的方法不正确的话，可能会适得其反，那么正确的胎教方法是怎样的呢？需要注意什么注意事项呢？
1、忌不合理的运动教育。
运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时，要轻轻爱抚胎宝宝，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎宝宝的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。
2、忌不良情绪。
孕妈妈的情绪状态会影响胎宝宝的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎宝宝出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎宝宝的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。
3、忌噪声。
噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。
4、忌不合理的语言教育。
语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎宝宝亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。

G. 胎教不当容易导致孩子受影响，要怎么胎教呢

孩子胎教不当容易导致孩子受影响，要科学合理的进行胎教。现在的妈妈都希望孩子出生后聪明漂亮，他们不希望自己的孩子一出生就输在起跑线上。她们怀孕的时候就开始胎教了。他们听轻音乐和孩子说话互动。当胎儿沉浸在胎教音乐的氛围中时，心率趋于平稳，胎动平缓而有规律。每天播放同一首歌的时候，孩子会跟着声音走，表现出极大的兴趣，看起来很开心，反应也很快。音乐胎教虽然对刺激婴幼儿的发育有一定的好处，但对胎教音乐的播放有较高的要求。

3.抚触胎教是指有意识的、有规律的、有计划的抚触来刺激胎儿的感官。医学研究表明，胎儿体内大部分细胞都具有接收信息的能力，通过触觉神经感受到体外的刺激，反应逐渐灵敏。以上就是对胎教不当容易导致孩子受影响，要怎么胎教呢这个问题的解答。

H. 孕妇运动胎儿也运动吗

你好
一、胎儿也能跟着减肥
爱锻炼的准妈妈孩子体重较轻
研究人员随机将84名首次怀孕的妇女分成两个小组，其中试验组的孕妇每周定期在脚踏车健身器材上锻炼5次，每次持续40分钟，并一直坚持到孕期第36周;而对照组的孕妇则不参加运动。
结果发现，两个组的准妈妈体重没有任何不同之处，但与对照组相比，试验组孕妇生下的婴儿体重却平均要少5盎司(约合143克)，而婴儿的身长和总体体质方面并无明显差异。对孕妇本身来说，经常运动并不会对她们孕期后期的体重有太大影响。
研究人员介绍说，经常参加适当的有氧运动会使孕妇的身体状况发生变化，这种变化会在某种程度上影响胎儿生长所需的营养供应，避免营养过剩，从而使孩子出生时体重不至于过重。此前多项研究发现，如果婴儿出生时体重过重，今后患肥胖症的风险就会增加。
对此，专家建议孕妇应适度参加活动，不要整天在家里坐着或躺着。同时适当补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿增长过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。同时，为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。
温馨提示：准妈妈锻炼要注意哪些?
孕妇适当运动有利于自身与宝宝的健康，但妇女在怀孕期间的生理改变会导致其韧带松弛，进行伸展运动时要注意适度，切不可按照怀孕前的习惯去运动。以下9点是孕妇应注意的事项：
1、运动前应向医生咨询，了解何种运动适合自己;
2、运动时应穿着宽松的服装，如果下水游泳，应穿专门为孕妇设计的游泳衣;
3、运动前和运动时要喝足够的水，运动中要注意多停顿休息;
4、不要在太热或太潮湿的环境里运动;
5、运动前后一定要进行热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位;
6、怀孕超过4个月后应避免仰卧姿势的运动，因为胎儿的重量会影响孕妇血液循环;
7、运动时如何从仰卧到站立有讲究：应先侧卧，然后用一只手的肘部和另一只手支撑身体，慢慢转成坐姿后再站起;
8、运动时注意测量脉搏，孕妇运动的强度应控制在每分钟脉搏150次以内;
9、千万不要从事过于剧烈的运动。孕妇运动时应始终保持可以正常说话的状态，如果孕妇本人呼吸出现困难，胎儿就可能缺氧。
二、一定要多做这些运动哦
孕早期 (怀孕12周内)
孕妇在孕早期适合静养以及少量运动。少量的运动可以促进肠道蠕动，减轻恶心，腹胀等早孕反应，促进孕妇的消化、吸收功能，保证了腹中宝宝的营养供给和孕妇自身体力的维持。散步在这个阶段是较为推荐的运动锻炼方式，这个阶段不建议做跳跃运动，进行其它运动的量也不宜过大，否则容易造成流产。
以散步锻炼为例：
适当进行散步的活动，能够促进血液循环和新陈代谢，稳定情绪，增进食欲和睡眠，孕妇散步时，小腿肌肉的收缩还可以促进静脉血液回流心脏，预防和缓解浮肿现象。
孕妇散步可以选择清晨或者晚饭后1小时;在花草茂盛，绿树成荫的公园等空气清新，含氧量高，尘土和噪音少的场所进行锻炼;同时需要避开雨、雪、雾霾等不良气象条件。散步过程中，最好有丈夫陪同，夫妻积极交流，同时培养丈夫对胎儿的感情。散步过程应该达到放松而和缓，形劳而不倦，汗出而微见，气粗而不喘的状态。
锻炼频率：孕妇散步锻炼可以计划一周锻炼3~5次。
锻炼时长：每次锻炼时间在30-60分钟。
锻炼强度：步速控制在60-80步/分钟，对于怀孕前没有运动习惯的孕妇运动时心率上限应该在个人最大心率(220减去年龄)的60%~70%，而对于怀孕前有运动锻炼习惯的孕妇来说，心率的上限可以在个人最大心率的60%~90%左右。
散步过程可以采用多种散步步法，放松式散步法，即以放松短小的步伐行走(60步左右/分钟)，手臂自然放在身体两侧，略有摆动，行走过程中注意训练分娩时所需要的呼吸方法：用鼻子深呼吸，然后用口呼气。间隔式散步法，首先进行放松式散步走5分钟，然后以中速(70-80步/分钟)走1分钟，最后快速(90步左右/分钟)走2分钟，行走的过程中要保持头部微抬起，肩膀放平，手肘弯曲放在身体两侧。两臂在行走的过程中应该摆动起来帮助身体的平衡，重复这种散步方法六次，最后进行放松慢走5分钟。
孕中期 (怀孕12-28周)
这个阶段进行适量的运动不仅可以达到锻炼肌肉的目的，还可以增加血液循环，帮助孕妇和宝宝呼吸到更多的氧气，还能降低血糖和体重，减少妊娠期糖尿病和巨大儿的发生率。在这个阶段孕妇肚子逐渐突显，弯腰和跳跃动作最好不做，游泳、慢舞、孕妇操、瑜伽适合进行练习。
以瑜伽锻炼为例：
孕妇练习瑜伽可以改善腰背部和盆底肌肉力量，减少腰背僵硬和疼痛，改善身体状态;通过瑜伽的拉伸动作可以帮助舒缓紧张而疼痛的肌肉，加强胸廓和背部肌肉弹性，让孕妇情绪稳定，肌肉放松;通过练习瑜伽，孕妇孕期出现的胀气，便秘，气喘，浮肿等多种问题都可以得到一定程度的改善。
孕妇练习瑜伽在怀孕的3-7个月时较为合适。
锻炼频率：每周锻炼至少3次。
锻炼时长：每次锻炼时间在15-30分钟。
锻炼强度：以能够连续讲话，无需停下来喘气为标准，作为适宜的运动强度，循序渐进开始锻炼过程。
孕妇瑜伽练习的内容，建议以瑜伽静心的练习，强化腰背部力量的练习和控制、强化呼吸的练习作为主要的练习内容，这些练习能够使孕妇呼吸深长舒缓，精神保持安定，腰部力量得到强化，有很好的助产效果。孕妇进行瑜伽锻炼需要注意的是，避免憋气，这样会影响到血压和血氧水平;拉伸过程中，牵拉到感觉刚刚有阻力的程度即可，避免拉伤;不可以做后弯类和腹部着地动作，不要做平躺在地上的练习，不要练习腹部动作和深度扭转的动作。
三、准妈妈多运动的好处和禁忌
1.心肺功能增强适当的运动能增强心肺功能，可以预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象;能消除和缓解背痛、腰痛等症状，增强身体耐力，为最后的顺利分娩做好准备。
2.心消化功能改善能帮助消化和排泄，促进新陈代谢，减轻或改善孕期的便秘现象，同时增进食欲。
3.血液循环流畅促进腰部及下肢的血液循环，减轻中后期的腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。
4.消耗适量脂肪适当消耗过多脂肪，避免孕期体重过快增长;也减少生育巨大儿的可能。也能有效调节血压和血糖，避免出现妊娠高血压和糖尿病等妊娠疾病。
5.增加肌肉力量运动时肌肉的收缩运动能增加腹肌、腰背肌和盆腔肌肉的力量与弹性，不仅能防止因腹壁松弛而导致的胎位不正或难产，也能缩短分娩时间，减少产道撕裂伤和产后大出血等可能。
6.转化营养物质每天室外的新鲜空气对孕妇和胎儿都是十分有利的;一定的阳光照射也能促进钙和磷的吸收，能防止孕妇缺钙，有助于胎儿正常的骨骼发育。
7.改善夜间睡眠适当的运动能使孕妇产生轻微的疲劳感，能有效帮助孕妇改善睡眠，缓解可能出现的孕期失眠、少眠等不利症状。
8.有关医学专家发现，适当的运动对孕妇有百利而无一害，锻炼后的孕妇在分娩时心跳频率较低，血压相对稳定，分娩时比不参加运动的孕妇要顺利。同时，医学专家还发现，孕妇在运动时胎儿也随之运动，胎心每分钟会增加10～15次，表明胎儿对运动的适应性反应，出生时的健康状况会比一般新生儿好。可见，合适的运动对母婴健康都是十分有利的。
四、为什么孕妇一定要多运动的呢
1.理由一：适当的、合理的运动能促进孕妈咪消化、吸收功能，可以给肚子里的宝宝提供充足的营养，到时候会有充足的体力顺利分娩，分娩后也能迅速恢复身材。
2.理由二：怀孕期间进行适当的运动，可以促进血液循环，提高血液中氧的含量，消除身体的疲劳和不适，保持精神振奋和心情舒畅。
3.理由三：孕期运动能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育。
4.理由四：适当运动可以促进母体及胎儿的新陈代谢，既增强了孕妇的体质，又使胎儿的免疫力有所增强。
5.理由五：运动时由于孕妇肌肉和骨盆关节等受到了锻炼，也为日后顺利分娩创造了条件。
6.关键问题是，孕妇的运动如何才算是合理的，合适的，这就需要我们从运动的时期、运动的时间、运动的方式以及运动时注意的问题等几个方面加以分析。
7.选择最适合自己的运动在怀孕第4~7个月之间是孕妈咪最适合运动的时期，以怀孕的前期、中期、后期而言，一般来说运动只能做到中期即怀孕七个月前，而且运动的时间要越来越短，动作要越来越轻柔。
望采纳祝你好运