前列腺炎运动最好治疗方法

⑴ 前列腺炎做什么运动好

您好！非常荣幸能为您解答疑惑。
前列腺炎患者可以慢跑、散步、打太极拳、游泳以及打篮球、足球、乒乓球等，不建议长时间骑自行车，长时间骑自行车会导致前列腺受压，使前列腺充血水肿，引起前列腺炎的症状加重。对于前列腺炎患者，建议应该药物治疗为主，辅助一些日常的运动，运动可以增强人体的免疫力，有效的减轻前列腺炎受压充血，促进炎症的恢复。药物推荐红霉素、多西环素等，这类抗菌素可以穿透前列腺包膜。建议应该联合中成药治疗，这样效果会更加明显。
希望我的回答能对您有所帮助，祝您早日康复，谢谢！

⑵ 前列腺炎怎么治疗最好

1.抗菌治疗：前列腺液培养发现致病病原体是选择抗菌药治疗的依据，首选喹诺酮类药如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。2.对症治疗：抗炎镇痛。3.物理治疗：前列腺按摩、热水坐浴、微波等。4.M受体拮抗剂：适用于伴膀胱功能过度活动症表现，如尿急、尿频、夜尿增多，但无尿路梗阻的患者。5.α受体拮抗剂：可有效改善前列腺痛及排尿症状，有助于防止尿液的前列腺内反流。
手术治疗
适用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎患者。1.前列腺摘除术：可达到治愈目的，但应慎重。2.前列腺电切术：去除前列腺结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶，有助于降低外周带病灶的再感染。
其他治疗
1.生物反馈治疗。2.经会阴体外冲击波治疗。3.心理治疗。4.中医中药治疗。
预后情况
部分可自行缓解，部分可能导致尿路感染、性功能障碍、不育等。

⑶ 做什么运动可以缓解治疗前列腺炎

研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，缓解前列腺炎。
1、跑步：跑步可增加前列腺及其周围的器官和组织的血液活动，并对前列腺有“按摩”作用。但剧烈运动也会造成前列腺充血水肿，对前列腺保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度，时间，距离。
2、散步：散步也对前列腺有“按摩”作用，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但相比较于跑步效果还是要差一些。
3、体操：通过腹部和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利缓解前列腺炎。

⑷ 前列腺炎适合什么运动

1,尽早采用正规治疗和康复理疗治疗。

2,中医治疗对重度前列腺炎的治疗是最最重要、必不可少的！中医治疗原则是活血化瘀、软坚散结、行气补气、行经通络。

3,西医是重度前列腺炎治疗的有力的补充措施，治疗重度前列腺炎的西医方案重要性排名如下：有效率由高到低依次是——生物电理疗、微波和射频、a受体阻滞剂、消炎药、止痛药、生物反馈、抗生素、手术。

4,抗抑郁药是治疗重度前列腺炎所必不可少的！重要性也非常大！因为重度前列腺炎患者无一例外患有不同程度的抑郁症。笔者喜欢用盐酸多噻平，此药不仅可以有效地抗抑郁，而且还有止痛，放松神经肌肉等作用。

5,补充多种维生素、微量元素对重度前列腺炎的治疗是非常重要的！因为重度前列腺炎长期消耗大量的营养物质，严重营养不良！

6,注意饮食，严格忌酒！包括啤酒在内，应绝对做到滴酒不沾！严格忌辛辣刺激性食物，尤其是要忌食辣椒！

7,多饮水其实是治疗重度前列腺炎的最有效药物之一，因为水可以稀释尿液，减小反流到前列腺中的尿液的刺激性，从而减轻前列腺炎的症状。

8, 常做前列腺功能锻炼（动作要领是在端坐位状态下，用力深吸气，深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉，然后屏一会儿气，同时保持上述肌肉的紧张状态，然后进行深呼气，同时尽量让全身的肌肉松弛下来，然后再重复上述的过程，如此动作，早中晚均做50次以上为宜！其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩）。

9,树立战胜疾病的信心，消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加，从而引发前列腺炎的一系列症状。

10,培养兴趣爱好，以转移对前列腺炎的注意力！

11,进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。

12,适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲！这才是正确的治疗前列腺炎观点！一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次左右，中年人以每周2次左右性生活为佳。

13,增强体质，预防感冒。感冒对前列腺炎的影响特别大，可以大大加重前列腺炎！

14,消除前列腺炎的各种易患因素。如包茎和包皮过长患者应早做手术治疗，有尿道感染者应彻底治愈尿道炎症。

15,热水坐浴对慢性前列腺炎有一定帮助。

16, 劳逸结合，防止过度疲劳。

17,上面的每一条治疗方案都是非常重要的！务必坚定信念！坚定不移地贯彻执行！

18,上面的都已经做到啦？好啦！即便是再严重的前列腺炎也已经好啦！

⑸ 前列腺炎做什么运动

前列腺是男性独有的一种器官，对于男性来说，只有前列腺健康了，男性身体健康才能更有保障。前列腺炎是男性疾病中，非常常见的一种疾病。很多男性，对于前列腺炎都是非常深恶痛绝的一件事，很多男性出现了前列腺炎，可能由于地方比较尴尬，而羞于就医。

其实，这是非常不正确的一种观点。其实，你知道吗？前列腺炎是可以很好的进行预防的，日常生活中，很多锻炼方法都可以很好的预防前列腺炎的发生，让我们一起来看看，哪些运动方法可以帮助我们预防前列腺炎症的发生。

并且，提肛运动不仅仅对男性的身体健康有好处，对于女性的身体健康也是很有好处的。女性常做提肛运动，可以很好的改善女性盆腔肌肉，通过训练，不断放松局部肌肉，增强血液循环。这对于改善盆腔器官是很有好处的，对女性的产后护理也是非常有好处的。

以上几种运动，就是我们日常生活中，可以经常进行的几种运动。这些运动，对于改善我们的身体健康，预防炎症的出现是非常有利的。其实，很多时候我们出现了前列腺炎，都和我们的日常生活有很大的关系。

久坐就是其中一种，很多人由于工作的需要，可能会经常在电脑面前坐很久，久坐对自身的健康可能非常不利。不仅仅会压迫我们的前列腺，我们的肠胃的蠕动速度也会有所减慢，脂肪可能会在腹部慢慢堆积。对此，及时改掉久坐的习惯，对于自身的身体健康是很有好处的。

⑹ 前列腺炎做什么运动有助于康复

你得的可能是慢性前列腺炎，既细菌性前列腺炎，也可能伴有性功能障碍。要治疗的话，让医生也很头痛，治疗去正规医院的比较好，但是，现在的医院有几个不坑人的，进去就得几千，甚至几万，这还不说，多数医院治疗不合理，为了钱，不管什么治疗方法都上，哪个花钱多，就用哪个，不管副作用多大，不管能否治疗好。要是去医院治疗，望你三思后再去治疗，先去几家医院，问问情况，货比三家后，再下手。
前列腺疾病的治疗，确实让医生头痛，让患者心痛，主要与治疗方法和前列腺本身有关系。前列腺外面覆盖的包膜厚又非常坚硬，药物不能渗透进去。前列腺炎是一个很复杂的器官，它的疾病种类就有几十种，很多种药物对它都不起作用，只有磺胺类（特别是复方新诺明治疗慢性前列腺炎非常有效），喹诺酮类，四环素类药物才有效果，但是单纯的西药治疗，是永远不够的，必须结合中医治疗，还要采取运动治疗法和物理治疗法等。中药吸收比较慢，渗透到腺体内部就更困难，必须采取综合治疗方法，治疗前列腺炎不是药物越贵越好，不是花的钱越多越好，关键是正确的治疗方案和切实有疗效的药物，并采取多种治疗手段，使病情得到有效的治疗。如①灌肠，② 温水坐浴：将40℃左右的水(手放入不感到烫)，倒入盆内，约半盆即可，每次坐10~30分钟，水温降低时再添加适量的热水，使水保持有效的温度，每天1~2次，10天为一疗程。有利于炎性分泌物的排出和前列腺的正常新陈代谢（用中药坐浴，效果更佳），③口服药，④外用药，⑤结合自身按摩和他人按摩，⑥踢腿锻炼（运动），⑦上下楼梯锻炼（运动），⑧补充维生素，⑨补充微量元素等，这样综合治疗才有可能治愈。
按一般的说法，前列腺炎很容易复发（我不认为这是复发，而是根本没有治疗好，没有除根。目前我国的治愈标准就与其他疾病不一样，临时无明显症状了，就等于治愈了，可见这病难治疗的程度如何，就连国家最好的治疗前列腺的药“前列康”，中央电视台广告起初还说让你“打持久战”），不能吃辛、辣、酸等刺激性食物。尤其是不能喝酒。这些都是前列腺炎复法的诱因。以我说，前列腺炎的复发，吃什么不是问题，主要是忌什么。忌什么，就要看前列腺炎是怎么得的，前列腺炎的病因有四五十种。我与他人的认识不一样，我认为，前列腺炎主要是因受凉所制（除充血性前列腺炎主要是手淫所引起的外），人们外出，或行走锻炼，劳动等，经常出汗，身体累乏，一到室内或一停下来休息，一休息就要先屁股着凉凳（坐凉凳感觉舒服），一着凉凳直接威胁到前列腺，汗屁股着凉凳，一冷一热，前列腺就要出问题，你仔细想一想，人一冷一热，致病菌就要侵入人体，人就要感冒，一感冒就很难治好，同样一个道理，前列腺一热一冷。身体抵抗力最差，这时细菌会乘隙而入，细菌侵入前列腺，前列腺就要发炎，前列腺外面覆盖的包膜厚又非常坚硬，药物不能渗透进去，所以前列腺炎是非常难治愈的。所以我认为，出汗的时候，不能马上坐凉凳，尤其是冬天更不能坐。然后才是忌性生活频繁、骑自行车、骑马、喝酒………

⑺ 前列腺炎的自我锻炼方法是什么

前列腺问题主要是肝经有瘀阻，下焦不通，能量不能到达前列腺，建议题主多做经络健身中的仙人走，三走，蹲起等动作，慢慢把经络拉抻通畅。

⑻ 治疗前列腺炎最好的方法是什么

前列腺炎是一种常见男性疾病，因为现在对它病因还没有充分的了解，而且这种疾病也比较特殊的解剖结构，通常会在性活动频繁的人群身上。前列腺炎得治疗也比较困难。很多患者反复经过多次治疗之后，都没有完全恢复。然而，随着医学技术的进步，很多前列腺炎的治疗方法都取得了显着的效果。患者要积极配合医生进行治疗。
抗生素治疗。在治疗前列腺炎方面，这是一种普遍使用的方法。抗生素药物可以在患者的血浆开始弥散之前就去到前列腺液，通常情况下都会出现一些有效的尿路感染的革兰氏阳性杆菌不过，却会因为无法穿过前列腺上皮的脂膜，从而可以进入患者的前列腺腺泡中，起到治疗的效果。这种治疗方法的效果并不是非常理想。
注射治疗。因为抗生素在患者的全身进行用药的话，在前列腺中是很难达到有效浓度，因此，就研究出了把抗生素直接注射到前列腺的这种方法。主要是通过庆大霉素、卡那霉素、先锋霉素，单独或联合运用于治疗，通过患者的会阴部直接进入到列腺部。此外，也可以在B超的领导下把药液直接注射到患者的前列腺病灶，每个星期可以治疗1~2次，坚持治疗10次为一疗程。注射治疗有其独特的优点，它可以将药物直接注入前列腺，治疗效果更理想。而且，不仅可以破坏注药部位的细菌，还可以将附近其他组织的细菌一起杀灭。
物理疗法。这种治疗方法主要是利用声、光、电、热、水等各种物理条件，对患者的组织器官和致病因子产生效果，治疗主要是以调节机体本为目的。物理疗法主要是通过产生的热力作用，让患处深部组织出现充血，加速血液循环，对患处的局部组织进行有效的滋养，可以有效治疗炎症。

⑼ 患有前列腺炎，做什么运动对病情会有所好转

病毒也是一个可能的原因。美国的一项回顾性研究发现，前列腺癌与淋病发病率之间存在统计学上的显着联系，因此，病毒性性病和慢性感染被认为是前列腺癌的原因。新的研究表明，正常前列腺液中含有一种抗癌物质，对抑制肿瘤有重要意义。而前列腺疾病时这种抗癌物质减少，容易引起肿瘤。锻炼男性前列腺炎的方法有很多，因为腺炎的发生与不良生活习惯密切相关，避免久坐的运动有利于前列腺炎患者，如慢跑、打羽毛球等。但有症状的前列腺炎患者除坚持锻炼外，还应在专业医生的指导下进行药物治疗。

特别提醒：前列腺炎的治疗除了要保持良好的生活习惯外，还需要进行专业的治疗。专业治疗与良好的生活习惯相互配合，预防和治疗前列腺炎的效果更好。前列腺炎如果不及时治疗，会导致前列腺增生，压迫膀胱出口，使尿液不能完全排空，出现残余尿。残余尿液是细菌繁殖的良好培养基，膀胱粘膜的防御机制受损，容易导致肾盂肾炎等尿路感染。此时，如果治疗不彻底，肾盂肾炎、肾积水等就会发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

⑽ 做什么运动可以有利于前列腺炎

男性患上了前列腺炎，除了治疗还需要在平时生活中重视锻炼和保养，对于前列腺的康复是有很大的帮助。那么前列腺炎应该如何锻炼和保养呢？

体育运动对前列腺炎患者来说有好处。但运动也不能过于剧烈。医生提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。



体质增强，抗感染能力也得以增强，这对慢性前列腺炎患者来说是非常有益的。血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。



盆腔等局部充血是造成前列腺炎症的重要原因。如果充血状态减轻，就能缓解慢性前列腺炎患者的症状，对预防前列腺炎也有很大帮助，还可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现,如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。



运动过后，应该多补充水分。因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。



适合前列腺炎患者的轻运动：

1、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500-次最好。

2、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准;



3、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准;

4、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准;

5、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准;