小孩物理退烧的正确方法

‘壹’ 如何正确给孩子物理降温

1、多饮食、多排尿，给宝宝穿宽松轻薄的衣服，增加皮肤散热机会
感冒后多喝水、多休息都是最简单、最有效的应对措施。多饮水、多排尿，最好是少量多次饮用白开水。如果宝宝不爱喝白开水，这时也可给予宝宝爱喝的果汁、汤汁甚至饮料等，只要能帮助宝宝补充更多液体，多多排尿，就有助于降温和排出体内毒素。
有的妈妈认为宝宝发烧是受了凉，为了帮助宝宝发汗，就给宝宝穿上一层又一层的小衣服，小宝宝的脸被憋得通红，捂得太多太厚，不利于皮肤散热。如果外界环境已经较高了，有可能会导致宝宝持续高热甚至危及生命。
2、头部冷湿敷或使用退热贴
可用冷水浸湿毛巾后，稍挤压不滴水即可，折叠到宝宝额头的大小，置于前额，5分钟左右视毛巾温度更换。退热贴是从国外传入我国的新型物理降温产品，目前妈妈可以买到的品牌很多，效果相似，可视宝宝接受情况使用。
3、头部冰枕或冰袋冷敷
有专为婴幼儿设计的小儿头部冰枕或冰袋，内含特殊凝胶，使用前放入冰箱中冷藏，取出后可持续保持较低温度，使用时枕在宝宝头下或者冰敷额头，特别适用于发烧温度较高的情况。 应注意6个月内的宝宝最好不要使用冰枕或冰袋，以免降温过快、过低。
4、温水擦浴或洗温水澡
妈妈可用温湿的毛巾给宝宝擦身，特别是头部、四肢、腋下、腹股沟（大腿根部）、腘窝等处，通过水分蒸发，促进皮肤散热。宝宝发烧时，很多妈妈和老人都会使劲捂着怕宝宝冻着。其实如果室温合适，给宝宝洗个温水澡是帮助降温的不错选择之一。如果宝宝发展到高热，可用酒精擦浴四肢和背部的方式，帮助宝宝尽快降温，但最好应由医护人员或在医生指导下操作。
注意：家长需要注意，物理降温不适合于38.5度以上的高烧。

‘贰’ 小孩发热有哪些物理降温的方法。

有五种常见的物理退烧方法：一、用酒精擦拭宝宝身体；二、温水洗澡；三、热水泡脚；四、冰袋冷敷；五、冰枕。

另外，给宝宝物理退烧虽然简便易行，没有副作用，但对于高烧超过38.5度的宝宝，还是需要采取药物退烧的方法。像美林、迪尔诺这类的儿童退烧药，不妨去药店买点放在家里备着。

‘叁’ 小儿发烧了，推荐几个物理降温法，值得大家收藏

在日常生活中，由于天气冷暖不定，小孩子很容易就会感染病菌生病发烧，尤其是发烧对于孩子来说，是比较常见的一种生病。但其实物理降温可以用来改善发烧甚至退烧的。

方法三：酒精擦拭冷却。当孩子出现发烧症状时，如果此时情况严重，那么可以用酒精擦拭身体，用35%的酒精擦拭身体，并通过蒸发酒精来消除体温，这也有利于降温。当然，要注意的是，正常情况下，用酒精擦拭身体时，应避免将酒精擦拭在脆弱的皮肤上，以免引起不良症状。一般来说，酒精可以擦在孩子的前额、背部、胸部和腋窝，这有助于有效退烧。

‘肆’ 家中孩子在发烧时，有哪些正确的物理降温方法需要掌握

一般来说，婴幼儿的正常体温为：口腔处为36.2℃～37.3℃之间，腋窝处为35.9℃～37.2℃之间，肛门处为36.5℃～37.5℃之间，当体温超过正常体温0.5-1℃时，就可以认为是发烧了，38℃以下属于低热，39℃以上为高热，38℃~39℃位中度发热。

其中，低热和中毒发热的情况下，可以采用物理降温法进行降温，高热需要药物降温。

‘伍’ 孩子发烧有哪些物理降温的好方法

物理降温的方法： 1.退热贴：建议家里常备一些退热贴，退热贴使用方便，贴到宝宝额头上就可以快速散热降温，方便好用。小提示：退热贴为医药品，必须通过国家食品药品监督局的严格审核、注册。购买品质有保证的退热贴时，一定要认清是否有注册文号：如：国药管械XXXX号。质量不合格的退热贴，贴2/3个小时没效果了，贴了又撕，撕了又贴，会将宝宝的额头弄得都变红。） 2、酒精擦浴是以前人们常用的退烧方法，但是现在不提倡给宝宝用这种方法，用酒精擦拭宝宝的身体，会造成孩子皮肤快速舒张及收缩，对宝宝刺激大，另外还有可能造成小宝宝酒精中毒。 3、 用冰枕或冰敷额头方式退烧，是许多家长经常采用的。但六个月以内的孩子不宜使用这种方式，因为小宝宝易受外在温度影响，使用冰枕会导致温度下降太快，让宝宝难以适应。另外，宝宝发烧时全身的温度都升高，局部的冰敷只能有局部降温作用，倒不如温水擦拭宝宝全身效果好。 4、温水擦浴就是用37℃左右的温水毛巾擦孩子的四肢和前胸后背。使皮肤的高温(约39℃)逐渐降低，让宝宝觉得比较舒服。这时还可以再用稍凉的毛巾(约25℃)擦拭额头脸部。需要注意的是：在进行这些降温处理时，如果孩子有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，要立即停止。为什么呢？当病源侵入人体后，体温都要升到一个相应的温度，这就是设定温度。降低设定温度是给孩子退烧的关键。因为设定温度若不改变，散热的同时，身体仍然会发动产热作用来达到目标体温。这时用冷水给孩子擦澡，企图通过散热来退烧，不但无效，反而让孩子发抖寒战，非常痛苦，所以必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

‘陆’ 小孩物理退烧的正确方法 小孩怎么物理退烧

1、孩子发烧的时候如果体温没有超过38度5就可以用物理降温的方法对症处理。物理降温的方法主要有两个，第一个就是使用退热贴，退热贴的原理是通过物理凝胶来吸收一部分热量，降低体温，主要贴敷在额头两侧太阳穴处。

2、第二个办法就是用温水擦浴，用温热的毛巾拧干水分反复的擦拭孩子皮肤裸露的地方，比如说额头，手心脚心，脖颈处，胳肢窝。通过温水散发带走身体内的一部分热量，达到降低体温的目的。需注意的是，物理降温的办法仅仅是作为一种辅助手段，如果体温持续上升超过38度5，还是需要及时应用退热药物。

‘柒’ 孩子发烧，有哪些物理降温方式简单又有效

小孩子难免会有头疼脑热的时候，而孩子年龄如果比较小的话，家长就会在孩子发烧的时候束手无策，但其实孩子发烧是属于一种正常的现象，不能够每一次在孩子发烧的时候都吃药物。当家里的孩子发烧，家长其实是可以使用以下这几种物理降温方式的。

孩子在发烧的时候，很多家长都认为如果在给孩子洗澡的话，很有可能会造成孩子发烧更加的严重，但其实使用温水洗澡也算是一个正确的物理降温方法。

但前提是一定要观察一下孩子的精神状态，如果孩子的精神状态不是很好的话，那么就尽量不要给孩子洗澡了，但如果孩子虽然发烧，但是精神状态依然很好，这个时候就可以尝试着多给孩子洗几次澡，水温尽量控制在27度左右。将温水在宝宝的全身进行打湿。

一定要控制好水温，如果水温过高的话，反而会引起孩子全身血管的扩张，这样很有可能会出现缺氧的情况。并且进一步的加重发烧。