早产儿的后期锻炼方法

‘壹’ 早产儿的免疫功能比较差，该怎么做才能提高宝宝的免疫力呢

早产儿的免疫功能比较差，该怎么做才能提高宝宝的免疫力呢？

要想提高孩子的身体免疫力，身体健康，平时要让孩子坚持运动。因为通过体育锻炼可以增强体质，同时还可以提高身体的免疫能力。另外，睡眠的长度和睡眠质量非常重要。有些孩子喜欢玩游戏，熬夜会降低身体功能，所以要提高免疫能力，就要重视睡眠时间和睡眠质量，早起，每天大约9点睡觉。生长激素只在晚上10点以后分泌。平时让孩子多喝水。身体内水分充足，多喝水可增加体液循环，迅速排出体内有毒物质。另外，给孩子吃新鲜蔬菜、水果、各种肉类、鱼和虾，可以提高孩子的抵抗力

‘贰’ 早产儿身体素质要比足月儿差，该怎样提高早产儿的身体素质

早产儿身体素质确实是要比足月儿的要差很多，如果想要提高早产儿的身体素质，需要从很多方面入手。

等到孩子长到一两岁，三四岁的时候就要让孩子多多的补充蛋白质以及多让孩子外出游玩。虽然说早产的孩子先天性发育不足，但是在后期我们经过了不懈的努力，还是能够把孩子的体质培养的非常好。无论是从饮食出发，还是从睡眠出发，都不如切实地从运动的角度出发。早产的孩子在学会走路之后，就应该让孩子多走路，多运动，但是一定不要运动过量，否则的话会对骨头发育造成一定损伤。让孩子多呼吸外界的空气，多在外面奔跑走路，这样子才能够帮助孩子在后天发育的时候有一个非常健康的身。

‘叁’ 宝宝是个早产儿，平时应该做些什么训练让她的发育跟上足月的宝宝呢

有些孕妈妈在孕晚期，不小心有了些小意外，导致宝宝提早降临人间，毕竟不足月，即便医生说了各项指标都正常也难免担忧。常听说早产的宝宝早产问题会比较大，那怎样护理才能减少早产宝宝的问题呢？其实，宝宝提早降临未必有事，妈妈做好这三点，宝宝会越长越健康哦。

即使在出院以后，宝爸宝妈们对宝宝也要多加观察，做好以上的三点，能大概率避免早产儿出现并发症的可能。当然，新生儿成长速度也很快，第一年是成长发育的高峰，妈妈要及时关注宝宝身体各方面的发育状况，如果发现宝宝出现异常一定要及时看医生。以免耽误宝宝的病情。最后，祝愿所有宝宝都能安稳健康的成长呀。

‘肆’ 早产的宝宝免疫力比较差，应该如何提高呢

提高早产儿的免疫力要从孩子喂养和增强体质，适当加强体育锻炼

一、早产儿的定义和分类

1、早产儿是指胎龄小于37周出生的新生儿。是新生儿死亡的重点人群，也是易发生远期健康问题的高危人群

2、避免感染：接触早产儿前和换尿布后洗手，减少亲友探望，毎次喂奶后清洁和消毒奶具，居室每曰开窗通风。保持脐部干爽清洁，若发现脓性分泌物或脐轮红肿，及时就诊

3、提供适宜睡眠环境：保持室内空气流通、安静，光线明暗要有明显昼夜区别，帮助早产儿建立昼夜节律。注意早产儿体位，避免吸入或窒息

4、预防接种：按照相关要求进行预防接种

四、早产儿不同年龄段早期发展促进内容

1、矫正1月龄内：以发育支持性护理为主，护理时间要集中，动作要轻柔，及时安抚情绪并满足其需求

2、矫正1月龄-：鼓励适度抗重力体位控制，如竖头、俯卧位肘支撑下抬头;以面对面交流的方式，用鲜艳的物品或发声玩具进行视觉和听觉刺激

3、矫正3月龄-：诱导上肢在不同方向够取物品;双手抓握不同形状和质地的物品，练习翻身、支撑坐位，常与其说话、逗笑

4、矫正6月龄-：练习双手传递、敲打和扔安全的物品或玩具;练习坐位平衡、翻滚、爬行;模仿动作，如学习拍手;言语理解练习，如叫其名字等

5、矫正9月龄-：学习用拇、食指捏取小物品;通过环境设计练习独站、扶站、躯体平衡和扶物走;学习指认家人、物品，增加模仿性游戏;给予丰富的语言刺激，用清晰的发音与其多说话，通过模仿和及时鼓励促进语言发育

‘伍’ 如何给早产儿进行体能锻炼

如何给早产宝宝进行锻炼
人是通过视、听、嗅、味、触、重力感来感受外界事物，并通过感官将信息传递到大脑中去，大脑在经过整合之后再指挥四肢行动，这个能力被称为感觉统合能力。
它决定了孩子学习时的注意力、反应速度、动作速度、反应灵敏性、情绪稳定性、手眼耳协调性等。孩子是在母体中开始形成这种能力，并在后天的不断训练中完善。
但是，有些孩子由于先兆流产、胎位不正、早产、剖腹产、难产、摇抱少、爬行不足、活动受限等原因，造成感觉统合能力发展不足，表现出：好动不安、注意力不集中；动作不协调，手脚笨拙，胆小害羞，社交能力差，容易受挫折，缺乏自信；脾气急躁，粘人爱哭闹；偏食，饮食习惯不良；怕人碰触，攻击性强，喜欢招惹别人等。
早产儿触觉感受会相对迟钝，需要反复刺激才能赶上正常儿。对早产儿的触觉训练最好从新生儿期即开始，通过被动的抚触给予孩子增加触觉的感受。
随着孩子的长大，刺激孩子的触觉发育可以采取多种方式，如尽量使孩子多接触周围的物品，并从中感受这些物品不同的性质。可鼓励患儿用手去触摸日常接触到的物件，触摸自然界的物件，如让孩子接触平滑的、柔软的、有绒毛或皮毛的玩具，让他有不同的感觉。能行走后，可以让他们多去接触大自然，触摸温顺的家禽类动物、蔬菜、水果等，以增加他们的触觉经验及兴趣。也可以让他们知道尖利的刀、剪子、火等危险物品的危害，使他们懂得远离危险物品。进一步的训练还可以将他们的眼睛蒙上，然后协助他们单独运用触觉去感触物品的质地。
感觉统合能力的训练
就是针对这些问题而进行的大脑功能训练，运用一些专门的器械，要求孩子注意力非常集中地完成协调性的动作，例如，平衡能力的训练，让孩子通过平衡木、平衡台、旋转圆筒等项目，来训练大脑前庭平衡功能，提高孩子的注意力。通过跳绳、小滑板、大滑梯、阳光隧道等项目，训练孩子的本体感，提高孩子的动作反应速度。通过羊角球、袋鼠跳、大笼球等项目，训练孩子的触觉，稳定孩子的情绪，增强勇气和自信心。通过拍球、趴地推球、抛接球等项目，来训练孩子的手眼协调性，解决粗心大意的问题。
感觉统合训练还可以矫治儿童多动症、抽动症、自闭症、智力发育迟缓、语言发育障碍、尿床、运动协调障碍等特殊问题。
另外，早产儿体能训练的方法一般有以下几类：
(一)新生儿期
上述介绍的抚触是一种被动但有效的促进早产儿体格发育的方法，出生后就可以进行。
(二)婴儿体操
是促进小儿动作发展的一种好方法。主要是通过一些被动和主动的活动，使小儿身体各部位灵活起来，以帮助和促进小儿运动能力的发展。大人先可用手辅助孩子的四肢，进行伸直、弯曲、向上、向下的运动。
(三)爬行训练
不会走或行走姿势异常的孩子要从爬行开始训练，爬行是行走的基础，爬行训练有斜板爬、俯爬、障碍爬、膝手爬等。通过四肢及头部、手掌、脚掌、小腿内侧的活动，促进其正确运动的出现，纠正错误的运动姿势并改善其感知觉，这是治疗早产儿运动发育迟缓及运动障碍症的主要方法。在婴儿发育过程中爬行是一项能够促进智力及体格发育的好运动，爬行可使全身肌肉得到锻炼，爬行有利于婴儿脑损伤的康复。
(四)体育锻炼
当孩子能独立行走时，可以指导孩子做一些力所能及的体育运动，如体操、散步、爬山，然后可以增加一些有技巧的运动，如跳绳、拍球等。
(五)生活能力的训练
当孩子有了一定的行为能力时，可以训练孩子一些生活自理能力，如训练孩子吃饭、穿衣、拿东西、放东西、游戏等，这不仅是运动，也是智力开发，动手对大脑有好处。不要认为孩子不能做，应该相信他一定会做到。
总之，对早产宝宝进行体能训练不仅能促进早产儿的生长发育，增加其肢体灵活性，还可以促进其智力发育。

‘陆’ 怎样避免早产儿发育不良采用哪些措施能让宝宝健康成长

最先推动小宝宝的脑部发育是必须父母们和宝宝共同完成，实际上宝宝刚出生的情况下智商全是差不多的，就必须父母们后天性的养成了，例如多陪陪小孩说话，刺激性它的语言系统，随后锻练宝宝的手部健身运动，提升宝宝大脑的操纵手和脚的次数，还要给宝宝听听歌，看一下民族舞蹈等，那样让婴儿的脑子持续的去思索，当然便会推动小宝宝的生长发育了。给孩子填补营养元素是许多学生家长的一件大事，例如能够促进大脑发育的DHA，就被许多父母作为提升小宝宝的智商的一个秘诀，实际上小宝宝大脑发育肯定是必须很多脂类物质的，因此在给婴儿挑选鱼种食材给宝宝吃，能够协助宝宝大脑的加快生长发育。

小宝宝的身体发育必须非常的营养成分，所以在日常生活中一定要立即给孩子填补。不但要营养丰富，还要类型多种多样全方位，如何才能更快的给孩子填补。牛乳及其各种蔬菜，也有豆类食品全是很好的挑选，还可以适度给孩子填补，协助宝宝的成长和生长发育。肌肉抽动：新生儿因为神经系统发育不成熟，因此会出现这类不由自主的、无目的的肌肉抽动状况。伴随着年龄的增长，这种情况一般会在宝宝出生后四个月逐渐消失，特别注意的是，这类抽搐与缺少钙不相干，切忌随意给孩子补钙。

‘柒’ 早产儿出院，体重增长慢，不好好喝奶怎么办

早产儿护理主要可以注意以下几点：
1、注意保暖：室内温度应保持在20~25℃，被窝的温度应保持在30~32℃，房间要经常开窗通空气。换尿布时动作要快，不要凉着孩子。体重低于2.5千克时，不要洗澡，可用食用油每2~3天擦擦婴儿脖子、腋下、大腿根部等皱褶处。若体重3千克以上，每次吃奶达100毫升时，可与健康新生儿一样洗澡。
2、精心喂养：早产儿体重增长快，营养供给要及时，最好是母乳喂养。住院时，妈妈挤出奶来由护士喂，回家后就可以直接喂奶了。吃奶量可根据孩子的体重来确定，一般说来，每千克体重每天需要150~180毫升，2.5千克重的婴儿每天喂350~450毫升就可以了。喂奶的次数每天7~9次或按需哺乳。
3、防止感染：除专门照看孩子的人外，最好不要让其他人走进早产儿的房间，更不要把孩子抱给外来的亲戚邻居看。专门照看孩子的人，在给孩子喂奶或做其他事情时，要换上干净清洁的衣服，洗净双手。
4、保持安静：早产儿的居室要保持安静、清洁，进入早产儿的房间动作要轻柔，换尿布、喂奶也要非常轻柔、敏捷地进行，不能大声喧哗，或弄出其他刺耳的响声，以免惊吓婴儿。
5、同时在给孩子洗澡时，使用人工羊水百部抑菌液，对孩子进行中药洗浴，模拟模拟子宫环境，让早产儿再次回到与子 宫相似的环境中，在“人工羊水”的浸泡下，通过透皮吸收起到 辅助发育的保健作用，对于孩子发育迟缓，免疫低有不错的效果，我给我的孩子就是用的这款东西，你可以自己了解一下。

‘捌’ 我是早产儿，男14岁初中生压力大身体虚 想锻炼身体 求方案 谢谢

问题分析： 你好。一个人的身体素质与遗传、先天因素有关，主要的是后天锻炼。 意见建议： 1、建议积极参加体育活动。 2、如篮球、足球、乒乓球等。 3、多跑步。 4、合理饮食。 5、充足睡眠。祝你健康！

‘玖’ 早产儿童五周岁发育迟缓，该怎么办

34周早产儿，出生体重不到五斤，各指标正常没有住保温箱。现在五周岁多点，能感觉出来孩子和同龄小朋友有差距。孩子说话发音不清楚，有些话如果不解释给他听，会听不懂。因条件不好一直没带医院看过。如果现在带孩子去看来得及吗？之前保胎挂针吃药几个月，不知道是不是对孩子发育也有影响？
生长发育迟缓（发育迟缓）是指在生长发育过程中出现速度放慢或是顺序异常等现象。发病率在6%～8%之间。在正常的内外环境下儿童能够正常发育，一切不利于儿童生长发育的因素均可不同程度地影响其发育，从而造成儿童的生长发育迟缓。
导致发育迟缓的原因很多，内部因素及外部环境都有可能导致发育滞后。内部原因的话就跟病理有关了，需要去医院诊断。而外部环境导致的就很普遍了，例如：孩子经常玩电子产品，很少跟人互动接触，也会导致语言落后。之前接触过一个家长就是孩子两岁多经常在家玩Piad看电视，导致语言发育迟缓，不能明确用语言表达，只能拉着大人的手要这要那的。于是家长切断电子产品，开始带孩子多在户外玩，多与小朋友接触、互动交流，还配合教学干预，语言也逐渐提高了。
根据你说的情况来看，孩子是有语言的，只是发音不清楚，建议去医院检查勾引器官，是否有器质性病变引起的发音问题，这个费用不高的。其次可以多加锻炼孩子的口肌部分，让构音器官更加灵活。可以用吹泡泡、吹口琴锻炼孩子的唇肌，让孩子啃玉米、吃肉类硬物等锻炼咬肌以及舌头的灵活性。还有舔冰激凌、棒棒糖也可以锻炼到舌头的灵活性等等。
关于孩子对有些话听不懂，但家长解释下他也能听懂，说明孩子的认知理解这块稍有不足，家长可以补补课。孩子要听懂理解首先得对语义有一定的掌握，语义分为：属性关系、抽象关系、数量关系、空间关系、时间关系、逻辑关系、因果关系、情感关系等等，掌握了这些语义才能理解含义自如社交。
打个比方就拿因果关系这块来讲，天黑了房子也黑了，房子为什么是黑的？因为没开灯！这就是个因果关系，当孩子没掌握这个语义关系的时候，你跟孩子说了句：“天黑了快把房子弄亮”，估计他会听不懂，除非你再补充解释说：“把灯打开”，他才能听懂理解。所以家长要针对性不断泛化类似的概念，将日常生活中的场景进行说教，比如红灯为什么要停、快下雨了为什么要回家...等等。