① 脖子疼怎么治
脖子痛的治疗一般包括如下的保守治疗方法：一、适当的限制颈部的活动量，从而达到减轻疼痛的目的。二、局部进行温热毛巾热敷理疗的方式，以促进局部的血液循环，从而加快疼痛的恢复速度。三、在局部涂抹具有活血化瘀的中成药物，如红花油或者正骨水以后，采用轻柔的手法按摩或者红外线灯照射的方式，以促进药物的皮下渗透而发挥活血化瘀的功效，有利于减轻脖子的疼痛。也可以直接口服非甾体消炎药物，如芬必得、扶他林片或者西乐葆等，达到消除局部无菌性炎症的目的，从而可以明显的减轻脖子疼痛。
② 缓解脖子疼，用什么方法好
1、运动
有的时候因为同一个姿势时间久了，脖子就会酸疼，比如如今的上班族，经常对着电脑一工作就是好几个小时。这个时候应该要起身舒展一下身体，动一动头，或者走一走等。这样脖子酸疼就能得到舒缓。
2、按摩
还有一种情况比较常见，就是睡觉姿势不正确引起落枕，脖子就会非常疼，特别严重的需要到医院诊疗，一般情况轻微的只需要多动一下脖子，轻轻地对脖子部位进行一下按摩，正常情况大概一天左右就会恢复。
3、冷敷
如果脖子受到外力撞击，又或者是不小心扭到了脖子，从而引发脖子疼痛，前者的话可能需要进行冷敷受伤部位，有创伤的可能还要进行包扎，而后者则必须要在脖子上安装一个固定架，用来矫正脖子处的骨骼。
4、拍片
还有一种情况会引起脖子疼，就是神经性的脖子疼，也可能颈椎压迫神经引发了脖子疼，这个比较严重，需要经过比较长期疗程的治疗，建议先去医院拍片，看看颈椎问题再做合适的治疗。
5、针对病因治疗
另外还有可能是身体的其他疾病影响脖子，比如重感冒可能会引起浑身酸疼，脖子也会疼，这时候只要针对该毛病就医诊断，养好了病脖子自然也就不疼了。
③ 脖子疼有什么方法
脖子疼痛需要先分析引起疼痛的原因，如颈部肌肉拉伤、颈部炎症、颈部劳损性疼痛、颈椎病以及其他情况等，尽量在祛除病因后同时给予对症处理、缓解疼痛。
颈部肌肉拉伤导致的脖子疼痛，可给予外用活血化瘀的膏药或贴剂，疼痛明显时可另外口服止痛药，严重者可颈托固定，减少颈部活动同样有利于缓解疼痛。
颈部附近的炎症性疾病，引起颈部的淋巴结肿大会引起脖子疼痛，可对症治疗炎症性疾病，炎症控制后疼痛会得到缓解。
脖子疼痛中最常见的是由于长时间伏案工作或低头看手机、用电脑导致颈部肌肉的劳损性疼痛，治疗上需纠正不良姿势，多做抬头挺胸动作，适当进行颈部手法推拿、轻柔按摩，疼痛明显时可外用或口服消炎镇痛药物，经此处理后多数情况下颈部疼痛可得到缓解。
颈椎病患者也易出现颈部疼痛症状，常伴随有上肢无力、手指发麻、头晕等症状，治疗上需要采取尽量减少长期低头工作，避免颈部受凉，佩戴颈托，口服消炎镇痛药等措施缓解疼痛，症状明显时建议到医院进一步检查治疗。
其他一些罕见的情况，如颈部结核、肿瘤，寰枢关节半脱位等情况，也会引起脖子疼痛，需要去医院进行专科检查后决定进一步诊疗。
④ 脖子特别疼痛怎么办
脖子疼痛部分是疾病引起，部分不是疾病引起。疾病脖子疼痛可以是颈椎病，最常见的颈椎病是神经根型颈椎病，除了脖子疼痛以外还伴有上肢放射性疼痛。颈椎病引起的脖子疼痛需要去医院正规就诊，采取相应的药物、物理治疗或者手术治疗。最常见的脖子疼痛是由于日常生活当中不恰当的姿势或者过度劳累引起的，比如学生或者办公室工作人员长期伏案工作，用电脑写字、看书，长时间低头工作会引起颈部肌肉过度疲劳、紧张，久而久之会在局部出现慢性无菌性炎症，就会出现脖子疼痛。在日常生活当中采取不恰当的姿势，比如看电视或者在休息的时候枕头过高、斜靠在沙发上，脖子持续用力会造成肌肉疲劳或者损伤，也会引起脖子疼痛。
在日常生活当中一定要注意不能长时间低头，比如手机族长时间低头玩手机或者用电脑、看书写字，避免长时间的低头工作、学习。低头工作学习的一段时间内应该多仰头、耸肩、挺胸、抬头、扩胸来锻炼项背部肌肉，更关键的要多参加体育活动，比如游泳、打羽毛球、放风筝等，保持良好的颈椎生理曲度。脖子疼痛的患者大多数采取保守治疗就可以取得很好的疗效，比如经常参加体育锻炼，如游泳、打羽毛球、散步等，这些体育活动可以缓解颈部肌肉疲劳。稍微严重的病人可以采取药物治疗，比如口服非甾体类消炎镇痛药物，同时结合理疗、热敷等物理治疗，就可以取得很好的疗效。
⑤ 脖子疼的治疗方法有什么
对于脖子疼，首先要找到引起脖子疼的原因，常见原因是长期伏案工作，经常低头或者看手机，时间长了出现颈背部筋膜炎或者颈椎病，引起颈背部酸胀感；或者睡觉睡落枕了，睡觉姿势不正确或者吹空调吹时间长了出现颈部肌肉痉挛，造成脖子疼。治疗方法，先要找到原因治疗原发病，比如因为睡觉姿势不对造成的落枕，可以按摩颈背部肌肉，还可以采用热疗，在洗澡的时候用热水冲脖子后面酸胀的肌肉，冲完擦干脖子后面的水分，然后可以用消炎止痛的膏药，比如氟比洛芬巴布膏或者其他消炎止疼的膏药，贴在疼痛部位。如果症状更重，可以口服非甾体消炎药，比如常用的西乐葆、乐松等消炎止痛药，控制疼痛症状。但是，如果是其他原因引起的，比如本身有颈椎病或者其他病变，需要进一步检查，比如需要做核磁排除其他病变，就要去医院进一步检查。
⑥ 脖子疼痛怎样治疗
许多人每天都会感到脖子疼，这种疼痛还会影响到双臂。头每动一下都会感到刺痛和眩晕。100多万德国人患有这种病，医生的诊断是：脊柱颈部综合症或颈椎综合症。目前这种病的治疗大多无特效。慕尼黑理疗医生彼得·舍普斯和他的同事们仔细分析病因并按照确诊的病因给予对症治疗。
第一种类型——负担过重
在接受检查的患者中，将近一半属于“超负荷综合症”。患者颈部感到不轻不重的扩散性疼痛。原因在于脊柱姿势错误，在静止地保持这种姿态时余痛会加剧。治疗方法是积极锻炼肩胛和脊柱，抻拉萎缩的韧带和肌肉以及纠正错误的姿势。
第二种类型——关节受刺激
在脊柱颈部综合症患者中，1./5被确诊为“刺激综合症”。即使很轻的负担和活动，患者也会感到长时间剧痛。这是由于椎弓关节和关节囊受到刺激。治疗方法是做冷敷和医疗体操、纠正姿势和避免长时间压迫关节。
第三种类型——椎体问题
17%的患者属于“颈部机能障碍”。病人头颈部有游串性疼痛。病因在于个别椎体活动过少或过多。疗法是疏通小脊椎关节中的阻塞部分，如按摩等。
第四种类型——肌肉负荷过重病人有钻心或发胀般的疼痛感。原因在于肌肉受伤或局部肌束负担过重。这时要采取按摩、抻拉、热泥浆浸泡和高强度纠正姿势训练等治疗方法。
第五种类型——神经根夹伤
这是神经根综合症的特征。患者感到肩膀和手臂疼。原因在于两块相邻脊椎之间的神经束受到刺激或挤压。疗法是对整条手臂和肩胛带采用冷敷法，并辅以医疗体操和放松练习。
⑦ 脖子疼怎么缓解呢
1. 多进行按摩
很多时候出现脖子疼的现象，不用太担心，可能是由于劳累或者是睡觉姿势不当而导致，这个时候如果情况不是特别严重，可以自己先进行按摩，尤其是可以轻轻地按摩颈椎部分，这样可以起到缓解作用，大约一天就可以恢复。
2. 可以多运动
在办公室久坐也容易出现脖子疼症状，尤其是脖子保持一个姿势不动，就会使得脖子出现酸痛的现象，所以为了缓解这种症状，应该站起来多进行一些运动，多锻炼一下自己的颈椎，可以做一些伸展运动，否则久坐办公室不仅会导致脖子疼，也会导致腰椎出现问题，所以要多进行一些运动，不能够久坐。
3. 可以选择冷敷
如果脖子出现疼痛症状是因为受到外力撞击，或者是不小心扭到了脖子，这个时候应该首先采取冷敷的方式来消肿，情况严重者应该及时送往医院进行治疗，不然会引起更加严重的情况。
4. 医院进行治疗
如果脖子疼的症状比较严重，最明智的选择还是到医院进行检查和治疗，因为有些时候脖子疼痛是由于某些特定原因，需要有支架来固定，只是进行简单的治疗是起不到好的效果的，所以当出现意外情况的时候，及时送往医院才是最正确的选择。
⑧ 脖子痛该怎么办
当脖子出现了疼痛的情况后，首先可以缓解疼痛的方法就是冷敷和按摩，患者可以使用冰袋敷在脖子上疼痛的部位，这样就可以让疼痛的症状尽快的减轻。
除了冷敷之外，还可以使用按摩的方法，将脖子疼痛的症状解决，按摩可以起到活血化瘀的作用，对脖子疼痛有很明显的缓解作用。冷敷还可以促进血液循环，所以这两种方法都能够达到解决脖子疼的目的。
2. 药物治疗
很多的患者出现脖子疼痛的症状后，都会选择使用药物来进行治疗，有些患者会贴膏药，有些患者会直接的服用止疼药。使用药物治疗效果比较明显，而且药物治疗比较直接，操作步骤不会太过的复杂。
3. 补充钙物质
有些人出现脖子疼痛的原因，是因为骨质疏松所导致的，如果是出现了这样的症状，那患者就需要多补充一些钙物质了，充足的钙物质可以让骨头发育的更好，从而降低脖子疼的情况。脖子疼的患者可以吃一些鸡肉，排骨，牛骨等食物。
4. 补充维生素
脖子疼的患者在日常的生活中，多吃一些富含维生素的食物，也是非常有必要的，一些新鲜的蔬菜和水果当中都有着很不错的维生素含量，所以吃这些食物，也能缓解脖子疼痛的症状。所以患者可以吃一些西红柿、西兰花、香蕉、苹果等食物。
⑨ 脖子疼有什么方法
脖子疼痛如果选择推拿、按摩进行治疗，多数是根据颈椎病的类型选择合适的手法进行治疗，如果颈椎病是因为颈肩背部的肌肉劳损而引发的，多数是以弹拨手法和局部点按穴位的手法进行治疗，弹拨的部位多数是选择颈部的夹脊穴，而点按的穴位多数是选择颈部的风池穴、风府穴、大椎穴、肩部的肩井穴以及肩胛部的天宗穴，通过刺激这些穴位以及弹拨颈部的夹脊穴，可以明显缓解肌肉酸痛感以及僵硬感，起到非常好的通经活络、止痛的效果。如果是因为急性落枕而引发的脖子疼痛，因为脖子的疼痛相当剧烈，多数是以缓解肌肉的痉挛为主要的治疗目的，手法的选择多数可以选择滚法、理筋手法以及揉法，通过动作比较轻柔的手法按摩，可以起到非常好的改善局部血运的目的，从而可以缓解颈椎部的僵硬感以及痉挛。如果是因为颈椎间盘突出和椎管狭窄而引发的脖子疼痛，也多数是选择动作比较轻柔的手法，像揉法、局部的点按穴位法以及轻度的弹拨手法，也多数是以改善颈项部的血运为主要治疗目的。