打喷嚏正确方法

㈠ 打喷嚏是人无法控制的身体反应，应该如何正确的打喷嚏

先要知道人为什么会打喷嚏？当鼻子受到刺激的时候，就会出现打喷嚏，这是一种正常的生理反应，但是很多人在打喷嚏的时候会用手去捂着，那么我们现在来了解一下，打喷嚏正确的做法应该是怎么样？

第一在没有带纸巾的情况下，我们可以对着胳膊肘打，这样子喷出来的口水沫，虽然是浮在衣服上面，但是至少可以阻断病毒的传播。第二，如果身边有携带纸巾的话，那么可以用纸巾捂住口鼻。
第三，可以找个没有人的角落，对着墙的角落打喷嚏。
第四，在打喷嚏的时候，我们应该尽量压低头部，是喷嚏打到地上，这样子是避免唾液在空气中飘荡。在打喷嚏的时候，也要切记几点不站着打不弯腰打不捂太严。

㈡ 正确打喷嚏

㈢ 想打喷嚏正确吗

打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。

打喷嚏的病因

哮喘或湿疹、过敏性鼻炎或花粉症、感冒、血管收缩性鼻炎、嗜曙红细胞增多性鼻炎等均可成为打喷嚏的病因。主要见于伤风感冒。还有鼻炎鼻窦炎等。还有过敏性鼻炎还有鼻息肉等。建议最好是到专业的医院做个鼻镜相应的检查后积极对症治疗。注意定期复查。最好是注意预防感冒鼻炎其他因素。

㈣ 不敢打喷嚏，打喷嚏正确吗

打喷嚏是人体的自我防卫机制。有病菌或者有异物在你的鼻腔或者呼吸道上的话，就会通过打喷嚏的方式让它们排出来。偶尔咳嗽也是我们的肺部在清理废物。

㈤ 打喷嚏时应该怎么做最礼貌

喷嚏，是由于鼻腔或呼吸道受刺激，横膈膜突然放松，令扩张肺部的肋间肌和腹肌收缩，大量气息在肺部被压缩，进而在短时间内从口腔和鼻腔暴力喷射而出的结果。
说人话!就是人体清除呼吸道尤其是鼻腔内异物、尘埃、细菌等的过程，是非常健康的行为。
唯一的问题是，喷嚏的动静太大，在文明的人类社会显得颇为不雅。而且，喷嚏中含有大量细菌、颗粒，不加遮掩地“裸喷”，它们可能污染整个房间。
那么，在公众场合，如果喷嚏来袭，应该往哪儿打?普通人通常有三种选项——
1. 用手掌捂住嘴
2. 握拳挡住喷嚏

3. 快速抽出面巾纸遮掩
医生表示，最佳选择是用纸巾，但不是什么纸巾都能胜任，至少要有4层的面巾纸才行，否则可能无法承受喷嚏的巨大冲力，细菌照样会穿越纸巾，四处播洒。
而且，打喷嚏时，别把嘴巴和鼻子按得太紧!
因为喷嚏在内呼吸道中形成的压力极大，如果强挡着不让这股力量冲出，这些压力高的气息可能分散到眼睛甚至大脑，绝大多数时候没有太严重后果，但不排除发生听力丧失、血管破裂等大毛病的可能。
如果喷嚏来得太快，来不及抽纸巾，对着墙壁、靠近地面、甚至打到人身上，都比毫无遮掩地喷嚏更卫生。
因为，喷嚏打到别人身上，只伤害了一个人，无遮无掩的喷嚏，却会祸害一大片人。当然，如果你不是美女帅哥，为免挨揍，被喷嚏打中的人还是选择自己为妙。
用手掌、拳头挡着打喷嚏不是科学选择，人的双手是使用频率最高的部位，如果没有马上洗手，附着在上面的细菌、异物可能因此被你散播到门把、栏杆、桌面等各种各样的物件表面，造成潜在的连锁危害。
故此，如果来不及用纸巾，要打喷嚏时，可以用衣服袖子(夏天则用手臂关节位置替代)遮挡。而且用手肘掩盖喷嚏还有另一个好处：能降低喷嚏的声音。
但此时，脏东西依附到了衣服上，应尽量避免触碰，并且及时清洗。