针灸治疗晕车最有效的方法

㈠ 长期晕车苦恼多，药物缓解副作用大，晕车到底能不能根治呢

上到中老年人，下到幼龄儿童，几乎都会有晕车这种困扰。有的人一坐车就晕，晕车原因比较复杂；有的人“不规律”的晕车，不是每次都晕，根据当时胃腹情况和精神心理状态。总体来说，贫血和身体素质比较弱的朋友，都比较容易晕车。

日常还要注意至少饭后一小时才能乘车。

晕车这种目前无解的“病”，除了学几招预防方法外，只能平常心待之了。希望这些小方法能帮助到你，和小编一起“战晕”！

㈡ 听说针灸可以改善晕车，对此你怎么看

在我们的生活当中，晕车现象可谓是比较常见的，不管是大人还是小孩都会出现晕车的现象，但是针对这种现象可以适当的采取一些针灸的治疗，能够有效的缓解，接下来小编就为大家介绍一下。

最后小编想说，在出行的时候一定要多带两瓶矿泉水，同时也最好买一个晕车药，这样如果我们晕车现象比较严重的话，就可以适当的服用一颗晕车药，就能够让我们快速的陷入睡眠当中，从而体会不到晕车的痛苦。

㈢ 治疗晕车的穴位按摩法有哪些

很多朋友在出差乘车时会晕车，出现恶心、呕吐，非常难受，服药之后也不缓解。老中医留下了几个治疗晕车的穴位按摩法，不妨试试。

搭乘车船时常会感到心烦气躁、呕吐等情形，这就是一般所谓的晕船、晕车。这种症状使人很烦恼。

经常出差的刘先生，昨天下午的飞机到了福建武夷山，一路都还顺利，没有晕机，可是下飞机坐汽车去邵武，就晕的一塌糊涂，他无奈的说：“真没想到那山路真是十八弯啊，1个半小时的车程，狂吐了3次，最后脸都惨白，真成了“小白”了。”

很多人都有刘先生一样的经历，晕车不是病，晕起来要人命，本来出差和客户谈生意，要的就是清醒的头脑，这样一来，脑子晕沉沉的，不休息整整一天的话，还恢复不过来，这样浪费了时间，确实让人头疼，有些人在晕车时，服用药也得不到缓解，针对这一现象，安徽省中医院针灸推拿科吕子萌副主任教给大家一个简单易行的办法，就是按摩穴位，能临时缓解症状。

“鸠尾”穴是对治疗晕车晕船能产生速效的穴位。它位于身体前中心线之上，在最底下肋骨稍下之处。只要一边吐气一边按压此处6秒钟，如此重复10次便能调整胃的功能，不再有欲吐的感觉。如果每日指压“第二厉兑”穴，可根治晕车症。“第二厉兑”穴位于脚的第二趾趾根外侧2厘米处。只用拇指和食指，一边吐气一边揉约6秒钟，如此重复10次，连续20天不间断，就可根治晕车晕船症。

内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

合谷穴位于人体的手背部位，第二掌骨中点，相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的“虎口”处，按压此穴位可直接作用于胃肠，能够非常好的缓解头晕及恶心呕吐。

足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1―5分钟，当感觉有酸胀感时即可停止。关于足三里的位置，我们在前面已经讲过，这里就不再多讲。

㈣ 晕车有什么好的方法解决吗

晕动病治疗目前以脱离致病的运动环境和药物治疗为主。
药物治疗主要包括抗组胺药、抗胆碱能药、钙通道阻滞剂、多巴胺受体拮抗药等。
急性期治疗
当患者出现严重的头晕、恶心、呕吐、出冷汗等情况时，应及时脱离导致疾病发生的运动环境，如下车，找个通风良好的地方平卧休息，如症状持续无法缓解应及时就医。
一般治疗
当患者发生晕动病的症状时，可以做一些事情缓解症状，例如：
停止看书、看手机等行为，专注于看地平线或远处的静止物体。
尽量靠在座椅靠背上，保持头部不动，如果情况允许平卧闭眼最佳。
保持空气流通。
调整位置：询问是否允许换个位置。如乘船时，在船前或中间靠近水位的地方；乘飞机，在机翼的前缘上；乘坐火车，在前部靠近窗户的位置朝前坐；乘汽车，开车或坐在前排乘客的座位上。
如果症状始终不缓解，考虑药物治疗。
药物治疗
以下治疗方案和药物建议由医生综合评估后、在医生的指导下使用。
抗组胺药
常用药物有：茶苯海明片、苯海拉明、异丙嗪
、氯苯那敏等。
苯海拉明有较强的抗晕镇吐作用，一般在旅行前1～2小时服用防治晕动病。持续时间短，约4～6小时，不适合用于长途旅行。
茶苯海明是苯海拉明与氨茶碱
多的复合剂，是目前最常用的抗晕药，可维持8小时的作用时间。
异丙嗪作用时间约6～12小时，在服药后1～2天内服药者出现明显的困倦感、乏力、注意力不集中。
常见不良反应包括嗜睡、视物模糊、口干，老年人可能有意识模糊和尿潴留
。
抗胆碱能药
常用药物有：东莨菪碱
。
用于防止晕动病所致的恶心、呕吐反应。
该药通过贴于耳后进行给药，需在乘车前6～8小时开始贴用，作用时间长达3天。
不良反应有嗜睡、视觉模糊、口干、注意力不集中等，不利于正在进行军事作业人员的工作。
钙通道阻滞剂
常用药物有：桂利嗪。
是一种较安全的抗晕药，较少发生中枢不良反应，如嗜睡等。
桂利嗪可增强脑血液供应，提高对前庭刺激的耐受能力。
多巴胺受体拮抗药
常用药物有：多潘立酮
。
可促进胃肠排空，降低呕吐中枢的神经活动，抑制恶心、呕吐。
本药不易引起锥体外系等神经、精神不良反应，常见腹泻、皮疹等不良反应 。
手术治疗
一些患者情况严重影响到日常生活工作者，医生会根据情况可能选择前庭神经切断术等手术治疗。
中医治疗
中医多将晕动病归为“眩晕”的范畴，为胃气上逆，多与肝脾肾三脏关系密切。
中药治疗
目前小半夏汤、藿香正气液常用于晕动症的治疗。研究表明，生姜是减轻晕动病的“最理想的”天然药物之一，能减轻绝大部分的患者的头晕、恶心，呕吐症状，可持续4小时，防治晕船的效果极佳，无不良反应。
针灸治疗
常取百会、四神聪、内关、足三里、合谷等以健脾醒脑。目前有专家学者研究证实在乘交通工具前或乘坐时按揉板门穴可预防晕车。
其他治疗
一些研究认为在乘坐交通工具中，可通过在太阳穴或风池穴涂抹风油精
来防治头晕等症状的发生

㈤ 对于重度晕车的人,有什么最好的办法防止晕车

如何防止晕车发生

1.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

7.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。

㈥ 有什么好方法可以治晕车

防治晕车七法

1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。

运动症的预防

运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防

1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。

2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。

3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。

4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

5.头部适当固定，避免过渡摆动。

6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。

7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！

另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。

运动症的治疗

晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了!

1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。

2.发生运动症时，不可进食饮水。

3.适当通风，保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。

5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
(记得要系安全带,防止肠胃动得厉害,就容易呕吐~)

㈦ 人为什么总是晕车，除了吃晕车药还有什么办法可以缓解

种种预防晕车法

1、
乘晕宁（眩晕停）。在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2粒，小儿酌减。

2、
感冒通。在无乘晕宁的情况下，可用感冒通替代，方法同上，效果一样。

3、
也可用安定片1片，维生素B1两片，乘车前40分钟温开水送服，亦能防止晕车。

4、
可取新鲜生姜1片，或鲜薯仔1片，贴于神劂厥穴（肚脐），用伤湿膏盖贴，
同时将伤湿止痛膏贴于内关穴，用手指轻轻揉摩穴位，口中亦可再含一片鲜姜，也有
一定的预防作用。
1．胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97％，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。

5．桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

6．风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

7．食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不易晕车。

8．伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显着。

9、
无药之时，晕车者可在上车前将腰带束紧，防止内脏在体内过分晃动，上车后双目注
视远处，尽量少看近处物体，尤其在下坡时注意抓紧拊手，减缓惯性对内脏的冲击，
密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风，这样有助于预防晕车现象发生，如
稍感不适，应立即选择靠车前方合适位子睡觉，睡觉--往往是最好最省钱有效的防
晕车方法。

有晕车史的，乘车前可饮用些酸辣开胃的食物，勿食甜食及油腻食物，且忌过饥过饱。如果遇到晕车者大呕不止时，急令其热饮童子尿100200毫升，立效。

㈧ 晕车会吐怎么办有妙方吗

在你晕车想吐的时候，按揉内关【屈腕，横纹上2指处】或者合谷即可。治愈：晕车时使用针灸针针刺内关3分钟，连续5次，保证见效！