添加米糊的正确方法

1. 第一次添加米糊辅食要怎么添加

从宝宝5~6个开始可以给宝宝适当补充一些辅食了，水果、蔬菜等肉类做成泥状给宝宝适当添加。

宝宝添加辅食要注意：

1、品种要逐一添加。每增加一种辅食要逐一观察宝宝的大便是否异常、有过敏现象应停用。

2、食量要逐步增加，宝宝胃口小一次过多会消化不良的。

3、食物要由稀到稠、由细到粗，逐步过渡，可以米汤-薄粥-稠粥-软饭、菜汤-菜泥-碎菜。

4、要循序渐进，不要强迫喂。

5、添加辅食后要注意观察宝宝的大便、食欲睡眠等。

(1)添加米糊的正确方法扩展阅读

辅食添加选用的食材要天然、安全、新鲜、多样化，尽量选用应季食材，制作要保持清洁卫生。

由于宝宝体内储存的铁在6月龄会接近耗尽，宝宝首选的辅食一般推荐强化铁的高能量食物，如强化铁婴儿营养米粉，在此基础上，逐渐引入不同种类的食物（比如肉、禽、鱼、蛋、深色蔬菜水果）达到食物多样化。

每添加一种新的食物应适应3-5天，观察宝宝是否出现呕吐、腹泻、皮疹等不良反应，如症状较严重应及时就医，适应一种食物后再添加其他新的食物。

辅食添加的目的包括以下几点：

①补充宝宝生长所需的各种营养物质；

②促进宝宝胃肠道的发育，让宝宝能正常消化吸收固体食物，避免出现消化不良；

③锻炼宝宝咀嚼能力，促进宝宝口腔肌肉和颌面部发育；

④让宝宝养成良好的进食习惯，对食物产生兴趣，避免出现挑食、偏食。

辅食添加不仅能给孩子提供生长所需的营养物质，还能让孩子从小养成良好的饮食习惯，为孩子一生的健康奠定良好的基础，希望每一位家长都能为自己的宝宝科学、合理地添加辅食。

2. 婴儿米粉怎么冲最好 正确冲调方法介绍

米粉，是宝宝初期就能添加的辅食。里面含有淀粉，蛋白质，各种维生素，还有的米粉有钙铁锌硒等微量元素，婴儿肠胃弱，先添加米粉更容易消化不易过敏，还能帮助宝宝练习吞咽，这样为了宝宝今后能够吃固体食物奠定基础。

1. 米粉可用母乳来冲调，宝宝更容易适应；最好不要用开水来冲，这样容易破坏米粉的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。

2. 搅拌用水冲好了后不要接着就喂，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过1、2两分钟后，再顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。

3. 搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌;有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

注意：不要把米粉放进冰箱存放，米粉从冰箱中取出冲调时，遇热容易凝结成块，不适于冲调，并在开启后尽快用完。

3. 牛奶加米糊的正确方法

牛奶加米糊的话，正确的方法就是将牛奶和米浮先倒牛奶再倒米糊，然后把聊聊混合在一起，这样的话就可以。做出美味的牛奶加迷糊了。

4. 婴儿米粉怎么冲泡，怎么喂呢

一般说来，爸妈可以根据按照包装说明来控制水、粉比例，多试几次，自己可以微调米糊的浓度。

不同年龄的宝宝，适合的米粉稠度是不一样的。

刚开始加米粉的宝宝，适合吃这样的米糊：冲好的米糊是较稠的糊状，立起勺子可以慢慢流下来。

如果宝宝已经 7～8 个月，吞咽功能比较好了，可以吃更稠一些的，冲好的米糊类似于米糊疙瘩，粘在勺子比较难流下来。

而下面这种就太稀了，米糊是液体状的，立起勺子，米糊可以连成一条线流下来，不适合给宝宝吃。

冲好的米糊放一会儿吸水后，才能判断浓稠度，而如果在米糊里面加辅食泥会变稀，所以，爸妈需要多多尝试，这样才能找到适合自己宝宝浓度的水、粉比例。

这个需要看米粉的类别，爸妈可以从米粉的外包装看到，如果类别为“婴幼儿谷物辅助食品”，可以用温水或者温奶（母乳或配方奶）冲调；如果类别为“婴幼儿高蛋白谷物辅助食品”，应该用温水冲调。

那么，婴幼儿谷物辅助食品，应该怎么冲呢？这就需要根据家里宝宝的情况来调整了。

如果宝宝一开始吃米粉不习惯味道，用奶冲可以让宝宝更加容易接受米粉，而且，对于喝奶量少、或者生长缓慢的宝宝来说，可以增加奶的摄入量，增加营养摄入。

但是，如果家里是个胖宝宝，或者平时喝奶已经很多了，还是用水冲比较好。

虽然丁妈小时候也是吃的家里自制米粉，但现在有了更好、更方便的选择——婴儿配方米粉。

它以谷物为基础，强化了多种营养素。与自制米粉相比，最大的优势在于额外添加了“铁”元素，能帮助辅食初期的宝宝预防和改善缺铁性贫血。

尤其是母乳喂养的宝宝，由于母乳中含铁量较低，所以更应该给宝宝食用强化了铁的配方米粉。

有家长担心，市售的米粉含有“添加剂”，没有自制米粉天然、健康。其实恰恰相反，符合国家标准的婴儿米粉对原料选择、制备环境、污染物和霉菌有明确的卫生要求。而家庭自制、以及各种手工作坊，很难保证这一点。

米粉中的“添加剂”，其实是对米粉进行了营养素的强化。就好像老房翻修，把普通米粉在营养上短板的地方进行补充完善，对宝宝而言拥有更高的营养价值。

5. 宝宝添加辅食的正确步骤，新手妈妈要注意什么

众所周知，婴儿从出生之后，母乳是他们最好的食物，随着宝宝的身体发育，母乳喂养的营养已经不足以维持宝宝的发育，喂养模式渐渐地从母乳喂养过渡到辅食喂养。辅食可以补充母乳中营养素的不足、增强消化机能、确立良好的饮食习惯、促进神经系统的发育等。但辅食添加过早过晚、种类不对、顺序错误是很容易对宝宝娇嫩的肠胃造成影响的，那么辅食究竟应该怎样添加才能满足宝宝身体营养需求呢？今天我们就来聊聊关于宝宝辅食的那些事。

4.胡萝卜

胡萝卜中不仅含有丰富的维生素A，钙、铁、磷、矿物质等营养元素，而且还含有胡萝卜素等，经常食用胡萝卜具有抗癌作用，尤其是宝宝常吃，对增强宝宝抵抗力很有帮助。

做法：先把胡萝卜清洗干净，煮熟或蒸熟，然后将其放凉后去皮，再用压泥器压成碎泥状，就可以喂宝贝吃了。

6. 米粉怎样冲调是正确的方法

总体来说，米粉是一种对宝宝身体非常不错的辅食选择。所以当宝宝成长到五六个月的时候，家长们就可以逐渐给宝宝选择米粉当做辅食。米粉当辅食主要有营养全面，并且容易被宝宝肠胃消化吸收的优点。可是在冲泡米粉的时候，家长们也需要掌握正确的冲泡方法。因此这时候就可以来学习冲泡米粉的方法。

1、米粉可用母乳来冲调，这样宝宝更容易适应;最好不要用开水冲调，这样容易破坏米粉中的营养成分，用温开水来冲凉的快还不易破坏米粉的营养成分。

2、搅拌用水冲好了后，最主要是要放一会，让米粉都胀开了，就像刷墙纸的浆糊一样，过一两分钟后，再按顺时针搅拌，搅得时间越长就越细。

3、搅拌时，汤匙应稍微倾斜并朝一个方向搅拌。应该用勺子碾碎结块颗粒。理想的米糊应该是用勺子舀起来倒下的时候能呈炼奶状。如果呈水滴状流下的话就太稀了，如果很难留下来就说明太稠了。
4、泡米粉的水温过高，米粉营养易损失;水温过低，米粉不溶，混合在一起会结块，宝宝吃了消化不良。因此，适宜的水温是很重要的，适宜的水温是七八十摄氏度。
(6)添加米糊的正确方法扩展阅读：
婴儿米粉是根据婴儿生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等，经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、碘等微量元素和各类维生素以及多种营养素科学精制而成的婴儿生长辅助食品。

7. 正确的奶粉，，米糊冲调方法

般米糊的调制方法可分为两种：一种是直接以一匙(一般的婴儿奶粉匙即可)婴儿米粉加30至60c.c.温水的方式，调制成糊状；注意的是在第一次添加的时候，可以稍微市制的稀薄一些，以增加小朋友对米糊的接受性，并降低幼儿肠胃不适或是过敏的现象发生。另一种方式是将婴儿配方奶粉及婴儿米粉，以1：1(即一匙婴儿配方奶粉加一匙米粉以30c.c.的温水调匀即可)或2：1的方式喂食给小朋友吃，这种方式不但可以增添配方奶的风味，也可以同时增加其营养量。此外，要请爸爸妈妈们注意的是：请尽量将辅食品盛装在碗或杯，并以汤匙来喂食孩子，而不以奶瓶喂食。这是因为可让宝宝及早适应成人的饮食方式，减少对母奶或配方奶的依赖性；同时也为了使米糊可以和唾液中的唾液淀粉酶充分混合均匀，以利淀粉质的吸收，以免用奶瓶喂食时因通过的速度太快，而使唾液淀粉酶无法完全作用。