Ⅰ 足底滑膜炎
我也是足球爱好者。
这是属于无菌性炎症，你刚得在急性期，注意休息，转成慢性就麻烦了。
我是足底筋膜炎，和你差不多，有点耽误了。
你现在好治，就是休息（2个月以上），
不要嫌时间长，保证你以后还能踢球，别落下后遗症。
穿篮球鞋（或者其他硬底软垫的鞋子）。
先不要打封闭小针刀什么的，治标不治本，
热水烫烫脚，也可以贴点活血膏药（不过足底皮厚，吸收不会太好）。
最好办法，少走，多休息。
Ⅱ 滑膜炎怎么治疗
滑膜，是人体关节中一个重要的组成部分，其具有分泌滑液，调节关节活动的功能，一旦滑膜出现炎症，关节正常活动便会受到非常大的影响。一般来说滑膜多的关节容易发病，比如说膝关节就有很多的滑膜，所以很多的滑膜炎都发病在膝关节处，发病于膝关节处的滑膜炎又叫作膝关节滑膜炎，患了膝关节滑膜炎的人膝盖处会非常的疼痛，严重的患者还会引起丧失劳动力。
滑膜炎治疗方法
1、休息方法：注意休息。因为患了滑膜炎之后，我们的滑膜处就会很疼痛，会非常的脆弱，所以我们需要减轻我们膝盖处的负重，当然了，长距离的行走也是不合适的，短距离散步还是可以。
2、西医方法：得了滑膜炎之后可以使用药物来控制病情，当病人疼的受不了时也可以服用镇痛药来缓解症状。除了这些之外，也可以使用一些物理的治疗方法，比如说针灸，推拿以及按摩，只要患者能够在日常生活中做好预防工作，那么就可以很大程度上减少发作的次数。
3、中医方法：滑膜炎的治疗主要是祛风散寒，活血化瘀。对此，我们可以使用一些有帮助的中医药包外敷于患处，其实大家可以直接上网进行搜索，打开微信，搜索：喜酒看书。点击查看分享的健康文章！
4、饮食方法：平时尽量少摄入酸性物质，以免加剧酸性体质。同时，调整饮食结构，因为酸碱的平衡度是治疗滑膜炎以及预防并发症的重要环节。另外，还需要多食用富含动物有机活性碱的食品，多吃新鲜水果和蔬菜，减少肉类的摄入。
Ⅲ 滑膜炎最好的治疗方法
中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.
熬中药的锅只要不是铁锅就可以.
还有一个偏方，你可以试一试：用葱姜捣碎加糯米酒贴，试了一下效果很好，一个星期就消肿了，贴了几天后，可能会出现像过敏一样的风斑，很痒，停几天就会好的。
Ⅳ 滑膜炎怎么治能彻底好用什么方法
滑膜炎的治疗有对因治疗、对症治疗。
对因治疗就是要清楚滑膜炎的原因，才能针对性的把它彻底治好。对症治疗就是改善症状，因为滑膜炎有肿、疼、关节积液，所以首先要消除炎症。
一般的滑膜炎可能80%的是无菌性炎症，可以用一些非甾体的消炎止痛药，减少运动，进行热敷理疗，严重的情况下，可以关节腔内打一些封闭、生物制剂。再严重的情况下，还可能需要做放疗。
Ⅳ 脚后跟滑膜炎怎么治疗应该注意什么
首先脚后跟是跟腱炎，这里没有滑膜的。1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予扶他林药膏外涂。4、症状未见缓解的话可以进行封闭治疗。5、运动时穿合适的鞋子。选择适合运动的频率、运动的地面和运动的条件的鞋子。6、经常牵拉和加强小腿肌肉训练。
Ⅵ 滑膜炎是一种什么病怎么治疗比较有效
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。如不及时治疗，会影响关节正常活动，并造成关节的破坏甚至病废。
病因：滑膜炎可由多种疾病，如创伤、风湿类疾病、关节退行性变、结核、色素绒毛结节性滑膜炎等引起。
临床表现：发病可缓可急，膝关节出现疼痛、肿胀，局部温度增高和关节活动受限。症状轻重与疾病性质和关节内积液的多少有关。当膝关节主动屈曲时，疼痛加剧，且有肿胀感。检查时压痛点不定，浮髌试验阳性。
慢性滑膜炎表现为膝关节疼痛，肿胀在活动增加后较明显。检查膝关节活动时，可扪及摩擦感，触及增厚的滑囊。多数患者有股四头肌萎缩。浮髌试验阳性。
治疗
1.早期治疗：一般采取休息和口服非甾体类抗炎药物治疗。
2.固定：如采用患肢制动的方案，固定时间不宜过长，以免出现严重的肌肉萎缩和关节僵硬，并要在医生指导下进行功能锻炼。
3.手法治疗：手法治疗通常用于改善关节功能，对滑膜炎没有直接的治疗作用。
4.功能锻炼：功能锻炼的主要目的是延缓滑膜炎造成的功能障碍和肌肉萎缩的并发症。
5.手术治疗：对于保守治疗无效的病例或诊断不清的病例要积极考虑关节镜检查并做关节镜下滑膜切除术。
Ⅶ 滑膜炎最佳治疗方法
滑膜炎的话，可以服用滑膜炎颗粒、壮骨关节丸等药物缓解。小关节滑膜炎的话，可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗。膝关节滑膜炎的话，可以利用关节镜做一下治疗。平时要注意保暖，防止磕碰扭伤导致不适加重。注意减轻对疼痛部位的压力。