1. 戴眼镜的正确方法
目前，全世界范围内已有数百万人的视力严重下降，甚至越来越多的人变成盲人，主要原因是长期以来人们一直对如何矫正近视持有一种被误导的观念。英国科学家近期进行的一项研究证实，戴近视不是治疗近视的正确方法。
几十年来，许多验光师认为人们患有近视时，都应戴上框架近视眼镜或者隐形眼镜。英国剑桥Anglia工艺大学的验光师丹尼尔 奥利瑞（Daniel O'Leary）在马来西亚对94名儿童进行了研究，以证明用近视镜进行视力矫正工作的价植所在，但结果却显示以往的做法只会起到相反作用。实际上，参与研究的孩子数量相对来讲是很少的，但是到目前为止却是人数最多、规模最大的同类项目研究。奥利瑞说：“这项研究本来是要进行三年的，但是我们进行两年就结束了，原因是我们发现我们正在使孩子们的视力不断的下降，我们不得不提前停止研究。”
在患近视的人中，他们的眼部肌肉不能使晶体变得足够平，以使远处物体直接在视网膜上成像。相反，焦点正好位于视网膜前方，形成一种模糊的图像。近视镜可以解决这一问题，使焦点回到视网膜上成像。但是当人们戴着眼镜看近处物体时，焦点又落在了视网膜后面。奥利瑞的研究发现，戴近视镜的人们的眼球实际是被拉长了。这不仅不会根本解决视力下降的问题，反而还会增加人们患上其他眼疾的危险，如视网膜脱落、青光眼和视网膜病变，所有这些病症都可以导致失明。
2. 如何正确配戴眼镜
首先你去过近视不太高的话就不要经常带。二，但电脑的时候带也可以带的，毕竟眼镜能阻挡一些对眼睛的辐射，希望好好保护你的眼睛。
1,你这种情况相当正常，时间长习惯了就好了
2，上课的时候戴，其他的时候就不要戴了，我就是那么做的，毕业后不再学习了，度数也变小了
3，拿回你配眼镜的眼镜店，让他们给你重新调试
4. 正确的戴眼镜方法
楼主还没有说清楚戴什么样的眼镜呢？在所有戴眼镜的朋友中，几乎都存在这样的问题：没有定时维修眼镜，也不注意眼镜的护理，到眼镜真正出现问题了却已经为时已晚。平常我们在日常生活中如果能做到以下一些要点，那么您的眼镜将更耐用，对您的眼睛将更有好处。拧紧螺丝：如果螺丝松了，请及时拿到眼镜店或自己亲自拧紧，否则镜征很容易掉在地上打碎或刮伤。保持清洁：汗水或皮肤上的油脂容易对镜架的金属部分产生腐蚀作用，每天清洗眼镜，对延长眼镜的寿命很有帮助。正确折放：大部分的眼镜是先从基边镜脚轻轻折扩，如果硬从右边先折放，会导致镜架本身不平衡、歪斜，致使用权您戴
上后不舒适。正确取戴：用单手取戴眼镜，易使镜架变形。镜架若变型，应找当地眼镜师傅调整角度，不要自己调整，以免弄破镜片，损坏镜架。避免阳光：长时间放在太阳容易照射到的地方，因镜架在光和热分解下，容易褪色。正确拭镜：用眼镜专用布擦干。镜片不要碰到硬物，不要用手指擦拭镜片，请用干净的镜布擦拭，减少镜片磨损。正确存放：镜片的正面不要朝下放。如不用时，尽量放入眼镜盒内，眼镜若不戴时，请用阄布将眼阄包好，放进镜盒，以免损坏。
5. 如何正确佩戴眼镜
如今，戴眼镜的人越来越多。但是大部分人都不清楚眼镜怎么戴才是正确的，到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候再戴比较好呢？
首先要区分是否是假性近视。对于假性近视，要听从医生的指导，看是否需要配戴眼镜。不要自己盲目的配戴，因为假性近视及时干预是能够恢复的。
随着医学的发展，现已有了更科学的验光配镜检查手段。需要通过双眼视功能检查来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜。
如果近视眼患者佩戴合适的眼镜后，视力可达到正常水平，那么可以根据个人的近视度数深浅、学习、工作灯个人需要及用眼情况和习惯来决定是否要佩戴眼镜，不过一般建议有长期用眼需求的群体（如学生）看不清，看得累时最好配戴眼镜。轻度近视患者(屈光度在300及以下)，看远需佩戴眼镜(如看电视、上课时)，读书、写作业等看近处时一般可以不用佩戴眼镜；有中度近视(屈光度在300至600之间)，并伴有散光的人群，建议经常戴眼镜；高度近视(屈光度在600以上)者，无论有无散光，都要经常戴眼镜。
眼科专家指出，佩戴合适的眼镜并不会导致真性近视的度数加深，近视眼度数加深是由遗传及环境因素共同造成的。比如长时间使用电子产品，学习和工作负担重，近距离用眼时间长都会导致近视度数逐渐加深。尤其是青少年，因为在青少年时期，随着身体的发育，在长高的同时人的眼球长度(即眼轴)也会逐渐变长，而在此时期又正是学习负担较重的时候，故而很多家长均发现孩子在青少年时期近视度数发展较快，也容易产生戴眼镜会加快近视发展的错觉。
长时间近距离疲劳用眼是导致近视的真正原因，那么常常戴眼镜又常常疲劳用眼的你，现在你是否已经清楚眼镜的正确佩戴方法了？那么，最后还是那句话哦：戴上意得凯，眼睛不会累！
6. 戴眼镜的正确方法是
轻度近视，应适宜少带，带多了，近视度数会增加。
轻度近视眼看电视应该在3米距离。应该戴度数准确的远用眼镜看电视。不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。
7. 怎样戴眼镜才是正确的要图
1.双手摘戴眼镜。长期单手摘戴眼镜会使眼镜变形。特别是打孔眼镜，不仅会变形、螺丝松动，严重时能导致镜片破碎。
2.为安全起见，参加剧烈运动时不要戴眼镜，以免受到碰撞导致变形直至结构破坏、镜片破碎。
3.睡觉或趴在桌子上是不要戴眼镜，以免造成眼镜变形。眼镜发生松动、变形，请到专业店由加工师用专业工具调整，不要自行调整，以免破坏。
4.眼镜脏了或被汗浸、化妆品浸覆，应马上用清水抹少许肥皂洗涤，并用纸巾或专用镜布檫试。
5.为安全起见，不要在黑暗处带有度数的染色眼镜、太阳镜和变色镜。因为这些眼镜透过率低，会影响视觉清晰程度。
6.不要在50度以上的环境下置戴眼镜，如蒸桑拿浴、汽车风挡下，以免镜片加膜脱落或镜架老化加速。
7.记忆材料镜架不要经常做变形演示，以免在连接或焊接处断裂；特别注意在零下10度以下的环境中记忆材料会失去记忆功能，这时过于弯曲会产生断裂或变形难以恢复。
8.金属过敏的顾客请选择合成材料镜架或在金属镜腿上装防腐套，以避免皮肤与金属接触。
9.不佩带时，应将眼镜装入眼镜盒内。放置眼镜的方式也要养成固定的习惯，先用绒布包裹镜片，再收拢左镜架，然后才收拢右镜架，为防止眼镜受到重压，可将眼镜放置硬质的眼镜收藏盒中。
健康小贴士：眼镜镜面一旦有划痕，会明显影响到它的光学矫正性能，所以要定期保养和检查眼镜，并及时更新，使之始终处于良好的工作状态。普通的近视眼患者应该一般两年更换一次眼镜，度数变化特别快的青少年最好半年到一年更换一次眼镜。（51眼镜网）
8. 怎样正确佩戴眼镜
1、摘戴：请用双手拿住镜腿沿脸颊两侧平行方向摘戴。单手摘戴会破坏镜架左右平衡性，最终导致变形。
2、折叠：一般镜框设计都是按照左镜腿先折叠开始的。先折右镜腿，易造成镜框变形
3、镜片清洁：干擦易磨花镜片，建议清水冲洗并用纸巾吸干水份，再使用专用眼镜布试擦，请务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦镜片，避免用力过度造成镜框或镜片的损伤；若镜片很脏，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干，请务必及时处理镜片各种污秽，防止镜片进一步损伤引发脱膜现象。
4、放置：不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。若暂时性放置，请将眼镜的凸面朝上，否则易磨花镜片。同时，眼镜应避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药s品等腐蚀性物品接触，避免长期阳光直射和高温（60摄氏度以上）放置，否则易引起镜片、镜架劣化、变质、变色等
5、定期调整：镜架变形会给鼻子和耳朵造成负担，镜片也易松脱。建议定期到专业店进行整形调整
*请勿在激烈运动中使用眼镜，避免强烈冲击导致镜片破碎，造成眼睛和面部损伤；
*请勿使用磨损镜片，防止光线散色引起视力下降；
*请勿直视太阳或强烈刺眼光线，以免眼睛受到伤害；
9. 怎样正确佩戴框架眼镜
1、不要乱戴别人的眼镜。我们配戴眼镜的目的是矫正视力，比如说远视、近视、老视、散光等视力问题，每个人的情况不同，配戴的眼镜也不一样。因此，最好不要配戴别人的眼镜。
2、不要让眼镜太松或者太紧。眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不
要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象，时间一久会出现斜视。
3、不要用力扭曲镜架。眼镜的框架不能经常扭曲，那样不但会让镜架变形，还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不对的，这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。所以，要尽量用双手配戴眼镜。
4、不要戴着眼镜参加剧烈运动。参加一些剧烈运动，比如说上体育课、跑步锻炼身体、打篮球等等时候，最好不要配戴眼镜，因为在剧烈的活动中会产生碰撞，致使眼镜掉在地上破碎。
5、不要等到眼镜坏了再去修。建议配镜者经常检查眼镜，查看眼镜有没有变形，眼镜框的螺丝有没有松动现象等，一旦发现问题立马解决，不要等到眼镜出了问题无法配戴了才想着去修。