腰疼最好的治疗方法

⑴ 什么药治疗腰疼效果最好

腰部经常疼痛难耐，有哪些药物治疗腰疼比较有效？

什么药治疗腰痛效果最好，要根据腰痛原因，选择相应的药物进行治疗。临床中引起腰痛的原因很多，如果是由于腰肌劳损、韧带的炎症、骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎滑脱或者是腰椎管狭窄症引起的腰痛，主要是口服消炎镇痛的药物治疗就可以，比如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊。

因此腰疼吃什么药效果最好，还要结合病因、查体、影像学检查，来进行综合判断和分析。

⑵ 什么办法可以缓解腰疼

有很多方法都可以缓解腰痛，比如市面上常用的一些膏药，这些膏药都具有活血化瘀和祛风止痛的效果，可以选择贴贴膏药来进行治疗，一般的腰痛症状不是特别剧烈，只是隐隐作痛，可以采用贴膏药的方法来进行治疗。膏药的购买也非常简单，药店或者就近的医院里面就有可以选择购买使用，除了贴膏药之外，患者还可以选择口服一些活血化瘀的药物或者非载体类抗炎药物，这些药物都是可以用于治疗腰痛的，并且效果还不错，有一部分患者腰痛非常剧烈，必要的时候应该选择手术来进行治疗，因为保守治疗的效果可能并不好。

⑶ 腰疼的最快缓解办法是什么

腰痛的情况很多，首先要到正规医疗机构检查清楚，比如对腰椎进行拍片、CT、核磁进行检查，判断清楚，找准病因，然后对症治疗。由于引起腰痛的原因比较多，所以腰痛引起的疾病也比较多，一定要搞清楚，才能找到正确的方法去治疗。在一般情况下，还是主选物理治疗，像腰椎局部的中药熏蒸、热敷、针灸都是治疗腰痛的很好的手段。还有现在外用药物，后期的功能锻炼对腰痛都会起到很好的作用。希望大家还是积极的到正规的医疗机构进行诊断，然后正确治疗。

⑷ 久坐腰疼怎么治疗方法

久坐腰痛，最常见的原因主要有腰肌劳损而造成的损伤性疼痛。治疗上第一主要就是要注意休息，适当的按摩、热敷、理疗以及口服止疼的药物，如布洛芬缓释片或者是曲马多缓释片等进行治疗。第二，如果是椎间盘突出而造成的腰部疼痛也是需要绝对的卧床休息，局部按摩热敷以及骨盆牵引等相关的治疗。如果经过保守治疗无效，经过CT、磁共振等相关的检查有明显的脊髓压迫症状，有的是需要行手术治疗才能达到根治的目的。
就要减少坐的时间，做一段时间就要做一下运动，活动活动要做一下这方面的运动就会好转，按摩效果是特别好的，也可以热敷理疗都不错。
久坐引起的腰痛是由于腰背肌筋膜炎所造成。是指久坐后会导致腰背肌长期处于一种紧张、痉挛的状态，从而导致局部肌肉以及筋膜的充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，从而引起腰痛。久坐腰痛的治疗方法：一、需要改变日常生活方式，如避免久坐、长时间的弯腰。二、可行适当的腰背肌功能锻炼，如飞燕式或者是平板支撑以及倒退走路等。三、可以采取局部的热敷、理疗以及红外线、超声波治疗。四、必要时，可采用非甾体的抗炎镇痛药物应用以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗。

⑸ 腰疼怎么治疗方法女

女人出现腰痛以后，治疗如下：

第一、要绝对卧床休息，初次发作时，应严格卧床休息，强调大小便不应下床或者坐起，这样才能有比较好的治疗效果，卧床休息三周以后可以佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物的动作，这个方法简单有效，但很难坚持，缓解以后应该加强腰背肌的锻炼，以减少复发的几率。

第二、牵引治疗，采用骨盆牵引，可以增加腰椎间盘的间隙的宽度，减少椎间盘的内压，椎间盘突出部分可以回纳，减轻对神经根刺激和压迫，需要专业医生的指导下。

第三、理疗和推拿按摩可以缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘的压力，但注意暴力推拿按摩，这样的很容易导致病情的加重。

总之，可以去当地的正规医院诊治，或者找三级三甲的医院来进行治疗，避免延误病情。

⑹ 腰痛怎么治疗最好方法

建议你去医院确诊一下病因。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外
,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛
,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
腰肌劳损的特征是腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅屁股。
腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。
久站久坐长时间保持一个固定的姿势是很容易造成腰痛的，腰肌劳损康复后不注意姿势、过度劳累也容易复发。
倒走锻炼能够锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛，对腰肌劳损的康复有良好的作用。可以试试倒走，倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼，过多的运动量是会加重腰痛的，要量力而行，注意安全。
倒走锻炼不方便的话，可以在家中体验:赤足或穿平底鞋，前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上，坚持直立，时间越长越好，感觉一下腰痛有无减轻,如有减轻可试试负跟鞋，鞋底是前高后低的，和倒走原理相同，强制人体重心后移，有效矫正骨盆前倾和腰椎前凸，正常行走就相当于倒走，更安全，更容易坚持，效果自然比倒走更巩固。

⑺ 腰疼怎么治疗方法男

腰疼怎么治疗？

腰部出现了疼痛，首先要积极的明确病因，然后再进行治疗，如果是局部的筋膜炎症，可以积极的进行热敷，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要时进行封闭治疗。如果是腰椎间盘突出症导致的，可以积极的应用脱水消肿，消炎镇痛以及营养神经药物进行治疗，必要时进行手术处理。

1、 生活起居:避寒湿、宜保暖 妇女腰痛病人,要注意保暖，特别是在冬春寒湿季节，尤其需要做好腰部的保暖。尽量避免淋雨受寒，夜卧当风等。避免久卧潮湿之地，在寒湿季节，可适当使用电热褥祛寒保暖。经常活动腰部,可使腰肌舒展，促进局部肌肉的血液循环。所以对于久坐、久站工作的病人，一定时间要适当活动一下腰部，使腰肌得以解除紧张，有缓解疼痛的作用。如可在室内稍为行走，作一些腰部活动的体操等。

2、 饮食调摄：腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，如六味地黄丸、肾气丸、十全大补丸等，可根据体质和病情适当选用。

3、 康复疗法：按摩

(1) 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。

(2) 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。

(3) 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。

(4) 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。

4、健身操：(1) 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢;然后双手同时抱紧双膝，同时做5~10次。每晚1次，或晨起加做1次。

(2) 起坐操：仰卧，收腹坐卢。注意不能用上肢帮助，下肢保持伸直，次数不定。本操还可起到减少腹部脂肪的作用。

(3) 滚腰操：仰卧，保持屈曲双腿的姿势，把身体蜷曲成团状，前后滚动10~20次。仰卧位，以热湿毛巾，不流水为度，于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟，然后再分别在腰两侧各约10分钟。最后，仰卧同法腹部。尤适用于经期腰痛。注意温度以不烫伤为难。

⑻ 经常腰痛，有效的解决办法你都有哪些了解吗

高中读书的时候学习比较认真，下课的时间也不出去休息，整天坐在凳子上面，居然得了腰疼的毛病。刚开始并没有引起重视，觉得过一段时间就好了，可是到后期越来越疼，疼到不能学习才告诉家长。家长以为是腰间盘突出，去医院拍了片子，骨头根本没有问题，就买了一些药，可是药停之后就会继续腰疼。然后就去针灸，可还是不见效。我现在腰疼的毛病也还没有彻底治好，你有腰疼的问题吗？你知道用哪种方法可以彻底治好腰疼吗？欢迎在评论区下方留言！

一.可以通过艾灸缓解腰疼。

医生说我的腰椎没有任何问题，所以他判断应该是肌肉的问题。腰肌劳损是慢性疾病，不是一时半会儿就能好的，医生建议我坚持艾灸，因为艾灸可以活血化瘀，缓解腰疼，坚持艾灸一段时间，感觉腰痛确实缓解了不少，大家也可以试一下艾灸有没有用。

⑼ 治疗腰痛的方法有哪些

目前的治疗途径主要有（但不限于）以下几种：
1、静养。
停止活动几天允许受伤组织甚至神经根开始愈合。然而，超过几天的休息可能导致肌肉功能的削弱。没有定期运动以建立力量和柔韧性的患者更可能经历复发性或更久的腰痛。
2、热/冷敷。
热和/或冷治疗通过减少炎症帮助缓解大多数类型的下背痛。通常患者使用热，但有些喜欢冰。两者可以交替使用。药物。需要由医生判断给处方。
3、科学的锻炼。
锻炼是几乎任何腰痛治疗计划的关键要素。通常，由脊柱健康专业人员开发和教授锻炼计划。 这些练习最好是一个受控的，渐进的程序。目标是建立一个更强大，更灵活的脊柱。
4、低冲击有氧运动。
除了特定的腰部锻炼之外，任何低冲击有氧运动通常是治疗腰痛的理想锻炼，因为它有助于将氧气带到背部的软组织以促进愈合。步行、游泳就是很好的选择。
5、按摩治疗调理。
可以帮助改善脊柱功能，通过减少疼痛和炎症，增加运动和身体功能的范围。

6、硬膜外类固醇注射。直接将类固醇输送到下背部的疼痛区域以减少炎症。类固醇不会愈合背部的组分，但通常提供足够的疼痛缓解以允许患者移动，锻炼和愈合。
7、手术。
试想，如果你去外科医生那里就诊，他会和你谈手术。而如果你跟物理治疗师交流，他又会建议你进行按摩理疗。这就是所谓的“有一把锤子，看每个东西都像钉子”。但是如果能多结合不同医生的观点和建议，去尝试一些可靠的治疗，结合自身的疼痛感受总结、累积经验，大多情况下腰痛症状是可以被控制在可接受的范围内的。

⑽ 腰疼最快缓解办法是什么怎么治

腰疼症状不是非常明显,但是一旦在受凉之后,腰疼就会加重。此时缓解腰疼的最好方法就是要进行热敷,通过膏药 居优堂、传 世、腰肌贴 热敷来促进腰部的血液循环。俗话说通则不痛,痛则不通,这也是有着科学道理的。热敷能够帮助腰部血液通畅,缓解腰疼的症状。