① 跪求快速治愈脚扭伤的方法
如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄药活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于几年的慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。
PS，这个里头含抗过敏成分，绝对不会过敏。
② 治疗脚踝扭伤最快最好的方法是什么
我打篮球比赛的时候`把脚踝扭伤过```当时痛得不能行走``
我以为骨折了``但我经常看体育常识``所以知道受伤时知道怎样应付```把脚踝最为疼痛的地方放在水龙头下方```
冷冲半个小时 ``待淤血红肿都出现在受伤处时``不要行走`
尽量不要用这个脚承受过大的力```保养一周基本痊愈`
``<一定要在扭伤后马上用冷水冲`不然时间长了红肿自己出来再冲基本上没多大用!>````切记~~~~~~~
③ 什么办法治脚扭伤效果最快最好
关节有扭伤、跌伤、拉伤，里面的软组织（软骨、韧带）多少都会受到损伤，软组织损伤局部就会出现肿、酸痛、弯曲活动受限等现象，软组织再生能力弱，自身修复慢，如果得不到及早正确的治疗，一般是很难自愈的，随着时间的延长和平时的过多活动，尤其是强行锻炼弯曲关节，更容易造成软组织的损伤。 软组织损伤后需要的是积极的治疗，能让这些损伤的组织在短时间内快速生长修复才是最佳的治疗，那些简单的热敷、冰敷、消肿止痛对于软组织的损伤没有什么大的帮助，长时间下去只会耽误早期治疗。 建议选用专业接骨续筋，活血化淤的中药（胡氏接骨散）外敷修复，一般早期一个月内的软组织损伤治疗在40至45天左右可基本康复。 没有治疗前，多休息少活动，不宜过多活动关节，以免加重损伤。 中医胡氏骨科祝早日康复！
④ 脚扭伤的治疗方法是什么
足部出现了扭伤，首先建议通过X光片判断是否有骨折，还是单纯的软组织损伤，比如说韧带拉伤或者是关节囊撕裂等等。如果没有骨折，仅仅是软组织的损伤，可以给予弹力绷带的外固定，并且抬高患肢给予伤处冷疗，必要时可以口服活血止痛的药物对症治疗，大约24~48小时以后可以将冷敷适当改为热敷，以促进周围的血液循环。如果出现骨折，那么建议早期给予石膏托外固定，同时也要抬高患肢、创面冷疗，这样可以利于骨折的恢复，也利于伤处肿胀、疼痛的情况减轻。一般扭伤处理有RICE原则:休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢，那就做到抬高患肢,2周内避免负重静养为主,局部冷敷。受伤后2到3天关节附近会出现肿胀,切勿慌张，16岁不应该出现您所说的骨头很脆的情况,如果出现骨折,您可能疼得连打字都打不了了，骨折的话，会出现假关节活动，伴有疼痛，骨擦音，对于扭伤,您需要做到抬高患肢,出现肿胀进行冷敷,修养期间避免负重，一般踝扭伤处理有RICE原则:休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢。受伤后2到3天会出现肿胀,切勿慌张。多数是软组织损伤，建议休息、按摩、伤后48小时热敷患处,口服复方氯唑沙宗片,外抹扶他林软膏，最好带上护踝,保护踝关节，可以吃:盐酸氨基葡萄糖胶囊。建议来医院骨科面诊手法对你检查一下,必要时拍个片子。排除踝关节周围韧带损伤和骨裂
⑤ 治疗脚扭伤的方法
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
参考资料：ZHIDAO
⑥ 脚扭伤治疗的最快方法是什么
扭伤/跌伤问题：
希望可以帮到你：
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分
消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
⑦ 脚扭伤了有什么好的治疗方法
在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。
2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。
⑧ 脚扭伤了最有效的方法是什么
脚扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者，应及时消肿，以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者，需行手术复位修补，以免引起反复扭伤，关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗，最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速消除肿胀疼痛，肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛，使扭伤完全恢复，有效的防止后遗症的发生.
⑨ 请问扭伤脚的最佳治愈方法
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分
消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
⑩ 脚扭伤治疗方法有哪些
1.让脚踝得以休息
暂停一切会导致疼痛的活动,也不要跛行。如果脚踝扭伤比较严重,那么应该使用拐杖或者手杖,以免造成进一步的损伤。
改变你的运动日程。如果你常常在跑步机上跑步,那么你可以尝试游泳或者使用划行器械。确保自己不会完全避免任何身体活动。你仍然需要锻炼其他部位的肌肉。
2.用冰敷脚踝来预防肿胀和疼痛
如果你打算去看医生的话,在脚踝处敷冰块。冰块比阻止韧带发炎,还可以在韧带撕裂的情况下止血。
将冰块放入塑料带中,敷在脚踝上15到20分钟。起初三天内,每天做3到5次。或者你可以将脚踝放入装有冰水的桶里。
每次敷冰块之间的间隔时间至少为30分钟。来自运动教练的最新建议为在最初的48小时到72小时内敷冰块。
提示：如果你的脚或者脚踝看起来很白,立即将冰块拿开,避免造成冰冻损伤。
如果你有糖尿病或者血液循环不畅,在敷冰块之前要咨询医生。
3.打包脚踝关节
从脚趾到小题中部缠绕一个有弹性的绑带,压力均匀。将绑带保留在腿上直到肿胀消退。
如果脚趾变蓝色,感到寒冷或者麻木,那么将绑带松开。绑带不能太松也不能太紧。
4.将脚踝抬起,高于心脏。抬高有助于排出受伤部位的体液。