烟熏鲈鱼的正确方法

1. 烟熏鲈鱼哪里钓

藏宝海，加基森的热沙港和艾萨拉的水域都有出产

2. 鲈鱼怎么做

个人喜欢吃清蒸

清蒸
原料：鲈鱼1条（500～600克〕，熟火腿30克，笋片30克，香菇4朵，香菜少许。
辅料：姜片、葱丝各5克，盐5克，料酒15克，酱油少许，鸡汤50克。
准备：将鲈鱼去除内脏，收拾干净，擦净身上多余水分放入蒸盘中；将火腿切成与笋片大小相近的片，码在鱼身上；香菇用温水泡发，去蒂，切片，也码在鱼身及周围处，再将姜片、葱丝放入鱼盘中，再倒入盐、酱油、料酒；香菜择洗干净，切段备用。
做法：1.大火烧开蒸锅中的水，放入鱼盘，大火蒸8～10分钟，鱼熟后立即取出，拣出姜片、葱丝。
2.将鸡汤烧滚后，浇倒鱼身上，饰以香菜段即可。
Tips：1.如果没有鸡汤，可以用鸡精调入清水中来代替，加入鸡汤主要是增加清蒸鱼的鲜味，不加也可以。
2.用清蒸这种烹饪方法制作的鱼要尽量新鲜，除鲈鱼外，草鱼、武昌鱼、鳜鱼等也都可以。
特色：鲈鱼性温，有补中气、滋阴、开胃、催乳等功效。鲈鱼秋后始肥，肉白如雪，有“西风斜日鲈鱼香”之说。

3. 烹饪路线…

楼上那么多复制粘贴的。。。看着都累了。。。
楼主告诉你最简单最容易实行的办法，你去练钓鱼，跟着钓鱼路线走，要靠着城镇，不要听什么攻略跑到什么鸟不拉屎的破地方，然后就在钓鱼地附近的营地搜寻“商人”、“杂货商”、卖鱼饵的NPC、教烹饪的师父，这些人一般会出售烹饪食谱，里面很多都是该地鱼类的烹饪食谱！在那里一边钓一边烹饪，快得很。（最好你把该地图的所有营地都转一遍，由于这些有NPC的营地都有飞机点，所以直接坐飞机去，很快的所有图样就到手了，不用跑全世界，比如你去藏宝海湾练钓鱼，你就把藏宝海湾和上面新增加的反抗军营地的NPC搜索一遍，看有没卖烹饪食谱的）
现在烹饪和钓鱼都非常好学，技能点上升得也非常快，有点耐心很快就冲完的。

4. WOW烹饪怎么用鱼练

钓鱼和烹饪双练，很快，而且一般每个地图里的钓鱼训练师那里都会出售与这个地图钓鱼等级相应的烹饪配方。不过钓鱼到后期刷起来很慢，一般刷到290就很难刷了，过去到了这个时候，只能去赛纳里奥要塞，做沙漠丸子任务刷烹饪，不过现在费伍德森林似乎有新配方，用当地的熊肉能轻松刷到300，之后就到外域去（不去外域不可能刷到375），在纳格兰杀野兽（如果你在纳格兰做满狩猎任务应该会打出不少肉），当地有配方，并且还可以接烹饪的每日任务（在沙塔斯），之后去刀锋山之前应该就能把烹饪刷满了，总之很快。

附赠一个钓鱼指南吧，不过是老版本：
怎么从新手到大师

1. 钓鱼技能的突破:
钓鱼等级 学习受费 需要技能点数 技能上限
初级钓鱼 10C 0 75
中级钓鱼 5S 50 150
高级钓鱼 1G(购买书籍) 125 225
大师钓鱼 任务(40级) 225 300
注:C=铜币;S=银币;G=金币.均为英文首位的缩写!
2.高级进阶:
当玩家钓鱼技能>=125后,150将成为你的上限,想要突破必须购买钓鱼进阶教材- -[中级钓鱼教材-鲈鱼与你]才能突破目前的瓶颈,来继续下一段的学习.联盟和部落购买教材地点都在同一地点;荆棘谷的藏宝海湾里,在码头南方最底层,一间建筑里的NPC叫海明威(汗哟~永别了,武器OR老人与海),坐标28.77,花费1G就能购买到该书,使你成为高级渔夫,并使钓鱼技能上限提高到225点!使用该书技能必须>=125点才行!

3.大师进阶:

当你人物等级达到40级,并且具有225点钓鱼技能,才能学习大师钓鱼技能!(人物等级必须40,钓鱼技能必须225) 无论是联盟还是部落都必须做同一个职业任务才能成为钓鱼大师--"钓鱼专家纳特·帕格"!
联盟方:通过铁炉堡的格瑞诺尔·石印(坐标:48.7)接"青出于蓝!"的任务去尘泥沼泽找纳特·帕格!
部落方:通过奥格瑞玛的鲁玛克(坐标:70.29)接"你真棒!"的任务去尘泥沼泽找纳特·帕格!
(这两部如果是60的朋友就不用做了,直接去尘泥找NPC接任务就行,不够60的朋友还是接一下把毕竟白给经验,而且到了任务NPC附近雷达会提示你滴)
联盟或是部落到尘泥后找钓鱼专家纳特·帕格(坐标:59.60)接任务;NPC会要求你钓到:芦苇海岸的大马哈鱼,萨瑟里斯虎鱼,菲拉斯草鱼,野人海岸蓝色叉牙鱼四种鱼,来完成任务突破上限成为大师!

芦苇海岸的大马哈鱼:悲伤沼泽最东面的芦苇海岸!
萨瑟里斯虎鱼:凄凉之地西部的萨瑟里斯海岸!(呵呵部落的朋友只要出了葬影村旁边就行,村里是钓不到的)
菲拉斯草鱼:菲拉斯中部的沃丹提斯河!
野人海岸蓝色叉牙鱼四种鱼:荆棘谷西北角的野人海岸!(部落的朋友一样出营地,走几步就OK了)
上述四种鱼在钓时,由于属于任务鱼不要想一次就钓上,多钓几次一定OK!建议一定加装高级鱼饵,来提升任务的速度!四种鱼都在部落的营地附近或是只有部落营地的地图上,联盟的朋友就要多跑跑路了!呵呵可能暴雪为了部落做的一点小方便把!联盟的表眼红哟!
4. 鱼杆入手:
鱼杆名称 效果 入手方法
步拉普家族鱼杆 +3钓鱼技能 在黑海岸找古博·布拉普(坐标:3****5)完成钓鱼世家任务!(联盟任务)
强化钓鱼杆 +5钓鱼技能 在各地的渔具供应商随机购买到
粗铁鱼杆 +20钓鱼技能 凄凉之地葬影村外水下开贝壳笼子有几率获得(小D大概半小时开出)!
2000型限量版鱼杆 +25钓鱼技能 辛特蓝恶齿村码头接"钳嘴龟"任务后奖励!绿色的鱼杆!(部落任务)
联盟目前能入手最好的就是粗铁鱼杆了,还要冒着危险去葬影外开笼子获得,部落方最好的就是限量版,做任务就能获得!幸福呀部落的兄弟姐妹们!^^
如果认识付魔的朋友,有个公式是付钓鱼+2技能的!另外听朋友说有蓝色的鱼杆,他曾经在内测的时候杀海里的5X精英鲨鱼获得过,名字忘记了,技能+50,浮云呀!当然你有恒心的话去打这个鱼杆把,效果好而且肯定拉风!
5.鱼饵:
鱼饵名称 装备效果 持续时间 价格 获得方式
闪光的小珠 +25钓鱼技能 10MIN 45C 购买
水下鱼珠 +50钓鱼技能 10MIN / 完成黑海岸维兹班恩·曲针(坐标:37.44)"导电器"任务
夜色虫 +50钓鱼技能 10MIN / 购买或打亡灵随机掉落
明亮的小珠 +75钓鱼技能 10MIN 2S50C 购买
水下诱鱼器 +100钓鱼技能 5MIN 2S50C 购买(限量)/工程学制作
6.各地区鱼类资源分布:
地区 势力 等级 技能 鱼类资源
暴风城 联盟 / 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
奥格瑞玛 部落 / 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
铁炉堡 联盟 / 1 不能钓鱼
泰达希尔 联盟 / 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
艾尔文森林 联盟 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
丹莫罗 联盟 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
杜隆塔尔 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
杜隆塔尔(海) 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的滑皮鲭鱼
提瑞法斯林地 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼
莫高雷 部落 1-10 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
洛克莫丹 联盟 10-20 1 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的洛克湖狂鱼
银松森林 部落 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
银松森林(海) 部落 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼
黑海岸 联盟 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,黑海岸石斑鱼
黑海岸(海) 联盟 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼,黑海岸石斑鱼
西部荒野 联盟 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
西部荒野(海) 联盟 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼
贫瘠之地 部落 10-20 50 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼,变异鱼
贫瘠之地(海) 部落 10-20 50 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,新鲜的滑皮鲭鱼
石爪山脉 中立偏部落 15-30 75 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的刺须鲶鱼
灰谷 中立偏联盟 20-30 75 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
灰谷(海) 中立偏联盟 20-30 75 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
千针石林 中立偏部落 25-35 75 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
赤脊山 中立偏联盟 15-25 80 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
暮色森林 中立偏联盟 20-30 95 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
凄凉之地 中立偏部落 30-40 100 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
凄凉之地(海) 中立偏部落 30-40 100 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
希尔斯布莱德丘陵 中立 20-30 100 新鲜的刺须鲶鱼,新鲜的长嘴泥鳅
希尔斯布莱德丘陵(海)中立 20-30 100 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
湿地 中立偏联盟 20-30 105 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
湿地(海) 中立偏联盟 20-30 105 新鲜的彩鳍鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
奥特兰克山脉 中立 30-40 / 不能钓鱼
阿拉希高地 中立 30-40 150 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
阿拉希高地(海) 中立 30-40 150 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
尘泥沼泽 中立 35-45 150 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
尘泥沼泽(海) 中立 35-45 150 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
荆棘谷 中立 30-40 150 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
荆棘谷(海) 中立 30-40 150 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
荒芜之地 中立 35-45 / 不能钓鱼
菲拉斯 中立 40-50 150 新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,黑口鱼
菲拉斯(海) 中立 40-50 150 新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,石鳞鳗
悲伤沼泽 中立偏部落 35-45 175 新鲜的银头鲑鱼,新鲜的刺须鲶鱼
悲伤沼泽(海) 中立偏部落 35-45 175 新鲜的石鳞鳕鱼,新鲜的斑点黄尾鱼,黑口鱼,火鳞鳝鱼
辛特兰 中立 40-50 200 新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼
辛特兰(海) 中立 40-50 200 新鲜的斑点黄尾鱼,冬鱿鱼
艾萨拉 中立 45-55 200 新鲜的红腮鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼
艾萨拉(海) 中立 45-55 200 新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,新鲜的石鳞鳕鱼,石鳞鳗
风暴海湾 中立 45-55 200 黑爪龙虾,冬鱿鱼,石鳞鳗
塔纳利斯 中立 40-50 225 新鲜的长嘴泥鳅,新鲜的美味小鱼,新鲜的刺须鲶鱼
塔纳利斯(海) 中立 40-50 225 新鲜的斑点黄尾鱼,新鲜的光滑大鱼,石鳞鳗
安格洛环行山 中立 45-55 225 新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,新鲜的银头鲑鱼
灼热峡谷 中立 45-55 / 不能钓鱼
诅咒之地 中立 50-55 / 不能钓鱼
费伍德森林 中立 50-55 250 新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼
冬泉谷 中立 55-60 255 新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,电鳗
燃烧平原 中立 50-60 / 不能钓鱼
西瘟疫之地 中立 50-60 255 新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,黑口鱼
东瘟疫之地 中立 50-60 255-427 传说中能钓到血色十字军剑的地方,地点要大家自己琢磨把,能掉到那剑的地方需要钓鱼420以上!目前正在奋斗ING!
月光林地 中立 / 300 新鲜的夜鳞鲷鱼,新鲜的红鳃鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼
战歌 战场 21-60 不详 由于N多人利用游戏漏洞刷荣誉,不曾进去过故不知详情,望知道的朋友补充!
奥特兰克山谷 战场 51-60 据说不限 新鲜的白鳞鲑鱼,新鲜的阳鳞鲑鱼,新鲜的红鳃鱼,电鳗,板鳞鱼

注:1.以上所说钓鱼的技能均为,该地区所需要的最低技能!如想不空杆,请加鱼饵来增加响应的技能!
注:2.所有海边地区都能掉到贝壳,以及各种炼金鱼,只不过几率高低不同而已!所有地精港口附近都能掉到各种箱子,里面随机给工程元件!掉鱼中可能钓到各种垃圾箱打开后是金币,宝石,材料,制作卷轴或是包包!钓鱼中可能钓到各种副手鱼,呵呵跟朋友比比看谁钓的重量大!钓鱼中可能钓到各种武器装备,包括从灰到紫!传说中的紫武血色十字军剑就在东瘟疫钓,具体地点要大家自己去发现了!本人目前最大的成就就是钓到把刺杀之刃,虽然武器一般但是心里很快乐!
注:3.钓鱼中对其他专业有影响的特殊鱼:变异鱼(烹饪),黑口鱼(炼金),火鳞鳝鱼(炼金),冬鱿鱼(烹饪及未知),电鳗(未知),板鳞鱼(未知)

注:4.上述不能钓鱼,指的是该地区没有明显渔区;上述鱼类资源该地区就高不就低,某些低级鱼就不在重复了!!

参考资料：http://..com/question/59166880.html?si=6

5. 魔兽世界钓鱼烹饪食谱

魔兽世界钓鱼烹饪食谱如下：

1、美味小鱼

使用：在18秒内恢复0点生命值。进食时必须保持坐姿。

6. 鲈鱼做法

鲈鱼的做法

现在随着养殖业和捕鱼业的发展，鱼类食物也逐渐走进了人们的视野中，而且日常生活中很多人都特别喜欢吃一些鲈鱼，对她是独具青睐，因为它的口感非常好，吃起来肉质鲜嫩，而且营养价值高，那么鲈鱼的做法都有哪些?鲈鱼怎么做好吃?

首先小编来跟大家介绍一道油泼鲈鱼的做法，首先我们准备新鲜的鲈鱼，将它清洗干净之后，从腹中抛开，把内脏去除，然后再反复清洗几遍，再将鱼放入一个容器中，倒入适量的清水，在家适当的食用盐浸泡一段时间，这样可以取出它的腥味，然后我们再准备一些葱姜蒜，再准备一些食用盐和料酒，均匀的抹在鱼身上，然后在上面放入一些小葱，姜片等，我们在准备另外一个盆子，往里面放入一些葱姜蒜，还有一些鱼白，将腌制好的鱼放入盘子之中，再放入一些调料，然后再放入锅中蒸大约十分钟左右的时间。

我们在家蒸好的鱼取出来，然后再往鱼身上可以撒入葱丝，香菜，还有胡萝卜等，然后我们往锅中倒入色拉油，等油煮熟之后，均匀的浇在鱼身上，然后再淋上一些蒸鱼鼓油，还有一些胡椒粉，白糖等，还可以撒入一些鸡精，调成鱼汁就可以了，这样一道非常美味的油泼鲈鱼就做好了，吃起来非常具有营养价值，并且鲈鱼中的刺非常少，我们在吃的时候也更加方便，里面富含一些氨基酸，蛋白质，还有一些维生素和矿物元素等，可以补充我们身体中所需要的营养元素。

以上就是小编为大家介绍鲈鱼的做法，鲈鱼的做法是有非常多种的，小编跟大家介绍了一道油泼鲈鱼，做起来非常方便，而且美味可口，我们在家中就可以自己尝试。

清蒸鲈鱼的做法

现在随着人们生活水平的提高，大家也越来越注意养生，喜欢吃一些高营养价值的食物，尤其是作为鱼类来说，富含一些优质蛋白，而且吃起来没有那么油腻，味道非常好，鲈鱼作为中国四大鱼类之一，分布范围是非常广泛的，今天来跟大家介绍清蒸鲈鱼的做法。

鲈鱼做起来也是非常简单，并且清蒸鲈鱼吃起来也没有那么油腻，非常适合刚刚添加辅食的宝宝，还有一些青少年的儿童，老年人等，在减肥期间的人们适当的吃一道清蒸鲈鱼，还可以起到辅助减肥的效果。首先我们准备一条新鲜的鲈鱼，让他清洗干净之后将内脏掏出来，然后再往鱼身上划几刀，这样可以在腌制的过程中更加入味儿，再准备一些料酒，食用盐，还有一些白胡椒粉，淀粉等均匀的涂抹在鱼身上，这样放入一个盘子中，腌制大约半个小时的时间左右，再准备一些其他的调味剂，有葱姜蒜，还有一些干辣椒等。

然后我们再准备一些葱姜丝塞入鱼肚子中，把其余的可以铺在鱼身下，然后在锅中烧入水，放在水中蒸半个小时的时间左右，再准备一些蒸鱼鼓油，还有一些生抽，食用盐，白糖，温水，基金一次搅拌，放入小碗儿中，这样可以做成调味剂，然后我们再将蒸好的鱼身上倒入做好的调味剂，可以去除它的鱼腥味儿，这时候看到的鱼是非常完整，然后再往锅中倒入适量的食用油，等油冒烟之后，我们再将热油从鱼头一直浇到鱼尾，这样一道非常美味的清蒸鲈鱼就做好了。

以上就是小编为大家介绍清蒸鲈鱼的做法，清蒸鲈鱼做起来非常简单，而且口感好，没有那么多鱼刺，老少皆宜，我们在家中就可以自己尝试。

红烧鲈鱼的做法

鲈鱼作为中国四大鱼类品种之一，有非常高的经济价值，在我们日常生活中，适当的吃一些冗余的身体健康是非常有帮助的，比如可以提高身体免疫力，还可以补充身体中所需要的一些营养元素，鲈鱼做法有非常多种，今天来跟大家介绍一道红烧鲈鱼的做法。

首先我们可以从超市中买回来一条新鲜的鲈鱼，将它清洗干净之后，把鲈鱼的内脏挖出来，然后再将它沥干水分，将鱼身两面分别用刀划几道口子，这样可以让它在腌制的过程中充分入味，再把鲈鱼放入一个容器中，填入一些清水，加入食用盐腌制几分钟，这样可以去除它的腥味儿。然后我们再准备一些葱姜蒜，切成丝状，我们在往锅中加入适量的食用油，再加食用油之前可以是先用生姜擦一遍锅底，这样防止粘锅。等油加热之后，我们再将鲈鱼放入油锅之中，等两面煎成金黄色就可以捞出来了。

然后再往锅中放入切好的葱姜蒜，还有一些豆瓣酱等，再放入煎过的鲈鱼，再倒入适量的黄酒，还有一些白糖，适量的水，香菜等，还有一些温水，我们当水稍微收干之后，再撒上一些香菜，还有一些香葱等，就可以出锅了，这样一道非常美味的红烧鲈鱼就做好了。我们在做红烧鲈鱼使用哪些小技巧呢?比如说清洗完鲈鱼之后，手上可能会有腥味儿，这时候用一些生姜片擦手，就可以去除这些腥味儿，还有就是我们在用切鱼的菜刀时，也可以用生姜片擦拭。

以上就是小编为大家介绍红烧鲈鱼的做法，红烧鲈鱼做起来也是非常简单，并且食用价值高，而且味道鲜美，肉质鲜嫩，我们在家中就可以自己尝试，适当的吃一些，对身体健康也有帮助。

糖醋鲈鱼怎么做

鲈鱼作为我们日常生活中经常见到的一种鱼类食物，并且受到很多人的喜欢，鲈鱼的营养价值高，老少皆宜，比如说其中富含一些优质蛋白，矿物元素，维生素等，鲈鱼的做法也是非常多种像我们平时见到的，比如说清蒸，红烧等，那么糖醋鲈鱼应该怎么做呢?

在我们日常生活中经常见到的就要属清蒸鲈鱼，红烧鲈鱼，还有油泼鲈鱼等，大家对糖醋排骨非常熟悉，今天小编来跟大家介绍一道糖醋鲈鱼的做法，首先我们从超市中买回来一条新鲜鲁瑜之后将他的鱼鳞去掉，然后清洗干净，再将内脏去除之后均匀的清洗几遍，然后再将鱼身的两面各划几刀，这样可以方便在腌制的过程中更好入味，然后我们再将鱼身上均匀的涂抹一些食用盐，还有料酒腌制半个小时的左右，这样可以去除它的腥味儿。

然后我们就要准备调味剂，将葱姜蒜清洗好之后，切成均匀的丝状，然后我们再将腌好的鲈鱼身上均匀的涂抹一层干淀粉，往锅中放入适量的食用油，等油加热之后，我们将鲈鱼放进去，等两面炸成金黄色就可以捞出了，这时候锅中的食用油不要着急到掉，我们再将番茄，还有一些白醋，白糖，还有适量的食用盐倒进去，再加入一些水淀粉，就可以做成糖醋汁，等糖醋汁变得浓稠之后就可以盛出，我们在将他均匀的倒在煎好的鲈鱼上面，鲈鱼上还可以加入一些香菜和葱丝等，这样一道非常美味的糖醋鲈鱼就做好了。

7. 一卤鲜鲈鱼怎么做

1 手撕鲈鱼
制作过程：
（1）、改刀；一鲁鲜鲈鱼自然解冻后切去头、尾，从鱼下巴劈开，鱼身片下鱼肉，鱼骨剁成段。
（2）炸制；油锅烧热至8成热时，将鱼肉放入炸透至金黄色时捞出，鱼头、鱼骨、鱼尾炸熟捞出。
（3）装盘；鱼头、鱼尾摆在盘子两头，中间放鱼骨，用手将鱼肉掰成长条后，再撕成条状，放在鱼骨上，配炸馒头或者饼子装盘即可。
特点：肉质细嫩、鲜咸味美、滑嫩爽口

2香辣鲈鱼
制作过程：
（1）、改刀；一鲁鲜鲈鱼自然解冻后切去头、尾，从鱼下巴劈开，鱼身片下鱼肉，鱼骨剁成段，将鱼肉片成薄片。
（2）、上浆；鱼片加蛋清、淀粉上浆用手抓匀。
（3）锅内水烧开加料酒、葱姜，把鱼头、骨煮熟捞出装盘、鱼片用开水灼透捞出，放在鱼骨上。
（3）锅内加油烧热，用辣椒、葱姜爆香加料酒、加鸡汤、辣椒酱调味，烧开后大火靠浓后，浇在鱼肉上即可。
特点：肉质细嫩、香辣爽口

3 烟熏麻辣鲈鱼
烟熏麻辣鲈鱼，选用一鲁鲜鲈鱼经过风干，烟熏等工艺加工后。加入葱蒜、料酒、鱼汤，麻辣酱等秘制汤料，抽空包装而成。自然解冻后直接烹饪即可。方便、简单、快捷、味道独特、是宾馆、酒店、自助餐，家庭聚会的最佳选择。
1蒸熟；把鱼自然解冻后，锅内水烧开水，放入带袋的鱼，左面朝下放蒸锅里，蒸8到10分钟至熟透，撕开袋子左面朝上倒在盘内，撒上香葱末即可。
2煮熟；把鱼自然解冻后，锅内水烧开水，放入带袋的鱼，左面朝下放锅里，煮8到10分钟至熟透，撕开袋子左面朝上倒在盘内，撒上香葱末即可。（煮时锅底要加篦子以免糊锅底）
特点：口感滑嫩、肉质洁白、香辣味美、风味独特

8. WOW 魔兽 钓鱼 烹饪 攻略

食谱：美味小鱼 需烹饪 1 （训练师，主城有售） 产地：一般在出生地，主城水池，或者初级钓鱼训练师旁边的湖里都有钓。
食谱：长嘴泥鳅 需烹饪50 （烹饪训练师，各大主城厨师等均有售） 产地：相信你在钓到新鲜的美味小鱼的同时也钓到不少这个像青蛙的玩意。
食谱：烤鼠尾鱼 需烹饪80 （各大主城厨师等均有售） 产地：希尔斯布莱德丘陵的河9.9%（强烈推荐此处，有很多鼠尾鱼群），石爪山内湖5.5%，洛克湖5.0%
食谱：刺须鲶鱼 需烹饪100 （主城的厨师或者烹饪供应商有售） 新鲜的刺须鲶鱼出处：石爪山的湖，灰谷靠近音乐哨站的湖，20-30级的地图很多地方都出
中间烹饪100-175空档比较大食谱
食谱：地精芥末蘸蚌肉 需求烹饪 125 （主城烹饪训练师，各地厨师有售） 需要有腥味的蚌肉+辣椒，有腥味的蜯肉，各地鱼人（20-30级左右），黑暗深渊副本及外面的怪，海龟都很容易掉落~用这个配方可以很容易冲到175以上
食谱：美味煎蛋卷 需烹饪 130 食谱：鳄鱼炖肉 需烹饪 150
食谱：香烤狮肉 需烹饪 150
食谱：美味鼠尾鱼 需烹饪175 （主城厨师有售） 奥山脚下的大湖23.8%，荆棘谷的河15.9%
食谱：银头鲑鱼 需烹饪175 （米港, 藏宝海湾, 南海镇,铁炉堡有售） 几率最高的产地：冰火喷泉，阿拉希激流堡门口的两个小水泊
食谱：石鳞鳕鱼 需烹饪175 （很多地方有卖） 产地：荆棘谷，尘泥，阿拉希（少量）都有
食谱：油炸红腮鱼 需烹饪225 （藏宝海湾） 几率最高的产地：热砂港，羽月要塞，西瘟
食谱：斑点黄尾鱼 需烹饪225 (食谱在藏宝和热沙岗有卖) 产地：刃拳海湾钓鱼-艾萨拉， 羽月萨尔多岛钓鱼，藏宝也有
食谱：烤鱿鱼 需烹饪240 （热沙港） 产地：热沙，非拉斯港口，和冬泉谷
食谱：烟熏鲈鱼 需烹饪240 （藏宝） 产地：菲拉斯西边海岸，艾萨拉
食谱：水煮阳鳞鲑鱼 需烹饪250 （热沙港） 产地：菲拉斯沃丹提斯河
食谱：夜鳞鱼汤 需烹饪250 （热沙港） 菲拉斯沃丹提斯河
食谱：炖龙虾 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞） 几率最高的产地：风暴海湾
食谱：烤鲑鱼 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞） 产地：ZUG内，东瘟疫，冬泉谷温泉
食谱：大鱼片 需烹饪275 （莫沙彻营地, 羽月要塞） 几率最高的产地：风暴海湾
[大师级厨师手册]荣耀堡的贾斯通 塞那里奥避难所 钓鱼大师朱诺•杜费恩
[大师级钓鱼]——垂钓的艺术
[食谱：炭焦鲑鱼（奥雷柏尔营地-多巴）
[食谱：魔尾鱼甜点]。 塞那里奥避难所，[刺塞鲑鱼]和[斑点魔尾鱼]，钓鱼技能305后，上钩的鱼足够保证烹饪技能达到320。
[食谱：水煮蓝纹鱼] 纳格兰的塔拉 乌瑞库 40来条蓝纹鱼，烹饪技能可以提升到350点。
[食谱：烧烤裂蹄牛 纳格兰库雷尼营地购买 325-345：355 烧烤裂蹄牛以后每日烹饪任务可以用，所以可以不用鱼冲。纳格兰的裂蹄牛都有一定机率掉落。
[食谱：麻辣龙虾] 塔罗克森林 奥蕾莉亚要塞 酒馆老板布雷毕 龙虾(大约30只)奥蕾莉亚要塞东南方向的艾诺乳湖
-裂石堡西北方向的卓文湖
-地图东南角，靠近斯克提斯地区的黑风湖
烹饪达到375，你的钓鱼技能不低于320点。
--- 食谱: 烤孢子鱼 赞迦孢子鱼 (发现地: 赞迦沼泽 需要技能: 305)
--- 食谱: 恶尾之悦 斑点魔尾鱼 (发现地: 泰罗卡森林, 赞迦沼泽 需要技能: 305)
--- 食谱: 金色鱼柳 金镖鱼 (发现地: 泰罗卡森林 需要技能: 380)
--- 食谱: 烤泥鱼 菲格鲁泥鱼 (发现地: 纳格兰 需要技能: 305)
--- 食谱: 水煮蓝鱼 冰极蓝鱼 (发现地: 纳格兰 需要技能: 305)
--- 食谱：骨鱼汤 弯尾骨鱼（发现地：卡拉赞副本周围的河流 需要技能：400）

9. 烟熏鲈鱼怎么做

和烟熏三文鱼做法一样

10. 魔兽世界中所有烹饪配方的出处

我也不写没用的东西,就写一下下面的.
这里是指掉落和NPC出售的,而不是从NPC处训练会的

食谱：安德麦蚌肉杂烩
需要烹饪（225）
使用： 教你学会烹制安德麦蚌肉杂烩。
安德麦蚌肉杂烩
需要等级 35
使用： 在30秒内恢复总计1392点生命值，进食时必须保持坐姿。
售价：750
需要美味的蚌肉 (2), 辣椒, 冰镇牛奶
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... C9A0E0A6D9EC12.html

食谱：斑点黄尾鱼
需要烹饪（225）
使用： 教你学会烹制斑点黄尾鱼。
需要新鲜的斑点黄尾鱼
售价：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/2 ... 1E249155320648.html

食谱：彩鳍鱼
需要烹饪（50）
使用： 教你学会烹制彩鳍鱼。
彩鳍鱼
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的彩鳍鱼
售价：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 2DC1B0A17836A1.html

食谱：长嘴泥鳅
需要烹饪（50）
使用： 教你学会烹制长嘴泥鳅。
长嘴泥鳅
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的长嘴泥鳅
售价：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... C9554D94DB6579.html

食谱：超级煎蛋卷
需要烹饪（225）
使用： 教你学会制作超级煎蛋卷。
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 39AAAFF113D1D5.html

食谱：炒科多肉
需要烹饪（35）
使用： 教你学会烹制炒科多肉。
需要科多兽的肉, 甜香料
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... ED5A31F5BA7964.html

食谱：赤脊山炖肉
需要烹饪（100）
使用： 教你学会烹制赤脊山炖肉。
赤脊山炖肉
需要等级 10
使用：在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。 如果你花费10秒来吃你将进食充分并增加精神和耐力各6点，持续15分钟.
需要香脆蜘蛛肉, 硬秃鹫肉
售价：200
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... 73495BA42DF3C1.html

食谱：刺须鲶鱼
需要烹饪（100）
使用： 教你学会烹制刺须鲶鱼。
刺须鲶鱼
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的刺须鲶鱼
售价：300
http://db.wowar.com/Cache/Item/B ... 394003C96DA594.html

食谱：丛林大杂烩
需要烹饪（175）
使用：教你学会烹制丛林大杂烩
需要虎肉, 清凉的泉水, 新鲜的红苹果 (2)
售价：750
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 04BD06CE75ABAD.html

食谱：脆炸蜥蜴尾
需要烹饪（100）
使用： 教你学会烹制脆炸蜥蜴尾
http://db.wowar.com/Cache/Item/A ... B8F86B3A0756B1.html

食谱：大鱼片
大鱼片
需要等级 45
使用： 在27秒内恢复总计1933点生命值，进食时必须保持坐姿。另外你的耐力也将提高10点，持续10分钟。
需要新鲜的大鱼, 辣椒, 舒心草
售价：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 4317B21F3C2D93.html

食谱：炖龙虾
需要烹饪（275）
使用： 教你学会制作炖龙虾。
炖龙虾
需要等级 45
使用： 在30秒内恢复总计2148点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要黑爪龙虾, 清凉的泉水
售价：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... D99BC7F31E0E02.html

食谱：炖陆行鸟
需要烹饪（50）
使用： 教你学会烹制炖陆行鸟。
炖陆行鸟
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高4点，持续15分钟。
需要陆行鸟肉, 新鲜的红苹果
售价：110
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... 8DE9F49E938E32.html

食谱：多汁猪排
需要烹饪（110）
使用： 教你学会烹制多汁猪排。
多汁猪排
需要等级 10
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要猪排 (2), 辣椒
售价：1 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... D4D93BAF7B908F.html

食谱：鳄鱼煎排
需要烹饪（80）
已经学会
使用： 教你学会烹制鳄鱼煎排。
鳄鱼肉排
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高4点，持续15分钟。
需要鳄鱼肉, 甜香料
售价：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 62A3A323CD2A87.html

食谱：鳄鱼浓汤
需要烹饪（120）
使用： 教你学会烹制鳄鱼浓汤。
鳄鱼浓汤
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。
需要嫩鳄鱼肉, 辣椒
售价：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 6200B7C71F63B5.html

食谱：干烤狼肉串
需要烹饪（100）
使用： 教你学会烹制干烤狼肉串。
干烤狼肉串
需要等级 15
使用：在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。 如果你花费10秒来吃你将进食充分并增加精神和耐力各6点，持续15分钟.
需要狼肋排 (2), 暴风城特产调料
售价：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... DF4886F5E516E0.html

食谱：海龟汤
需要烹饪（175）
使用： 教你学会烹制海龟汤。
海龟汤
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，在进食的时候必须保持坐姿。
需要海龟肉, 舒心草
售价：550
http://db.wowar.com/Cache/Item/D ... B70914ACC63395.html

食谱：滑皮鲭鱼
需要烹饪（1）
使用： 教你学会烹制滑皮鲭鱼。
滑皮鲭鱼
使用： 在18秒内恢复总计61点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的滑皮鲭鱼
售价：10
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 931E81B74DE122.html

食谱：菊花茶
拾取后绑定
需要烹饪（60）
使用： 教你学会烹制菊花茶。
菊花茶
职业：盗贼
需要等级 5
使用： 立即恢复100点能量值。
需要雨燕草, 清凉的泉水
售价：50
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... 29639786CB62EF.html

食谱：掘地鼠炖肉
需要烹饪（90）
使用： 教你学会烹制焖鼠肉。
掘地鼠炖肉
需要等级 10
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要掘地鼠
售价：200
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... E74EE891F86F77.html

食谱：卡多雷蜘蛛烤肉
需要烹饪（10）
使用： 教你学会烹制卡多雷蜘蛛烤肉
卡多雷蜘蛛烤肉
使用：在18秒内恢复总计61点生命值，进食时必须保持坐姿如果你花费10秒来吃你将进食充分并增加精神和耐力各2点，持续15分钟.
需要小蜘蛛腿
售价：10
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... 60467E0A99E1CF.html

食谱：烤鲑鱼
需要烹饪（275）
使用： 教你学会烹制烤鲑鱼。
烤鲑鱼
需要等级 45
使用： 在30秒内恢复总计2148点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的白鳞鲑鱼, 舒心草
售价：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... 35FB0278DA235D.html

食谱：烤巨蚌
需要烹饪（175）
使用： 教你学会烹制烤巨蚌。
烧烤巨蚌
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高8点，持续15分钟。
需要大块蚌肉, 辣椒
售价：1250
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... AE0B971F43D96D.html

食谱：烤狮排
需要烹饪（125）
使用： 教你学会烹制烤狮排。
烤狮排
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。
需要狮肉, 辣椒
售价：450
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... A835976064A86D.html

食谱：烤熊排
需要烹饪（110）
使用： 教你学会烹制烤熊排。
大块的熊排
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。
需要大块的熊肉, 辣椒
售价：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 40F52CF300CF88.html

食谱：烤鱿鱼
需要烹饪（240）
使用： 教你学会制作烤鱿鱼。
烤鱿鱼
需要等级 35
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的敏捷将提高10点，持续10分钟。
需要冬鱿鱼, 舒心草
售价：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 3ECC69F872ABFD.html

食谱：科多肉杂烩
使用： 教你学会制作科多肉杂烩。
科多肉杂烩
需要等级 35
使用： 在30秒内恢复总计1392点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高12点，持续15分钟。
需要科多兽肉 (2), 舒心草, 清凉的泉水
售价：1750
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 7FF6844E1F6D91.html

食谱：狂鱼肉片
需要烹饪（50）
使用： 教你学会烹制狂鱼肉片。
狂鱼肉片
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高4点，持续15分钟。
需要柔软的狂鱼肉, 甜香料
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 38C2ADA7BACE91.html

食谱：辣椒蟹肉
需要烹饪（225）
使用：教你学会烹制辣椒蟹肉
需要嫩螃蟹肉, 辣椒 (2)
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... E0AAB63650534A.html

食谱：龙息红椒
需要烹饪（200）
使用： 教你学会烹制龙息红椒。
龙息红椒
需要等级 35
使用： 在10分钟内有可能在击中敌人时对其喷出烈焰。
需要神秘的肉, 火囊, 辣椒
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... F4326E2B3698BD.html

食谱：洛克湖狂鱼
需要烹饪（50）
使用： 教你学会烹制洛克湖狂鱼。
洛克湖狂鱼
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的洛克湖狂鱼, 甜香料
售价：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 2397CA9BC51B94.html

食谱：美味风蛇 (这是厨师们最想要的)
需要烹饪（85）
使用： 教你学会烹制美味风蛇。
美味风蛇
使用： 吃我。
需要变异鱼, 甜香料
售价：115
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... F906B52CEBBE7D.html

食谱：美味煎蛋卷
需要烹饪（130）
使用： 教你学会烹制美味煎蛋卷。
美味煎蛋卷
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。
需要迅猛龙蛋, 辣椒
售价：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... EC5DA1B71D36CC.html

食谱：美味小鱼
需要烹饪（1）
使用： 教你学会烹制美味小鱼。
美味小鱼
使用： 在18秒内恢复总计61点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的美味小鱼
售价：10
http://db.wowar.com/Cache/Item/1 ... 17617E5165F38C.html

食谱：嫩狼肉排
需要烹饪（225）
使用： 教你学会烹制嫩狼肉排。
嫩狼肉排
需要等级 40
使用： 在30秒内恢复总计1392点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高12点，持续15分钟。
需要嫩狼肉, 舒心草
售价：3000
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... 701B0184109CAB.html

食谱：啤酒烤猪排
需要烹饪（25）
使用： 教你学会烹制啤酒烤猪排。
啤酒烤猪排
使用：在18秒内恢复总计61点生命值，进食时必须保持坐姿。 如果你花费10秒来吃你将进食充分并增加精神和耐力各2点，持续15分钟. 需要峭壁野猪肋排, 狂想麦酒
售价：60
http://db.wowar.com/Cache/Item/A ... 078B27F0BABEB1.html

食谱：热狼排
需要烹饪（175）
使用： 教你学会制作热狼排。
热狼排
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高8点，持续15分钟。
需要红狼肉, 辣椒
售价：1250
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... DB0A4241B95651.html

食谱：烧烤秃鹰翅膀
需要烹饪（175）
使用： 教你学会烹制烧烤秃鹰翅膀。
烧烤秃鹰翅膀
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高8点，持续15分钟。
需要秃鹫的翅膀, 辣椒
售价：250
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... DFEF33795DCEF3.html

食谱：神秘杂烩
需要烹饪（175）
使用： 教你学会制作神秘杂烩。
神秘杂烩
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高8点，持续15分钟。
需要神秘的肉, 矮人烈酒
售价：750
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... 5B5F946809B06A.html

食谱：石鳞鳕鱼
需要烹饪（175）
使用： 教你学会烹制石鳞鳕鱼。
石鳞鳕鱼
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。
石鳞鳕鱼
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的石鳞鳕鱼
售价：550
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 4A8F30FDDADD9C.html

食谱：瘦狼排
需要烹饪（125）
使用： 教你学会制作瘦狼排。
瘦狼排
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。
需要狼肋排, 甜香料
售价：4 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... EAF7A5E88433F9.html

食谱：瘦鹿肉
需要烹饪（110）
使用： 教你学会烹制瘦鹿肉。
瘦鹿肉
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。
需要鹿肉, 甜香料 (4)
售价：3 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... B462BBF80915C6.html

食谱：水煮阳鳞鲑鱼
需要烹饪（250）
使用： 教你学会制作水煮阳鳞鲑鱼。
水煮阳鳞鲑鱼
需要等级 35
使用：在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。另外你将获得每5秒回复6点生命值的效果，持续10分钟。
需要新鲜的阳鳞鲑鱼
售价：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... C331872343CE44.html

食谱：香脆蝙蝠翅
需要烹饪（1）
使用： 教你学会制作香脆蝙蝠翅.
需要蝙蝠肉翅, 甜香料
售价：6
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 3C36E7E8AB9550.html

食谱：香烤狮肉
需要烹饪（150）
使用： 教你学会烹制香烤狮肉。
香烤狮肉
需要等级 20
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，在进食的时候必须保持坐姿。
需要狮肉 (2), 舒心草
售价：500
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 1BF04019C8593C.html

食谱：蝎肉大餐
需要烹饪（20）
使用： 教你学会烹制蝎肉大餐。
需要蝎刺
售价：35
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 3A40EEF9ACB562.html

食谱：血肠
需要烹饪（60）
使用： 教你学会烹制血肠。
血肠
需要等级 5
使用：在24秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费10秒来吃你将进食充分并增加精神和耐力各4点，持续15分钟. 需要熊肉, 猪大肠, 蜘蛛的毒液
售价：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... 473328F43C4884.html

食谱：熏熊肉
需要烹饪（40）
使用： 教你学会烹制熏熊肉。熏熊肉
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计243点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要熊肉
售价：62
http://db.wowar.com/Cache/Item/3 ... F4C5038264EF36.html

食谱：烟熏鲈鱼
需要烹饪（240）
使用： 教你学会制作烟熏鲈鱼烟熏鲈鱼
需要等级 35
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。另外你的精神也将提高10点，持续10分钟。
需要新鲜的夏日鲈鱼, 辣椒 (2)
售价：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/C ... 84C7595EFF6DF7.html

食谱：夜鳞鱼汤
需要烹饪（250）
使用： 教你学会制作夜鳞鱼汤。夜鳞鱼汤
需要等级 35
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。另外你也将获得每5秒回复8点法力值的效果，持续10分钟。
需要新鲜的夜鳞鲷鱼, 清凉的泉水
售价：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/4 ... E40E3046329309.html

食谱：银头鲑鱼
需要烹饪（175）
使用：教你学会制作银头鲑鱼银头鲑鱼
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的银头鲑鱼
售价：550
http://db.wowar.com/Cache/Item/D ... 6FED33A21F6698.html

食谱：油炸红腮鱼
需要烹饪（225）
使用： 教你学会烹制油炸红腮鱼。油炸红腮鱼
需要等级 35
使用： 在30秒内恢复总计1392点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要新鲜的红腮鱼
售价：40 00
http://db.wowar.com/Cache/Item/6 ... 6BC0791FCA39A2.html

食谱：鱼人鳍汤
需要烹饪（90）
使用： 教你学会烹制鱼人鳍汤。
鱼人鳍汤
需要等级 15
使用：在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费10秒来吃你将进食充分并增加精神和耐力各6点，持续15分钟.
售价：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/8 ... 81DEE52493DD06.html

食谱：杂烩蚌肉
需要烹饪（90）
使用： 教你学会烹制杂烩蚌肉。杂烩蚌肉
需要等级 10
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要蚌肉, 冰镇牛奶, 甜香料
http://db.wowar.com/Cache/Item/1 ... BA71AD97C17639.html

食谱：杂味炖肉
需要烹饪（75）
使用： 教你学会烹制杂味炖肉。
杂味炖肉
需要等级 5
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。
需要秃鹫肉条, 鱼人的眼球, 血牙野猪的头
售价：50
http://db.wowar.com/Cache/Item/F ... 3C5BC64D550517.html

食谱：腐肉大餐
需要烹饪（175）
已经学会
使用： 教你学会烹制腐肉大餐。
腐肉大餐
需要等级 25
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高8点，持续15分钟。
需要神秘的肉, 辣椒
售价：1250
http://db.wowar.com/Cache/Item/7 ... F31B18039B8CE5.html

食谱：洛恩塔姆薯块
拾取后绑定
需要烹饪（275）
使用： 教你学会烹制洛恩塔姆薯块。
需要洛恩塔姆地薯, 舒心草
售价：5000
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... B9E4A0578E021B.html

食谱：蜘蛛蛋糕
需要烹饪（110）
使用： 教你学会烹制蜘蛛蛋糕。蜘蛛蛋糕
需要等级 15
使用： 在24秒内恢复总计552点生命值，进食时必须保持坐姿。如果你花费至少10秒钟来进食，你的耐力和精神都将提高6点，持续15分钟。
需要粘糊的蜘蛛腿 (2), 辣椒
售价：400
http://db.wowar.com/Cache/Item/5 ... 85450D2AE374B1.html

食谱：煮熟的光滑大鱼
需要烹饪（225）
已经学会
使用： 教你学会烹制煮熟的光滑大鱼。
煮熟的光滑大鱼
需要等级 35
使用： 在27秒内恢复总计874点生命值，进食时必须保持坐姿。另外你的耐力也将提高10点，持续10分钟。
需要新鲜的光滑大鱼, 舒心草
售价：4000
http://db.wowar.com/Cache/Item/E ... CB38BECE54635E.html

食谱：猪肝馅饼
需要烹饪（50）
使用： 教你学会烹制猪肝馅饼。
猪肝馅饼
需要等级 5
使用：在21内恢复总计243值，进食时必须保持坐姿。 如果你花费10秒来吃你将进食充分并增加精神和耐力各4点，持续15分钟.
需要血牙野猪的肝, 甜香料
售价：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/0 ... 367A12A79A9EF2.html

食谱：煮蟹爪
需要烹饪（85）
使用： 教你学会烹制煮蟹爪。煮蟹爪
需要等级 5
使用： 在21秒内恢复总计294点生命值和294点法力值。在进食的时候必须保持坐姿。
需要蟹爪, 甜香料
售价：100
http://db.wowar.com/Cache/Item/B ... 4B8C9DE0CE567F.html