奔豚气锻炼方法

① 脚底涌泉穴位置图

太溪穴很涌泉穴的位置图，急急急

② 奔豚气这种病都有哪些症状

奔豚气系指有气从少腹上冲胸脘、咽喉的一种病证。奔豚一名，首见于《内经》。因其发作突然，痛苦剧烈，故列入本书介绍。本证的针灸治疗，始于《针灸甲乙经·卷十二》：“月水不通，奔豚泄气，上下引腰脊痛，气穴主之”。之后，从唐宋至明清的针灸医藉多有记载，尤以明清为多。取穴多用腹部经穴，方法则强调灸法。
现代医学中某些神经官能症的症状与此证有类似之处。

【病因病机】

奔豚气的病因，有因惊恐忧思损伤肝肾，结甚之气冲逆而上；亦可下焦素有寒水，复因汗出过多，外寒侵袭，汗后心阳不足，肾脏阴寒之水气乘虚上逆，以致气从少腹上冲，直达心下。本证发病，多与心、肝、肾三脏有关，并与冲脉的关系尤为密切。

【辩证分型】

（一） 肝肾气逆
系肝肾气火循经上逆。症见气从少腹直冲咽喉，惊悸不宁，发作欲死，腹痛喘逆，呕吐烦躁，甚则抽搐厥逆。气还则止，反复发作，脉象弦数，苔白或黄。
（二） 寒水上逆
乃下焦阴寒水气上逆。症见先有脐下悸动。旋即逆气上冲至心下，心慌不止，形寒肢冷，脉象弦紧，舌苔白腻。

【治疗】

（一） 肝肾气逆
1.治则：平肝降逆，理气和胃。
2.处方：期门、太冲、公孙、气海、内关。
3.方义：期门肝之募，太冲肝之原，两穴配合，可平降冲逆之肝火肝气；肝肾气火多循冲脉上逆，公孙通于冲脉，取之更可加强降逆之功，而与心包经络穴内关父母相配，又能理气和胃，止呕宁神；气海为气聚之海，用是穴，使气复归于海。
4.治法：气海、太冲两穴，以艾卷雀啄法灸之，薰灸时间以皮肤红润，症情缓解为度，内关平补平泻，余穴均用泻法，持续运针后留针。
5.古方辑录
《千金翼方·卷二十七》：“凡上气冷发，腹中雷鸣转叫，呕逆不食，灸太冲不限壮数，从痛至不痛止。炷如雀矢大”。
《针灸资生经·卷四》：“奔豚，灸气海百壮。或期门、或关元百壮”。
《神灸经纶·卷三》：“积气上奔急迫欲绝：期门、天枢、梁门；奔豚气逆痛不可忍：关无”。
（二） 寒水上逆
1.治则：温阳行水，调气降逆。
2.处方：关元、气冲、膻中、水道、三阴交、气冲。
3.方义：关元乃三阴经与任脉之会，且“冲脉起于关元”（《素问·举痛论》），寒水上逆，实根于此，故取之能温阳行水，抑止其冲逆；水道，用以通利下焦之水道，使水气得泄；气会膻中，又兼心包之募，可理气平逆，定志宁心；三阴交为足三阴经之交而属脾经，针之行寒水、降逆气；气冲位于胫之气街，是古人用治奔豚气之验穴。
4.治法：关元隔姜灸，气冲艾卷雀啄法灸，余穴施泻法。发作时可不断用温热水浸手足。
5.古方辑录
《针经摘英集·治病直刺诀》：“治腹有逆气上攻，心腹胀满上抢心，痛不得息，气冲腰痛，不得俯仰，灸足阳明经气冲二穴……可灸七壮，炷如大麦，禁针；次针三里二穴而愈。”
《针灸逢源·卷五》：“奔豚气，从少腹起，气上冲胸腹痛：肾俞、章门、气海、关元、中极”。
《神灸经纶·卷三》：“胁痛，奄奄欲绝，此为奔豚，急以热汤浸两手足，频频易之。气海、关元、期门、窍阴”

③ 我因惊吓得奔豚气病8年了，甚是煎熬，后来又发展成抑郁焦虑躁狂，情绪不稳定，极大的影响了生活和工作，

惊吓伤肾脏！发病时立即去大医院检查一下肾上腺素分泌是增加还是正常值，作为医疗统计数据参考！平时不发病这个肾上腺激素可能处于正常值，没有参考价值，得要发病时候检测才能为依据证明，奔琢症中医说有是肾积寒(尿氨属于碱性物质偏寒凉的体质肾阳不足)引起或是肝脏引起的奔琢症状的病，尿是酸性还弱碱性？不过总的来说一般偏酸性。 有些情况是弱碱性正常新鲜尿液大多呈弱酸性至中性反应，pH5．0~7．0(平均6．0~6．5)。素食后尿液大多为中性或碱性；服用碳酸氢钠、代谢性碱中毒、肾小管酸中毒时和尿液放置时间过长(尿素被细菌分解)等因素，可使尿液呈碱性反应。进食含蛋白类食物、代谢性酸中毒时，尿液呈酸性。
正常尿液呈弱酸性,约为6.0,因食物的不同,PH的变化范围为4.5~8.0。
高蛋白、高脂饮食则能造成尿液酸性，此时如果服用弱酸性药物如四环素，由于脂溶性高，在酸性尿中解离度小，因而导致排泄量减少，而药浓度升高，药效增强。人们若偏食蔬菜类食物，不进荤食，则会出现碱性尿液。

而人体被惊吓过度失魂落魄会引起肾脏肾上腺分泌过量的激素会严重影响心脏与脑部神经破坏细胞，因惊吓得病，病根在肾脑心肝胆都有相互影响关系！肾脏影响心脏与脑部神经病根在肾！肾与耳朵相通，耳穴疗法可以有用！可以把脑部的恶血水脓肿水液排出体外，缓解脑部神经压力，对治疗这种疾病很有帮助！但不过不是全本根治法！需要其它调理身体配合治疗方法，全身排毒代谢失常引起循环系统阻滞，残留体内的思想污染物质毒素累积未能排出体外有增加了太多神经毒素累积，如此反复应激脑细胞记忆加深根深蒂固！久病不愈！缠身一辈子
心肾不交则失眠，惊吓伤害脑细胞脑供血供氧气不足则失眠多梦怕冷头痛遇到风寒越加重病情症状，“简单的来说，肾上腺素是人机体分泌出的一种不可缺少的激素，肾上腺激素瞬间分泌过多分泌过多会引起合成儿茶氨酚增多，儿茶氨酚有止血作用，引起细胞缺血性损伤，从而引起低氧血症产生！！SOS！身体细胞长期处于亚健康血缺氧求救状态！脑部不良记忆细胞放电刺激肾上腺激素分泌引起旧病复发…身体细胞不能经受得起肾上腺激素毒素累积！产生很多残留毒素累积在体内，所以放血疗法疏通经络排毒代谢是治疗本病的一个关键！先排除是肾上腺肿瘤疾病引起的，如果不是肾上腺良性瘤存在引起的肾上腺激素分泌过多引发心律不齐呼吸困难精神紧张😰紧张，可以进行放血疗法又要补充血液质量才能进行，补血补气，为主！旧血不去新血不来，放血不能乱放，要松结病灶部位的软硬结节组织，病变组织有血液通道循环，与淋巴腺体免疫系统通道循环，以经络疏通脏腑脑腑骨髓脊髓内的残留物，松结软化排出体外，整个督脉任脉闭结都要开通，小周天得打开，很多病都能治愈不复发，需要诊断哪里是病灶部位，才能放血疗法调理身体，否则造成贫血症！体内的神经毒素要代谢出来，需要长期的物理治疗。才能起效不能再以毒攻毒或以毒解毒的方法进行治疗了！这是错误的！加重病情稳定性，抗抑郁的西药都是以毒攻毒以毒压制身体不良反应来治病的，而非自然疗法调理身体健康细胞喜欢才是真的好，损害细胞导致细胞失去活力的都是错误治疗方法！恢复生命正常功能就要养护！不能乱投药毒进身体，人体细胞需要各种生物酶激活复制细胞激活细胞活力，过多或过少都会导致疾病产生，阴阳平衡才是关键！…
简单说当人体受某些刺激（例如惊吓，紧张，恐惧，兴奋等）则会自动分泌这种化学物质来应对。它与我们的日常生活息息相关。
简单的来说，肾上腺素是人机体分泌出的一种不可缺少的激素。当人体受某些刺激（例如惊吓，紧张，恐惧，兴奋等）则会自动分泌这种化学物质来应对。它与我们的日常生活息息相关。
举个通俗易懂的例子，当你被狗惊吓，追赶时，你的呼吸会加快，这是肾上腺素在起作用。
它刺激机体的生理反应，让人体得到充足的氧气；使心跳和血液流动加速，瞳孔放大，为身体活动提供更多的能量，以便机体更好地应对刺激。
然而，肾上腺素的作用不只是这么简单。人体肾脏区域有一个腺体肾上腺组织，药物学中提及其药理作用一共有6点：
1. 对于心脏：肾上腺素会激动心脏α和β受体，增强心肌的收缩性，加快传导速度，提高心率并且提高心肌细胞的兴奋性。正是因为心肌收缩力的增强，心率加快，所以心排出量增加，也正是我们应激时所感受到的心跳加快，血流加速。
2. 对于血管：概括来说，激动α受体会使血管收缩，激动β受体会使血管舒张。进一步来说，肾上腺素激动血管α和β受体分区域性。它取决于身体组织里各部分肾上腺素受体种类数目的多少、密度和给药的多少。若骨骼肌和肝脏的β受体占优势，那么小剂量的肾上腺素会使这些血管舒张。
3. 对于血压：低量给药，皮肤黏膜会收缩，使舒张压和收缩压升高；但是会因为骨骼肌血管的舒张作用，抵消了上述收缩作用的影响，表现为舒张压不变或者下降。所以肾上腺素对于血压的改变多为双相反应。
至于什么是双相反应呢？即给药后机体会迅速出现升压的现象，但是随后会出现微弱的降压反应。（此处额外小提示，如果提前给α阻断药，那么肾上腺素的升压作用将会被反转成明显的降压作用，这就是反转效应。）
4. 对于平滑肌：刺激支气管平滑肌的β2受体，肌肉会舒张；刺激支气管黏膜血管的α受体，肌肉会收缩。
5. 对于代谢：肾上腺素能够促进糖、脂肪代谢，使血糖升高。
6. 对于中枢神经系统：一般无明显现象，但是大剂量肾上腺素会使中枢兴奋。
在临床上，肾上腺素一般用来急救，例如治疗心脏骤停，可用肾上腺素做心室内注射，令心脏重新跳动挽救紧急情况下病人的生命。肾上腺素还可以用来治疗过敏性疾病（科普一下，它是临床上治疗过敏性疾病的首选药物），例如过敏性休克，支气管哮喘和血管神经性水肿及血清病。而且肾上腺素还可以用于局部应用和治疗青光眼。
但是，凡事都有对立面。肾上腺素虽然可以治病救人，但是它的一些副作用也不容忽视，否则将会危及生命。倘若肾上腺素使用剂量过大，过度兴奋α受体，则会使血压骤升，出现发生脑出血的危险，所以老年人应该慎用。同时，肾上腺素还禁用于高血压、脑动脉硬化、器质性心脏病、糖尿病和甲状腺功能亢进症等。
肾上腺素后遗症！
病因各异如抗生素毒素累积后遗症！引起体内大量血液红血球破裂坏死白细胞细胞坏死形成淤血节块与淤痰结节堵塞经络疏通导致奔琢症状…损害人体免疫细胞造成卫气虚弱，脾虚泄泻肾虚泄泻，心包经不通气血节结阻塞心血供应，引起心率不齐心慌意乱惊恐万状，心包经不通引起奔琢冲任督二脉，通常重症时冲上脑部，减半时冲腹部，或胃部，肺部，心部，喉部，到脑部最后，发汗而解！大汗淋漓发汗而解！虚寒体内湿气重会加重病情！必须中医药针灸推拿按摩放血疗法拔罐，艾灸，等诸法汇合才能治愈不复发，不要相信西医能治愈不复发，只会给傻子丸麻痹神经，制造慢性病人一样，潜伏本病久治不愈，辗转反复无常，肝血不足肝脏淤血肝损伤引起的肝风内动胆汁液下小肠刺激放电刺激心脏惊恐也会出现类似的奔琢症状出现的！神经生物电是过程，实际是器官脏腑细胞损伤后遗症引起的！坏死细胞需要排出体外，用新的细胞代替修复组织恢复正常功能才能治愈不复发
脑血管堵塞物，脑病会影响消化系统功能，影响呼吸系统。影响心脏循环供血供养氧气系统，刺血浅表血管放血疗法把脑内部痰淤血痰淤全部放出来病就能好！脑部有胶丝黄水结胶物(淋巴液渗出干后黄胶状物阻塞脑部气机循环由太阳膀胱经中心脊髓大动脉上冲或任冲二脉上冲脑部发汗而解，脊髓神经诸多分布就是植物神经功能脑部操控的，此类奔琢如不发汗😓则心脏加速跳心律不齐胸闷心慌意乱惊恐万状非常痛苦不堪就快死了一样，而得立即昏迷不醒才觉得舒服，惊恐万状到想跳楼自杀也会有这个想法但是病发过后好像什么事都没有一样，家人很多时候不当一回事拖延病情严重影响心理健康！引起根深蒂固的心理疾病)痰淤血痰淤都会导致肾脏寒积奔琢，肝火毒素累积冲喉部脑部，脊髓大动脉冲上↑百会穴四神聪穴道，这些针刺百会穴四神聪浅表放出恶血坏血就可以治疗本病！头部有硬结节为依据证明！没有就不是脑部供血不足问题！如果颈椎还有结节结块必须也要清除病才能治愈不复发的，虚则补之实则泻之，寒则温之热则寒之，寒热虚实表里辩证用药治疗方法理法方药配合每一个躯体与灵魂的损伤程度进行修复细胞与生物电能量补充能量值，电池没电就要充电，电池液没水就要添加适合的容量与密度浓度单位，进行阴阳平衡调整，，待续…

④ 涌泉的准确位置与功效分别是

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

主治

1、昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；

2、头痛，头晕；

3、咯血，咽喉肿痛；

4、小便不利，便秘；

5、足心热；

6、奔豚气。

(4)奔豚气锻炼方法扩展阅读

意义

涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉者，水如泉涌也。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴，与足底涌泉穴形成了一条直线。

二穴是“井”有“水”上下呼应，从“井”上可腑视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。

涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度，搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉49下，以感觉酸痛为度，两脚互换。末了，再用手指点按“肩井”穴左右各49次即可。

参考资料来源：网络-涌泉穴

参考资料来源：网络-涌泉

⑤ 奔豚症有什么危险

古病名，见《灵枢》、《难经》、《金匮要略》，《医宗金监》等，为五积之一，属肾之积。《金匮要略》称之为“奔豚气”。豚，即小猪。奔豚一由于肾脏寒气上冲，一由于肝脏气火上逆，临床特点为发作性下腹气上冲胸，直达咽喉，腹部绞痛，胸闷气急，头昏目眩，心悸易凉，烦躁不安，发作过后如常，有的夹杂寒热往来或吐脓症状。因其发作时胸腹如有小豚奔闯，故名。 从证候表现看，类于胃肠神经官能症，而出现肠道积气和蠕动亢进或痉挛状态。 奔豚证指自觉有冲气从少腹上冲胸咽,如豚之奔突状,故名.<难经·五十六难>曰:"肾之积名曰奔豚,发于少腹,上至心下,若豚状,上下无时."<金匮要略>"师曰:奔豚病,从少腹起,上冲咽喉,发作欲死,复还止,皆从惊恐得之."<经>曰:"惊则气乱,恐则气下……"肾主惊恐,故奔豚之病因当责之于肾,其病机则为寒邪上冲所致,故其症若豚奔,"豚为水畜,性燥善奔也."(<伤寒论直解>)…… 奔豚汤,其辨证要点是“气上冲”，“腹痛”常兼而有之，至于“往来寒热”则较少见。并认为，“气上冲”的表现是，患者自觉有一股气从腹部上冲胸咽；有的仅觉咽喉或胸中窒塞，并伴有肝气久郁、情志失调的某些疾病.：《金匮要略》原文论奔豚病“皆从惊恐得之”，俞老认为这是提示之意，惊恐可概括七情诸因素。本例长期有咽喉阻塞感，属“梅核气”范畴，病机是情志怫郁，肝气上逆，故可用奔豚汤疏肝降逆。俞老用奔豚汤方中主药李根皮常用量为15g。本例方中去生姜，因嫌其辛热易激惹肝火；合甘麦大枣汤以缓急宁神。 奔豚气 奔豚气系指有气从少腹上冲胸脘、咽喉的一种病证。首见于《灵枢·邪气藏府病形》篇。 奔豚气的病因，有因惊恐忧思损伤肝肾，结甚之气冲逆而上；亦可下焦素有寒水，复因汗出过多，外寒侵袭，汗后心阳不足，肾脏阴寒之水气乘虚上逆，以致气从少腹上冲，直达心下。本证发病，多与心、肝、肾三脏有关，并与冲脉的关系尤为密切。 本证的针灸治疗首见于《针灸甲乙经·卷十二》：“月水不通，奔豚泄气，上下引腰脊痛，气穴主之”。后世，如《千金翼方》、《针灸资生经》、《济生拔萃》、《针灸逢源》、《神灸经纶》等均有记载。 现代医学中某些精神、神经性病症与此类似。 【辨证分型】 (一)肝肾气逆 系肝肾气火循经上逆。症见气从少腹直冲咽喉，惊悸不宁，发作欲死，腹痛喘逆，呕吐烦躁，甚则抽搐厥逆，气还则止，反复发作，脉象弦数，苔白或黄。 (二)寒水上逆 乃下焦阴寒水气上逆。症见先有脐下悸动，旋即逆气上冲至心下，心慌不止，形寒肢冷，脉象弦紧，舌苔白腻。 【治疗】 (一)肝肾气逆 1.治则：平肝降逆，理气和胃。 2.处方：期门、太冲、公孙、气海、内关。 3.方义：期门肝之募，太冲肝之原，两穴相配，可平降冲逆之肝火肝气；肝肾气火多循冲脉上逆，公孙通于冲脉，取之更可加强降逆之功，而与心包经络内关父母相配，又能理气和胃，止呕宁神；气海为气聚之海，用是穴，使气复归于海。 4.治法：气海、太冲两穴，以艾卷雀啄法灸之，熏灸时间以皮肤红润，症情缓解为度，内关平补平泻，余穴均用泻法，持续运针后留针。 (二)寒水上逆 1.治则：温阳行水，调气降逆。 2.处方：关元、膻中、水道、三阴交、气冲。 3.方义：关元乃三阴经与任脉之会，且“冲脉起于关元”(《素问·举痛论》)，寒水上逆，实根于此，故取之能温阳行水，抑止其冲逆；水道，用以通利下焦之水道，使水气得泄；气会膻中，又兼心包之募，可理气平逆，定志宁心；三阴交为足三阴经之交而属脾经，针之行寒水、降逆气；气冲位于胫之气街，是古人用治奔豚气之验穴。 4.治法：关元隔姜灸，气冲艾卷雀啄法灸，余穴施泻法。发作时可不断用温热水浸手足。 【古方辑录】 《千金翼方·卷二十七》：凡上气冷发，腹中雷鸣转叫，呕逆不食，灸太冲不限壮数，从痛至不痛止。炷如雀矢大。 《针灸资生经·卷四》：奔豚，灸气海百壮。或期门、或关元百壮。 《针经摘英集·治病直刺诀》：治腹有逆气上攻，心腹胀满上抢心，痛不得息，气冲腰痛，不得俯仰，灸足阳明经气冲二穴……可灸七壮，炷如大麦，禁针；次针三里二穴而愈。 《针灸逢源·卷五》：奔豚气，从少腹起，气上冲胸腹痛：肾俞、章门、气海、关元、中极。 《神灸经纶·卷三》：胁痛，奄奄欲绝，此为奔豚，急以热汤浸两手足，频频易之。气海、关元、期门、窍阴。 奔豚气病脉证治第八：（论二首 方三首） 师曰：病有奔豚，有吐脓，有惊怖，有火邪，此四部病，皆从惊发得之。师曰：奔豚病，从少腹起，上冲咽喉，发作欲死，复还止，皆从惊恐得之。 奔豚气上冲胸，腹痛，往来寒热，奔豚汤主之。 奔豚汤方 甘草 芎穷 当归各二两 半夏四两 黄芩二两 生葛五两 芍药二两 生姜四两 甘李根白皮一升 右九味，以水二斗，煮取五升，温服一升，日三夜一服。 发汗后，烧针令其汗，针处被寒，核起而赤者，必发奔豚，气从少腹上至心，灸其核上各一壮，与桂枝加桂汤主之。 桂枝加桂汤方 桂枝五两 芍药三两 甘草二两（炙） 生姜三两 大枣十二枚 右五味，以水七升，微火煮取三升，去滓，温服一升。 发汗后，脐下悸者，欲作贲豚，茯苓桂枝甘草大枣汤主之。 茯苓桂枝甘草大枣汤方 茯苓半斤 甘草二两（炙） 大枣十五枚 桂枝四两 右四味，以甘澜水一斗，先煮茯苓，减二升，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升，日三服。（甘澜水法：取水二斗，置大盆内，以勺扬之，水上有珠子五六千颗相逐，取用之）

⑥ 脚底涌泉起什么作用

起散热生气的作用。涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1／3与后2／3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5～1寸。
按摩涌泉穴的好处
1、能够强身健体、补益肾经：中医认为涌泉穴属于肾经的第一穴位，能够把精气运输到身体的各个部位，具有强身健体以及固本扶正的功效。适当的对涌泉穴进行按摩能够延年益寿，同时也能够让肾精变得更加充足。

2、具有祛火的功效：涌泉穴是肾经起始点，肾经直接连接着舌头、膀胱、肾脏以及喉咙，具有引火下行的功效，所以说能够调理咽炎以及膀胱炎等。可以把脚放在40摄氏度的热水里泡10分钟，然后再对有权限进行艾灸。

3、具有调理血压的功效：中老年人容易出现高血压的情况，若是一直没有得到调理的话，会引起冠心病及脑卒中，对涌泉穴进行艾灸和拍打，具有保健功效以及防治疾病的产生。只要长时间坚持进行拍打就能够活血通络，防止高血压的产生，同时也具有降甘油三酯以及胆固醇的功效。对涌泉穴进行拍打，能够双向调节，增大了血管的弹性加强和血管舒张功能，加快了血液循环的速度，降低了血脂，改善了血压的情况。对涌泉穴进行艾灸不仅能够调理头痛，同时也可以缓解腿脚无力、脚跟疼痛、头晕目眩的症状。

⑦ 跪求有经验的中医帮忙解答---两胸中间有气往上窜，心里空虚怎么回事

是中医里“奔豚气”的典型症状，通常患者自觉有气从少腹上冲胸咽的一种病证。由于气冲如豚之奔突，故名奔豚气。西医的神经官能症等有类似症状。

本证主要是由于七情内伤，寒水上逆所致。其上冲之理与冲脉有联系，因冲脉起于下焦，循腹部至胸中。其病理是由下逆上，而有气、寒、水之别。气逆多由情志所引起，证候表现亦常有情志不能之状，寒水则由于阴盛或阳衰而引起。但气、寒、水三者又有密切的联系，水因寒凝，而寒水之逆又莫不因于气。故理气降逆为治疗本证的主要法则，可根据证候，结合使用
治疗方法，一方面以外解风邪，一方面以内泄阴气。
用桂枝加桂汤方即可，这付药没几块钱，药到病除：
桂枝（五两） 芍药（三两） 甘草（炙，二两） 生姜（三两） 大枣（十二枚）
上五味，以水七升，微火煮取三升，去滓，温服一升。

上面的药效果很好，但是以后要注意保护身体了，不要受寒着凉，注意保暖，适当锻炼身体，少吃冷饮和冰淇淋。
另外“先天阴虚”这么说不确切，最多也就是先天不足而已。
现在先抓大放小，把“奔豚气”治好，治好在用些小药，把身体调整好就可以了。

希望上面的回答对你有些帮助:)

⑧ 无故心跳加快、手抖、恶心、头晕的原因

建议马上去医院看病。
你这种情况我有点怀疑是心衰引起的肺水肿，要么就是血栓引起的肺栓塞肺水肿，因为你是电脑专业的，老是坐在电脑前，更容易得下肢静脉血栓，要高度警惕。
当出现肺水肿或肺栓塞时，肺泡与血管的空气交换会出现问题，导致血液携带的氧气减少，唉，我讲简单点吧，也就是引起缺氧，所以才需要大口大口的呼吸，来增加空气交换增加血液携氧，并且心脏跳动加快，血液循环加快也利于氧的供应，这是机体对缺氧的反应，缺氧了当然也会头晕了。所以你说的那些症状貌似都指向我说的这个病。我说的这么简单你能明白么？
马上去医院呼吸科看看吧，要是没事，也得个心安。毕竟身体是革命的本钱，你现在还是学生，更应该重视。

⑨ 人的穴位有哪些

1、大椎穴：大椎穴是人体穴位之一，位于第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带；有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛；布有第8颈神经后支。

2、足三里穴：足三里穴是“足阳明胃经”的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。主治胃肠病证，下肢痿痹，神志病，外科疾患，虚劳诸证。操作方法为直刺1~2寸。

3、风池穴：风池穴是人体的穴位，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，所属经络为足少阳胆经。在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌；有枕动、静脉分支；布有枕小神经之支。

4、膻中穴：膻中（dàn zhōng）穴 （RN17）是人体的穴位，在前正中线上，两乳头连线的中点。 膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后进一步吸暖胀散而变化暖燥之气，如羊肉带有辛臊气息普通，故名。

5、涌泉穴：涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气，操作方法为直刺0.5~1寸。