㈠ 胃下垂偏方
偏方一、苍术茶
配方:苍术15~20克
制法:将苍术加水煎煮或用沸水浸泡,每剂可煎煮两次或冲泡2~3杯。
功效:升阳燥湿,可用于治疗脾虚气馅型胃下垂。
用法:代茶慢饮,每次1剂,可连续服用1~3个月。
偏方二、黄芪鲫鱼汤
配方:鲫鱼500克,黄芪40克,炒枳壳15克,精盐少许。制法:将鲫鱼洗净,与黄芪,枳壳一起放入砂锅中,加水文火炖煮,至鱼肉熟烂,拣去黄芪、枳壳,加盐调味即成。功效:补中益气,适用于脾虚气馅型胃下垂。
用法:喝汤吃鱼。
偏方三、砂仁丁香鸡
配方:童子鸡1只,砂仁3克,干姜3克,丁香3克,精盐少许。
制法:将砂仁、干净、丁香等益气研成末;将童子鸡宰杀后去毛,洗净,保留心、肝,去掉其余内脏,把鸡切成小块,放入砂锅中加水,用文火炖煮至熟烂,然后将砂仁、干姜、
丁香粉加入砂锅内再煮10分钟,加盐调味即成。
功效:补中益气,适用于胃下垂。
用法:分2次吃完,每3天吃1只鸡,一般吃3~5只即可见效。
偏方四、双麻炖猪肚
配方:升麻15克,黑芝麻100克,猪肚1副,生姜、葱白、绍酒、盐、味精各适量。
制法:将升麻、黑芝麻装入干净的猪肚内,放入砂锅中,加生姜、葱白、绍酒、水,炖至猪肚熟烂。捞出猪肚,切片,加少许食盐、味精调味即可。
功效:适用于脾虚下陷型胃下垂。
用法:拣去升麻,吃猪肚、黑芝麻,喝汤。
偏方五、黄芪炖母鸡
配方:黄芪120克,母鸡1只,生姜、葱、八角、绍酒、食盐各适量。
制法:将母鸡宰杀,去毛及内脏,洗净;然后将黄芪洗净,装入鸡腹内,用线缝合。将鸡放入砂锅内,加生姜、葱、八角、绍酒、食盐和适量的水,炖至鸡肉熟烂即成。
功效:适用于脾虚下陷型胃下垂。
用法:拣去黄芪、八角,吃鸡肉喝汤。
胃下垂的治疗方法：1.腹式呼吸。两手分别放在胸腹部，使腹部随呼吸上下运动，这样可以发展膈肌。每次锻炼2～3分钟。
2.仰卧起坐。两手向上伸直、起坐、手触脚尖，可增强腹肌。每次锻炼3～5分钟。
3.双腿向上模仿蹬自行车。可增强骼腰肌、腹肌及盆底肌。每次锻炼3～5分钟。
4.双腿伸直抬高45°～90°可增强骼腰肌、腹肌。每次锻炼3～5分钟。
锻炼应由少到多，循序渐进，防止过劳，每日早、晚各锻炼一次，坚持半年至一年。
㈢ 胃下垂如何治疗
病因症状 胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节，或劳倦过度，致中气下降，升降失常所致。病者感到腹胀（食后加重，平卧减轻）、恶心、嗳气、 胃痛（无周期性及节律性及节律性，疼痛性质与程度变化很大），偶有便秘、腹泻，或交替性腹泻及便秘。患此病者，多为瘦长体型，可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、体乏无力、食后胀满、推腹有震水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕、心悸等症状。中医认为胃下垂是脾胃气虚、中气下陷、升举无力造成的。常采用健脾、益气、升提等方法治疗。 自疗注意事项 （1）患者多数体质虚弱，故自疗要“治本”，从改善整体素质着手。例如，平时要积极参加体育锻炼，运动量可由小到大。气功锻炼对本病也有较好效果。 （2）避免暴饮暴食。选用的食品应富有营养，容易消化，但体积要小。高能量、高蛋白、高脂肪食品适当多于蔬菜水果，以求增加腹部脂肪积累而托胃体。减少食 量，但要增加餐次，以减轻胃的负提。 （3）不宜久站和剧烈跳动。饭后宜半平卧半小时。 （4）卧床宜头低脚高，可以在床脚下垫高两块砖头。 （5）性生活对体质衰弱者是较大负担，应尽量减少房事次数。 自治疗法 1．成药自疗法 （1）补中益气丸，每次9克，每日3次。 （2）十全大补膏，每次1汤匙，每日3次，开水冲服。 2．验方自疗法 （1）蜜根30克、生姜3片、红糖适量，每日1帖，分2次煎服。 （2）炒黄芪30克、枳壳15克、甘草10克，每日1帖，分2次煎服。 （3）肉桂10克、五倍子20克、炒何首乌30克，一起研粉，每次6克，每日1－2次，温水吞服。 （4）枳壳15克，煎汤服，每日2次。 3．饮食自疗法 （1）猪肚1只、黄芪30克、龙眼肉30克，砂仁5克，加调料煮熟后分次食用。 （2）鲫鱼500克、黄芪50克、枳壳30克，加调料烹制食用。 （3）榛子60克、淮山60克、党参30克、砂仁15克、陈皮15克，研成粉拌入白糖，每次取适量用开水冲服，每日3次。 4．外治自疗法 （1）取百会、足三里二穴。用指端及指甲按掐二次，各3－5分钟，每日多次。 百会穴：两耳尖连线头顶上的中点处。足三里穴：在外膝眼下四横指宽、胫骨外侧一横指处。 （2）代灸膏贴百会、足三里、中脘三穴。隔天调换。 中脘穴：在剑突与脐连线的中点处。 5．其他自疗法 每天进行仰卧起坐锻炼2－3次，每次10分钟。 避免误诊 许多女性爱美节食，体弱消瘦，腹腰部脂肪极少，腹壁单薄，容易导致胃、肾等脏器下垂。 由于胃体下垂，出口抬高，胃内食物排空延迟，故患者时有饱胀不消化感、嗳气恶心等症状，倘误作胃病进行治疗，会延误病情。
㈣ 胃下垂应该采用怎样的疗法
治疗的根本,首先要信赖医生,接受胃的精密检查,从思想上认识到这是一种并不可怕的疾病,然后再进行以下的治疗｡
饮食疗法,由于胃的功能弱,为了减轻胃的负担,要吃量少营养价值高､不会在胃里积存较长时间的食物｡因此,要控制每次的食量,在进餐时不要考虑其他事情,要用足够的时间细嚼慢咽｡饭后至少要安静地休息20~30分钟,如果能右侧静卧休息就更好｡
在主食方面,与其勉强去吃粥,莫如通过认真咀嚼去吃米饭､面包和面条等｡在副食方面,要注意避免能在胃里存储时间较长的油腻性食物(炸虾､鳝鱼､肥肉､牛排等)和不易消化的食物(熏制品､贝类､干咸鱼､咸菜等),但在脂肪食物中,可摄取黄油､干酪､半熟的鸡蛋､牛奶等｡
此外,肉类(蛋白质)要以鱼肉和鸡肉为主,牛肉要取不带肥肉和筋的地方,炖烂或者绞碎以后食用｡香辣调料和盐可刺激胃增加食欲,可以少量吃点｡
从刺激胃增加一些食欲的意义上可饮用少量的葡萄酒类｡另外,由于容易出现便秘,要多吃水果和青菜,可以补充维生素,也是必要的｡不过要避免过多的摄取水分,特别是啤酒､汽水､可口可乐等碳酸饮料,由于会促进膨满感,以不饮用为宜｡
为了加强胃的功能,可使用药物,主要可用副交感神经兴奋剂的演化新斯的明,同时并用复合消化酶剂｡当不安､焦躁､失眠等精神神经症状严重时,可服用镇静剂｡
在运动方面,只要不过劳,就有利于心情的转变和解除精神紧张｡如可以散步､体操､做轻度的体育活动,也可以用冷水摩擦和洗澡｡腹带(胃下垂皮带)虽然不能将胃提上来,但是用了以后有好处｡在系腹带时,一定要仰卧,将腰部垫高,使腹部能从下向上抬起｡夜间睡觉时可解下｡
㈤ 求胃下垂的治疗方法
胃下垂吃补中益气丸，
补中益气丸具有补气、补脾的功效和作用。当身体患有下列疾病，都可以应用补中益气丸进行调理和治疗。比如患有脾胃虚弱、胃下垂、身体疲劳乏力、慢性腹泻、脱肛、子宫脱垂；或者身体各种营养不良引起的贫血、慢性胃炎、肝炎、支气管炎、肺心病、心律失常；以及高血压、低血压、慢性结肠炎、胆囊炎、菌痢、泌尿系结石、失眠、眼睑下垂、月经不调；以及顽固性头痛具有气虚以及脾虚的临床表现症状，都可以通过谷中益气丸进行调理和治疗，有良好的调理和治疗作用。所以在应用补中益气丸治疗时，日常生活避免寒凉和辛辣刺激性食物，以免影响药效。
㈥ 胃下垂有哪几种运动疗法
有些人饭后经常感到心窝部沉重、饱胀，有时还会嗳气或呕吐。时间一长，胃口不好，消化不良等症状相继出现，人也日趋消瘦，但并不一定出现胃病，经钡餐X线检查，诊断是胃下垂。该病在钡餐透视下可见胃小弯在骼嵴联线以下或胃大弯在骼嵴联线下6厘米以上，即可诊断为胃下垂。胃下垂是胃的位置出现了异常的下垂。
正常的胃位于上腹部，它的下缘不会低于脐孔水平。胃下垂时，胃显得松弛无力，不能固定在正常位置上，下跌到脐孔水平以下，甚至坠入盆腔。食物进入胃后排空速度缓慢，有时甚至停滞不前。
胃下垂的治疗方法有多种：饮食要有规律，吃易消化的食物，忌食粘食、硬食；中医认为胃下垂属“中气下陷”，为了提升中气可服用“补中益气丸”或“积术丸”；按摩针灸治疗，目前较好的针刺疗法为长针治疗胃下垂，有效率
达90%，其中治愈的约占35%；自我锻炼，如果没有条件进行按摩、针灸治疗，可自己进行仰卧锻炼，如果能坚持到底，大部分会收到明显的效果，因进行腹肌锻炼不但能增强腹肌的肌力，同时也能提高胃本身及内脏韧带的紧张度。经X线钡透视证实，单纯进行腹肌锻炼半年以上，胃下垂可上提5～8厘米，具体方法如下：
1.腹式呼吸。两手分别放在胸腹部，使腹部随呼吸上下运动，这样可以发展膈肌。每次锻炼2～3分钟。
2.仰卧起坐。两手向上伸直、起坐、手触脚尖，可增强腹肌。每次锻炼3～5分钟。
3.双腿向上模仿蹬自行车。可增强骼腰肌、腹肌及盆底肌。每次锻炼3～5分钟。
4.双腿伸直抬高45°～90°可增强骼腰肌、腹肌。每次锻炼3～5分钟。
锻炼应由少到多，循序渐进，防止过劳，每日早、晚各锻炼一次，坚持半年至一年。