挽回脚踏实地的最佳方法

① 挽回爱情的正确方式你知道哪些

有很多失恋的人,想极力挽回自己的男（女）朋友，但都因采取的方法不当而把对方推得越来越远。所以你若想要挽回爱情，就要找到正确的挽回爱情的方法，让你事半功倍。
挽回爱情方法之一:永远不要说谎，要以坦诚之心对待你的爱人。
一个想要挽回爱情的人，首先要做的就是坦诚，坦诚自己曾经的过错，明确自己所要担负的责任。
切忌不要总是给对方做无效的保证，例如保证“我改，我一定改。我再也不和你吵架了。我再也不说谎了。我在也不背着你跟那个人来往了。”等等的话语，也不要不断和对方说“我爱你”之类的话语。

这些话语永远不会打动他（她） 受伤的内心，你必须拿出实际行动，向对方坦诚自己的过错，切勿过分纠缠和夸大自己的错误。把握说话的尺度，什么能说什么不能说一定要掌控好，千万别吹嘘，也别抱大腿。承认自己的过错就好，点到即止，在认错的同时，化解对方心中的怒气，从而获得对方的谅解。
挽回爱情方法之二:永远不要丧失自己的上进心。
一个想要挽回爱情的人，需要时时刻刻保持着一颗上进的心，让对方看见你出色的一面，上进心是一种积极向上的生活态度和工作态度。
无需天天在他（她）的面前念叨你的理想你的信念，而是要用实际行动，向他（她）证明。证明你的前途一片光明，你也有能力，让两个人的生活过得更好，而不是逞口舌之勇。当你用事实证明了自己，一切自在不言间。

脚踏实地的工作，努力奋进是最直接表现上进的方式。而通过改变自身的谈吐，修养，言行举止是上进心所获得外在表现。一个成熟稳重的形象，会让她更有安全感和相信你是肯为了她而改变的。同时她会有一种成就感，一种改变你的成就感。
挽回爱情的方法三:保持联系。
挽回爱情一定要有，一条与对方有联系的纽带，你可以偶尔打电话给他（她）问候一下，谈话的语气要轻松愉快，不要严肃，让对方快速降低对你的抵触情绪，从而慢慢接受你。

挽回爱情方法之四:要懂得“低头”二字。
一个想要挽回爱情的人，一定要谨记“学会低头”四个字。低头是爱情的必修课，不要为了一点小事，就和所爱之人争执得面红耳赤，甚至大打出手，这是万万使不得的。
你应时刻保持清醒，不能犯糊涂，更不能委屈了对方而成全了自己。低头退让可以缓解你与他（她）一触即发的矛盾，让爱情再次升温。而真正爱一个人，就算她犯错了，包容她的小错误又能怎样?既然爱你，又分什么彼此?
最后我向婚恋挽回的朋友忠告，当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。

② 分手后如果想要挽回前女友，应该怎么做

冷静，实际上也是让自身理智自我反思谈恋爱期内所犯过的过失的较好阶段，例如是否有在别人想要你的情况下你没有得出对应的反映，反倒埋怨人家?是否有逼迫更新改造另一方?是否有在他人必须静静的情况下却在旁边絮絮叨叨?许多情况下大伙儿不清楚自身做出的各类不正确，但却被另一方内心默默地记录下来，待忍受到一定零界点，一触即发，结论便是争吵，随后分手。先好好地想下还有没有各种各样不正确，别着急着纠缠不清另一方，弄不好还会继续落个一个泼妇品牌形象。

通常会让别人感觉你同样是低使用价值的，因此需要把握感情的主导地位，你最好先从无需求联络逐渐，例如说“近期发觉了一家很趣味的饭店”之类得话，造成他人的兴趣爱好，又不容易曝露本身的需求感，那样通常另一方更想回应。

③ 挽回感情的技巧方法

挽回感情需要依靠挽回的时机、现阶段的主要需求、如何打破僵局、怎样跟对方聊天、掌握主动权、有效沟通、提升自身魅力、营造相处舒适感、主动邀请见面、给他准备惊喜等技巧方法。

1.挽回的时机：

3天以内挽回，受负面情绪影响过大，很多人还不知道自己到底要的是什么。3到10天还在情绪缓冲期，10到30天问题处理不及时，对方心中可能已经以为你也不想挽回，30天以后可能彻底凉凉。

总的来说，挽回根本没有最好的时机。任何一个阶段都会碰到那个阶段的问题，因人而异，有的人不喜欢矛盾过夜，有的人则需要空间，从时间上我们没办法判断到了哪一天挽回效率最高，换个角度来看，挽回最好的时机，其实是情绪准备好的时机。自己的情绪准备好应该是走过刚分手悲伤和愤怒的阶段，一定程度上宣泄了自身的负面情绪，能够客观地看待双方分手的原因。

有一些情况可以判断对方可挽回，比如保留联系方式、社交动态正常、习惯性的假分手、从第三方等途径了解到对方已经走出分手情绪，还可以协商好当朋友。

对方情绪较难判断一些，但可以肯定的是，情绪是挽回进场时机的指向标，可以进行试探再来判断。

6.有效沟通：

感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。

7.提升魅力：

曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。

8.营造相处舒适感：

挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。

9.主动邀请见面：

面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样，那就大胆地走到对方的面前表现出来。见面的过程中要做到胆大心细，通过一些自然的肢体接触来让感情升温。亲密、激情、承诺，是爱情中必不可少的三要素。在恰当的时间节点表达出对方想要的承诺，表达出你真的可以读懂并且做到对方的内心渴求，打动对方并且让他心甘情愿再次沦陷于你，此时也就成功挽回了爱情。

10.给他制造惊喜：

让他找回当初恋爱时的感觉。首先既然想要挽回感情，说明两人的感情已经不是很稳固，也就是丧失了一些重要的对彼此的感觉，那么就要从重新制造出这种感觉上着手，也就是你们当初是如何恋爱的，现在就可以试着从这方面找到对彼此的吸引力 ，从而重新坠入爱河 。

情感挽回的十大秘诀：

1.首先我们需要做的就是要有一个强大的内心，因为在挽回的这条道路上一定不会很顺畅的。

2.去努力的改变自己，而且也要让对方看得到你的改变。

3.即使现在你与对方联系，他对你爱答不理，但是我们也不要放弃，每天的问候是必须的。

4.在你们分开的这段时间内，有他的生日，也精心地去为他准备礼物。

5.如果你们分开的原因是因为他嫌弃你不够浪漫，那么我们为他准备一些浪漫的惊喜也是很有必要的。

6.想要挽回情感，最重要的就是要正视你们之间的问题，找到你们分手的原因。

7.在你的挽回之路上，一定要懂得多去倾听一下对方的心思。

8.如果你为你们的这段感情作出了很多努力，但是他对你总是爱搭不理的，那么我们也没有必要继续纠缠了。

9.断联挽留。

10.你给另一方的心态是欲情故纵的，让另一方内心也不断的去猜疑，另一方对你的心态将会较为猛烈。

④ 当你想要破镜重圆挽回感情，可以尝试哪些技巧呢

挽回前任和重新恋爱差不多，但是更难。从生物学的角度来说，我们就是为爱而生的。

不管我们在人生的任何一个阶段，处于任何一个年龄层，我们与人联系的诉求都不会改变。只是和幼年时期相比，现在的我们，找到了新的“根基”——我们的伴侣。一段健康和美的浪漫的爱情，能让我们过得更加快乐、更加自信、甚至于更加独立。

那么，当你没有办法达成对方的诉求，没有办法给她依靠、安全感、信任等等等等，破坏了“爱情三角理论”（美国心理学家罗伯特·斯滕伯格认为，爱情是由三个基本成分组成的：激情、亲密和承诺。）那么迎来的，只能分手。

简单来说，我们每个人都是在追求“爱”的，童年时“爱”被寄托在父母的身上，等到长大成人，“爱”就指向了我们的伴侣。所以说，人不可能不渴望爱，人不可能不需要爱。

只要他们渴望爱、需要爱，你就有机会可以挽回。

三、让她重新爱上你

让她重新爱上你的过程和你第一次追她的过程类似。

无非就是降低她对你的戒备心（不暴露出你对她的需求感，找各种理由开始建立联系）

↓

慢慢展示你的变化和吸引力（前期聊天交流，后期约会）

↓

不断升温两人感情直到复合

只要你们掌握了和女生相处的技巧和方法，听懂女生到底在说什么，那么这三步并非是很困难的事情，特别是吸引她的部分。你和她相处这么久，她的喜好你应该都很清楚，她喜欢什么样的男生，什么时候会觉得心跳加速，什么时候会觉得害羞……只要利用好这些，那想要重新激发出她对你的感情，那并不是很困难的事情。

当然，最重要的是，前面两个部分的内容也要做好，否则等你开始行为了，却控制不住自己的情绪，和她聊天的时候说感情，说过去，说天说地就是不说让她感到轻松随意可以聊下去的话题，或者是两个人在约会的时候你又暴露本性，不关爱对方，不体谅对方，一旦对方发现你和之前一样，没有任何改变，那么就算你说的再好听，也没用。

俗话说，强扭的瓜不甜，很多事情都是强求不来的，我们挽回者能做的，只有脚踏实地的一步一步的前进，一点一点的慢慢来。

人和人的关系只是能一点一点的越来越深入，从不认识到认识，从认识到相互熟悉，到产生好感，再到在一起。所有事情都是有一个过程的，挽回也只能是一步一步的，从互不理睬，到简单交流，到正常交流，到约会，到复合，必须是一环套一环的，缺了哪一部分都没有办法到下阶段，哪一个部分没有做好都不可能会进阶到下一个部分。

所有你的急躁和焦虑是没有用的，胡思乱想也是没有用的，不能强求，那就只能脚踏实地的循序渐进，顺其自然，但是你要相信，只要你做好自己该做的，一个细节都不出差错，那结果肯定和你想的不会差太远。

⑤ 与对方分手后还想在一起，怎样挽回成功率是最高的

最好的办法呢就是进行距离“推拉”操作，让他产生了距离感以后的恐惧。

他就会渐渐逐步向你靠近这样子，你才可以打开新的局面，让他主动开口说爱你。

爱情想要修成正果，就难免会经历一些痛苦和煎熬，如果你连这些困难都克服不了的话，那你也是很难成功的获得真正的爱情的。

所以说，想要爱，就要付出爱的代价。

⑥ 挽回爱情的错误方法，都有哪些

每个人都很喜欢自己能有一段很甜蜜的爱情，但是爱情是没有那么简单的事情，也是需要用心去经营的，当然了在爱情中也是会有碰到困难的时候，可能你喜欢的人没那么喜欢你，或者会碰到其他很多的问题导致你们俩没有走到最近，那么这个时候就少不了挽留，下面让我们看看到底该如何正确的挽留。

死缠烂打并不是一种很好的方式,反而可能会让对方更加的反感，真的不是一种很好的方法，遇到问题要想着找到问题的原因，并且去解决它。

⑦ 如何挽回一个已经几乎不爱你了的人

爱情美好的开始是因为吸引、心动，同样分手复合最终也殊途同归还是要回到吸引、心动的轨道，如果一方双方还是处于伤痛、恐惧、厌恨、纠结、不堪负重的情况速成的复合，复合难度大或需要复合之后还是不能侥幸和偷懒，还是要有一根弦提醒自己现在的复合是名还没爱情的实，名副其实的复合还需要重头再来，不然再次分手挽回代价和挽回风险就大了。
挽回爱情有诀窍，操作对了挽回希望就加大，挽回之后感情更会更上一层楼。

不做对方反感的事情
分手之后大多数人会马上做挽回动作，这是出于本能的分手后悔的反应，也有的人自己判断不了对方是真的想分还是假的想分，所以用挽回来证明是不是分手的事实。
分手后无动于衷也不现实，有那么一点挽回动作也还不是很坏事情，事情搞糟往往是我们一再逼迫对方同意不分手，让对方窒息的难受，恨不得死给你看来证明Ta就是不想现在与你在一起或证明ta现在也是多么的艰难并不是比你轻松。过度的哀求纠缠才让分手事实进一步强化，这也是相当于多次的推开对方。
而有一些朋友本来也是想做挽回，只是，自己表达混乱，越聊对方越火大，搞不懂你究竟是想放弃还是想挽回，让对方没有面子也加大反感。
而有的朋友是急于复合，表现就得寸进尺，本来还可以文字聊天的非要在对方不情愿的情况下语音聊天，本来还可以语音的非要马上见面。本来可以见面的却马上要做亲密动作。本来还有余地自己解决的却非要让亲友参与进来。有联系方式非要搞得没有联系方式。
以上这些都是对方反感的，对方越反感你，你就等于给自己设置了障碍。请记住：少做对方反感的事情，你挽回就加大成功。别先总想100%成功，期望尽最大努力保成功比必须成功更可能成功，没有接受失败的心态就等于成功机会不会跟你，挽回过程很少一帆顺风的，风风雨雨之后见彩虹多见，这也是失败是成功之母的另外一个视觉诠释。
你想挽回对方，首先我们自己要想得通，想得通是智慧，想通了你就不会要死要活的让对方看不起你。
如果这个分手是假性分手，那么，你什么也不做，对方消气了自己会主动找你的--你再顺水推舟也就复合。
如果对方分手前就物色好下家，ta当然会去追逐了试试看--你依然有机会。
如果分手后对方马上去谈感情，ta去谈了也顺利不到那里去--你机会也多多。
如果地方虽然是想分手，但是，也还有点不舍和留念，那么，你经过1次2次的联系就测试出来对方的底牌，不做对方反感的事情--后会有期。
如果是对方非常坚决的分手或分手的原因并非你或ta马上可以解决，那么，你挽回再急死也没有用，你越让对方奔溃，爱情也就奔溃了，你想挽回就得自己先吃得下脱层皮的阵痛--重新做人依然有挽回机会。

暗自反思
挽回是一个作用力也反作用力的物理力学关系，当你给对方轻松了，对方也不会加重对你的伤害力。你也有了轻松感，也才会有空间思考反思。
思考一定是理性的，感性的冲动解决不了事情，我们自己会告诉自己回到理性面对事情。
你们的爱情是细节打败的还是现实打败的？是你的问题大还是对方的问题大？事情的心理原因或内在原因是什么，你有没有找到具体的解决办法？重新在一起究竟是你给Ta机会还是ta给你机会？障碍你应该帮助ta解决还是必须ta自己要去解决？哪些可以让步，哪些必须坚持？究竟为什么要挽回,究竟为什么不放弃？你挽回优势是什么或ta为什么要复合？你还有哪些挽回资源可以整合，怎么配合使用？用什么挽回策略更好？......
这些事情那你想清楚的时候也等于就重新走到对方心里去了，你不用管一时ta在想什么，你就知道对方终极的想法究竟是什么，你也就知道怎么说怎么做。你相当于住在ta心里，你真的懂了ta，对方想赶你走都难或者说你挽回成功就是时间问题，就比如以你现在的成绩完全可以考北大，只是平平安安保持实力等到高考时间去应考就可以。
道理是一样的，时间到了，ta自己会主动来找你要分手后你获得的成果，那个时候你给ta便成或者对方那个时候反而会主动挽回你。

让对方去感受你变好了
自己情绪也控制住了也稳定一些了，自己也做了一些反思甚至庆幸暗自想到了方法，这个时候我们最容易做的错误事情就想对方马上同意我们的观点，想对方马上看到自己挽回的心，最会说的话是让对方相信你，承诺保证又不停的说，又开始一次次的道歉。
也还有一个问题，很多人的道歉根本没有说到要害，只是说“我错了，我不再任性了，我不自私了，我会马上找工作，我会去努力，我会为你而改变”......
而对方怎么相信你？还会让对方更想起之前你的可恶，你越道歉ta越难过。要道歉可以的，一次就够了，说透彻之前的问题背后的原因分析透，解决方法说实际。改变是为了我们自己变得更好，变得更好了我们就懂爱也值得别人拥有，也包括你挽回的那个ta值得拥有你。
错就是错了，我们只有努力改过自新。真的知道错误--我们低头就有勇气，我们真的去改变了--抬头有底气。对方感受体会到你的改变比我们说改变得多么好效果更好。

重燃爱火
我们已经知道错了，我们也决心改变，只是，你的改变是需要时间的，假如我们改变来的太猛，你自己累不说，你更会急于的想让对方马上知道你在改变努力，就容易搞成向对方邀功，又忘记了前面的3个大要点又踏错步子，急又坏事了，给对方的印象你又是老样子，自己之前说了那么多而事实又不是你说的那样的，对方就彻底对你失望了，自己还无比愤怒还认为挽回无望了。
你马上180度转变你自己也累，对方也不相信，还会觉得不牢靠。改变的层面很多，你联系的频率，联系的内容，你的思想，你的生活，之前的障碍你在着手处理，这些都是改变，你找恰当的方式把你的改变传递出去。
让他一点点相信你，慢慢升温，等你自己已经不慌乱，脚踏实地的在努力，你感觉得对方对你已经有了松动甚至很友好，也会偶尔主动了，慢慢的又进入谈情说爱，你之前千言万语想聊的此阶段就可以畅所欲言的聊。甚至还可以主动退一步让对方追你，这样就等于之前的不好隔阂都没了，你们双方都是平等的地位，感情更上一层楼，甜甜蜜蜜全新的恋爱。
这才是最佳的挽回之道。
我在网上看到过一篇文章，写自己的挽回经历的，叫王灵灵的成功挽回经历，你可以去搜来看看，参考一下。