Ⅰ 早泄自我治疗有什么技巧
您好，早泄的自我治疗方法有：饮食运动治疗、按摩心理治疗。饮食运动是日常身体保健的常见方法，同时也适合与不严重早泄的治疗。饮食方面早泄患者不妨多吃韭菜，羊肉，动物的肾脏、鱼虾，海带等壮阳固精的食物，其原因是这些事物中锌元素等营养物不仅是精液和性激素组成部分，而且有助提升免疫力。运动项目 据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，，健身房锻炼都是不错的选择。用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。性生活时心理紧张、焦虑、工作压力心理过大都是导致早泄的原因，所要注意消除负面情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，对促进早泄治疗效果具有积极作用。
建议您去正规专业的医院检查下，根据自身的情况来分析，然后针对性的治疗。平时合理的饮食，预防各种疾病的发生。 祝您健康！
Ⅱ 早泄如何治疗
早泄治疗方法如下：
1、心理治疗
需要夫妻双方共同努力，应该了解早泄是常见的一种疾病，夫妻双方需要了解重新建立起射精条件反射的必要性与可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪的心理状态，从而建立起治好疾病的信心与决心，只要是夫妻双方积极的配合治疗，早泄是能够被治好的。
2、行为方法指导
这是性感集中训练的基本治疗方法，其目的是通过抚摸、拥抱、按摩等触觉刺激来教导患者享受和体验性快感，克服心理障碍，还可以在快要达到高潮的时候通过牵拉阴囊与睾丸，或者是用拇指与食指挤压龟头，使得性兴奋度降低，长久训练后再采用女上位的方式进行性交，逐渐提高射精刺激阈，从而可以达到较为满意的认为控制后再射精。
3、口服药物治疗
药物治疗需要在医生的指导下进行使用，西药治疗具有很大的副作用，所以不可以长期使用。
Ⅲ 如何治疗早泄
想治好早泄，你自己必须真正了解早泄。早泄之所以比较难治疗，是因为绝大多数人对早泄都缺乏应有的认知。不知道早泄的真正原因。当然也就不知道早泄的正确治疗方向。我也是偶然间看到早泄__网的文章才真正开始了解早泄。早泄原来根本就不是疾病！！！不信大家可以查下，在国际疾病分类与代码ICD-10及2016版中国疾病分类与代码中，可以找到阳痿这个病，却找不到早泄这个病。说明早泄不是疾病。所以也不会有针对性治疗早泄的药物。
早泄属于性能力问题，属于时间问题，属于经验技巧问题。想治疗早泄就要多学习性知识，多学习别人的经验技巧和延时方法。早泄跟肾虚、前列腺炎、包皮过长等都没有什么关系。跟运动也没什么关系。早泄治不好就是大家都走了太多弯路。只有你真正了解早泄了，知道往哪个方向努力了。才能自我战胜早泄。早泄也只能靠你自己，求医问药都是弯路。早泄的兄弟们，多学些点早泄的知识吧，不要再被误导了！
Ⅳ 早泄的自我治疗方法
早泄的治疗!
(1)停止-再刺激法：
早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低，治疗就是提高射精刺激阈，增加男子对性刺激的耐受性。
(2)阴茎头部挤捏疗法
有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，
然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。
(3)性接触前阴茎头部外涂利多卡因膏,降低末梢神经敏感性，在性接触时提高射精阈值，使用一段时间后阴茎龟头部产生龟头粘膜(类似手上的茧)即可停用。
(4)镇静剂
利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次。
对于有早泄现象的人，首先应请专业医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在高潮的时间上不协调，女方尚未达到高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。纠正这种情况的方法是：性接触初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。
对真正早泄的治疗首先要弄清病因，应及时到医院进行治疗。
Ⅳ 早泄怎么治
需要夫妻双方协同，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得患者妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。应告知夫妻双方：早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林和帕罗西汀；三环类抗抑郁药如氯米帕明和氟西汀等。但这些药物均有一定的副作用，一定要在医生指导下服用。
近年来应用选择性5-羟色胺再吸收抑制剂如达泊西汀等，取得较好疗效。
Ⅵ 有什么治疗早泄的方法
男性患有早泄应做好这些
1、注意饮食，加强体育锻炼
在饮食上面要避免刺激性食物，不抽烟、不喝酒。许多食物或调味品，像是韭菜、洋葱、胡椒、羊肉、动物肾脏等，都有补肾益气的作用，大家不妨经常吃。而且，还要多吃海鲜、豆制品、鱼虾等养生食品可以增强体质。参加一些有益于身心健康的体育活动，像是听音乐、体育锻炼、调节情绪、增强体质等，都是有助于预防早泄的。
2、积极治疗原发性早泄
男生出现早泄的一个主要因素是生殖疾病，像是前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。长期炎症刺激会造成男性在性生活中出现早泄，像是包皮过长也是早泄的一个重要因素，原因是包皮较长的阴茎不能长时间暴露，性生活会极其敏感，容易早泄，所以包皮环切术应尽早进行。
3、正确认识和对待性生活
在平时的生活之中，要多修身养性，养肾养精，同时，注意性生活卫生，夫妻双方应对性生活有正确科学的认识，了解早泄的含义，避免将正常情况误认为早泄。同时早泄患者应自信，积极配合医生治疗，在疾病发生的情况下，夫妻应该注意相互理解。
4、性生活应该养成规律
性生活要有规律，不要过度频繁，过度放纵也是早泄的原因之一，男生朋友们在平时的生活中可以参加更多的体育活动，这样有助于调节性欲，保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，积极的调理预防早泄的发生。
Ⅶ 早泄最简单的治疗方法
治疗早泄这种疾病可用以一些延时的外喷的植物的以外，比较常见还有中断排尿法。通过中断排尿法进行早泄治疗也是比较有效的方法，有助于提高控制能力。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种现象涉及的肌肉有许多是相同的，当然也有不少是不同的。
因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿流急时效果更好。
Ⅷ 早泄如何自救 早泄的自我治疗方法
早泄的自我治疗方法
1、意境转移法
性交时，男方可有意避开与性交有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性高潮临近时，立即移回意境，快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、特殊姿势法
性交时除阴茎外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。
4、断续做爱法
在接近性高潮前，停止阴茎抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
5、心理疏导
早泄发生之后，人的心理都会承受一些压力，会产生焦虑、自责等消极的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的，因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面，要正视自己的情况，另一方面，要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视，不逃避。早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。
6、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外，还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养，营养全面身体才会有好的状态。此外，还要注意进行锻炼身体，提高自身的身体素质，身体健康是疾病恢复的关键。
Ⅸ 男性朋友如何自己治疗早泄
你好，很高兴为你解答疑问。
在临床上，治疗早泄的方法有很多。一般来说，可以通过行为方法治疗或者是药物进行治疗。行为方法治疗主要是通过动停法，挤捏法等，以降低龟头的敏感性，从而治疗早泄。药物治疗早泄，可以选用外用的药物或者口服的药物。如果不想吃药，单纯自我锻炼，要注意以下几点：
1、每天如果时间充足的情况，建议坚持快走或者慢跑50分钟左右；
2、坚持做仰卧起坐和俯卧撑40次；
3、最好进行缩肛锻炼，40次左右；
4、保证充足的睡眠，睡眠质量很关键；
5、多吃牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等食物；
一定要长期坚持，也会达到一定的疗效。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！