未成年逃离原生家庭最佳方法

1. 怎么样才能摆脱原生家庭

当你能够独自展翅飞翔的时候，就可以摆脱原生家庭了。
在此之前，你要做的就是咬牙努力学习，让自己的专业知识过硬。
这样在进入社会的时候，才能找到个好工作，才能获得更多的机遇。
你能不依靠父母也可以让生活富足充裕，这样原生家庭就不会对你有任何的影响了。

2. 如何逃离原生家庭的伤害

逃离原生家庭的伤害，如果是女孩子，你可以采用远嫁的方式找到自己喜欢的男生，如果是男生，那么你可以以工作为借口，或者说结婚以后和自己妻子在外地单独生活，这都是可以的

3. 如何彻底摆脱原生家庭

原生家庭是我们无法选择的，我们能够做到的就是尽量减少他们对我们的影响，在中间修起一道防火墙，让他们对我们现在的生活无法造成影响。

终其一生，估计我也改变不了我父母，我能够做到的仅仅是改变自己，让自己变得更强，做好自己做女儿的本分，在孝顺和保持自我之间取一个中间点。

如果你想摆脱原生家庭的束缚，第一，你需要有独立的经济能力；第二，你要有独立的思想，知道分辨对错，尽可能不被她带偏不受她影响；第三，也是最重要的一点，你要狠得下心，有破釜沉舟的决心。人是会相互影响的，你软弱她就会强硬，你强硬起来，她就会变得软弱。最后，你还需要能够自我安慰和自我修复，每一次对峙都会身心疲惫，你要能够很快的调整并适应，迎接下一次的战争。

4. 怎样脱离原生家庭

你为什么要脱离原生家庭
我们可以通过创建新的人生经验，和新的依恋关系来减低原生家庭的影响。虽然原生家庭塑造了我们的过去，但是却不能束缚我们的现在和未来。

承认我们的童年发生了不幸，承认原生家庭有它自己的局限性，承认我们对原生家庭的恨、爱、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感，是降低原生家庭对我们负面影响的第一步。人不可能自欺欺人地过一辈子，正视过去，聆听自己内心的声音，才能帮助我们回归现在和展望未来。

学会自己抚育自己。既然我们的原生家庭没有能力抚育我们，我们就应该自己承担起照顾、安抚自己的工作。用我们希望父母对我们的方式，跟自己相处。允许自己为应得却从没有得到过的快乐童年默哀，学会在生活的琐事上对自己好一点，耐心一点，常常对自己说一些积极的、鼓励的话。要知道，降低原生家庭的负面影响是一个漫长并且起伏的过程，为自己的每一个小进步鼓掌，也要原谅自己偶尔的失误。

要重新塑造依恋关系来减低原生家庭的影响。在一个冷漠的、暴力的原生家庭中，作为儿童的我们无法与抚养者建立稳定的、安全的依恋关系。成年之后，我们通过发展一段爱情、友情或者与心理咨询师建立的职业关系，来重新塑造自己的依恋关系。

5. 如何才能摆脱掉原生家庭

1、重新认识自我。

武志红在《身体知道答案》一书中提到：“假若父母喜欢否定自己的孩子，那么这个孩子进入学校后，就会有‘我是一个失败者’的自我意象，而他为了捍卫这个自我意象，成绩会一塌糊涂。这反过来又成了支持‘我是一个失败者’的自我意象的证据。所以，要想改变一个人的一生，关键不是去做积极的暗示，而是重塑自我意象。”

那么，我们需要做的，也许是把父母的那些评判放到一边，静下心来认真想一想自己究竟是谁，究竟想成为怎样的人，究竟想过怎样的生活。

5、学会移情。

当自己过多的为原生家庭所烦恼时，试着调整自己的心态，转移自己的注意，寻找其他可以提升自己的事情，让自己每一天都过得很充实很美满。

学会移情，做自己最暖心的陪伴者！

6. 怎么摆脱原生家庭

原生家庭对一个人的影响是根深蒂固的，我们的行为方式和思维方式都受到潜移默化的影响。如果不幸遇到一个家庭关系不和睦的原生家庭，我们如何将原生家庭对自己的负面影响降到最低呢？
方法/步骤
1/9 分步阅读
了解原生家庭

很多人并不了解原生家庭的定义，原生家庭就是指父母的家庭，儿子或女儿还没有组成新的家庭。简单点来说，原生家庭就是我们从婴儿开始慢慢长大的家，而我们长大了，结婚了，和妻子/丈夫组成了自己的家，叫新生家庭，而对于我们的孩子来说，我们的家庭也是原生家庭，所以原生家庭和新生家庭是一种相对的概念。

2/9
正视原生家庭的不足

很多人不愿意承认原生家庭的不足，不愿意承认自己生活在一个不幸福的家庭，不愿意承认自己有一个不幸福的童年。其实父母也都是平常人，也有缺点和不足，在教育过程中也会有一些偏差的地方，所以父母说的做的并不完全是对的，原生家庭的不完美是正常的。为了将负面影响降到最低，首先必须正视原生家庭的不完美。

3/9
让自己变得更好

如果你的原生家庭充斥着冷漠、打骂、漠不关心，造成你在长大之后的不快乐和不自信，为了减少这种影响，我们需要主动将自己变得更好。首先，通过上学或者工作的形式，尽可能的远离原生家庭。其次，学会自己关爱自己，让自己变得更好，对自己耐心一点，做自己想做的事情，买自己想买的东西，打开自己的心扉，结交朋友，随时鼓励自己，允许自己的不美好，允许自己不断进步。

4/9
找到自己爱的人

一个人的一生，原生家庭的生活只是占据一部分，我们还是要找到自己爱的人，组建自己的新生家庭。我们在世界上其实都是孤单的，所以需要寻找自己的感情依托，可以是友情，也可以是爱情，在真诚的爱对方和被爱的过程中，让我们自己变得更好，也冲淡了原生家庭对我们情感上的影响。

5/9
经济独立

在我们还不能经济独立的时候，我们只能被动的接受原生家庭的一切，当你经济独立之后，就可以有自己独立的空间，可以做一些自己喜欢的事情，不用再受到精神上和身体上的伤害。所以，一定要自己努力，找到一份好工作，让自己经济独立，有了经济基础，才能远离原生家庭，慢慢的重塑自己，改变自己。

6/9
精神独立

当我们不能经济独立的时候，我们尽可能的要做到精神独立，不能让原生家庭的一些负面的东西过多的影响我们。 精神独立意味着，我们坚守自己的做人原则，不用依靠别人去获得安全感，自己在生活中创造快乐，拥有自己的精神世界。多看书，多去了解世界是达到精神独立的捷径。

7/9
建立自己的新生家庭

虽然我们不能完全摆脱原生家庭的负面影响，但是这不是我们不努力的理由。通过自己的努力，找到自己爱的人，建立自己的新生家庭，关爱自己的妻子/丈夫和孩子，实践自己梦想中的家庭的样子，你的新生家庭就是你孩子的原生家庭，要给孩子一个幸福的原生家庭。建立自己的新生家庭是淡化原生家庭影响的有效方式。

8/9
远离不幸福的原生家庭

有很多人在经济独立之后，因为一些传统观念的影响（比如要孝顺），或者世俗的观念，仍然没有离开原生家庭，造成自己一直的不快乐和情感关系的失败，虽然不能彻底远离原生家庭，我们可以采取一些其他的方式，比如通过工作、上学、出国等减少和原生家庭联系的次数，这样可以淡化原生家庭对自己的影响，给自己改变的时间和空间。

9/9
完全摆脱负面影响是不可能的

需要注意的是，完全摆脱原生家庭的负面影响是不可能的，因为我们已经在其中生活了很多年，我们不能选择我们的父母和出身，但是我们可以去改变我们能改变的。如果原生家庭的问题并没有那么严重，我们可以选择去沟通，去交流，争取去改变他们。如果原生家庭的问题比较严重（比如严重的语言暴力和身体暴力），最好还是远离。

注意事项
完全摆脱原生家庭的负面影响是不可能的

承认过去，才能更好的创造未来

不要急躁，给自己改变的时间

不要把原生家庭的负面影响带给自己的孩子

7. 怎么逃离原生家庭

那就是好好的学习自己努力的学，考到外面去，在外面去工作，就逃离了原生的家庭。

8. 发现了原生家庭的影响，用什么办法可以跳出

记住父母的好，忘记一切不愉快。想不开的人，就会记住一切，就会一辈子都摆不了原生家庭对自已的影响，如果是好的还好，不好的就严重的伤害了自己。有的人在原生家庭里的确有过不如意的生活经历，因此，在心灵上刻下了烙印，以致耿耿于怀，甚或自己给自己立下了一句充满负能量的宣言，襟锢了自己的思想，梱绑了自己的手脚，人可以从两个方面去理解，如果原生家庭本就是和谐的，我们本就不必回避它，只管接受就好。如果原生家庭有各种各样的不足，我们可以从中吸取教训，以规避原生家庭的负面影响。

原生家庭是怎么样的，对世界得认知也会是什么样的。原生家庭对我们的影响，不是对我们的性格和人生的悲剧甩锅，找到潜在的问，慢慢的减轻影响直至改变自己。积极的一面是，自己在这种环境下长大，自己在组建家庭的时候，会更加避免吵架，虽然有时候难免，但大部分不会吵，都是比较宽容去对待一些事情，总是吵架，我们需要辩证地看待原生家庭对我们的影响。我认为，原生家庭对我们有着极其重要的影响，但这种影响并不是不可摆脱的。原生家庭会影响我们看待事物思维。