肠胃炎又拉又吐按摩的最佳方法

❶ 怎么快速缓解肠胃炎

1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理，祖方茶疗瑺媦宝茶，改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜

❷ 肠胃炎犯了应该怎么缓解

肠胃炎患者是我们生活中比较需要注重护理的一个人群，由于肠胃炎发作期间的痛苦比较大，所以还需要注意选择对的方法来进行治疗，那么肠胃炎犯了怎么办？
1、口服药物。肠胃炎患者平时可以常备一些缓解疼痛或提高胃动力的药物，当疼痛难忍时，可以服用药片来缓解胃部的疼痛。
2、热敷腹部。当肠胃炎发作疼痛难忍时，可以采用热敷的方法来缓解疼痛。拿一个热水袋灌满热水，将其敷在腹部，肠胃暖和了也可以缓解疼痛。
3、吃温热易消化的食物。适当吃一些软烂易消化的食物对肠胃也有好处，不仅利于肠胃的消化吸收，还给身体补充了营养。
4、按摩穴位。当胃炎疼痛难忍时可以按摩一些止痛的穴位进行缓解，如虎口穴和中脘穴。虎口穴位于双手的虎口处，使劲按压此穴位有止痛的效果。中脘穴位于胸骨下方与肚脐连线的中央处，在胃炎疼痛难忍时用指压法使劲按压此穴位可以有效地缓解胃痛。
5、多喝温开水。胃炎发作尤其是肠胃炎发作时，在温开水中加少许食盐饮用，不仅可以温暖肠胃缓解疼痛，还能补充身体水分，维持电解质平衡。

❸ 肠胃炎要怎么调理

肠胃炎的调理，养成健康的生活习惯是首要任务。日常生活中可从以下几点做起：
1、少食多餐，避免多食易胀气及纤维较多的食物，如豆类、生硬的蔬菜水果等。
2、选择清淡少油、刺激小、易消化的食物。忌食油炸、辛辣、生冷食物。
3、注意补充蛋白质和维生素，日常可多摄入一些瘦肉、蛋奶、鱼虾类食品。
4、若有营养不良症状，应及时就医，制定科学的营养补充计划。

其次，在这些健康饮食习惯的基础上，大家还可以选择一些医学营养品来保证自己平时的营养均衡，维持身体健康。雅培全安素就是一款不错的医学营养品，它科学配比了人体所需的多种营养物质，还有膳食纤维帮助肠道活动，维持肠胃炎病人的肠道活力。全安素更是肠内营养配方，经严格制药水准生产和多年临床验证，结合医生或营养师建议冲服，可在保护肠胃的同时补充人体所需的多重营养。

❹ 小孩急性肠胃炎老是拉肚子有什么偏方

坚持10天熬苹果水喝试试看，也可试试用无花果的叶子或者枝叶（切碎），拿来煮水擦脚，每天多擦几次。
有肠炎可试试艾灸，每天2次，分上下午进行，每次15分钟，2天一般就能见效，最多3天。
平时稍微大便不正常就吃点益生菌吧，我家吃的医院开的双歧杆菌乳酸菌三联活菌片，效果很好，一般吃了第二天就好了，个人觉得医院开的比妈咪爱好用。

❺ 肠胃炎反复怎么办该注意些什么

肠胃炎的出现其实有很多不同的原因，主要就是因为不定时吃饭导致的，其实这种疾病的出现也需要尽快的接受治疗，在治疗的过程中就应该服用中成药，另外也需要保持乐观的情绪或者是补充液体，如此效果也比较不错。

如果在生活中经常性出现不定时吃饭的一种现象，这就可能会导致肠胃出现很多的问题，比如说会伴有胃痛或者是拉肚子的现象，其实这也就是肠胃炎，如果有些人发现自己经常性患有肠胃炎，也会特别的担心，经常肠胃炎怎么办呢？
一、补充液体
一旦患有胃肠炎，需要喝更多的液体，当然选择白开水或者是清汤，苹果汁都是比较不错的，但是建议再加水的时候，千万不要一口吞下，另外我们也可以选择口服补液的一种方式。
二、中成药
其实对于经常性患肠胃炎的朋友来说，在生活中也可以通过服用中成药的一种方式来改善，比如双黄连口服液，藿香正气胶囊等等，在这种情况下就能够有效的发挥改善的一种作用。
三、注意饮食清淡
通常在腹泻或呕吐消退后的几小时内，我们就可以适当性的进行改变，可有效的恢复个人的健康，不担心会出现副作用的现象。
四、保持乐观
精神紧张、焦虑等消极情绪也是胃肠炎的重要原因。因此，老年患者在正常生活中必须始终保持愉快的心情，不要轻易生气，以免发生肠胃炎。
五、口服抗生素
慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎，在胃酸减少或缺乏时，易发生细菌生长繁殖，加重胃炎的病理变化，因此建议大家可以通过服用抗生素的一种方式来改善。
六、适当参加体育活动
其实我们可以适当性的参加体育活动，如此就能够有效的达到缓解肠胃炎的项目，特别是对于长时间卧床不起的中老年人群来说，可以通过按摩腹部的一种方式，就能有效的促进肠胃的蠕动。
七、中药治疗
慢性胃肠炎患者建议配合中药治疗，如此就能有效的控制病情，对病情的恢复也有着一定的帮助，不担心会产生相应的影响。

❻ 调理慢性胃炎，增强脾胃功能，按摩哪几个穴位呢

经常按摩内关、足三里、中脘、心窝这些穴位可以调理慢性胃炎，增强脾胃功能。慢性胃炎是许多现代人常见的胃病，那么中医可以用什么方法解决这一问题呢？当然是按摩穴位啦！首先揉内关：内关在手腕中部，距手腕横纹约三根水平手指(三根手指的宽度合在一起)，该穴选在两根肌腱之间。用拇指摩擦和按压，定位和转动36次，双手交替，疼痛发生时可增加到200次。

最后搓搓心窝：心窝指的是上腹点上方和胸骨下方的区域，即胃在体表的相应区域。顺时针、逆时针方向分别摩擦手掌36次以上，可使部位感觉温暖舒适。还能调节焦气的气机，使胃气通畅。通过上述穴位的按摩可以有效的缓解慢性胃炎的表症，但是还是需要大家长久坚持的。青柠在此提醒您，一次两次的按摩是没有效果的。

❼ 急性肠胃炎怎么办

急性胃肠炎可从生活饮食习惯调整、药物等方面进行治疗。
急性胃肠炎是日常生活中常见的疾病，主要原因包括进食过冷或被细菌污染的食物，喝酒、咖啡等刺激性食物，以及药物、神经、精神因素等。主要症状有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，我们可以从以下几个方面进行治疗。1.去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。可给予易消化的清淡的流质饮食。2. 适当饮水，特别是呕吐腹泻失水过多，要尽可能多饮水以补充丢失水分，以口服补液盐最好。3.止痛，有腹痛的话可应用阿托品、654-2等药均可。4.伴腹泻、发烧者可适当应用小檗碱、诺氟沙星等抗菌药物。5.呕吐腹泻严重，脱水明显，应及时送医院静脉输液治疗。6.日常预防为主，不要饮酒、暴饮暴食，慎用易导致胃黏膜的药物。急性单纯性胃炎要及时治疗，愈后防止复发，以免转为慢性胃炎，迁延不愈。

❽ 得了急性肠胃炎怎么才能好

1、先把针灸针准备好，用酒精棉球消毒。
2、足三里是一个穴位，能治疗多种疾病，在左右腿腿骨的外侧，找穴位的简易方法是把手掌放在膝盖上，中指指甲按到的地方就是足三里穴。
3、找准穴位，用酒精棉球擦穴位消毒，自己把针迅速的扎进去，捻转运针，有酸、麻、困的感觉后，停留十五分钟到半个小时后拔针。
4、找准穴位，可以用一个牙签点扎穴位，也能起到一定作用。找穴位时应该先用指甲掐按穴位，有酸、胀、困感就是找准了穴位。
5、找准穴位，按摩足三里，正方向按50下、反方向按50下，再点压50下，直到肚子不疼，没有再想拉肚子的感觉就不用按了。

❾ 肠胃炎刮痧刮什么穴位

胃肠炎没必要刮痧，要按摩三足里，和合谷穴，关元穴，气海穴，这是治疗肠胃的最好方法。