跟骨骨刺治疗方法

① 脚后跟骨刺怎么治疗

骨刺导致的脚后跟疼痛的话，可以利用激光针刀松解术进行治疗。平时不要总是长时间站立，容易造成脚后跟压力过大导致疼痛。

② 脚跟要是长了骨刺，怎么做才能缓解疼痛

平时要养成良好的习惯。注意对脚部的保温，特别是冬天的时候，穿的鞋子和袜子一定要厚一些。并且晚上要养成烫洗脚的好习惯。它可以减轻疲劳，促进血液循环，减轻炎症。但是很多患者反应服药后上腹部不适，对胃的刺激较大。您也可以选择针刀疗法，针刀治疗跟骨骨刺简单、安全，见效快，复发率低，患者痛苦少。另外可以选择中医的贴敷膏药，舒筋活络，有持久的消炎止痛作用。

骨刺本身其实并不会出现疼痛不适，其引起症状的原因在于骨质增生压迫关节周围的软组织，影响局部血液循环，引起局部炎症渗出，炎症刺激造成钙化粘连，关节压力增大，从而引发一系列症状。足底骨刺可能是人体的一个自然保护过程，由于足底的压力变大，人体为了保证单位面积内受到的压强保持不变，根据我们的P=F/S，压力增大，只有增加表面积才能保持压强基本不变，而这种方式就是长骨刺增加受力面积。

③ 脚跟骨刺怎么治疗

目前临床中对足跟骨刺，没有什么特殊的治疗方法，仅仅是对症治疗。

首先建议病人以后不要穿正装皮鞋，就是底特别硬的鞋，要穿软鞋，最好是带气垫儿的。

第二，可以让病人根据自己骨刺的位置和范围，做一个小软圈，把软圈放在根骨刺刺激皮肤的地方，通常能起到一定缓解作用。

第三，可以用一些止痛的软膏或者是中药的外敷，但是这个通常是治标不治本。

第四，是用封闭的治疗方法，如果是顽固性足跟骨刺可以考虑往里面加一点无水酒精，造成跟骨刺周围的感觉神经坏死，这样是光刺不疼了，但这种方法一般没人敢用。

最后一个办法，是做手术把跟骨刺切除。但是这个有两个问题，一是术后容易复发，第二是容易对足跟，尤其是足底的脂肪量造成一定损伤，这个脂肪垫是个很宝贵的东西，一旦损伤之后就没有原来的功能了。所以，基本上就是对症治疗为主，目前还没有什么最新的治疗方案。

④ 骨刺的正确处理方法

骨刺是指正常软组织、筋膜部位生长出骨刺，通常见于劳损、损伤以后局部重组细胞以及骨膜被破坏所致。若骨刺很小，且没有症状，不必关注和治疗，若骨刺伴随疼痛等临床症状，可选择小针刀治疗，更严重可以选择局部的激素封闭治疗。
治疗骨刺的方法有封闭治疗、小针刀治疗、关节镜手术治疗，开放性手术治疗。封闭治疗对于初期的骨质增生及骨刺，可以明显缓解局部组织的卡压及劳损症状。小针刀治疗可以有效的解除骨刺的增生，松解局部组织的黏连，解除皮神经的压迫症状，黏连解除后可以自行吸收。关节镜治疗主要针对于关节内部的骨质增生效果较好。开放性手术治疗对于微创治疗及保守无效的骨刺及骨质增生，效果较好，同时可能会增加局部损伤。
骨刺就是骨质增生，柱形骨如脊柱、不规则骨如跟骨等常见，一般骨质增生不会疼痛，只有合并无菌性炎症或压迫神经时才会疼痛不适。腰椎间盘突出是纤维环破裂后椎间盘突出，容易压迫神经根而出现腰腿疼痛、麻痹等。腰椎盘突出的症状：腰部活动障碍、腰部疼痛、脊柱侧弯、小腿后外侧、足背、足跟或足掌有麻木感。腰部长骨刺的症状：腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。自己很难区别判断，建议到医院去检查。

⑤ 脚跟长骨刺时，有哪些好的方法进行治疗

如果脚跟长骨刺了，可以采取两种方法，保守治疗和手术治疗。

如果觉得走路很疼痛，足跟不能用力，就要及时到医院去接受X光检查，确定具体病情，医生会安排正确的治疗方法。足跟骨刺产生的原因就是跟长时间的负重有关系，走路太多，经常干一些体力活，使足跟出现了磨损，身体免疫力差，自我修复能力太差，就会出现骨质增生这种情况。在日常生活中我们要注意劳逸结合，关爱自己的身体，远离疾病。

⑥ 脚跟长了骨刺后，有哪些好的解决方法

骨刺是随着年龄的增长出现的骨质增生造成的，多是反复磨损引起的，可以做一下热敷，按摩，并经常用热水烫一下，缓解疼痛，并可以补钙处理，如果影响关节活动，足跟部骨刺引起的症状，一般会引起局部疼痛和走路不便等症状的，先就要注意休息，不要吃含钙太多的食物为宜的，建议你积极服用芬必得胶囊和抗骨增生丸治疗看看的，不行的话也可以选择小针刀治疗。

牵引疗法，这也是常见的颈椎骨质增生治疗办法,就是通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡,使头颈部相对固定于生理曲线状态,从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变,但其疗效有限,仅适于轻症患者。所谓的骨刺，大部分只是骨质稍微有点突起来，一般并不会引起疼痛。所以，当医生诊断出骨刺的时候，并不是骨刺刚长出来不久，也有可能已经存在很多年了。长了骨刺后不要停止活动和运动，更需要适量的锻炼，例如锻炼股四头肌、腰背肌肉等等，都是很重要的，这样可以防止肌肉萎缩。

⑦ 脚跟有骨刺怎么办导致这样的原因是什么

首先我们要知道足跟的骨刺是怎么来的。

足跟骨刺是因为老化，第一原因是因为老化，是因为我们的跖底筋膜，长时间在这个跟骨的附着缘进行牵拉，导致的一个它的韧带附着处有个钙化点，产生了像鱼钩，甚至像鱼刺样的一些东西。跟骨骨刺产生之后，首先的症状就是疼痛，常见的疼痛就是说比如我们早晨一下床，一踩地的过程，它就会出现疼痛，我们首先建议患者第一个是要做提踵训练，所谓的提踵训练就是每天下床之后，脚尖着地，脚后跟抬起，做50个；晚上睡觉之前泡一泡热水脚，泡完之后再做50个提踵训练。

在此基础之上，我们可以用一些非甾体类的消炎药，还可以用一些活血化瘀的药物，甚至说做一些理疗，这些都可以缓解我们的症状。如果这些治疗都没有效果怎么办呢？我们首先可以借助于中医的小针刀治疗，将我们的跟骨骨刺进行局部的磨削，甚至说切除。

西医上我们可以做一些封闭治疗，将跟骨骨刺，局部做为一个无菌性炎症的坏死，达到疼痛减轻的目的。如果小针刀、封闭都效果不好怎么办呢？我们可以用一些现在常见的，比如说我们的关节镜，将我们的跟骨骨刺在关节镜下，完全地进行一个刨削，这样可以达到一些根治的目的。

⑧ 脚后跟长了骨刺如何治疗

脚后跟长了骨刺的常规治疗方法如下：
1、镇痛；
2、少走路，有些患者误以为多走路可以给它磨下去；
3、空置：在脚后跟用鞋垫剪一个眼，避免使疼痛区域负重；
4、可以泡脚，也可以抹药；
5、上述方法都无效，需用手术方法解决。
希望解决了你的问题，望采纳。