腰间盘突出最适合治疗方法

‘壹’ 腰间盘突出有哪些好的治疗方法

一、可以采用针灸的方法进行治疗，针灸的时候可以在针尾的一端通上电，这样不仅仅可以针灸还能够进行电疗，效果还是不错的，针灸过后，立即就感觉好了很多。

二、可以采取推拿按摩的方法在腰背部不断的揉捏，同时需要配合一些热敷，热敷能够有效的舒筋活血，效果也是非常不错的，但是整个过程可能需要的时间比较长一点。

三、可以选择使用专门的腰间盘磁疗工具，准备一根具有磁疗效果的腰部磁疗带，没事的时候就束在腰间，尤其是坐着的时候可以选择使用，不仅仅可以调整坐姿，还对腰间盘具有非常好的保健治疗效果。

四、可以使用那种用于泥浴的泥加热敷在腰部，一般来说敷5-6次就可以了，如果没有热泥那么就使用热水袋，一般来说需要热敷半个到一个小时，如果没有热水袋也可以使用热毛巾。

五、对于腰间盘突出的人来说一定不要久坐，一定要起身多运动一下，最好是练习一下瑜伽，特别是瑜伽的腰部动作。

六、 最后，腰间盘突出的患者最好是选择睡硬板床，能够矫正腰椎的形状，对于腰间盘突出具有不错的缓解效果。

注意：

病因

1.腰椎间盘的退行性改变是基本因素

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2.损伤

长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。

3.椎间盘自身解剖因素的弱点

椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

4.遗传因素

腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。

5.腰骶先天异常

包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

6.诱发因素

在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。

以上内容来源网络-腰椎间盘突出症

‘贰’ 腰椎间盘突出的最佳治疗方法是什么

引言：对于腰椎间盘突出早期的患者，到医院去之后，医生会采取一种非常普遍的治疗方法，这种方法也是保守的治疗方法，虽然说过程非常的缓慢，但是对于早期的腰椎间盘突出患者有着很好的治疗效果。当然对于那些腰椎间盘突出已经非常严重的患者来说是需要进行手术的。

当然现在还存在着针灸推拿这些中医的治疗方法来治疗腰椎间盘突出。但是有一些腰椎间盘突出非常严重的患者，他们的腰椎间盘突出已经严重到压迫到了神经，所以说这一种情况一定要尽早的进行手术治疗。在日常生活中一定要注意端正自己的坐姿，并且也要注意不要长时间的搬拿重物，只有对身体进行正确的护理，才能让身体更加健康。

‘叁’ 腰椎间盘突出最好的自我疗法

一、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
二、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
三、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛 .
四、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
五、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 .
六、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.

‘肆’ 腰椎间盘突出的自我治疗方法有哪些

腰间盘突出是一种非常常见的疾病，又很难被治愈，常常会出现反复发作的情况，极大地影响了人的生活质量，而且如果治疗不当的话，反而会加重病情。所以，为了治疗腰间盘突出，人们想了很多种方法，下面我就介绍其中几种：

第六种治疗方法是仰卧沉腰法。所谓“仰卧沉腰法”，就是让病人俯卧在地上，在胸前垫上三个枕头，同时在大腿处垫上三个枕头，这时候，由于腰部下方是中空的，腰部自然就会下沉到底，只需要保持十到十五分钟即可。这种姿势之所以有效果，主要是因为可以让腰椎后缘的缝隙减小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。

第七种治疗方法是俯卧鱼跃法。顾名思义，俯卧鱼跃法就是采用“鱼跃势”，即病人俯卧在地上，将头部和脚步尽可能地翘起，重复动作大约十次以上即可。

总而言之，这几种方法都是很好地治疗腰间盘突出的方法。

‘伍’ 腰椎间盘突出怎么治疗最好的方法

我之前也有四五年的腰椎间盘突出,确实挺难受的,不过之前用过了十全通骨磁靶透骨消痛贴,都半年过去了，腰椎间盘突出没有再疼了，祝你早日康复！

‘陆’ 腰椎间盘突出最好的治疗方法是什么腰间盘突出怎么办

腰椎间盘突出会压迫脊髓和神经根，所以如果是逐渐加重，可以导致出现下肢无力，影响了正常行走，严重的会导致截瘫，另外还会影响大小便，出现大小便失禁。当然腰椎间盘突出并不是无法治疗，症状轻的时候可以通过保守治疗，可外敷-腰椎-骨坊世医贴-调理，做腰椎牵引，小燕飞锻炼等来改善症状和预防加重，症状重的可以及时手术，这样就可以避免出现上述的严重并发症。
腰间盘突出的症状表现
1、腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。
2、在行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数腰间盘突出患者需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。
3、有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。
4、腰间盘突出的早期症状可表现在腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，腰间盘突出患者可伴有麻木感。
5、单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛、麻木同时存在。
腰间盘突出的主要危害
首先，要是在生活之中患上腰间盘突出的话，会出现的症状就是腰部疼痛，主要表现为的就是下腰部肌腰骶部的钝痛，此时要是选择平卧的话，疼痛症状会减轻，但是活动后加重，重的话呈痉挛性剧痛。
其次，腰间盘突出初期还会出现的症状下肢放射性疼痛或麻木，此时疼痛的话，主要集中的部位就是沿臀部、大腿及小腿后侧至足根或足背，呈放射性刺痛，此时要是比较严重的话就和电击一样，另外机械性压迫往往出现麻木或下肢发凉。
最后，就是下肢感觉及运动功能减弱，此时主要就是由于神经根受到了损害，从而导致了患者支配的体感去的感觉及运动功能减弱，要是严重的话就是丧失，导致患者在生活之中出现的就是常皮肤麻木、发凉、皮温下降。
腰间盘突出的并发症
1、粘连、瘢痕：手术部位神经根和椎板切除后硬脊膜暴露部分时常会发生粘连和瘢痕，会留有腰痛或是神经根放射痛。
2、感染：感染情况是所有外科手术共有的并发症之一，腰椎间盘摘除手术除很可能并发手术切口感染外还会可能发生椎间隙的感染。
3、形成腰椎骨赘：退变椎间盘相邻边缘时多会形成骨赘，在椎间孔的骨赘以及后纵韧带上的较大的骨赘，会压迫神经根出现腰椎间盘突出症征象。
4、导致腰椎不稳：腰椎三关节复合体中的椎间盘后关节的退变，均可能导致相互间影响，使得腰椎出现不稳，无法维持脊柱稳定，椎体以及关节突关节出现增生现象，最终会出现纤维性或是骨性强直。
5、大血管损伤：最常见的是经后路手术时损伤到腹后壁大的血管。
6、脏器损伤：血管损伤时还会可能伴有其他的脏器损伤，如膀胱、输尿管或是小肠等。一旦发现就应该立即剖腹探查，及时修补受损的脏器，以免发生腹膜炎。
7、脊柱不稳：部分患者在术后腿痛消失、腰痛持续存在，拍腰椎功能性运动X线片的时侯，有明显的脊柱异常活动。
腰间盘突出的日常护理
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
2、平时要有良好的坐姿，卧床休息，睡眠时的床不宜太软。保持脊柱生理弯曲。
3、腰间盘突出可以用调理，锻炼时要注意循序渐进，持之以恒。
4、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
5、应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼。如需弯腰取物，较好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。

‘柒’ 腰间盘突出最好最快的治疗方法

个人觉得腰间盘突出应该从病根上治，首先是髓核的突出，要是髓核回纳的原理来入手。

采“脊痛消组合”保守方法巩固。平时做轻微的运动即可。

‘捌’ 腰椎间盘突出的最佳治疗方法

腰椎间盘突出是骨科特别常见的一种疾病，也是一种多发病。腰椎间盘突出的患者出现了腰部的疼痛或者是腿部出现疼痛是有自愈的可能性的，有的患者甚至未经过治疗的前提，就意味着腰椎间盘突出的这种疾病逐渐的消失了。

虽然是消失了，但是腰椎间盘突出是仍然存在的，只是突出的幅度缩小了罢了。另外，虽然说自愈了，但是日常生活中长时间的久站或者长时间的久坐，姿势的不良，以及长期的腰背负一些重物均可能引发腰椎间盘突出的再次发生。

腰间盘突出的这种疾病发生以后，其实最好时建议患者积极的去医院进行相关的检查，根据检查的严重结果然后给予一定的治疗措施来进行治疗就可以。

对于比较轻微的患者压迫的也不是很严重，基本上就是给予保守的治疗，适当的给予针灸局部的按摩、电疗、拔罐，然后适当的进行一些腰背肌的功能锻炼来促进恢复就可以。

‘玖’ 腰椎间盘突出的具体治疗方法有哪些

腰椎间盘突出的具体治疗方法有哪些？

但是对于许多已经患了腰椎间盘突出的患者来说，他们最想知道的就是腰椎间盘该如何治疗。首先对于那些出现腰椎间盘突出的症状的人来说，最好先到医院进行检查，看是否是真的患了腰椎间盘突出，可以通过CT磁共振增电图等方法检查。对于腰椎间盘突出并不一定非得做手术，除非十分严重。一般情况下可以通过卧床休息30天左右，然后再逐步走动。除此之外还可以通过按摩推拿等方式进行治疗。