老年多疑症的治疗方法

❶ 帮助老年人克服敏感多疑症的方法是什么

老年人敏感多疑是一种不健康的心理表现，它是家庭成员、朋友、同事情感之树的蛀虫，是生活、工作道路上的羁绊。下面就介绍一些方法，帮助你克服这种心理：

一是身体疾病早发现。生理疾病是我们老年人出现精神障碍的高危因素，身体不舒服应及早就医，但不要对疾病过于焦虑。

二是身体动，心理也要动。有的老年人很注意锻炼身体，除此之外，还应注意多参加社会活动。和人交流是一种“心理运动”，一些问题在交流中自然就过去了。

三是刺激性大的事情少参与。我们老年人打打牌，打打麻将是不错的脑力活动，但要注意输赢。如果输赢太大，尽量少参与。因为刺激太大对我们的心理影响不好。

四是动用老年人的智力。据研究发现，60岁以上的老年人智力发展仍具有相当的潜力，我们老年人并不是“不中用”。所以我们应该加强学习，参加一些从前因为工作忙而没法做的兴趣爱好活动。

❷ 多疑症的康复

多疑症的治疗方法一：心理治疗 心理治疗是多疑症的治疗方法中不可或缺的重要治疗手段，也是解释性心理治疗为治疗的手段之一。 ① 多疑症患者在治疗中要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗，这种多疑症的治疗方法“由内而外”，是目前临床上可靠的技术手段。 ② 多疑症的心理治疗方法要以坚强的意志力克服不符合常情的多疑思想和行为。矫正多疑症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。这种多疑症的治疗方法“以新替旧”患者认同度高。 ③多疑症的心理治疗采取顺应自然的态度。有多疑的强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 ④多疑症的非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定的治疗多疑症的效果。这些多疑症的治疗方法均在临床上得以验证。 多疑症的治疗方法二：药物疗法 多疑症的治疗方法还有一个比较常见的药物治疗法，一般可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗，具体药物能不能服用、服用剂量大小可咨询相关医生，医生会对多疑症的药物治疗方法给出合理的指导。 多疑症的治疗方法三：精神外科疗法 精神外科治疗也是多疑症的治疗方法之一，这种治疗方法只对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者施行，用外科手术破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。这种多疑症的治疗方法一般心理专家不太建议使用。以上就是资深心理师说的一些多疑症的治疗方法，希望对你有帮助

❸ 怎样防治老年敏感多疑

患有敏感多疑这种心理疾病的老年朋友，常常使自己陷入一种痛苦、迷惘、惊恐的精神状态中，同时也给自己的亲人朋友带来了很多烦恼。因此，防治老年敏感多疑就成为保护我们老年人身心健康的重要问题。

（1）了解原因，树立信心

老年敏感多疑心理产生的原因，往往和消极的暗示有关。为了有效地防治“老年多疑症”，首先要了解它的成因。

其一，不安全感所致。我们到了老年，精力逐渐衰竭，体力不支。这种感觉，带给他的心理感受是“我已经老了”。他认为，在家庭中他已从“当家做主”的地位上跌下来，开始变成累赘，我们会由此生出许多“猜想”，如子女是否嫌弃他了等。往往会在疑心重重中越陷越深。

其二，主观臆断所致。老年人在判断问题时常常是以“经验”为基础的，带有许多个人经验的因素。因而，这些判断往往有失误。但是，越是这样的判断对于他就越有诱惑力。

如何解除这种由“不安全感”引起的“多疑症”呢？那就是树立老年人的自信心。所谓自信心，就是想方设法，用事实证明我们还没有老，应该让自己做些力所能及的事。

（2）认识危害，加强修养

我们老年人要认识到无端猜疑的危害及不良后果。英国哲学家培根说过：“猜疑之心犹如蝙蝠，它总是在黑暗中起飞。这种心情是迷陷人的，又是乱人心智的。它能使人陷入迷惘，混淆敌友，从而破坏人的事业。”

我们认识了多疑的危害，就要果断地克服多疑，要用高度的理智、宽阔的胸怀，友善的态度对待他人，只要我们心广大如天地，虚旷如日月。就不会为这些小事而斤斤计较，无端猜疑了。

（3）自我暗示，厌恶猜疑

当我们老年朋友猜疑别人看不起自己，在背后说自己坏话，对自己撒谎的时候，我们心里可以不断地反复地默念“我是他的长辈”、“他不会看不起我”、“他不会说我坏话”、“他不会对我撒谎”、“我不该猜疑它”、“猜疑人是有害的”、“我讨厌猜疑”等。

这样反复多次地默念，就能可以帮助我们老年朋友克服多疑的毛病。心理学家证明，从心理上厌恶它，在观念和行动上也就随心理的变化而放弃它。

（4）热爱生活，培养爱好

我们老年人的最大痛苦是缺乏生活活力，为此，我们可以发展一些个人爱好，以激发对生活的热爱。

例如我们可以买一些金鱼、鸟雀之类的小动物，让自己增加新的生活情趣。也可以养一只小猫，让我们与小动物之间建立感情交流。

生活中，我们还可以让自己多与亲朋好友来往，和家人多交谈。没事的时候让子女多陪同自己外出散步、游玩，以改变闭塞的生活方式。

我们进入老年，生活圈缩小了，再加上耳聋更加重了孤陋寡闻。如果能够让子女与老伴要常陪自己到外面走走看看，用视觉、触觉、嗅觉、味觉来补偿其听觉的缺憾。这样能延缓我们耳聋老年人心理的衰老进程，缓解因耳聋而产生的古怪性格。作为耳聋老年人，本身也应以积极热情的态度对待生活，多与人接触，多开展一些爱好，丰富自己的生活，并且以更宽容的心态面对生活。

（5）巧妙转移注意力

对我们老年人的多疑，儿女解释了几次之后，有时会有点不耐烦，他们常常会抱怨：“你怎么那么犟呢？”很明显，出现这种情况无疑对我们的打击很大，也令子女头疼。

为此，平时我们可以告诉子女，让他们在我们出现多疑时找一些活动让我们转移注意力。

具体做法是告诉子女，当和我们起冲突时，子女不要和我们争论，尽量理解我们老年人因为年龄大而产生的一些情绪。如果和我们老年人沟通总是有矛盾，子女可以把机会“让”给老年人的同学、朋友，同龄人的支持和理解，也许能让我们老年人多疑的问题更好地化解。

另外，我们的儿女如果有时间，可以让他们多和我们接触。以把我们把注意力从那些“疑点重重”的事情上转移开。生活中有了新内容，新的社会关系，我们老年人自然会少留意过去的事。

当然，老年人敏感多疑的程度有轻有重，如果过重已经影响自己的生活，那时就应该去医院接受更为专业的治疗了。

❹ 老人多疑怎么办

一、老人多疑的原因

老人多疑有生理原因和心理原因。

1、生理原因

年龄大了，视力及其听力渐渐下降，这时候，老人听的看的不如以前多，也没那么准确，所以容易多疑。

2、人际交往原因

❺ 老年人疑心大怎么办

看看是不是子女和老人的交流不够，不要限在一个方面考虑事情，可能以前老人什么地方不满或者其他方面。。。
多多交流交流，多多关心关心，实在不行带他去看心理医生吧

❻ 多疑症的产生及治疗方法有哪些

多疑是一种主观上的自我暗示或是对别人不信任的心理，多虑的人经常会用自己的主观思维去对事物进行一个心理上的首先认定，然后通过自己的事先预定的观点去看事物，去推断事物，去猜测事物，所以和事物经常是有很大的偏差的。他们还容易把一些生活中毫无关联的事物联系在一起，然后去猜测去推断，然后对自己的猜测和判断进行一种所谓的自圆其说，并陷入一个十分不良的恶性循环之中无法自拔。它们会经常的怀疑这个，怀疑那个，怀疑别人，怀疑事物，对什么都不能够完全的相信，什么都要首先怀疑，在现实中他们很难有真心相信的人，因为他们只相信自己，遇到事情也只相信自己的判断。那么这种多疑症究竟是怎样产生的呢?

对事物认知的准确性不足

他们对事物的认知往往会有很大的偏差，对事物的认知多以自己的主观方式进行，多数时候不够全面透彻，往往是以点概面，以偏概全。而他们在对事物进行认知的时候大多数会对信息掌握不够，片面的去判断事情看待事情，难免会产生偏差。所以他们对事物的认知首先在准确性上就存在着许多的不足之处。

过分经验主义

对自己曾经遭受过的挫折十分的印象深刻，无法忘却，一旦新的事物有和从前事物相似之处，就容易对新事物产生过渡的紧张和怀疑，他们再也不敢轻易的相信什么人或者是一件事情了，用原来出现过错误的经验告诉自己一定要谨慎，再谨慎，生怕出现问题。这是从一个极端走向另一个极端的表现。

过分自卑

缺乏自信心是他们自认为在各方面都不如别人，总是感觉自己的缺点过多，害怕有人在议论自己，评价自己，甚至还怕别人在算计自己，即使一些别人不经意的动作和话语都会让他们思考半天，是不是在说自己坏话，是不是在议论自己，从而终日为这些事情所苦恼，被这些想法所困扰，不能自拔。

长期封闭

长期的封闭或自我封闭使得病人对外界的一切人和事都存在着很大的戒心和防备，生怕被人欺骗和陷害。

那么，怎样才能摆脱这种心理的困扰呢?

自我暗示

要加强积极的自我暗示，在遇到事情的时候告诉自己“这没有什么，只是一个小小的意外而已”。在面对其他人的时候也要告诉自己“他们大概只是在讨论什么问题，并没有议论自己”。要适时制止自己的那些胡思乱想，告诉自己“也许是自己弄错了”“他不是那样的人”等等。学会用客观的一分为二的方法去看问题，在条件允许的情况下还可以适当的去调查事情的真相，以消除自己的疑虑。证明只是自己想得太多了，事情并没有想象的那么糟糕。

增强自信心

不要只看到自己的缺点和短处，也要多看看自己的优点和长处，其实每个人都有自己的长处，要懂得挖掘它们，培养并增强自己的自信心，从而处理好周围的人际关系，充满自信的投入工作和生活中去，就不会常常担心自己的行为被别人议论，被别人看不起和挑剔了。

建立良好的人际关系

加强与他人的交往，多了解别人，了解别人的做法，这样就可以让一些误会自然而然的消除了。

❼ 怎样才能治疗多疑症

多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态。

具有多疑心态的人往往带着固有的成见，通过“想象”把生活中发生的无关事件凑合在一起，或者无中生有地制造出某些事件来证实自己的成见，于是就把别人无意的行为表现，误解为对自己怀有敌意，没有足够根据就怀疑别人对自己进行欺骗、伤害、暗算、耍弄阴谋诡计，甚至把别人的善意曲解为恶意，以致与人隔阂，在人际交往中自筑鸿沟，严重时还有可能反目成仇。

多疑心态一旦形成，相对就比较顽固，它是导致偏执性人格障碍的温床，需要警惕。但单纯的多疑，即在成为一个人的行为模式之前，则通常在误会或有人搬弄口舌的情况下才会发生。例如妻子因社交需要与异性接触就怀疑妻子不忠，听到别人的善意批评就怀疑别人存有敌意等等，即只有在一定的情景下，具有多疑心态的人才会“疑心生暗鬼”，以主观想象代替客观事实，才会产生忿恨甚至报复心理。而在其他没有诱发情景的时间里，则一般不会产生多疑心态，完全能像常人一样心态平静地生活。

多疑与猜疑不同。猜疑只是一般的怀疑，这种怀疑有可能毫无道理，纯粹是神经过敏所致，但也可能有一定道理并符合客观事实。正常的猜疑人皆有之，不属于心理问题。多疑则是猜疑的极端状态，绝大多数都是无端生疑，不仅在量上表现为更多的猜疑，而且在质上属于毫无根据纯粹是为了证明成见、偏见的猜疑，是心理失衡的表现。
如何打消多疑

放松点，先查明真相，再计划行动！

个案一：你和男朋友在一个公司工作，这天他邀请他部门的一个女同事到高级餐厅午膳。
多疑反应：他变心了！
掌握事实：也许他们需要讨论一项紧急计划。又或你男友比较欣赏那位小姐，但这不代表你会比下去。

个案二：你的朋友们相约去酒吧，但你没有邀请。
多疑反应：他们不喜欢你。
掌握事实：他们以为你太忙了。下次主动提出参与。

个案三：同学在聚会上带了她女儿去，但没介绍给你。
多疑反应：她觉得你太古怪，不想女儿跟你接触。
掌握事实：她的女儿太害羞了。

个案四：开会时，上司赞赏另一个同事，却没有称赞你。
多疑反应：他间接让其他人知道你办事不力。
掌握事实：别人能干并不代表你表现差。留意上司的赞美，了解他欣赏的是什么，同时专心做好自己的工作。
克服多疑--唐医生

问：我是一位中年妇女，拥有着幸福的家庭和稳定的工作。按说我应该觉得这种和和美美的日子过得很舒服才对，可是我却不能得到其中的快乐。我总是怀疑除了我之外，别人都知道关于我的什么事情，却不肯告诉我，甚至包括我的丈夫和女儿。我为这种念头终日郁闷不乐，不知这是怎么回事。
张女士
答：张女士，你好。其实你的问题并不难搞清楚。你知道什么是猜疑吗？
当几个同事聚在一块悄悄说话时，你会怀疑他们正在讲你的坏话；你告诉朋友一个秘密后，你会不停地想他是否会讲给别人听；领导在开会时说了公司里发生的不好现象，你会怀疑是不是针对自己说的；一位同事近来对你的态度冷淡一些，你会觉得他可能对你有了看法……如果你有这些情况，那么可以说你的猜疑心较重。
对了，就是因为猜疑心作祟才使你不愉快。而这种情况有不少人存在。中年妇女发生猜疑也是很常见的，特别是在经历更年期时尤为如此。
导致猜疑的原因主要与个人的一些特点有关：
(1)自信心不足。

有些人在某方面自认为不如别人，但自尊心过强，—因而总以为别人在议论自己、算计自己、看不起自己。越想越认为是真的，陷入猜疑怪圈而无力自拔。

(2)以前交往挫折失败的打击

有些人以往比较轻信别人，并视之为知己，告诉许多个人的秘密。但却遭到他的欺骗，从而蒙受了巨大的挫折和失败，甚至导致很强的防御心理，不愿再信任他人，遇到什么事情都要怀疑再三。

猜疑似一条无形的绳索，会捆绑我们的思路，使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘，因而不能更好地与他人交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害，因此需要加以改变：

1．理性思考，不无端猜疑。当发现自己生疑时，不要朝着有利于猜疑的方向思考，而应问自己：为什么我要这样想？理由何在？如果怀疑是错误的，还有哪几种可能发生的情况？在做出决定前，多问几个为什么是有利于冷静思索的。

2．发现自己的优点，增强自信心。每个人都不是十全十美的，都有自己的优点和不足。不要只看到缺点而灰心丧气，更重要的是发现自己的优势，培养自信心和自爱心，相信自己有能力，会给他人一个良好印象的。这样就会充满信心地学习和生活。

3．增强对自我的调节能力。一个人在人生旅程中，难免遭到别人的议论和流言。如果猜疑别人对自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；“走自己的路，让别人说去吧。”要善于调节自己的心情，不要在意他人的议论，该怎样做还是怎样做，这样不仅解脱了自己，而且产生的怀疑也烟消云散了。

4.加强交流，解除疑惑。有些猜疑来源于相互的误解，如果是这种情况的话，就应该通过适当的方式，两人坐下来交流。通过谈心，不仅可以便各自的想法为对方了解，消除误会，而且还避免了因误解而产生的冲突。
5.
向心理医生求助。当经过上述调整，仍无法消除猜疑心时，而且可能会越来越坚信自己有猜疑的依据，并给自己与周围人都带来较大的困扰。这时候，光靠自己已无能为力了，建议找心理医生咨询，共同找到解决的方法。
总之，我们必须做到实事求是，理性思考，才能从猜疑枷锁中解脱出来。

❽ 如何缓解老年人的疑心病呢

现代心理研究学表明，过分多疑是一种心理疾病，属于偏执型的性格缺陷。社会学家和伦理学家发现，快速的社会和经济发展，使在精神和经济上往往处于劣势的妇女和老人易患多疑症。 治疗疑心病，最重要的是用实事求是的观点看人、看事、看自己。遇事要调查，以客观材料为根据，切忌胡思乱想，主观臆断。具体有效方法包括暗示疗法、安慰疗法和行为指导疗法等，可以消除患者的病态心理，从而获得积极的疗效。

❾ 老年人经常有疑心病怎么办

现代心理研究学表明，过分多疑是一种心理疾病，属于偏执型的性格缺陷。社会学家和伦理学家发现，快速的社会和经济发展，使在精神和经济上往往处于劣势的妇女和老人易患多疑症。
治疗疑心病，最重要的是用实事求是的观点看人、看事、看自己。遇事要调查，以客观材料为根据，切忌胡思乱想，主观臆断。具体有效方法包括暗示疗法、安慰疗法和行为指导疗法等，可以消除患者的病态心理，从而获得积极的疗效。

❿ 多疑症怎么治疗

多疑症的治疗方法一：心理治疗
心理治疗是多疑症的治疗方法中不可或缺的重要治疗手段，也是解释性心理治疗为治疗的手段之一。
①
多疑症患者在治疗中要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗，这种多疑症的治疗方法“由内而外”，是目前临床上可靠的技术手段。
②
多疑症的心理治疗方法要以坚强的意志力克服不符合常情的多疑思想和行为。矫正多疑症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。这种多疑症的治疗方法“以新替旧”患者认同度高。
③多疑症的心理治疗采取顺应自然的态度。有多疑的强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。
④多疑症的非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定的治疗多疑症的效果。这些多疑症的治疗方法均在临床上得以验证。
多疑症的治疗方法二：药物疗法
多疑症的治疗方法还有一个比较常见的药物治疗法，一般可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗，具体药物能不能服用、服用剂量大小可咨询相关医生，医生会对多疑症的药物治疗方法给出合理的指导。
多疑症的治疗方法三：精神外科疗法
精神外科治疗也是多疑症的治疗方法之一，这种治疗方法只对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者施行，用外科手术破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。这种多疑症的治疗方法一般心理专家不太建议使用。以上就是资深心理师说的一些多疑症的治疗方法，希望对你有帮助