筋温热的最佳治疗方法

‘壹’ 筋膜炎是什么怎么治疗

筋膜炎又称纤维组织炎，是一个综合的概念，为发生于肌间膜的一种非特异性炎症。纤维组织炎的治疗方法如下：

1、一般治疗：部分患者经休息症状即可缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果；

2、药物治疗：非甾体类药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬或双氯芬酸，但不宜长期应用，可口服维生素E3-4个月，有助预防复发；

3、手术治疗：少数症状顽固久治不愈的患者需要手术治疗，手术时可发现在局部筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。手术应切除结节修补筋膜，分离粘连及切除皮神经效果比较好。由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故应严格掌握手术指征；

4、其它治疗：有科学锻炼、物理按摩、透热疗法、各式热浴、红外线超短波、微波等是肌筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有不错的疗效，很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。

‘贰’ 筋膜炎的最好治疗方法是什么

筋膜炎又称为纤维组织炎，它是一种发生于肌间膜的非特异性炎症。纤维组织炎的治疗方法如下。
1、一般治疗：部分患者经休息症状即可缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也有效果；
2、药物治疗：非甾体类药物为治疗筋膜炎的常用药物，如布洛芬或双氯芬酸，但不宜长期应用，可口服维生素E3-4个月，有助预防复发；
3、手术治疗：少数症状顽固久治不愈的患者需要手术治疗，手术时可发现在局部筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。手术应切除结节修补筋膜，分离粘连及切除皮神经效果比较好。由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故应严格掌握手术指征；
4、其它治疗：有科学锻炼、物理按摩、透热疗法、各式热浴、红外线超短波、微波等是肌筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有不错的疗效，很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。平时注意劳动保护，经常改变工作的姿势。

‘叁’ 治疗脚抽筋的最好办法是什么

3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。 正确的处理步骤如下： 1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3．在抽筋局部用毛巾热敷。 防止抽筋的5个贴士 抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。 ◆ 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10％的原则。 ◆ 2.经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。 ◆ 3.注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。 ◆ 4.孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充包括钙在内的营养成分。 ◆ 5.夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。 提示：尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。

‘肆’ 筋拉伤如何缓解

筋拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

需要根据具体的严重程度选择相应的恢复治疗方案。

需根据不同的程度，对症治疗。

1、如果是轻度的拉伤，表现为局部的疼痛症状，一般在早期24小时之内可以进行局部的冷敷，减轻局部的肿胀症状，在24小时之后可以进行局部的热敷，也可以辅助局部的理疗，症状一般会慢慢的恢复。2、如果是拉伤症状比较严重，出现了严重的肿痛或活动障碍，除了上述的治疗方案之外还需要考虑辅助药物治疗，一般可以口服活血化瘀通络的药物，疼痛症状明显的也可以口服布洛芬等非甾体抗炎止痛药物。

3、如果拉伤导致局部血肿形成，还需要考虑进行手术的方式治疗，如果拉伤导致了韧带的断裂，还需要选择石膏托外固定或者是手术吻合。

患者需要制动静养，尽量使拉伤部位舒展开来，48小时内冷敷拉伤的部位，48小时后用热毛巾包住拉伤肌肉，用于消肿及散痛，平时不要活动，尽量卧床休息。忌油腻厚味、辛辣刺激性、生冷和过热的食物。

‘伍’ 治疗筋 骨 疼 痛有哪些偏方

无花果治盘骨疼痛 ［用料］无花果根30克，猪瘦肉50克。

［制用法］水炖烂，吃肉喝汤。

［功效］可治疗筋骨疼痛麻木。

常春藤治筋骨疼痛 ［用料］常春藤20克，千斤拔20克，五加皮30克，鸡血藤30克。

［制用法］水煎分次服。

［功效］可治疗筋骨痛。

紫荆皮治筋骨酸痛 ［用料］紫荆皮12克，土牛膝10克，五加皮15克。

［制用法］水煎去渣，加酒适量，分2次服。

［功效］可治疗筋骨酸痛。

骨碎补治腰肌劳损 ［用料］骨碎补(烧去毛)15克(盐水炒)+五加皮12克。

［制用法］水煎，去渣，加水酒适量，分2次服，每天1剂，连服3～5天。

［功效］腰肌劳损。

南天竹治腰肌劳损 ［用料］南天竹根50克，骨碎补30克，黄酒800毫升。

［制用法］将药切碎，入酒中浸泡15天后，每次喝酒10～30毫升，每天1～2次。

［功效］腰肌劳损。

八角枫治腰肌劳损，劳伤腰痛 ［用料］ 八角枫6克，杜仲30克，牛膝(醋炒)30克。

［制用法］酒、水各半煎，分2～3次服。

［功效］腰肌劳损、劳伤腰痛。

金毛狗治腰肌劳损 ［用料］金毛狗20克，当归15克，杜仲15克。

［制用法］水煎服。

［功效］腰肌劳损、手脚麻痹。

醋艾叶治腰酸疼痛 ［用料］ 五月艾60克，醋15克。

［制用法］将艾叶去梗，炒至焦黄，洒醋。乘热用布裹束于腰部疼痛处。

［功效］可治疗腰部疼痛。

泽兰叶汤治腰酸冷痛 ［用料］泽兰叶9克。

［制用法］将其水煎服。或用黄酒炖服。每3次。

［功效］可治疗腰酸冷痛。

辣椒叶治腰肌酸冷痛 ［用料］辣椒叶适量，酒少许。

［制用法］将辣椒叶洗净、捣烂，炒熟，杷酒均匀洒上，炒热。敷于患处，以布束紧。

［功效］可治疗腰酸冷痛。

金毛狗脊酒治寒湿腰痛 ［用料］金毛狗脊30克，酒适量。

［制用法］将金毛狗脊水煎。酌加酒服，可连服数天。

［功效］可治疗寨湿腰痛。

薏苡仁附片汤治寒湿腰痛 ［用料］ 薏苡仁30克，制附片6克，木瓜、牛膝各9克。

［制用法］上药用水煎服。

［功效］可治疗寒湿腰痛。

鲜丝瓜子治腰痛 ［用料］鲜丝瓜子60克。

［制用法］将其捣烂。贴命门穴。

［功效］可治疗腰痛，兼治四肢麻木。

‘陆’ 肌肉筋拉伤怎么治疗效果最好

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区
建议：肌肉拉伤最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅以理疗,按摩等。

‘柒’ 筋间神经痛怎么治疗

这是紧张性头痛的症状，由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏或脑力下降，甚至失眠，最好的方法是电针灸和物理治疗，如神经肌肉电刺激治疗，经络导平治疗等，神经肌肉渐进性放松训练有效，可以使用放松训练CD，口服中药方剂效果良好。加强心理调整，消除顾虑，改善睡眠，多运动是放松的好办法。 开心

‘捌’ 伤筋的有哪些最佳治疗方法

伤筋医学上又叫肌腱扭伤，治疗的方法一是需要一周内减少活动多休息，二是需要热浴，经常用温开水泡泡受伤部位有助于炎症消退和组织修复，三是局部外涂云南白药酊或者正红花油擦剂，四是口服消肿活血镇疼药物，非普拉宗片、三七片、跌打丸、舒筋活血片。建议：一般情况下如果一周后还有明显疼痛就需要适当锻炼了，锻炼的前提也是轻度适量以免造成新的扭伤。特别是对顽固性陈旧性扭伤，泡热水澡是首要的治疗方法，适当的烤电、按摩、针灸、拔罐，对筋扭伤都有帮助。医生询问：

‘玖’ 筋膜炎怎么治疗

筋膜炎的发病原因：
颈、肩、背部等软组织在活动或劳动中受损，使颈、肩、背等部位的纤维组织出现不同程度的创伤性无菌性炎症。上呼吸道感染或其它引起发热的炎症、气候改变，如寒冷潮湿及身体过度劳累等均为诱发因素。建议患者可以用中医药、热敷、按摩等方法来治疗。
中医认为筋膜炎从病理而言，属于慢性伤筋范围，以局部经络阻滞、气血运行不畅为主，《灵枢·本脏》曰：“血和则经脉流行，营复阴阳，筋骨劲强，关节清利矣。”《素问·五藏生成篇》云：“足受血而能步，掌受血而能所握，指受血而能摄。”故在治疗上以舒筋活血、化瘀止痛为主。
中医有云：“人之疾病，由内以外，其流行于经络脏腑者，服药乃能驱之。若其病既有定所，在皮肤筋骨之间，可按而得者，用膏贴之，闭塞其气，使药性从毛孔而入其腠里通经贯络，或提而出之，或攻而散之，较服药尤为有力”。
使用传统黑膏药治疗效果很不错。

‘拾’ 筋膜炎用什么药治疗最好

筋膜炎常用的药物主要包括：第一、口服的非甾体类抗炎镇痛药，药物对于筋膜炎的治疗是最基本的药物，也是最有效的药物。通过抑制无菌性炎症和炎症因子的产生，而使局部的无菌性炎症得到尽快的治愈，并且能够缓解由此而产生的相应疼痛、肿胀、功能受限等症状，第二、肌肉松弛剂，筋膜炎可以引起局部的肌肉痉挛，导致肌肉的收缩而使疼痛加重，而疼痛又可以使炎症加重，形成恶性循环。所以NSAIDS类药物，也就是非甾体类抗炎镇痛药物，常常联合使用肌松剂具有较好的疗效。第三、中药类制剂，如活血化瘀、活血止疼类的药物以及可以采取热敷及理疗的方法治疗，都可以使筋膜炎能够尽快的恢复。
【拓展资料】
一、筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词，他认为此病是组织的一种非特异性炎症，但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节，实质上是一个局限性的脂肪结节，故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。
二、这种结节用1%普鲁卡因封闭，疼痛可缓解。但在病理检查时。并无明显的炎症过程可见，也有人认为疼痛的原因还是一个下腰椎椎间盘变性所致。
三、高热惊厥的紧急处理：当家长发现患儿抽搐，应及时送往医院治疗。自己能进行的简单处理包括：把孩子放平，尽量让孩子的头部向一侧轻微倾斜，防止抽搐过程中咽喉部的分泌物倒吸入气管引起窒息，解松衣领。此时可以掐人中或者虎口，不要将手或者勺子等放入孩子嘴内，不仅不能减轻伤害，还有可能造成不必要的损伤。保持呼吸道通畅，清除口、鼻分泌物和呕吐物。立即建立静脉通路，遵医嘱给予相应药物，迅速降低体温，严密观察生命体征、神志变化，防治并发症的发生。
【拓展资料】
一、高热惊厥是指小儿在呼吸道感染或其他感染性疾病早期，体温升高>=39℃时发生的惊厥，并排除颅内感染及其它导致惊厥的器质性或代谢性疾病。主要表现为突然发生的全身或局部肌群的强直性或阵挛性抽搐，双眼球凝视、斜视、发直或上翻，伴意识丧失。
二、高热惊厥分为单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥两种。各年龄期(除新生儿期)小儿均可发生，以6个月至4岁多见，单纯性高热惊厥预后良好，复杂性高热惊厥预后则较差。
三、首选安定静注，控制惊厥后用苯巴比妥钠或其他药物以巩固和维持疗效。安定有抑制呼吸、心跳及降低血压的副作用，故应准备心肺复苏措施。
四、异戊巴比妥钠或硫喷妥钠在以上止惊药物无效才时使用，硫喷妥钠可引起喉痉挛，使用时勿搬动头部以防喉痉挛的发生，一旦发生喉痉挛应即将头后仰，托起下颌，防舌根后坠，并肌注阿托品解痉。
五、惊厥呈持续状态而出现颅内高压时，应采用20%甘露醇、速尿等降颅压措施。高热者多行物理降温或/及药物降温。对不同病因的惊厥给予相应的病因治疗。
四、腰背肌筋膜炎是指因寒冷，潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。
五、足底筋膜炎产生在于足底的肌肉受到外力 暴力的冲击或者长 时间的走路引 起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适，同时它也是引起脚跟疼痛最常见的原因。一般而言，疼痛在早 晨下床 时的第一步最 为明显，这主要是因 为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。
六、因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。