❶ 颈肩疼痛有效的治疗方法
您好！
建议您尽早去检查一下，拍个片CT或核磁共振，如果是颈椎病或是肩周炎的话应尽快治疗。以下是颈椎病和肩周炎的一些临床症状，您可以了解一下。
颈椎病的临床表现较为复杂，可以说上自头部，下至腿足，浅自皮肤，深至某些内脏，都可有异常表现。有的患者仅有轻微的，甚至没有颈椎症状，而突出的表现为颅脑、胸背、上肢、下肢、内脏括约肌及精神等各种各样似乎与颈椎病毫无关系的症状。这是由于颈椎间盘变性或突出、颈椎间隙变窄、关节囊松弛、内平衡失调及骨赘形成、急慢性损伤压迫、刺激邻近的组织所产生的各种症状、体征，现将它们按病理学基础归纳为如下7种：
1． 颈椎各椎间关节及周围肌肉、韧带、筋膜等组织损伤或炎症，导致颈、肩、背酸楚、疼痛和颈活动受限等。
2． 颈丛和臂丛神经根受刺激或压迫，造成颈、肩、臂、手放射性麻木、疼痛、无力和肌肉萎缩等。
3． 颈脊髓受刺激或压迫，造成下肢无力、走路不稳、瘫痪、大小便障碍等。
4． 椎动脉、脊髓前动脉、脊髓后动脉供血不足，导致记忆力减退、头晕、耳鸣、猝倒、肢体运动障碍和深感觉缺乏性共济失调等。
5． 颈交感神经受刺激或压迫，导致顽固性头痛、心悸、心动过缓、伪心绞痛、霍纳征等。
6． 椎体前缘食管、喉返神经、膈神经受刺激或压迫，导致咽部异物感、吞咽困难、声嘶、呃逆、叹息样呼吸等。
7． 脑干、颈脊髓内网状结构功能障碍，造成睡眠障碍、脑子不清醒、神志迷乱、咽部分泌增多、手苍白或发绀等。
颈椎病还有些特殊症状随着对颈椎研究的深入，发现颈椎病的影响相当广泛，症状十分繁杂。有时会以某些会以某种或某群症状为主出现，而被称之为“颈性综合症”，倒如“颈性眩晕”、“颈性心绞痛”、颈性视力障碍“等。这些究竟归属于颈椎病的症状，还是作为一种单独的颈椎与内脏相关疾病尚未定论，目前，将其称之为脊柱相关疾病。颈椎病的确可以引起不少特殊的症状，而这些往往又易被归咎于其他原因，很少想到颈椎病是其祸根。它们的共同特点是伴有颈椎病的其他症状和体征，X线片上有退行性改变，症状的轻身的脏器无异常。下面列举的颈椎病的一些特殊症状，均是因为颈椎病刺激、压迫邻近组织、如交感神经、喉返神经、膈神经等所致。
用降血压无效的高血压；心电图正常的心绞痛；眼科查不出原因的视力下降等；其他原因不能解释的吞咽障碍；顽固性乳房疼痛；无明显原因的语言、听力和伸舌障碍；某些胃、十二指肠溃疡和胆囊炎等；某些痛经，个别的精神分裂症；其他，如失眠、哮喘、排尿紊乱、便秘等。
肩周炎的主要症状为肩关节周围疼痛，肩关节活动受限或僵硬。疼痛可为钝痛、刀割样痛。肩痛可向手部放射，但无感觉改变，夜间疼痛加剧，影响睡眠。急性期患者不敢侧卧于病侧。穿上衣时耸肩或肩内旋时均增加疼痛。不能梳头洗脸，患侧手不能摸背。肩部肌肉痉挛，随之出现肌肉萎缩。肩部前、后、肩峰下、三角肌止点等处压痛，以肱二头肌长头腱处压痛更为明显，肩关节各个方向的活动均受限，以外展、内、外旋更为严重。肩部肌肉萎缩，并可发生上肢血循环障碍或血管痉挛，而出现前臂及手部肿胀，发凉以及手指活动疼痛等症状。
而大多数常规疗法效果不理想或是根本无效，原因主要是常规疗法如：服药、贴药、泡药、理疗、按摩、牵引。小针刀类治疗只能缓解症状而无法标本兼治，如服药后通过血液传输真正能到达病灶部位的药量太少，根本无法解决病灶部位的无菌性炎症粘连等问题。或者微创手术或开刀手术为啥也容易复发呢？主要是虽然去掉了部份突出物，但还是无法消除局部无菌性炎症粘连等问题而症状复发。建议您采用中西医结合的“电火花”治疗法，此疗法在常规的疗法中取得了重大突破，不开刀、不吃药、无风险和任何复发作用。
❷ 颈肩痛，有什么好办法
颈肩痛的治疗措施有：
1、不要长时间对着电脑和手机：
不要对着手机或者电脑时间太久，看手机、电脑半个小时，就要休息10到15分钟。
2、多运动锻炼：
假如说颈肩痛是颈椎病引起来的，要尽量多运动锻炼，如做一些单杠的引体向上动作，对颈椎有个牵引。游泳之后对颈椎的压力没那么大，对颈神经的刺激就没那么强烈，颈肩痛自然就会减轻。
3、进行功能锻炼：
假如说颈肩痛是肩周炎引起来的，这个更需要进行功能锻炼，肩周炎号称五十肩，一般人来说，发生是五十岁左右的人群当中，它是个自限性的疾病。
❸ 颈肩疼痛是由什么引起的有什么好的治疗办法
原因：
1、颈部疼痛，伴肩部及手麻木疼痛。这类病人主要原因是外伤、急性的扭伤后治疗不及时，或是长期劳累、长期的颈部高负荷工作导致的。可能是颈椎椎间盘突出、退变或是韧带钙化。这部分病人应该强制休息一周时间，同时宜做颈部的牵引、理疗、中医正骨手法正骨推拿，中药内服及中药外敷。一般经过正规的治疗，半月至一月就可以恢复。
2、颈部酸痛、感觉难受，但又说不出其缘由。这类病人主要原因是颈肌过度疲劳或是颈椎生理曲度变直，是因为长时间的电脑前工作或游戏、长时间低头位工作导致的，而且由于没有时间锻炼，因而经常颈部不适、颈部酸痛、疲劳，但得不到休息及治疗。这类病人经过适当的休息和放松后，大部分病情会迅速的缓解，少数人则因为不能休息及放松，导致颈部不适加重，进展为颈椎病。
3、颈部不适伴有头痛、头晕、心慌、腹胀消化不良。这种病人主要原因是颈椎的长期急、慢性损伤导致骨质增生、颈椎椎间盘突出或变性、小关节错位或扭伤导致的。是交感神经型颈椎病。治疗宜休息、加强锻炼，可以口服辅助治疗用药，同时做中医正骨手法推拿、中药的内服。
4、颈部不适伴四肢无力、行走不便、头晕。这类病人一般是老年人，有骨质增生及颈椎椎间盘的变性或韧带的骨化，有骨性通道的狭窄、也有椎间盘突出挤压脊髓，这类病人的治疗主要是先保守治疗1-3月，如症状无明显缓解则可以考虑手术治疗。特别是急性创伤引起或骨质增生导致的骨性通道狭窄的病人，应早考虑手术治疗。
方法：
1、上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或鼠标，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。
2、必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，并能调整高度。
3、使用电脑每隔一小时应休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩，同时养成规律运动习惯，针对肩颈、上肢进行拉筋及肌力训练，以增加柔软度及肌力。
4、电脑的摆放高度要合适。将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。应有足够的空间伸放双脚，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
5、眼睛与显示器保持恰当的距离。眼睛(眼睛食品)与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度，这样可使颈部肌肉得到放松。
❹ 颈肩痛怎样治疗最好疗效最快
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称“五十肩”。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称“冻结肩”、“肩凝症”。患有肩周炎的患者，常自觉有冷气进入肩部，也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。中医认为，肩周炎乃风寒湿邪侵袭肩周筋脉所引起的慢性疾病。内因营卫虚弱，筋骨衰颓，外邪乘虚而入，伤及肩周筋脉，致使气血不通而痛。若过力劳伤，血瘀气滞均可导致肩痛凝滞，肩痛日久，则筋脉失养，而见肩部肌肉萎陷，关节僵硬。患本病时患者常感觉到夜里睡觉时被子盖不严，总是有风，而且肩关节疼痛也较重。
❺ 怎么治疗颈肩痛
有条件时可服水杨酸钠0.6～l 克，每日3 次饭后服，治风湿性肩关节痛；阿斯匹林0.5～1 克，每日3 次饭后服，对风湿性颈肩关节痛有去风湿止痛消炎效果；抗炎松片25 毫克1 次，1 日3～4 次口服；保泰松（布他酮）每片0.1 克，每次口服0.1～0.2 克，日服3 次，1 日不得超过0.8 克，1 周后减量1/3，1 月后减半。
❻ 颈肩痛怎么治啊！
找医生，做理疗，常锻炼
❼ 颈肩痛有什么治疗方法
颈椎的毛病加上风湿，可以针灸、理疗加药物。如果不严重，可以用风湿膏外贴2-3天可以痊愈
❽ 治疗颈肩痛的偏方
这样可能是风湿病
以下几种方法不妨试一试：
1．常饮蜂王浆。每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
2．常饮鲜牛奶。每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。
3．生姜加葱敷。取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
4．生姜外敷。鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。
5．苡仁粥。取苡米仁末，用粳米煮粥常食。对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
6．泥炭疗法。将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。这种疗法对风湿有显着疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有近百个“沁炭医院”用泥炭疗法治疗风湿病。
7．砂浴疗法。在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，起热敷作用，亦可通过发汗而祛邪外出。
8．日光浴疗法。夏天中午阳光最强时，可将病变部位暴露于日光下，其余部分可用伞遮挡阳光。一般身体上部一次照射20分钟左右，下部一般照射30分钟左右。
9．矿泉疗法。矿泉疗法分水浴疗法和饮疗法。水浴疗法即在35℃~39℃之间的矿泉水中进行短时间或长时间浸泡，以达治病目的的方法。饮疗法是根据病情选择合适的矿泉水饮用。适用于各种风湿病。
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