Ⅰ 电大心理咨询入门…！你怎样选择治疗理论和方法
心理咨询属于精神病学。属于医学(心理学属于生物学)根本就是2个不同的领域。先提高自己心智成熟度。再看那些讲理论的。大脑，本身就是思维的物质基础，现在要用脑的功能——思维，来探究脑的结构和意义，这一过程显然是极其艰巨的，在这一过程中，大脑中会出现极其复杂的景象和感受，不是心地善良纯正的人,绝难做到不发生精神疾病，。如果自己心智都不成熟。生活。人生。理解的不够深刻。连自己都看不清楚。怎么去看穿别人。看再多的心理理论。技法的书。也等于没看。不过是个孩子拿把很重的大刀。挥舞不动。只能把自己压死。----------------首先介绍2篇论文1、《在这个险恶的世界上，你需要在心灵上变的强大》2、《自恋型人格障碍的儒家文化背景》-----------------------《拷问心理学》作者：胡纪泽心理学家常陷入一个巨大的陷阱，那就是他常常把一己之见，和心理事实混为一谈。心理学家经常他把自己所说的东西，和实际存在的东西，看做是同样的一件事儿。心理学家顺着那些用自己的方法所产生出来的、自己所认可的那些观点思考下去，实际的情形与之相差甚远。无数虚幻的谜团就是这样地被引入到我们的科学中来了——威廉·詹姆斯--------------------------《少有人走的路》M·斯科特·派克正如本书开篇所言：人生苦难重重。人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。-----------------------------------------------------《克里希那穆提作品集》克给我们指明了方向,要怎么走，走什么路还是要靠自己摸索的。别人的路未必适合自己。每个人都因该有属于自己的路。如果他没告诉你方向你该忘哪走？那才是值得思考的伪装。你要走出外界给你设置的条条框框，包括一切外界灌输给你的道德观念，形态意识，人生价值观。你要认清自己，---------------《奥修中文全集TXT版》奥修你还信政府吗？我们的教育将我们害得这莫惨，我们的教育将我们变成了废人，不要再相信那些所谓正统的教育了，奥修哲学上的修为，足以使他与同一时代，甚至他以前的任何时代的哲人平等对话。奥修向来喜欢说佛陀、说基督，在所有宗教派系中，这两个人所代表的思想无疑是最为宽宏而又仁慈。奥修这个人颇有争议，他很有辩才，真正是否是个开悟者，表怀疑。-----------------------《追寻生命的意义》作者:维克多·弗兰克我们犯过错，还要继续犯错，这也是我们的人生，我们需要的不是告别错误的昨天，而是坦然的接受昨天的错误，这样我们才不会害怕将要产生的错误，我们才不会被困在错误假想的恐惧中，我们才能动用我们的能力去作出当下的选择，去真面惨淡的人生。-----------------------《灵之舞——中西人格的表演性》邓晓芒邓晓芒教授切入的角度比较特别，从心理学入手。对中国人的人格和造成这种人格的传统文化的批判是毫不留情的，基本上没啥正面评价，所谈论的主题，如真诚、虚伪、自欺、羞愧、忏悔、孤独、自尊等等，-----------------------------------《西藏生死书》索甲仁波切学会怎么死亡的人，就学会怎么不做奴隶。如果你想要更好的活着，也许应该花点时间，去学会正视死亡。那些相信他们有充分时间的人，临终的那一刻才准备死亡。然后，他们懊恼不已，这不是已经太晚了吗？今天大多数人死的时候毫无准备，活着的时候也没有准备，有什么事比这个现象更令人寒心呢？------------------------------世界是混沌的。人类对世界的认识是模糊的。没分类分科分学。----我们现在所说的科学。用建立在古典希腊哲学基础上的各种哲学手段。分类分科分学。所谓科学。科学只是一种用哲学的手法。来认识、解读世界。理解世界的一种手段而已。是工具而已。用分类分科。把混沌的认识。划分成各种学问。来解读这个世界。----------------所谓心理学。1、就是把各种心理现象。通过长期的观察观测。实验。2、归纳汇总。用哲学的分类法。给这些心理现象。取了很多名词。3、这些名词。不等于完全就是心理现象本身。更不等于就是心理活动规律3、在此2个基础上。最后又分成很多学派。4、一切尚处于混沌中。在黑暗中摸索。----------------------心理咨询。只是利用心理学知识。辅导心理问题。不等于是心理学本身--------------------虽然都是医生。都系统。全面学习医学。对人体结构。医学知识。有全面了解。但是。牙科医生。不可能知道你的胃病是怎么回事。----------------------对某几种心理疾病的心理活动规律。摸的很清楚了。能辅导这类病人。如此而已。不等于就是对所有人的心理活动都了解。不等于所有的心理疾病都能辅导。------------心理咨询。只是利用心理学知识。辅导心理问题。不等于是心理学本身------------心理师。不是心理学家。也不是心理专家门诊。只是利用别人提供的心理学知识。辅导别人。如此而已----------工艺师。不是艺术家。-----------------人类社会的所有外在价值。都是内在价值所创造的。一切的外在行为。都是为了满足心理需要。------------------心理疾病。说穿了。2点1、价值观出问题了。受了不好的听觉刺激。接受了错误的思想刺激。意识层。理性认识。导致了感性认识。最后由内而外。导致感受器官出问题了。2、感受器官。直接受到刺激。缺乏安全感。需要人安慰。给予安全感。比如象父母一样的拥抱。抚慰。陪伴。守护等等。1、由内而外。2、由外而内。无非如此1、价值观错误。2、地震。车祸。灾难。直接冲击到感受器官。1、由内而外。2、由外而内。无非如此1、价值观错误。2、地震。车祸。灾难。直接冲击到感受器官。------------------本人QQ空间，大量聊天记录，整理出来的文章。也许可以帮助到你。看完30篇才有效果。一贴见效。那不是医生。是神仙。
心现治疗的类型多种多样。根据心理学主要理论和治疗实施要点，可分为分析型心理治疗、认知型心理治疗、支持型心理治疗、行为型心理治疗、人际关系型心理治疗等;而按照心理治疗的方式，又可以分为个人治疗、大妻治疗、家庭治疗、集体治疗等;如果按照治疗长短，还可以分为长期、短期、限期。我们按照第一币}，方式分类的话，不同心理治疗的特点是:1.分析型此类型的特点在手通过探究自我心理与行为受到童年经历的影响而形成的潜意识，经过分析和探求，了解自我内心的动机和意识，尤其是潜意识中存在的症结，从而改善自我行为。2.认知型这种类型又称认知治疗。认知治疗的理论是:个人对自己、他人和事情的看法、观念，都会间接或直接地影响自我的情绪和行为。病人非正常行为通常是因为不正确或扭曲的认识而产生，如果改正这些错误或扭曲的认识，就可以改善病人的心理和行为。因此，治疗重点在T改变病人错误和扭曲的认知。3.行为型其卑论主要是根据行为主义的经典条件反射原理、操作条件反射原理和模拟学习的原理。此理论认为.人类的任何行为经过恰当的奖励或者惩罚，会得到改变。通过人为地行为塑造和引导，来纠正病人异常行为。4.人际关系型此治疗理论主要是从“人与人的关系角度来让释人的心理和行为。他们认为人所有的思想、行为都脱离不了人和人的关系，只要人与人之间的关系额比改善，一切问题就解决了。于是其治疗重点在丁如何改善不良的人际关系。5.支持型但是，无论医生用下述哪种方式，都不得不用的就是支持型心理治疗。支持型心理治疗强调的是治疗师必须站在病人角度，并且以此角度为依据，在语言、行为上支持病人。一来发挥病人自我潜在的调节能力;二来运用病人周围环境优势有效改变病人的困境。尤其是病人焦虑、抑郁时，医生要尽量支持病人，同时调动亲人、朋友支持病人，从而减轻病人病症。
Ⅲ 痤疮有什么好的方法你相信西医理论还是中医理论
痤疮可以针清针灸中药或者西药抗炎治疗。西医理论就是油脂堵塞了毛孔，中医理论就是内分泌失调表现在面部。我更相信中医理论，因为人是一个整体，脏腑功能不好的时候就会表现在面部，可以通过中药调理全身气机，从而来达到祛痘的作用。
Ⅳ 如何选择适合自己的椎间盘突出治疗的方法
人体随着年龄的增加、机体逐渐走向衰老，这是自然规律，人的椎间盘也没有例外。与其他疾病如冠心病、糖尿病等等一样，多数椎间盘突出也是退行性疾病。俗话说疾病三分靠治，七分靠养。椎间盘突出症也是同样的道理，人自体有修复大部分创伤的能力。经过修养和/或适当的保守治疗，只要突出导致的炎症得到消退，症状多数可以得到缓解。就像人的皮肤被划了一个小口，只是进行清洁包扎，经过一定得时间皮肤就得到了瘢痕愈合。如果肌腱、骨等深部组织都受到损伤了，就需要外科医生处理了。对于轻微的症状不严重的椎间盘突出也是同样的道理，比如：卧床休息、局部封闭、牵引按摩等等治标不治本的方法，坐骨神经痛的症状就可以得到缓解。这时的椎间盘就像被修补后的汽车轮胎，虽然可以使用，但是已经是旧轮胎了，各方面的力学指标，已经不能与刚出场的新轮胎相比。在以后的生活和工作中要善待自己的腰，就是对各种强度的工作和体育锻炼要适当选择。 各种通过治本来治标的方法是否合适呐？各种经皮介入方法可以说是部分治标来治本的方法。对于保守治疗无效的、适应症选择合适的病人，疗效大约在70％。优点：是治疗过程中的创伤小，缺点：多数病人不能立竿见影。 理论上椎间盘镜和内窥镜是治标治本的方法椎间盘镜和内窥镜下摘除突出的椎间盘，绝大部分患者可以达到立竿见影的效果。可以这也是相对的。对于单纯和较大的椎间盘，椎间盘镜和内窥镜均可以较好的摘除突出的椎间盘，缓解坐骨神经痛的症状（注意是缓解不适根治）。但是事情是多方面的，有的人椎间盘突出后不及时治疗或者症状出现的晚，使用椎间盘镜和内窥镜不能摘除椎间盘长期突出后，周围隆起的骨性或者纤维瘢痕性边缘。临床上见过14岁严重椎间盘突出椎管狭窄的运动员，他从3岁就开始练体操。这样的患者使用任何微创内窥镜的方法治疗，效果均不会太好。 既然保守、介入、微创的方法都有一定得局限性，能否使用根治的椎间融合的方法？达到一劳永逸的效果的哪？大多数患者可以达到很好的效果，还有部分患者不可能。还以14岁的少年体操运动员为例，单纯开窗手术肯定伤害脊柱的解剖结构，对于他恢复今后的体育活动肯定不利。施行椎弓根钉椎间融合术？他就要放弃今后的体育生涯。脊柱作为运动器官，融合的节段越少越好。对于少部分病人来说，一个节段融合后，除了手术本身的插好创伤外，相邻节段的退变等等，依然是要面对的问题。由此应用而生了脊柱动力固定的方法，也叫非融合固定的方法。这样的方法依然是脊柱疾病阶梯治疗的一部分，就是说如果动力固定、非融合等方法不能缓解疼痛或者治愈后，这个脊柱依然要用融合的方法进行治疗。这样其实是将整个治疗过程进行了一个细分，尽量延缓施行脊柱融合的时间，这是阶梯治疗的概念。 说到这里大家可能形成一种印象，是不是椎间盘就没有一种最好的、最有效的治疗方法了。这个问题就像问售货员，“我要买最好的鞋”。有这样的鞋吗？“有，不是最贵的鞋，就是最好的，适合你的鞋才是最好的”。椎间盘突出治疗与买鞋一样的道理，适合你的就是最好的。不同的商场、不同的店铺可以买到贵贱不同的、合适的皮鞋、布鞋、塑料鞋等等。随着快乐的生活，无论如何合适的鞋子，也不可能穿一辈子。人的生命长河是流动的，任何方法治愈的椎间盘突出，不能保证一辈子不再出现问题。常常有患者问：有无根治的方法？能否保证一辈子不复发的方法？我的回答是：有，前提条件是你要保证不要再增加对椎间盘的劳损，方法很简单就是你保证今年是25岁，明年是25岁，后年还是25岁。 椎间盘突出治疗与买鞋还有不同的地方，看病不是商场购物。医疗行为本身是一种高科技，高风险的行为。由于医生的个人技术、医院的条件，患者疾病的严重程度、对疼痛的耐受程度、心里承受能力等等均影响着治疗的效果。×××元可以买来×××元的鞋，××××元不一定能买来你认为物有所值的治疗效果。患者和家属对疾病的认识，对治疗的结果同样起到一定得作用。 总结：如此说来脊柱疾病是否无法治愈了？不是，不必如此悲观。通过自己的休养和医生的治疗，80-90％的病人可以得到长期治愈，剩下的10-20％的患者，疼痛可以达到80-90％程度上的缓解，维持正常的日常生活。疼痛是人的除体温、脉搏、血压、心率后的第五生命体征，换句话说：活人就一定要有疼痛的体验，否则这个人就没有命了。因此我们要学会与不影响我们生活的疼痛长期共存，让医生将影响我们生活的痛苦降低到我们能够承受的范围内，大家就能更愉快、更快乐的生活。万寿无疆是皇帝追求的事情，长命百岁是寿星老追求的事情，我等凡人不影响生活的疼痛、快乐的生活是我们能够达到的目标。
Ⅳ 谈谈行为主义心理学的治疗理论及方法,并举例说明
此派理论的特征有以下四点（1）强调心理学是一门科学，因此在方法上重实验、观察；在研究题材上只重视可观察记录的外显行为。（2）解释构成行为的基础是个体表现于外的反应，而反应的形成与改变是经由制约作用的历程。（3）重视环境对个体行为的影响，不承认个体自由意志的重要性；故而被认为是决定论。（4）在教育上主张奖励与惩罚兼施，不重视内发性的动机，强调外在控制的训练价值。行为学派盛行在美国，影响扩及全世界，本世纪二十至五十年代，期间四十多年，心理学界几乎全为行为主义的天下。
而人本主义形成于20世纪60年代，它强调人的自主性、整体性和独特性，认为学习是个人自主发起的、使个人整体投入其中并产生全面变化的活动，学生内在的思维和情感活动极为重要；个人对学习的投入不仅涉及认知方面，还涉及情感、行为和个性等方面；学习不单是对认知领域产生影响，而且对行为、态度和情感等多方面发生作用。在教学方法上，主张以学生为中心，放手让学生自我选择、自我发现。人本主义学习理论强调人的潜能、个性与创造性的发展，强调自我实现、自我选择和健康人格作为追求的目标。代表人物为罗杰斯。
Ⅵ 心理治疗的方法有哪几种
当心理疾病出现问题的时候建议大家可以到正规的专科医院接受看诊治疗，因为这一疾病的出现对于人们的生活伤害是比较大的，所以一定要及时看诊治疗，当下心理治疗方法有哪些呢？
支持疗法：指的是医务人员对病人进行指导、疏导、劝说、安慰、保证，使病人对疾病有正确的认识，消除或减轻对疾病的恐惧与焦虑，恢复对周围环境的适应。
精神分析疗法：也称心理分析疗法，是以弗洛伊德精神分析理论为基础的一种心理治疗方法。弗洛伊德的精神分析理论认为，人的心理障碍起源于无意识冲突。精神分析是借助于自由联想法对病人进行治疗。病人通过自由联想把压抑在无意识中的创伤或痛苦体验挖掘或暴露出来，医生对病人进行疏导，使病人彻底领悟并重新认识自己，改造自己的人格，改变原来的行为模式，达到治疗疾病的目的。
催眠疗法：是使病人处在催眠状态，医务人员对病人进行暗示，使病人消除恐惧的情绪，达到治疗的目的。例如，医生对处在催眠状态下的焦虑症患者说：“经过这种治疗后，你的心情很快就能变得平静，不再有不安和焦虑，头痛很快就能减轻和消失，睡眠会一天一天好转，会睡得很熟很深”。
行为疗法：是一种新兴的心理治疗法，主要是在1960年以后迅速发展起来的，越来越受到医学界与心理学界的重视。行为疗法的理论基础是巴甫洛夫的条件反射学说和斯金纳操作性条件化原理。行为疗法的指导思想是认为人具有自我控制与自我调节能力。人的行为都是从外界环境中学习而来的。行为疗法认为人的病态心理与躯体症状是一种异常行为，是人与环境不协调的表现。它是可以通过学习来进行调整与改造的，因此行为疗法又称为行为矫正疗法。
Ⅶ 试述《医学心理学》中常用的心理治疗理论和技术
医学和心理学中常用的心理治疗方法，我觉得一般是心里医生会跟你沟通，然后找到你抑郁的各种最初的表现是什么原因造成的，然后再找到方法解决。配合心理谈话和药物治疗。
Ⅷ 现代心理治疗的方法主要有哪几种
怎么，楼主自己搜不到吗？
现代心理治疗有哪些理论和方法
现代心理治疗的理论和疗法很多，其中主要包括支持疗法、精神分析疗法、催眠疗法、行为疗法、森田疗法、认知与行动相结合的疗法等。
支持疗法：指的是医务人员对病人进行指导、疏导、劝说、安慰、保证，使病人对疾病有正确的认识，消除或减轻对疾病的恐惧与焦虑，恢复对周围环境的适应。
精神分析疗法：也称心理分析疗法，是以弗洛伊德精神分析理论为基础的一种心理治疗方法。弗洛伊德的精神分析理论认为，人的心理障碍起源于无意识冲突。精神分析是借助于自由联想法对病人进行治疗。病人通过自由联想把压抑在无意识中的创伤或痛苦体验挖掘或暴露出来，医生对病人进行疏导，使病人彻底领悟并重新认识自己，改造自己的人格，改变原来的行为模式，达到治疗疾病的目的。
催眠疗法：是使病人处在催眠状态，医务人员对病人进行暗示，使病人消除恐惧的情绪，达到治疗的目的。例如，医生对处在催眠状态下的焦虑症患者说：“经过这种治疗后，你的心情很快就能变得平静，不再有不安和焦虑，头痛很快就能减轻和消失，睡眠会一天一天好转，会睡得很熟很深”。
行为疗法：是一种新兴的心理治疗法，主要是在1960年以后迅速发展起来的，越来越受到医学界与心理学界的重视。行为疗法的理论基础是巴甫洛夫的条件反射学说和斯金纳操作性条件化原理。行为疗法的指导思想是认为人具有自我控制与自我调节能力。人的行为都是从外界环境中学习而来的。行为疗法认为人的病态心理与躯体症状是一种异常行为，是人与环境不协调的表现。它是可以通过学习来进行调整与改造的，因此行为疗法又称为行为矫正疗法。
森田疗法：是日本精神病学家森田正马创立的一种心理治疗。他认为神经官能症是在疑病素质的基础上形成的。疑病素质的人的求生欲与自知力都很强，经常为自已的健康与生命安全担忧。常把身体的与心理的正常变化，例如偶而的头昏、失眠、注意不集中误认为是病理性变化，造成精神紧张与焦虑。越是注意这些变化，感觉就越敏感，症状就越加重，这促使精神越加紧张不安。森田称这种反复形成的恶性循环为精神交互作用。森田疗法着重破坏精神交互作用。
认知与行动相结合的心理治疗：我国心理学工作者与医学工作者在五十年代末创立的一种心理治疗。这种理论认为人的心理活动的认知与行动是相互联系的。这种心理治疗首先是医务人员启发与帮助病人了解疾病的发生发展规律，使病人对疾病有着正确的认识。病人认识了疾病的规律，有力地促使消除紧张焦虑的情绪反应。其次医务人员帮助病人制定与疾病作斗争的具体措施，充分发挥病人与疾病作斗争的主观能动性。
Ⅸ 基于中医理论的治疗方法都有哪些
按摩，刮痧，拔罐，针，灸，中药等等。古代中医还包括祝由科，画符念咒。巫术，作用类似现在的催眠和心理疗法。很多自然疗法都属于中医范畴。