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筋骨痛的治疗方法

发布时间:2022-06-14 08:36:55

A. 我肩膀上的筋骨痛,怎么

先去医院看看吧,如果不想去医院,自己可以看一些药书,或者网络上搜一下相似的情况做个初步判断,肩膀上一般都是肩周炎,中医一般以祛风活血止疼类的药物为主,但见效慢,教程长。西医西医一般以消炎止疼类药为主,但去痛快,易复发,用药不当容易产生副作用,也可以用风湿贴,拔火罐等方法在治疗,同时要注意手臂做画圆圈锻炼,在能忍住疼痛的情况下多锻炼,一些轻微的肩周炎单凭锻炼也可以好转的,祝你早日康复。

B. 小腿胫骨处疼痛

初次参加运动训练的体育素质生,训练一段时间后常常会出现小腿胫骨疼痛的现象。 小腿胫骨疼痛不但给受伤者带来身心上的痛苦和烦恼,而且会影响正常的训练计划和 训练质量,从而影响运动成绩的提高。 此伤病产生的主要原因是由于素质生基本技术差,在训练中技术动作不规范, 脚落地动作缓冲较差,使小腿受到较大的反作用力。训练场地条件差、地面过硬, 过多地集中做一些跑、跳练习,增加了小腿局部负荷。以上原因使小腿胫骨处的 骨膜骨质的正常连接遭到破坏,引起胫骨处骨膜松弛或分离,造成骨膜粘连、肿胀、 充血等。 现将发生小腿胫骨疼后边治疗边恢复边训练的方法具体步骤介绍给大家, 供教练员和素质生们参考。 一、治疗胫骨疼痛的方法步骤: 1、让受伤运动员坐在椅子上,在小腿胫骨处垫上毛巾或运动裤代替, 将皮肤盖住并绷紧,用食、中、无名指或掌跟部位沿着小腿胫骨内侧面上来回搓压。 搓压的力量让患者感到有些疼痛即可。搓压时间20至30秒。 主要是使小腿胫骨内侧面表皮发热,也让患者为下步治疗时出现的疼痛做好心理准备。 2、用拇指指端抠刮的指法,沿着小腿胫骨的内侧以密集的手法自下而上地 向前移动抠刮。在抠刮时,在小腿胫内侧面不疼痛点移动稍快,在疼痛点移动要慢, 在最疼痛点要稍停顿一下,做连续抠刮几下后在向前移动。做完一遍抠刮要用手指 或掌跟在抠刮部位上下来回轻柔几次,然后再进行下次抠刮治疗。治疗次数可根据 患者疼痛的轻重程度而定,轻者5至10次,重者10至15次为宜。治疗中应鼓励患者 忍住疼痛,协助完成治疗。 3、治疗后用双手拍打小腿后群肌肉和对患处进行轻按摩进行小腿放松处理。 这时患者应感觉到小腿胫骨疼痛明显减轻,有一种轻快的感觉。 二、缓解小腿胫骨疼痛的辅助疗法: 1、热敷:用热水烫洗患处或用热毛巾放于患处,水凉后立即换热水。 每次热敷时间为20至30分钟,热敷可在午睡或晚睡前为好。通过热敷可增加 小腿部位的血液循环,加快新陈代谢,有利于受伤部位的组织再生和修复。 2、休息时应将小腿抬高,利于血液循环。有机会便应对小腿肌肉及患处进行按摩。 三、治疗、恢复期间训练应注意的事项: 在治疗、恢复期间进行正常训练前作好充分的准备活动,使身体发热出汗, 下肢的准备活动更应充分。在做大强度练习时,每个联系之间的间歇中, 应对小腿进行放松或按摩。 受伤的素质生在每次训练后,应继续重复做以上的治疗和恢复内容, 一般在一至两周内,小腿胫骨疼痛即可消失

C. 全身筋疼痛怎么治疗

你好,考虑还是肩周炎引起的症状。
治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;或休用封闭疗法,在局部压痛最为明显处,注射强的松龙;或用间动电疗法,温热敷,冷敷等物理治疗方法解除疼痛.必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.注意休息,祝早日康复.

D. 奶奶一直膝盖里的筋骨痛 并且在颈部也是筋骨疼痛 怎么治呢

人的骨骼会随着年龄的增长产生增生或退变,造成疼痛不适等症状,由于你奶奶年龄较大,所以建议采用保守治疗。保守治疗的目的都是提高痛阈(所谓痛阈就是忍受疼痛的能力,每个人的痛阈是不同的,这就是为什么有些人很怕痛,有些人不怕痛)
可以采用的方法:
1、针灸(用艾灸可以温经散寒,效果还是不错的)
2、推拿(推拿也是目前提高痛阈比较良好的方法)
3、小针刀(也是目前治疗效果相当好的方法)
值得注意的是:保暖很重要,平时多晒太阳,晒太阳不是晒脸部,而要晒后背。
尽量不要呆在阴冷潮湿的地方
建议去正规医院做下检查,明确病因,对症治疗,真正摆脱疾病的困扰。
上海开元骨科医院全体医务人员祝早日康复

E. 后背筋骨疼痛,怎么治

你好。根据你的描述。导致这种情况的因素很多。常见腰肌劳损。背纤维织炎。强直性脊柱炎,腰椎间盘突出。腰椎骨质增生等。与着凉,劳累,外伤等有一定关系。一般治疗需要注意休息。注意保暖避免着凉。避免重体力劳动和剧烈运动。可以用温盐水或者硫酸镁温水热敷。根据不同病因在考虑具体治疗。建议有时间最好到医院详细检查一下。

F. 治疗筋 骨 疼 痛有哪些偏方

无花果治盘骨疼痛 [用料]无花果根30克,猪瘦肉50克。

[制用法]水炖烂,吃肉喝汤。

[功效]可治疗筋骨疼痛麻木。

常春藤治筋骨疼痛 [用料]常春藤20克,千斤拔20克,五加皮30克,鸡血藤30克。

[制用法]水煎分次服。

[功效]可治疗筋骨痛。

紫荆皮治筋骨酸痛 [用料]紫荆皮12克,土牛膝10克,五加皮15克。

[制用法]水煎去渣,加酒适量,分2次服。

[功效]可治疗筋骨酸痛。

骨碎补治腰肌劳损 [用料]骨碎补(烧去毛)15克(盐水炒)+五加皮12克。

[制用法]水煎,去渣,加水酒适量,分2次服,每天1剂,连服3~5天。

[功效]腰肌劳损。

南天竹治腰肌劳损 [用料]南天竹根50克,骨碎补30克,黄酒800毫升。

[制用法]将药切碎,入酒中浸泡15天后,每次喝酒10~30毫升,每天1~2次。

[功效]腰肌劳损。

八角枫治腰肌劳损,劳伤腰痛 [用料] 八角枫6克,杜仲30克,牛膝(醋炒)30克。

[制用法]酒、水各半煎,分2~3次服。

[功效]腰肌劳损、劳伤腰痛。

金毛狗治腰肌劳损 [用料]金毛狗20克,当归15克,杜仲15克。

[制用法]水煎服。

[功效]腰肌劳损、手脚麻痹。

醋艾叶治腰酸疼痛 [用料] 五月艾60克,醋15克。

[制用法]将艾叶去梗,炒至焦黄,洒醋。乘热用布裹束于腰部疼痛处。

[功效]可治疗腰部疼痛。

泽兰叶汤治腰酸冷痛 [用料]泽兰叶9克。

[制用法]将其水煎服。或用黄酒炖服。每3次。

[功效]可治疗腰酸冷痛。

辣椒叶治腰肌酸冷痛 [用料]辣椒叶适量,酒少许。

[制用法]将辣椒叶洗净、捣烂,炒熟,杷酒均匀洒上,炒热。敷于患处,以布束紧。

[功效]可治疗腰酸冷痛。

金毛狗脊酒治寒湿腰痛 [用料]金毛狗脊30克,酒适量。

[制用法]将金毛狗脊水煎。酌加酒服,可连服数天。

[功效]可治疗寨湿腰痛。

薏苡仁附片汤治寒湿腰痛 [用料] 薏苡仁30克,制附片6克,木瓜、牛膝各9克。

[制用法]上药用水煎服。

[功效]可治疗寒湿腰痛。

鲜丝瓜子治腰痛 [用料]鲜丝瓜子60克。

[制用法]将其捣烂。贴命门穴。

[功效]可治疗腰痛,兼治四肢麻木。

G. 大腿筋疼痛的原因,及治疗方法

首先我想知道你母亲的年龄,既往身体状况,体型以及大腿的那部分被击伤部位。是远段、中段还是近段?是前侧、后侧还是左右两侧?
如果是中段受伤,因为大腿肌肉及脂肪丰厚,一般这种力量的外伤是不会骨折的,只是一般的软组织伤,受伤后1-3天为创伤水肿期,疼痛时正常的,都不需要特别的治疗,只要休息3-7天,患肢避免劳累,过度活动,然后局部热敷就可以了。5天基本就不会疼了,时会有酸胀,及局部皮下淤血,这些无大碍,会慢慢消失。
如果是远近段受伤,大腿远处于髋关节相连,近处于膝关节相连,如果伤到关节愈合时间较中段会长一些。如果是这些部位受伤你给我留言吧。
总的来说你母亲现在需要静养休息,患肢避免负重活动,同时局部热敷即可。同时需要排除原先腰腿痛等疾病的可能。
祝你母亲早日康复!

H. 筋骨疼痛,吃什么药好

提供几个疗效显着的验方:

方1

【组成】椰子壳、白酒各适量。
【用法】将椰子壳炒熟泡酒,日服10 克,取汗。
【主治】筋骨疼痛。

方2

【组成】鸡血藤胶250 克(或鸡血藤片400 克)、醉酒1000 毫升。
【用法】置于瓶中浸之,密封。经7 日后开取,每日早晚各1 次,每次空腹温饮1~2 杯。
【主治】筋骨疼痛。

方3

【组成】鹿角(煅存性)、黄酒各适量。
【用法】将鹿角研为细未,每服3 克,黄酒送服,1 日2 次。
【主治】筋骨疼痛。

方4

【组成】草花蛇5 条、白酒2500 毫升(50 度以上)。
【用法】浸1 个月后,每日饭前饮适量。
【主治】风湿骨痛。

方5

【组成】木瓜、白酒各适量。
【用法】酒水各半煮烂捣膏,趁热敷于患处,冷则换,每日1 次。
【主治】脚筋挛痛。

方6

【组成】食醋。
【用法】用旧棉絮浸入醋中,蒸热裹于患处。
【主治】四肢疼痛,足上转筋。

方7

【组成】独头蒜1 碗,黄蜂巢大者1 个(小者3~4 个)烧灰,百草霜5克。
【用法】共捣敷患处,忌生冷荤腥。
【主治】手足疼痛。

方8

【组成】松节36 克,黄酒1000 毫升。
【用法】浸泡2 周,随量饮,不拘时。
【主治】历节风,四肢疼痛如解落。

I. 筋骨疼主要是哪不好

你好,根据您的咨询建议注意休息。另外建议烤电以及针灸按摩缓解疼痛。另外就可以服用三七伤药或者氯唑沙宗片以及芬必得胶囊。必要时可以封闭注射治疗。祝早日康复。

J. 筋骨痛吃什么药好

你好,根据你的情况,建议可以外用麝香追风膏功效:祛风散寒,活血止痛。用于风湿痛、关节痛、筋骨痛、神经痛、腰背酸痛、四肢麻木、扭伤、挫伤。不宜长期或大面积使用,用药后皮肤过敏者应停止使用,症状严重者应去医院就诊。用药3天症状无缓解,或出现局部红肿、疼痛、活动受限等不适症状时应去医院就诊。

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