在生活中颈椎间盘突出的患者大军在不断的壮大,越来越多的人群遭受到这种颈椎病的严重侵害。许多患者在病痛的折磨中丧失了康复的信心,患者也可以使用颈椎 方世医贴进行调理!下面给大家推荐几种利于颈椎间盘突出患者康复的保健操做法。
1.坐姿颈部保健操对颈椎间盘突出患者的保健作用是非常大的,所以患者在生活中一定要积极发挥这种保健操的辅助治疗的功效。具体的方法是颈椎间盘突出患者坐在凳子上,两腿平放,双手自然下垂。探仰头式,要求身体放松,脖子向前探,并且尽量使下巴靠近胸部,保持姿势不变5秒左右,然后把头缓缓后仰,达到最大限度后,同样保持5秒,随后恢复正常姿势,连续做2-6次。头部前后左右轻轻摇晃,时间10秒为宜。
2.要有效的促进病痛的消除,颈椎间盘突出患者就要坚持每天做一些利于颈椎健康的保健操。转动肩关节式保健操需要患者肩关节由前至后连续做划圆动作,然后反方向由后至前连续做划圆动作,重复4-6次,注意速度不要太快。通过旋转头部式保健操也可以有效的缓解患者的病痛,要求患者从左到右旋转头部,然后反方向旋转,重复2—6次。
3.卧姿颈部保健操对颈椎间盘突出患者的康复同样具有不容忽视的重要意义。具体 的操练方法是要求患者仰卧床上,后脑勺用力下压枕头,然后翻身俯卧,额头用力下压枕头。呼吸要保持均匀。但要注意枕头不要太软,也不要太高,最好在10-15厘米。
② 怎样治疗颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症分保守治疗和手术治疗两种,各有其适应证。
(1)保守疗法。对于神经根受压者及脊髓受压较轻者,首选综合性保守疗法,绝大部分病例可获得较为满意的疗效。
①围领、颈托制动、休息。用于非卧床患者或治疗间歇期,使颈椎维持制动。
②枕颌吊带牵引。主要作用为制动、解除颈肌痉挛和缓解椎间盘内部压力。可取坐位或卧位,头前倾15 度,重量2 ~ 6kg,视患者体重和病情而定,每日2 ~ 3 次,每次20 ~ 30 分钟。
③推拿按摩。对改善局部血供,松弛肌肉痉挛,解除疼痛,扩大椎间隙及椎间孔,使移位的椎体复位,甚为有效。
④理疗。方法很多,有利于加速炎症性水肿的消退和改善神经的血供。
⑤封闭疗法。可行痛点封闭或颈部硬膜外腔封闭,可迅速控制炎症和解除疼痛,疗效较好,但存在一定潜在的危险性,不作为常规使用。
⑥药物治疗。详见颈椎病的药物治疗。
(2)手术治疗。对保守治疗无效或脊髓受压严重者,可采用手术治疗。
①前路椎间盘摘除、椎体间植骨融合术。常可获得满意的疗效。
具体方法详见颈椎病的手术治疗。
②后路椎板切除或椎板成形术。伴有颈椎管狭窄的病例可行后路手术减压,但颈椎间盘摘除手术通常不可从后路进行,以避免脊髓损伤。
③ 颈椎4567椎间盘轻度突出怎么治疗
主要用保守治疗和手术治疗两种方法,在保守治疗中通常有按摩治疗、中医中药治疗和药物治疗。药物治疗包括:1、使用非甾体类抗炎药,如西乐葆、迈之灵、阿司匹林等,但是乐松对胃的刺激比较大,虽然止痛效果比较好,但不建议老年胃不好的患者使用,对于胃不好的老年人建议使用西乐葆治疗。2、应该使用迈之灵类脱水药,可以消除颈部周围软组织的水肿,解除神经根的压迫。3、可以使用虎力散,可以祛风除湿、舒筋活络。69、可以用鲁南贝特,鲁南贝特可以促进颈部骨骼肌肉的恢复,在药物治疗不能得到明显缓解的情况下可以通过手术治疗。比如在颈前路或者颈后路做椎弓根切除棘突固定术,可以达到比较好的治疗目的
④ 颈椎病 颈3/4 4/5 5/6 6/7椎间盘突出 如何治疗效果如何
患有颈椎病,椎间盘突出,应该怎么治疗?
颈椎间盘突出是由于颈椎椎间的椎间盘突出后压迫神经导致颈椎、肩膀、上肢疼痛麻木,所以对于颈椎间盘突出的治疗,需根据病情的轻重可选用不同的方法。
通常而言,对于颈椎椎间盘突出,首先考虑保守治疗,保守治疗一般需半个月左右,如未缓解,最后才考虑手术治疗。
⑤ 颈椎间盘突出有什么自我治疗方法
有来医生
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医
颈椎间盘突出症的自我治疗方法
2020-08-2080727人阅读
张维嘉副主任医师
骨外科哈尔滨市第一医院
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颈椎间盘突出症的自我治疗方法包括以下几种:
第一、自调便携式颈部牵引法,患者自行带好牵引器,将开关顺时针拧紧、充气,开始牵引的前两周内,颈部拔伸力设置为204-306N,牵引时间5-15分钟,牵引4-6小时/次,充气后还可进行被动或主动前屈、左右侧屈活动;
第二、水疗法,温水39℃,每日浸泡20分钟以上,头面部出微汗;
第三、康复治疗,手练习,如习字、捡小物体、打字;上肢练习,如俯卧撑及引体向上;下肢练习,如坐立练习、踝背屈练习、蹲起,累积次数200-1000次/日,可分组练习;躯干练习,如仰卧起坐、仰卧举腿,50-200次/日,可分组进行。
⑥ 颈椎椎间盘突出怎么治疗最好
颈椎椎间盘突出症的治疗有:颈椎牵引、局部理疗、中药内服和外敷,如有条件则可以加用手法正骨,治疗一般只需半月就可以了。预防:低枕或去枕睡眠,最好是急性期去枕平卧一周至半月,避免长时间低头位工作,避免躺着看书或看电视,积极户外有氧锻炼,登高望远有好处。祝好!
⑦ 颈椎间盘突出的最佳治疗方法有哪些
经保守治疗无效的颈椎间盘突出症患者,多数人可选择微创治疗的方法,如:颈椎间盘内减压、颈椎间盘髓核氧化、微创颈椎间盘切除、颈椎间盘生物化学溶解等,颈椎间盘的微创技术为治疗颈椎间盘突出症开辟了广阔的前景,它既减轻了颈椎手术带来的危险打击又能达到与开刀手术相同的目的。
⑧ 颈椎间盘突出该如何治疗
患上颈椎间盘突出症,要如何治理呢?怎样治疗的效果好?第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授就在这里给大家讲一下颈椎间盘突出症的治疗方法。
本病以非手术治疗为主,若出现脊髓压迫症状,则应尽早行手术治疗。我们先来一起看看非手术治疗吧!
一、非手术治疗:非手术治疗为本病的基本疗法,不仅适用于轻型病例,而且也是手术治疗的术前准备与术后康复的保障。非手术治疗主要包括以下内容:
1.药物治疗:可适当应用抗炎、镇痛药物,对缓解病情有一定作用;此外,一些具有活血化淤作用的药物,亦可服用,对症状明显者,可选择静脉滴注方式,较之口服更为有效。
2.理疗和按摩:在选择按摩疗法时应注意,手法推拿虽对一部分病例有效,但如操作不当,或病理改变特殊,反而可能加重症状,甚至引起瘫痪,因此,在决定选用时一定要慎重。
3.
颈椎牵引:可采取坐位或卧位,用四头带(Glisson氏带)牵引。对一般性病例,重量开始宜小些,一般为1.5~2kg,以后逐渐增至4~5kg,牵引时间每次1~2h,2次/d,2周为一疗程。对症状严重者,则宜选用轻重量卧位持续性牵引,牵引重量1.5~2kg,3~4周为一疗程。在牵引过程中如有不良或不适反应,应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用,但在牵引过程中,如果锥体束症状加重,应及早施术。此外,在牵引过程中,切忌使头颈过度前屈,此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫,使病情恶化。在牵引的全过程中,应密切观察病情变化,并随时调整力线和重量等。
4.围颈保护:用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动,并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。重症型而又需要起床活动者,可选用带牵引的颈围支具。对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例,亦需用颈围保护,以有利于病情恢复。
二、手术治疗:对反复发作,经非手术治疗无效,或是出现脊髓压迫症状者,应及早行手术治疗。手术以颈前路减压、摘除突出椎间盘及椎体间植骨融合术为主。近年来,在颈前路摘除突出椎间盘后,行前路钢板螺钉系统内固定等,已成为当前治疗颈椎间盘突出症的新方法。对合并有椎管狭窄的病例,则可酌情在前路减压术后间隔3~8周,再行颈后路椎管扩大减压术。
上面,就是第四军医大学唐都医院脊柱神经外科李维新教授给大家介绍的颈椎间盘突出症的治疗方法。李维新教授还说道,颈椎间盘突出症的症状比较轻应采用非手术治疗;在非手术治疗无效,患者必须要做手术的情况下,才行手术治疗。
⑨ 治疗颈椎间盘突出的最好方法是什么
在生活中颈椎间盘突出的患者大军在不断的壮大,越来越多的人群遭受到这种颈椎病的严重侵害。许多患者在病痛的折磨中丧失了康复的信心,患者也可以使用*颈椎gu方世医贴*进行调理!下面给大家推荐几种利于颈椎间盘突出患者康复的保健操做法。
1.坐姿颈部保健操对颈椎间盘突出患者的保健作用是非常大的,所以患者在生活中一定要积极发挥这种保健操的辅助治疗的功效。具体的方法是颈椎间盘突出患者坐在凳子上,两腿平放,双手自然下垂。探仰头式,要求身体放松,脖子向前探,并且尽量使下巴靠近胸部,保持姿势不变5秒左右,然后把头缓缓后仰,达到最大限度后,同样保持5秒,随后恢复正常姿势,连续做2-6次。头部前后左右轻轻摇晃,时间10秒为宜。
2.要有效的促进病痛的消除,颈椎间盘突出患者就要坚持每天做一些利于颈椎健康的保健操。转动肩关节式保健操需要患者肩关节由前至后连续做划圆动作,然后反方向由后至前连续做划圆动作,重复4-6次,注意速度不要太快。通过旋转头部式保健操也可以有效的缓解患者的病痛,要求患者从左到右旋转头部,然后反方向旋转,重复2—6次。
3.卧姿颈部保健操对颈椎间盘突出患者的康复同样具有不容忽视的重要意义。具体 的操练方法是要求患者仰卧床上,后脑勺用力下压枕头,然后翻身俯卧,额头用力下压枕头。呼吸要保持均匀。但要注意枕头不要太软,也不要太高,最好在10-15厘米。