髌骨软化的治疗方法

① 髌骨软化症的最佳治疗方法

处理恢复方法
1、髌骨软化症在经过一段时间的自我护理后会得到改善，如休息或者冰敷等方法进行处理。
2、外用药是治疗髌骨软化最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷，例如髌骨顺古安玉贴补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。
3、保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。饮食做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。
注意事项
1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次，每次10分钟。
2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。
3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动。
4、不穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。
5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。

② 经常坐着的髌骨软化怎么治疗

髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间反复的蹲起、跑跳、登山的运动，同时可以行足部的内热敷烫洗的治疗，来促进膝部的炎性水肿消退，同时可以选ze髌骨ˇ顺古…安玉。贴调理，多休息，萄宝有，来对抗软骨部位的无菌性炎症，从而缓解病人的疼痛以提高病人的生活质量，但是在治疗期间一定要避免过度的剧烈活动

注意事项

1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次，每次10分钟。

2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动。

4、不穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。

5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。

③ 髌骨软化症是什么髌骨软化怎么治疗好

关节负重过大引起的膝关节退变。爬山、上下楼膝盖负重都是比较大的，是正常走路的3-4倍，当关节受力太多时，膝关节会通过骨质增生的方式增加骨骼面积从而减小单位面积上的压力，时间久了，越来越多，越长越尖锐，刺激周围神经了就会疼痛。建议采用传统外敷养骨方法，经络疏通，气血通畅膝关节就不会疼痛了。平时要让患病部位多休息保暖，因为风寒潮湿可使症状加重；尽量避免剧烈运动；急性期应卧床休息；可用中药髌骨顺古安玉贴外敷；经常做自我按摩等。
髌骨软化症病因
1、先天性因素
很多原因都可引起髌股关节关节两部分对合不良，如髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，膝关节内、外翻及胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，产生髌骨半脱位或侧倾，在髌骨滑动过程中，髌股关节面压应力过度集中于某一部位，成为慢性损伤的基础。
2、后天性因素
主要与劳动、运动姿势与强度等有关，膝关节处于35°～50°半曲膝姿势时，会明显增加髌骨半脱位或侧倾，以致加重髌股关节的外侧磨损，如自行车、爬山、滑冰等的训练，是本病的常见原因。膝关节长期在大强度负荷（包括过度肥胖状态下）运动，也容易加重髌骨软化症。
髌骨软化症的表现
任何年龄段都可出现，运动员和中老年女性患者为多见，许多小孩得的所谓“生长痛”者，常与本病有关。
在早期阶段，表现为膝关节前侧疼痛，休息后好转，随病程延长，疼痛时间多于缓解，下楼时加重，严重时常需侧身横着下楼，下楼或行走时常突然无力摔跤，俗称“打软腿”，膝关节怕冷，膝关节可反复肿胀积液，常误诊为“风湿”。
病情进一步发展加重时，下蹲困难，夜间疼痛，而影响睡眠和正常生活。晚期由于磨损严重，膝关节不能完全伸直，关节腔内可出现关节积水和游离体，造成关节内绞锁，突然卡住关节等。
恢复方法
1、髌骨软化症在经过一段时间的自我护理后会得到改善，如休息或者冰敷等方法进行处理。
2、外用药是治疗髌骨软化症最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷，例如(髌骨顺古安玉。贴。)
3、保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。饮食做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。
选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。
4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。
5、补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。

④ 髌骨软化症怎么治疗

治疗

髌骨软化症疾病缓解期以功能锻炼及保养为主，配合理疗、按摩、针灸及药物。急性发作期以药物内服外用、理疗、适当休息及缓和的锻炼，也可配合按摩、针灸等。

一般治疗
避免各种剧烈运动，比如过度屈膝、上下楼、深蹲等。卧床平躺、膝关节正常的屈伸活动，每天两次，每次大概在十分钟左右，主要目的是使髌骨的软骨充分接触关节液，吸收关节液的营养，减缓髌骨关节损伤，更好地促进软化症恢复。
药物治疗
口服一些抗炎药，包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、阿司匹林等，起效迅速，能减轻组织炎症、肿胀，以缓解疼痛。应用氨糖美辛或在关节内注射玻璃酸钠、醋酸泼尼松龙等，具有一定的消炎、缓解疼痛和增加关节活动度的作用。

⑤ 髌骨软化症最快最有效的治疗方法

髌骨即膝盖骨，其是全身最大的籽骨，主要作为辅助结构参与膝关节的组成，并能传导并增强股四头肌的作用，协助并维持膝关节的稳定性，保护膝关节。髌骨软化症是发于髌骨处的一种关节疾病，该病的出现无疑会使髌骨功能严重受损，需及时治疗。
一、保守治疗
1、药物治疗
髌骨软化症会引发膝关节处疼痛，药物上常选用止痛药物来缓解疼痛，但一般止痛药治标不治本，只能在一定程度上缓解疼痛，且存在一定的毒副作用，需谨慎使用。除了口服药物，还可以以外敷疗法来治疗髌骨软化症，外敷济愈堂髌骨顺古安玉贴药物透过皮肤直接渗入患处发挥药效，起到疏经活络、活血化瘀，营养软骨细胞，恢复骨关节功能。具有绿色、安全、无副作用的优点。
2、按摩髌骨软化症的治疗方法有哪些？
按摩属于理疗方式的一种，通过按压相关穴位来缓解病痛。常按压的穴位有膝眼穴、委中穴、阿是穴、阴陵穴、曲泉穴、足三里、阴包穴等等，每个穴位按摩时长为1分钟左右。
3、运动疗法
运动康复治疗的方式有多种，比如伸膝绷劲操，通过膝关节负重练习来锻炼膝关节功能，进而来缓解髌骨软化症症状，具体做法为膝盖负重五至六斤沙袋，曲膝30度，然后用力向下绷紧5秒，放松，反复进行2-3次。还有靠墙静蹲法，具体做法为：背部挺直紧靠墙壁，膝盖尽量弯曲至90度，注意双腿应保持与髋部同宽，不内抠、不外撇，保持一定的时间，有利于增强股四头肌的平衡力量，改善髌骨走位不正问题。
注意事项
1、适当的活动关节，但要在没有负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节。坚持每天早、晚各一次，每次10分钟。充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。
2、不要进行剧烈的运动，如爬山，爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。

⑥ 髌骨软化的正确处理方式

目前这个髌骨软化症的治疗还是以非手术治疗为主，它主要包括以下几方面：第一点，就是一般性治疗，这个主要是指，一旦出现髌骨软化的症状之后，首先要休息制动。就是停止一些活动，然后对膝关节，进行一个临时的限制活动，一般时间是两到三周。在制动同时，可以适当的进行一些股四头肌的屈伸运动第。

二点，就是急性发作期，急性发作期可以用些冰敷，然后48小时之后可以改成理疗，以及热敷。

第三点，如果急性发作期，疼痛特别明显的话，可以考虑用一些非甾体的消炎止痛药。另外，也可以口服一些中药，以及外敷一些中药治疗。

第四点，就是可以考虑，往关节腔内注射一些玻璃酸钠，这个它主要能够促进关节愈合，然后缓解疼痛，还能增加膝关节活动度。但是必须到医院找专业的医生给你进行治疗，否则的话容易造成化脓性膝关节，后果不堪设想。

如果经过系统严格保守治疗无效，或者这个病人他伴有那种先天性的髌骨或者膝关节的畸形，这时候可以考虑进行手术治疗。手术治疗的方法有很多，其实主要也就是通过手术恢复髌骨运行轨迹。或者对这个髌骨软骨面进行一些外科干预，让它早期愈合。如果要是说等到这个髌骨软化症的晚期，髌骨关节炎已经形成的话，就可以考虑进行一下髌骨切除。目前对于髌骨软化的患者最好的治疗方式就是采取手术治疗的方式，一般是采取韧带转移法、胫骨结节内移术或截骨术等手术治疗的方式进行治疗的。如果患者的病情比较轻微，那么患者是可以采取西乐葆、扶他林、泰诺林等药物进行治疗的，但是需要患者定期的到正规的医院接受治疗。髌骨软化首先日常生活当中需要加强股四头肌的功能锻炼，然后避免剧烈活动，尤其是避免上下楼，避免受凉，避免屈膝这个动作，可以带一个护膝，锻炼可以进行游泳，因为游泳是在不负重的情况下，进行肌肉锻炼，可以口服营养软骨的药物，比如说盐酸氨基葡萄糖，也可以进行关节腔注射药物。这个髌骨软化疾病首先要注意的就是控制活动，因为其病变主要因素就是由于运动过度运动不当，而导致局部的关节内的软骨的损伤，这个也要结合热敷理疗来进行调整，再有就是可以进行局部注射治疗，采用综合治疗效果才是比较好的，同时也可以口服一些中成药辅助治疗。

⑦ 怎么有效的治疗髌骨软化症

髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨炎。建议当地正规综合性医院骨外科就诊检查，局部热敷，按摩理疗烤电促进消问肿减轻疼痛，应用一些所述贴膏等药物，例如髌骨*顺古*安玉。贴，注意休息避免剧烈运动负重答劳累，桃宝有，饮食清淡规律加强营养。

髌骨软化症吃什么：

黄酒：黄酒含有酒精，酒精的刺激容易影响肠道对营养物质的吸收，影响肝脏细胞导致酒精肝，影响肝脏对营养物质的代谢，不利于身体的恢复。宜吃没有酒精的饮料。

香烟：香烟是含有尼古丁等多种对人体有害的食物，可以影响人体的营养吸收，抑制骨质生长，不利于患者的恢复。宜吃清淡容易消化的食物。

含维生素的食物：动物肝脏，奶与奶制品及禽蛋，绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯等。

⑧ 髌骨软化症最有效的治疗方法

髌骨软化症的治疗包括非手术治疗和手样治疗两种：

一、非手术疗法治疗髌骨软化症

症状较轻者，注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。可采用局部热敷理疗，加强股四头肌锻炼，口服止痛药物。

二、手术疗法治疗髌骨软化症

症状较重者应及时手术，根据髌骨的病变情况作适当处理。

1、髌骨软骨切削术：包括软骨表浅切削，切削软骨达骨质及骨质钻孔术。

①软骨表浅切削：

用锐刀切削退化软骨直至软骨正常部分。浅削后虽然软骨修复能力甚弱，但切去糜烂软骨后，经数月的塑形作用，使表面变为平滑，且覆以数层扁平细胞，使手术取得较满意效果。

②软骨切削至骨质：

如软骨损坏已达骨质，可切削全层软骨，修整创面边缘使成斜面，外露骨质不作处理。未达髓腔的全层软骨缺损，可得到缓慢的内源性再生，再生的软骨为透明软骨。

③软骨切削至骨质及钻孔：

切削去病变的全层软骨，外露骨质用克氏针钻数个孔，造成骨床出血，深达髓腔的关节软骨全层缺损，可得到来自髓腔的间叶组织的外源性修复。

上述手术可通过关节镜完成，用刨刀切削，也可行关节切开直视下完成手术。

2、髌骨成形术：

切削去病变的软骨后，骨质外露较大者(2～3cm)，可用邻近的滑膜或切削一层脂肪垫翻转缝合覆盖外露的骨面。

3、髌骨切除术：

如病人年龄较大，症状重，骨质外露面积大(超过3cm)，相对的股骨踝软骨磨损也较大，不能作髌骨成形术者，可考虑作髌骨切除术。

⑨ 髌骨软化症怎么治

髌骨软化症以非手术治疗为主，非手术治疗包括药物治疗、手法按摩、物理疗法、肌肉锻炼。
经规范的非手术治疗无效或症状逐渐加重时，可以考虑手术治疗。
急性期治疗
当髌骨软化症患者症状出现后，首先应当限制膝关节剧烈活动1~2周，以免软骨进一步损伤。
在此期间，可在医生指导下进行适当的股四头肌抗阻力训练，增加膝关节稳定性。
当肿胀、疼痛突然加剧时，可先进行冷敷，减轻关节肿胀，48小时后再进行热敷，改善循环，疼痛时还可服用非甾体抗炎药缓解疼痛。
一般治疗
避免能引起疼痛的各种活动，如剧烈运动、过度屈膝、下蹲等。
进行股四头肌等长收缩练习以增加股四头肌肌力，注意锻炼过程中尽量避免出现膝关节疼痛。
手法按摩：点揉法、推拉法、过屈法等，可缓解髌周炎症、减轻疼痛。
注射药物：关节内注射玻璃酸钠（透明质酸钠）可以增加关节液的黏稠性和润滑功能、保护关节软骨、促进关节软骨的愈合和再生、缓解疼痛，并增加关节活动度。
药物治疗
非甾体类抗炎药
常用非甾体抗炎药治疗，包括布洛芬缓释胶囊、塞来昔布、阿司匹林等，起效迅速，能减轻组织炎症、肿胀，以缓解疼痛。
需要注意的是，长期服用此类药物将会给胃肠道带来副作用，不宜长期使用。
氨基葡萄糖
氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，可作为内源性关节软骨营养物质的替代物，氨基葡萄糖有助于修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长，对治疗髌骨软化症有一定作用。
氨基葡萄糖的不良反应轻微，偶见消化系统不适及皮疹、皮肤瘙痒。
关节腔内药物注射
可用玻璃酸钠（透明质酸钠），可以营养、润滑关节软骨，有效缓解髌骨软化症的症状。
不良反应可能有注射关节疼痛、肿胀等。
手术治疗
手术治疗目的：增加髌骨与股骨滑动及接触时的稳定性，刮除髌骨关节软骨上较小的侵蚀病灶，促进修复、减轻髌股关节骨关节炎的发展等。
手术方法：包括关节外手术（外侧支持带松解术、髌韧带转位术、胫骨结节前移术等）和关节内手术（关节镜下软骨软化灶清理、钻孔减压、关节小面切除和病变软骨刨削等）

⑩ 治疗髌骨软化症最有效的办法

膝关节是人体的重要组织，膝关节一旦损伤，行动能力就会受限，髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行变化，包括软骨的肿胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。滑膜炎跟髌骨虽然都在膝盖位置，但不是一个组织。

恢复方法

1、髌骨软化症在经过一段时间的自我护理后会得到改善，如休息或者冰敷等方法进行处理。

2、外用药是治疗髌骨软化症最常见的方法之一，主要选用消炎止痛的药物外敷，例如(髌骨顺古安玉。贴。)

3、保持积极乐观心态，避免紧张、焦虑等情绪。饮食做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。

4、游泳是一种非常好的有氧运动，既不会对膝关节周围的肌肉产生重量，也会使膝关节韧带运动。水有浮力，水运动可以减轻重量关节的负担，增强体质。

5、补充软骨营养。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。

注意事项

1、主动充分活动关节,要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸、屈膝关节,坚持每天早,晚各一次，每次10分钟。

2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面,要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动。

4、不穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。

5、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。