居家治疗方法

‘壹’ 痔疮的一般治疗，居家家庭治疗方法有哪些

吃辣椒，喝白酒

‘贰’ 得了高血压如何治疗在家里注意哪些

祖国医学记载高血压病为“肝阳”、“肝火”、“肝风”、“中风”等诸症。所以若想治疗好高血压，就决对不能使用对肝肾有刺激作用的药物，现在网上有一种中药叫“高血压康复汤”的降压药，用过的都对它的评价特别好，有需要的朋友可以搜一下。

‘叁’ 椎管狭窄的日常家庭治疗

腰椎管狭窄症多见于中老年人，是腰腿疼和下肢行走无力的常见原因。引起的原因是随着年龄增长，人进入中老年后，腰椎间盘退变，骨质增生，韧带增厚导致神经周围空间变小而受压，患者行走过程中，出现腰腿疼痛和下肢酸困、麻木、无力、跛行，而不能远距离行走，严重者行走几十米就很困难，患者往往需要蹲下休息一会儿，方可继续行走，然后仍需蹲下休息，能够继续行走的距离越来越短。这是因为，直立行走时腰椎管的空间是变小的，此时神经受压加重，神经缺血加重。但是患者骑自行车不受影响，可以骑较远的路程。腰椎管狭窄症的诊断确立，需要医生根据患者的症状和体征，结合影像学表现方能确立。单纯根据患者的临床表现或单纯根据影像学表现均不能确立诊断。
有很多种治疗方法，可以保守治疗，休息、理疗、按摩、服药等。绝大多数病人通过保守治疗是可以获得较好的疗效的。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎管狭窄。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎管狭窄继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于腰椎管狭窄的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎管狭窄患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于日常居家常用的方法。 方法1：平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。睡觉时时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。
方法2：坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。
方法3：对于使用腰部劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的宽腰带。 预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生活习惯开始，养成良好的姿势来预防椎管狭窄。

‘肆’ 肩周炎居家快速治疗的方法有那些

肩周炎主要是由于受寒劳累引起的局部关节炎症。早期注意休息，局部热敷按摩烤电，拔火罐等都可以。可口服活血药物，消炎止痛药布洛芬缓释胶囊。症状缓解后都要加强功能锻炼，以防肌肉韧带黏连。

‘伍’ 脑梗康复训练方法有哪些可以居家康复训练吗

康复训练方法，一般包括物理治疗、作业治疗、言语治疗、语言治疗、认知治疗等。脑梗的康复训练方法的话，具体来说，还要看遗留的功能障碍有哪些。
运动功能障碍的话，一般进行物理治疗，针对患者的活动能力、平衡能力等进行治疗，帮助患者减轻疼痛，改善肢体活动，为日常生活能力打好基础；作业治疗针对精细功能，关注日常生活自理能力、工作能力以及社会参与能力，帮助患者克服功能障碍，掌握自理技巧，从而获得最大的生活独立性；
言语功能障碍的话，采用言语治疗方法，针对脑梗后存在呼吸障碍、共鸣障碍、构音障碍等的恢复期患者，通过具有针对性的呼吸训练、构音训练等方法，提高患者肺活量，改善发音清晰度，提高患者日常生活参与度；针对脑梗后存在失语症、言语失用的恢复期患者，一般通过具有针对性的Schuell刺激疗法，听、说、读、写训练等方法，提高患者听理解、口颜面主动活动等能力，改善患者交流能力。现在也有一些康复机构针对失语症，采用了一些创新治疗方法，像由霁达康复支持的上海国际医学中心康复医学科，引入了旋律语调疗法，临床效果蛮好的，可以有效帮助脑梗伴失语的患者获得语言输出
存在认知功能障碍的话，就用采用认知治疗了，这种治疗主要针对注意力、记忆力、计划和组织能力、抽象力、洞察力、定向力、解决问题的能力、计算力、知觉、理解力及思维能力等，具体的治疗方法，还要到专业机构先进行相应评估后来决定。
如果刚刚脑梗，建议尽早开始康复，越早康复，恢复越好，刚开始还是建议选择正规专业的康复机构进行康复，如果各项功能恢复较好，已经基本可以满足日常生活的需求了，可以考虑在咨询医生的意见后回家做一些康复训练。一些康复机构，比如霁达康复，会在患者出院的时候给到比较专业的居家康复指导，还会定期随访，这就让人比较安心。康复是一个长期的过程，需要坚持，更需要专业的指导！

‘陆’ 网球肘怎样治疗家庭妇女得网球肘的多吗日常应该注意什么

治疗方法
使用杨家干坤膏治疗网球肘，只需往患处部位轻轻一贴，延时日即可治愈。居家治疗，操作简单，使用方便，不会影响患者的正常工作和生活。杨家干坤膏
在淘→宝上可以买得到。
很多家庭妇女会得网球肘
可用以下方法预防网球肘：
1、让掌心面对身体提取物体。
2、试图增加手的负重锻炼。让肘部竖起然后手掌，向下反复弯屈手腕，如觉得疼痛停止活动。
3、当开始一可能有压力的活动时，伸展相关肌肉；抓紧你手指的顶端，慢慢地但用力向后拉手指接近身体，让上肢完全伸直和保持手掌朝外。

‘柒’ 椎间盘膨出该怎样护理

(1) 卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。
(2) 患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。
(3) 卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。
(4) 卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。

‘捌’ 如何在家自己治疗痔疮

你可以去看看淘宝上的天山黑玉膏，这个药可以在家自己治疗痔疮的，不用去医院的麻烦！外痔疮通常分4种类型：炎性外痔、静脉曲张性外痔、结缔组织增生性外痔、血栓性外痔。外痔，经摩擦组织间渗出增多，甚至小血管破裂、血液溢于组织间隙皮下，致使局部小血肿或水肿，成为血栓性或炎性外痔。如果外痔治疗不及时的话，由于局部摩擦，大便干燥，粪块刺激，或大便稀溏及分泌物等刺激，均可使痔疮发炎水肿。外痔疮的症状还有很多，外痔疮的症状主要为坠胀、疼痛、有异物感。相信每个姐妹都不会希望如此丑陋的东西长在自己的美丽身体上。外痔疮轻者给人的正常生活带来不便；重者影响健康。天山黑玉膏