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近视眼物理治疗方法

发布时间:2022-06-05 13:30:17

Ⅰ 眼睛近视了,有没有一种物理的方法可以矫正近视呢

怎么物理治疗近视眼

光靠物理方法想治好近视有点困难,但是可以通过保护使视力不会下降的那么快,你可以试着多看绿色植物和远眺,多吃富含维生素和胡萝卜素的食物,勤做眼保健操,在尽可能的情况下远离电脑和电视,至少要做到每看电脑一小时就往远处看十分钟,这些对保护视力都有帮助!祝好运!

Ⅲ 近视眼有什么物理疗法吗

楼主,我是山东的。现在的激光治疗手术在国内外已经很成熟了,我的姐姐前段时间刚做完,我的朋友也有做的。小手术,只要做好手术的心理准备就好了。但一定要选择正规的医院,因为这个手术的关键在于:1,安全性;2,也是最常见的失败案例:术后两眼视力差距大,视觉重影严重,这就是主治医生的技术问题了。我姐是2008年在美国留学期间做的(两只眼睛的手术费用是5000美金,国内在上海是人民币10000左右),我朋友在北京做的,都可以。我姐原来两眼视力差距大,一只400度一只500度,术后现在不用戴眼镜了。术后注意不要感染,不要用眼过度。痊愈就顺你遍了。 手术的费用蛮高的,你选择医院不要太仓促,我朋友家是东北的,然后到北京做的手术,五年以前的事情了,很好。你到网上查查激光手术的机理,你就不害怕了,不复杂的,祝你好运!! 术后一周内不可用眼过度,不可见强光,时常要远眺一下保持眼部放松;一周后眼睛手术的伤口基本愈合,但仍需多加小心调养,2周后基本问题不大了。如果你要长时间用电脑就最好在3周以后。另外痊愈以后,也要注意科学用眼方法,否则有反弹的可能。
补充:建议你要是做的话就到北京或者上海的正规大医院,因为那里的技术最成熟最先进,医生也最有经验,虽然费用稍高点,但放心,没有后顾之忧。

再补充:以人格保证上述回答为原创。盗窃粘贴他人答案可耻!!!

如何用物理方法降低近视度数

一、呼吸法
在长时间的用眼之后,应该停下来休息一下。身心都放松,然后平视前方,一边慢慢吸气,一边把眼睛慢慢睁大;接着缓缓地吐气,缓缓的合上眼睛。连续做几次,每次可持续半分钟。
二、转眼法
在睡前,让累了一天的眼睛休息一下。先用眼睛看下自己的下巴,然后顺时针得把眼珠转动,转5圈,接着换另一个方向,逆时针再转动5圈。一共十圈,可以做3-5次。可以闭着眼睛转,也可以睁开眼转。每次转的时候,眼珠要尽力地转,不要留有余地。这样可以锻炼眼部肌肉,使眼睛更加充满活力。
三、远眺法
因为绿色的波长较短,能使眼睛放松,减轻疲劳感。所以办公室家里都喜欢摆放一点绿色的植物,看电视、玩手机、看书久了之后,可选择远处的一处绿色植物,凝视20秒左右,尽量不要眨眼和眯眼。然后选一个离的近的物体注视20秒,来回循环10次,这样对眼睛是很有益处的。
四、热敷法
晚上洗脸时,可以用热毛巾轻轻的按在眼睛上,可促进眼部的血液循环。也可以可以倒上一杯热开水,让蒸汽给眼部输送热量,也能起到很好的作用。如果没有热水,还可以将双手搓热,然后捂住眼睛,手凉了再放下重复这个动作。这个方法比较适合冬天使用
五、推拿法
首先将两眼自然闭合,然后慢慢的按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。4穴位按摩疗法,也就是眼保健操,它是根据造成近视眼的原因,综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。疏通经络,调和气血,使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解,以达到治疗和预防近视之作用。
六、补充视力营养法
适用于18周岁以下,尚处于视力发育期的近视。一般建议服用乐睛视力营养素,每天两包,坚持服用一段时间,能增强眼睛抗疲劳能力,改善近视,提升视力。年龄越小越适用。

Ⅳ 治疗近视眼最有效的方法

治疗近视眼有效的方法,也是要分年龄来看的。
青少年近视有一些治疗方法,18岁长大了以后也有很多的方法。近视眼矫正的方法包括有戴框架眼镜,做近视手术,戴隐形眼镜。所以有很多种,那么如果是说孩子的近视一般目前只能戴眼镜,戴框架眼镜。
如果你想控制近视的发展。现在有种叫作角膜塑形镜就是我们说通常说的OK镜。晚上戴,白天不用戴眼镜可以达到正常视力。医院已经有8-9年,已经取得了非常好的效果,也是目前干预近视控制具有循证医学效果的一种方法。角膜塑形镜,它是有一定的度数限制的,如果超过了600度就不一定合适,那可以戴硬性角膜接触镜。这是对于18岁以前的孩子来讲,有几种方法可以选择。
那么到了18岁以后成年了,可以选激光角膜近视屈光手术也可以做晶体性屈光手术。所以,你问的治疗近视最好的方法是要根据每个人不同的情况选择适合你的手术的方法。

Ⅵ 有什么方法可以治疗近视眼啊

1. 激光手术治疗近视眼,它可直接对角膜表面加工,很多患者会担心是否安全,医生说手术安全是有保证的,因为它是由计算机控制,准确度高,术后效果稳定。

2. 要养成良好的生活习惯和用眼习惯,不要经常熬夜或长时间看书、看电视,平均一两个小时休息一下。注意用眼卫生,不要经常揉眼睛,当眼睛干涩或疲劳时可以适当地点一些有滋润效果的眼药水来缓解视疲劳,对看看远处。

3. 经常按摩眼部或采用一些物理疗法来治疗近视,如每天可以花几分钟做一下这个方法:选一远一近两棵树,先观察近处的树一会儿,再观察远处的树一会儿,要观察树的细节;然后向上下左右四个方向转动眼球,有助于松弛眼部神经。

要定期去医院检查视力度数,预防视力下降,保护好眼睛。另外也可以选择一些食疗法,如仁粳米八宝粥,用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。此方法有健脾补气、益气明目的效果,长期食用有助于提高视力,治疗近视眼。

Ⅶ 纠正近视的物理方法

保护视力的4种锻炼方法

一、转眼法

选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后,倒入温水,调节好水温,把脸放入水里,在水中睁开眼睛,使眼球上下左右各移动9次,然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始,水进入眼 里,眼睛难受无比,但随着眼球的转动,眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时,若感到呼吸困难,不妨从脸盆中抬起脸来,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物质和灰尘,还对轻度白内障有效,并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

Ⅷ 什么物理方法可以治疗近视呢谢谢

物理治疗近视的理论很简单:一个是通过缩短眼轴,使焦点落在视网膜上;一个是减小眼睛的光焦度,使焦点落在视网膜上。前者需要通过药物或手术的方法,目前有一些尝试,但进展缓慢;后者包括,1准分子手术,把角膜的屈光度减小(对角膜永久破坏,后遗症很多,不提倡),2角膜下内置镜片(对角膜有伤害,不稳定,不提倡),3置换适合度数的人工晶状体(高度近视的中老年人,以及白内障者,大力提倡),4外置眼镜,包括框架及隐形(到目前为止,最为安全卫生的方法,不得不提倡)。

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