治疗肾阳虚的方法

㈠ 肾阳虚的最解决办法

肾阳虚调理要注意改变生活习惯，调节生活作息，不可以熬夜。另外，要房事有所节制，不可纵欲，同时要保持心情舒畅、情志愉悦。同时，不可以盲目服用壮阳的大补药物。用药不可以急于求成，应慢慢条理。平时可以吃一些狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜这样的食物。同样不可以过度服用苦寒、冰凉的食物，这些都容易伤肾。另外，不要饮啤酒，这些也容易伤肾，要注意适当的饮用。

㈡ 肾阳虚怎么办吃什么好

虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.本站介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助.

海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。

鸡蛋三味汤：鸡蛋1个，去芯莲子、芡实、怀山药各9克，白糖适量。煎成药汤，吃蛋喝汤。主治肾虚。

芡实核桃粥：芡实30克，核桃20克，红枣10枚，大米50克。煮粥常服。补肾纳气定喘。

五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚。

山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚。

羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，切成肉块，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等。

黄狗肾1具，羊肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉各适量，炖肉煮汤食用。具补肾阳、益精气、暖腰膝之功效。适于肾虚腰痛、双膝冷痛、无力、阳痿遗精、手足不温等病人。

麻雀5只（去内脏，洗净），粟米100克，葱白、生姜、素油、食盐、黄酒各适量，煮成粥服用。本方有壮阳益精功效。适用于阳虚羸弱。

狗脊、金樱子、枸杞子各15克，狗肉500克，精盐、料酒、花椒各适量。炖肉煮汤食用。具补肾壮阳、强筋健骨、固精涩肠、缩尿止带之功用。适于肾虚、尿频、遗精、阳痿、早泄、脚软及老人多尿等症。

鸽子1只，鸡肉200克，汤熟青莱10克，鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。炖肉煮汤食用。能补肝肾，益精血，壮阳疗痿，祛风解毒。此汤羹适用于虚羸、肾虚阳痿、消渴、妇女血虚经闭之人。

㈢ 肾阳虚，可以通过哪些方法来改善

大家都应该知道肾脏对身体很重要。肾脏不仅有助于排出身体毒素，还会影响性能。出现肾虚症状时，会降低自己的性能。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。其中肾阳虚比较常见。生活中引起肾阳虚的原因有很多。只有了解原因，及时烹饪，才能使自己的性能力不受影响。如果感冒、腰痛、腰酸、疲劳等症状同时出现，很有可能是肾阳虚导致的性能力下降。身体肾阳气不足，要及时采取方式调养，才能及时调养，使声力不受影响。

请注意保暖对腰部、膝盖、脚等身体重要部位都要做好保温。这些部位的血液都与肾脏相关联。一旦这些部位感冒，寒气就会和血液一起流向肾脏，伤害肾脏。不要熬夜。很多人习惯性地熬夜熬夜，熬夜会使身体各器官无法恢复。特别是肝和肾，肝和肾相互支持，肝阳穴，肾壮阳静。如果这两个器官不能很好地修复，肝火就会变得旺盛，导致肾阳虚的症状加重。所以平时要及时休息，小心不要熬夜。温暖的提示是，无论是男性还是女性，都要特别注意肾脏，肾阳虚体质的人平时要加重调理，不要受肾阳虚带来的性能力的影响，影响夫妻之间的和睦。

㈣ 肾阳虚应该怎么治

肾阳虚的治疗呢，一般都是通过三个方面来错的，第一个就是通过平时生活的细节上不要熬夜，要着凉吃一些热性的食物，喝热水还有性生活的，规律性不要过多的去需求，还有就是通过药物的治疗，如吃一些胃阳补肾呢药中成药或者是中药都可以。

㈤ 男人肾阳虚治疗方法有哪些

男人是娘诶，治疗的方法有很多，这个肯定可以治疗，从本标本这些这道吃点中药或者直接到医院里面调理一下，或者用物理方法按摩出现肾脏。

㈥ 肾阳虚需要吃点什么

饮食调养是改善肾阳虚体质一个很重要的方法。我们平常可以多食用具有补阳气作用的食品，比如羊肉、狗肉，还有鹿肉、鸡肉等。根据中医“春夏养阳”的法则，在夏天的三伏天，每伏的时候都可以吃附子粥或者羊肉附子汤一次，配合天地阳气旺盛之时，可以壮实人体的阳气，特别的有效。
另外，日常还可以选用一些具有补阳驱寒、温养肝肾的中药来做食疗，比如常用的有鹿茸、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、核桃、杜仲、续断、菟丝子等，这些都是很常用的中药材。
我们在日常的饮食中，可以适当的在食物中加入这些成分，也可以起到很好的补肾阳的作用。

㈦ 肾阳虚应该要怎么调理好

肾阳虚的调理应着重从两个方面，第一，去风寒，凡肾阳不足皆伴有腰酸腿重，甚者出现腰腿疼痛的明显症状，此为外因，应用驱风散寒类，可以使毛孔开合，疏通经络，使人体正常的循环运行开启。第二，祛湿补肾阳，用药性温热类药物，化解内部的水湿储留，使内环境活化，恢复功能，再调配一些枸杞、菟丝子、金樱子等补肾药材，如此，肾阳虚可以在短时间内得到改善，在服药过程中适当的运动，锻炼效果更佳。

㈧ 肾阳虚怎么治疗

肾阳虚西医治疗
肾阳虚的治疗包括药物治疗及辅助治疗。可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
肾阳虚的食疗方法
1、海参、枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜，这些食物多吃。
2、鳖甲汤、鲫鱼海参汤、肉苁蓉泡酒。
3、阿胶配山药、人参、海参。
肾阳虚中医治疗
中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸。
针灸
体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5分壮。
艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。
耳针：取耳穴肾、膀胱、皮质下、内分泌、外生殖器，白芥子理压，胶布固定，每天按压3～4次。
推拿
兜肾囊：盘膝端坐，解衣调息，将双掌搓热，然后左手兜肾囊(阴囊)，梢向上用力，右手摩擦气海、关元部位，兜擦81次，再左右手调换，再兜擦81次。
摩肾俞：临睡前坐于床，解衣垂手，略作纳呆闭口，舌抵上颚，目视顶门，提缩肛门，数十次，然后两掌贴于肾俞穴、中指正对命门穴，作环形摩擦120次。
摩涌泉：端坐或单盘坐，双手擦热，一手握持足趾，另一手施摩涌泉穴，不计其数，以热为度，左右手互换，再加上法施摩另一边涌泉穴。

忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
宜食食物：
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、 黑芝麻、 肉苁蓉 、虫草等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
肾阳虚食疗保健(仅供参考，详细请询问医生)
红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。
狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。
羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。
羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。
羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。
炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。
麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。
虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。
炖乌鸡：乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。

㈨ 肾阳虚如何治疗

杜仲腰花
,茴香炖煮肾
,杞地山药粥
都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

㈩ 肾阳虚怎么治疗

肾阳虚常用的中成药有：桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、金鹿丸、苁蓉补肾丸等。常用的单药有人参、枸杞、肉苁蓉、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。常用的中药方剂有真武汤等。应该根据患者的表现，进行中医辨证以后用药。肾阳虚在饮食方面也要注意，应用适当的多吃海参、枸杞、山药、大枣、核桃仁、羊肉、狗肉、韭菜等，可以喝鳖甲汤、鲫鱼海参汤、肉苁蓉泡酒等。还有阿胶配山药、人参、海参等，都有很好的改善肾阳虚的症状。日常生活中要注意避免熬夜，经常锻炼身体。