血脂增高治疗方法如下:
1、控制体重:流行病学资料显示,肥胖人群的平均胆固醇和甘油三酯水平显着高于同龄的非肥胖患者,中心性肥胖患者更容易发生高脂血症,肥胖患者体重减轻以后,血脂紊乱可以恢复正常;
2、运动锻炼:体育运动不但可以增强心肺功能,改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,还可以减轻体重、降低血浆中的甘油三酯和胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平;
3、戒烟:吸烟可以导致血浆胆固醇水平和甘油三酯水平的增高,同时会降低高密度脂蛋白胆固醇水平。停止吸烟,血浆的高密度脂蛋白胆固醇水平可以上升到不吸烟患者的水平,冠心病的危险因素也可以相应降低50%左右;
4、饮食治疗:血浆中的脂质主要来源于食物,通过控制饮食可以使血浆胆固醇水平下降5%-10%,同时有助于减肥,使降脂药物发挥出最大效果。
饮食结构可以直接影响血脂水平,血浆中的胆固醇水平实际上受饮食中的胆固醇摄入量影响,进食大量饱和脂肪酸也可增加胆固醇的合成。通常肉食、蛋以及乳制品等食物,特别是蛋黄和动物内脏,胆固醇和饱和脂肪酸含量比较多,应当限制进食,食用油也应该以植物油为主,每天摄入是以20-30g为宜。如果是家族性高胆固醇血症患者,更应该严格限制日常生活中的胆固醇和脂肪的摄入。
5、药物治疗方面:降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平的药物主要是他汀类药物和树脂类药物,降低甘油三酯主要的药物是贝特类和烟酸类。
B. 高血脂的治疗方法
病情分析:
你好,高血脂与高脂肪饮食,饮酒,缺乏体育锻炼,肥胖等有关系的
指导意见:
治疗建议口服辛伐他汀,平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查
C. 怎么治疗高血脂
如何治疗高血脂
1、定期运动、有氧运动、定期运动不仅能增强人的心肺功能,而且能保持适当的体重,还能改善人的胰岛素抵抗、糖耐量,降低胆固醇水平,从而降低血脂。因此,高脂血症患者应定期锻炼。
2、饮食治疗,高脂血症患者在饮食中必须严格遵循医生的建议,多吃绿色水果、绿色蔬菜。例如:韭菜、洋葱等,应该轻一些。尽量少吃肉,尤其是动物的内脏。
3、药物治疗,通常结合西药降低高脂血症指数。
高血脂的危害
1、肝功能损害,长期高脂血症会导致脂肪肝,但损伤后肝动脉粥样硬化、肝小叶损伤、结构改变,进而导致肝硬化、肝功能损害。
2、冠心病,当人体因长期高脂血症形成动脉粥样硬化时,冠状动脉血流量变小,血管腔变窄,心肌注血量减少,引起心肌缺血,引起心绞痛,形成冠心病。
3、冠状动脉硬化,大量脂蛋白,在血浆中沉积和移动,降低血流速度,并在氧化酸败后沉积在动脉血管内皮上,长期粘附在血管壁上,损伤动脉内皮,形成血管硬化。
D. 高血脂要怎么治才能治愈
高血脂的治疗首先是药物治疗,药物治疗就是经常用的西药,其实血脂的种类不同,用的药物也是不一样的,如果说是高甘油三酯的话,应用的是β类的药物,如果说是胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇明显增加的话,应用的是他汀类的药物,所以说针对血脂高的种类不同,应用不同的药物。对于食物来讲,还是建议病人多吃新鲜的、绿色的水果、绿色的蔬菜,对于肉类来讲,尽量少吃,尤其是动物的内脏,肝脏、肾脏这些胆固醇含量比较高的一些食物,建议病人还是多吃蔬菜、水果,尤其是粗纤维的蔬菜。对于生活方式,也要求加强运动,增加运动量,能够保证体重恢复到正常,能够保证血脂、血糖、血压也恢复到正常,怎么进行健康的、正确的运动?对于的运动量而言,应该在医生的指导下,然后进行一定的运动的频率,一周运动多少,一天运动多少,一个月运动多少,以及运动的时间,每天30分钟还是60分钟,以及运动的强度,是应用中强度还是高强度,应该在医生的指导下,因自己的情况,进行具体治疗的运动的处方。
E. 治疗高血脂最有效的方法!
高血脂人群可多吃以下这些食物来辅助降血脂:
1、大蒜
2、吡啶甲酸铬:提高细胞对胰岛素敏感度和糖代谢作用
3、海豹油紫苏籽油:富含亚麻酸能降低血液中的中性脂质及胆固醇。通过降低胆固醇、清除胆固醇和甘油三酯,减少胆固醇内源合成,提高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白等,起到调节血脂的作用。降低血黏度,有效减缓动脉硬化,防止血栓形成。
如经济条件允许,最好还搭配维生素B,它是体内代谢必需的营养素。
F. 血脂高治疗方法,怎么办好
血脂高治疗方法,怎么办好?胆固醇、甘油三酯等均超过正常值被统称为高脂血症。控制血脂可以选择偌迈钦芷茶,有减低血脂的作用,帮助人体更好地控制血脂。高脂血症是动脉粥样硬化的主要发病因素。常因侵犯重要器官而引起严重的后果,如冠心病、糖尿病、脑血管意外、顽固性高血压及肾病综合征、胰腺炎、结石症、脂肪肝等。动脉硬化的发生和发展,与血脂过高也有着密切的关系。
高脂血症患者的饮食调理十分重要,原因就在于人体脂肪的积聚和部分类脂的来源主要来自饮食。所以控制饮食能直接对高脂血症防治产生作用。
饮食提倡清淡,以素为主,但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。
胆固醇偏高,应限制脂肪酸含量高食物
胆固醇偏高的高脂血症患者应限制胆固醇和饱和脂肪酸含量高的食物。这类食物包括红肉类(猪肉、牛肉和羊肉等)、动物内脏(肝、肾、脑、肚等)、蛋黄、鱼子、贝类及一些软体动物。鱼、鸡(去皮)、兔等动物性食物含脂肪较低,应提倡吃这些食物。
甘油三酯偏高的高脂血症患者则应该主要掌握限制总热量的摄入。热量过高容易转化为体脂,可造成肥胖及并发脂质代谢异常而继发高脂血症。因此这类病人必须控制食量,把体重保持在理想范围内。高甘油三酯患者对碳水化合物,特别是单糖和蔗糖等精制糖敏感,很容易吸收到肝脏中转变成脂肪,所以患者应少吃糖类和甜食,特别是精制点心等。
G. 高血脂怎么治疗比较好
高血脂的治疗方法:
第一个就是饮食。
第二就是药物。
第三就是运动。
第一个饮食,主要从两个方面注意,第一就是要避免高脂饮食,比如说动物的大脑,动物的大脑是含胆固醇最高的,冠军,所以说我们要尽量的避免,还有就是动物的内脏,比如肝、肾、肺、心等等,一些比较高的海鲜,比如说贝壳类、鱿鱼,这些都是含胆固醇高的,还有鸡蛋的蛋黄、动物油等等,我们尽量避免这一类的食物;
另外就是要多吃一些能够降血脂的一些食物,比如说蔬菜、水果、茶叶,还有就是一些豆制品,一些富含纤维素的一些食物等等。第二个就是用药物协助降血脂,比如说他汀类的降血脂的药,还有β类的降血脂的药,根据血脂具体是哪一个高,我们具体的选择。另外就是要加强运动,减轻体重,多喝水、限酒、戒酒、戒酒。
H. 如何治疗高血脂
I. 高血脂怎么治疗
高血脂的治疗方法如下:
1、原发性:低脂肪饮食并加强运动,避免肥胖,且实时监控血脂,当其超过正常标准时,应及时采取相应措施,调整生活方式及饮食习惯,必要时可服用他汀类、β类降脂药物;
2、继发性:糖尿病及系统性红斑狼疮等内分泌代谢性疾病,因长期使用糖皮质激素,可能引起继发性血脂升高,需治疗其原发病。
J. 血脂高怎么治疗
血脂高需要少吃脂肪高的食物,比如炒菜少放油,少吃肥肉,平时多喝水,多锻炼,没事儿可以献血,增加血液流动。