肺栓塞康复锻炼方法

‘壹’ 肺栓塞出院后要静养吗

如果肺栓塞引起的症状比较轻的情况下，是可以适当的下床活动。如果身体状况还好的情况下，也可以慢慢的增强活动的耐力，如在室内走，做一些比较柔润的锻炼。

‘贰’ 肺栓塞患者可以运动吗

肺栓塞病人在恢复期，患者应到专业的医疗机构咨询，根据个人身体状况来确定长期的运动计划。

例如平时连上楼都气喘吁吁的患者，在恢复先天性心脏病中必然不适合激烈运动。如打网球、篮球、长跑等。更不能参加竞技型的比赛，应该选择散步慢跑等运动。

事实上患者闷在家里，不接触户外的新鲜空气和阳光，这对于患者的恢复是没好处的，在天气好的时候患者可以吃过午饭后去公园散散步或者是进行低速慢跑和朋友一起打打太极活动活动筋骨，只要运动量别太激烈，这样对疾病的恢复还是有所帮助的。

‘叁’ 肺栓塞如何护理

肺栓塞护理要点：

1 向病人及家属说明功能锻炼的必要性和方法，指导用拐，交待装配义肢的时间与注意事项。
2 锻炼时间：伤口完全愈合（2周）后。
（1）用弹性绷带每天包扎数次，对残端给予经常的、均匀的压迫，促进残端软组织收缩。
（2）对残端进行按摩、拍打，用残端蹬踩，先蹬、踩在柔软物品上，逐渐由软到硬。
3.下床时间：
（1）上肢术后1-2天可离床活动。
（2）下肢术后2-3天练习坐起，若全身情况好，术后5-6天可开始扶拐离床活动。
4 用拐：
（1）初次下地时需有人扶助，以防病人不习惯，失去重心而跌倒。
（2）病人可因初次下床不习惯至情绪低落，必须及时予以鼓励和帮助，并指导正确用拐：①患肢不能完全负重时，单拐置于健侧；②一侧下肢完全不能负重时使用双拐。
（3）用拐杖行走时保持两拐及一健肢形成一个等边三角形。
（4）帮助病人选择型号、功能合适的拐杖：①前臂拐是靠两上肢支持体重，把手高度依病人上肢的长短调节。②腋拐则是靠腋下支重，长度为：当病人直立时，拐从腋窝到地面并向病人身体两侧分开，橡皮头距足2cm。

5 装配义肢有关事项：
（1）装配义肢一般在手术后6个月残端软组织收缩已定型时。

（2）义肢材料依肢体功能和经济承受能力而定。
（3）装配义肢前可先安装一临时性支具，以便锻炼残端。

（4）安装义肢后的护理：
①每天用中性肥皂清洗残肢，勿浸泡；不可在残肢上涂擦霜或油，以免软化残肢的皮肤；也不可擦酒精，以免皮肤干裂。
②每天观察残端的皮肤：有无压痛、发红或受到刺激、撕裂。不可在残端上贴胶布，以免皮肤糜烂。
③使用义肢时，内穿质地松软的棉袜套以防磨破皮肤，并适当更换。

‘肆’ 有什么运动可以锻炼到肺部

1、长跑锻炼对心肺功能水平的作用极为显着。

在运动中加上一些合理的肢体动作，可有效引起肺部的牵张反射，会自然地加大肺部吸入空气的总量：利用这一特点，也可达到锻炼肺部的作用。

‘伍’ 肺栓塞愉后应怎么段炼身体

脑栓塞预后适当的进行体育锻炼对身体恢复是很有帮助的，适当的锻炼可增加脂肪消耗、增加循环功能、调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处，是防治脑梗塞（脑梗塞、脑栓塞、脑腔梗）的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择，应进行适当适量的体育锻炼及体力活动，以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动，如快跑、登山等，可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。希望能帮到你。

‘陆’ 轻度肺栓塞，怎样做才能缓解呢

对任何疾病我们都应该坚持对的方法解决的病，所以对于轻度肺栓塞的患者我们应该选择适当的治疗方法对其进行治疗，这种病多发生在老年人身上，虽然不至于让人构成生命危险，但会导致患者产生胸闷、气短、咳嗽的症状，让患者在日常生活中十分的难受，那么该如何治疗轻度肺栓塞？

以上就是我对于治疗轻度肺栓塞提供的三种方法，除了注意治疗方法外，还要注重患者的饮食问题。根据患者的病情来提供适当的饮食，最好选择一些患者易于吸收的营养物质，有利于早日康复。

‘柒’ 自己被确诊急性肺栓塞，需要如何治疗呢

尽快去医院，急性肺栓塞如果在24小时内，要尽快溶栓治疗，临床上常用的溶栓药物有尿激酶、链激酶等。另外，还要严密监测生命体征，卧床休息，避免剧烈运动，以防止深静脉的血栓继续脱落

‘捌’ 如何治疗肺栓塞

肺栓塞最好的治疗方法，第一、充分的休息，一定要卧床休息，才能够有利于心肌以及肺功能的恢复。
第二、吸氧，肺栓塞患者会极度的缺氧，一定程度的吸氧肯定能够改善患者的肺功能，有利于其他脏器的血氧灌注。
第三、采用药物，如果有抗凝溶栓的指征一定要尽早的溶栓治疗。抗凝都是选择华法林结合低分子肝素，两者重叠三到五天，等到华法林起效以后就长期口服华法林抗凝，口服华法林的目的主要就是预防血栓的形成，同时肺栓塞的血栓纤维化钙化，就不容易产生危害。