感冒的物理治疗方法

㈡ 感冒发烧有什么物理降温的方法

1、补充液体

除了白开水，还有下列各种饮料;

①、果菜汁 这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。

②、草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。

③、菩提花茶 这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。

④、柳树皮 柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。

⑤、黑接骨木 这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。

⑥、冰 如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。

2、湿敷

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。

护理专家潘玛丽建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

医生们警告，虽然酒精比水还容易蒸发，但它对发烧的病人可能引起不适。再者，吸入酒精蒸气或甚至经由皮肤吸收酒精都对病人不利。

3、泡澡

"每当我发烧，我经常会开始发抖。这时候，泡个温水澡是最舒服不过了。"高斯尔博士说。婴儿应以室温的温水池澡，另一种方式则是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次。

4、穿衣适量

使用常识来判断穿衣服的多寡。如果你很热，则脱下过多的衣物，使体内的热气可以散发出来。但假使你打寒颤，应以衣物裹身，直到不冷为止。特别注意小婴儿，因为当他们感到过热时，并不懂得卸下衣物。其实，给小孩穿过多衣服或把他们置于酷热的场所，都可能引起发烧。

5、调节室内温度

尽可能营造病房气氛，以利病人复原。勿使室温过高，德国医师通常建议勿超过18．3C。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，但勿使用通风设备。并保持柔和的光线，使病人放松心情。

(2)感冒的物理治疗方法扩展阅读：

物理降温是高热患者除药物治疗外，最简易、有效、安全的降温方法。

湿敷帮助降低体温。热的湿敷可退烧。但是当病人觉得热得很不舒服时，应以冷湿敷取代。在额头、手腕、小腿上各放一湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。

假使体温上升到39.4C以上，切勿使用热敷退烧。应以冷敷处理，以免体温继续升高。当冷敷布达到体温，应换一次，反复做到烧退为止。以海绵擦拭全身蒸发也有降温作用。

使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然可以摄拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次摄拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。

㈢ 孩子感冒发烧的物理治疗方法有哪些

家庭常备的7种物理降温法是父母必备的技能哦。

第一：温毛巾降温法

这种也是经常用的到一种物理降温法，在孩子发烧但精神状态还不错的情况下用这种方法，温水在孩子身体部位擦拭，让其带走热量，以达到降温的目的，颈部还有腋下以及皮肤有褶皱的地方是最佳地点。

第二：多喝水退烧

孩子发烧往往也会出现脱水的情况，所以要及时的孩子补充水分，注意给孩子喝的水要是温水，可千万别给孩子喝冷水，这样会刺激肠胃还有呼吸道，在喝水的同时也要密切关注孩子的体温情况，看是否有下降的趋势。

第三：冰敷降温法

这种降温法比较适合大一点的孩子，冰敷在血管集中的位置，可以很好的降低身体的温度，而且降低细胞的氧气消耗量加强孩子的身体微循环。

第四：酒精擦身降温

酒精挥发的速度很快，而且能够扩张血管，当酒精蒸发的时候会带走身体的大量热量，这种也是降温速度最快的一种，但是也要主要不要让孩子受风。酒精浓度可不要太高哦，也就25%~50%左右即可。

第五：温水澡也适合降温

给孩子泡泡温水澡也是不错的降温方法，不过要注意，洗澡的时候不要太长，并且不要受风，洗完澡赶紧给孩子穿好衣服。

第六：退热贴

这也是最简便的方法了，检测孩子的体温不太高，又怕发烧温度加高，可以用退热贴贴在宝宝的额头上面，这期间吃饭睡觉都方便，也不用太操心或者换衣服啥的，还是很方便的。

㈣ 感冒发烧，有哪些物理降温的方法吗

1.温水擦拭，身体轻微发烧
如果有人照料，好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体，额头等部位。因为水分蒸发有是个吸热过程所以有降温的效果。
2.温水手巾，擦拭敷额头
其实也是运用水蒸发散热的方法降温。之所以不用冷水主要是怕头部刺激引起不适。与此类似的还有用酒精擦拭额头，用蒸发散热。头部比较清爽的话人会精神点。
3.适当的散热
发烧由感冒引起的时候，不能一味追求散热，必须有一定防止着凉的措施。如果是发热的话，身上不要过于保温防止体温发散不出去。不过如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
4.冷敷头部
其实头部降温对身体降温影响不大，主要是让人感觉更清醒一点缓解不适，所以前面说的多喝水才是关键。将冷水放在冷敷戴中冷敷头部也是常用的一种措施，如果水过冷有的人也是不舒服的，可以在额头放一块毛巾在放冰袋。冷敷建议干敷，过于冰冷其实也不好。
如果发烧比较严重，或者身体十分不适是必须前往医院的。而采取一些措施只是为了缓解不适罢了。病情较轻的时候也应该多测量体温，注意是不是体温降了，如果久不降必须就医。
如果我们发烧很严重的话就必须要去医院了，如果一味的拖延采取物理降温的方法只能缓解不会根治的，所以我们要根据自身的情况选择合适的方法应对发烧的。

㈤ 儿童感冒流鼻涕物理办法

宝宝感冒流鼻涕在我们日常生活中是很常见的现象，可是如果在宝宝还小的时候过多的使用药物会对宝宝的身体不好，在这个时候有很多的宝妈们就有点着急，不知道该怎么办了，下面小编就来给大家介绍一下宝宝感冒流鼻涕的物理治疗方法。
很多家长看到宝宝流鼻涕就会立刻送到医院，其实只要是宝宝没有其他的一些症状不去医院也是可以的，只要用一些护理的好方法就可以解决宝宝感冒流鼻涕的问题了。

【自然疗法】
(1)热敷：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅。
(2)滴母乳：母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅。
(3)垫高头部：稍微缓解鼻塞的症状。
如果宝宝鼻子堵了，爸妈可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但千万不要让2岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤脊椎。
(4)帮宝宝挤鼻涕：让宝宝顺畅呼吸的最有效的办法。

【家庭护理】
在家里面，晚上睡觉的时候可以给宝宝用温水泡脚，直到宝宝的额头微微出点汗，然后给宝宝多喝温水，早一点给宝宝休息。
上床后可隔着衣服在宝宝的背部上下搓，将背部搓热可以起到预防感冒的作用。如果宝宝有轻微的鼻塞，可将他的小耳朵搓搓红，这对治疗鼻塞效果也很好。另外，1岁以上的宝宝在汤里再加一薄片生姜，接下来的一顿饭给宝宝吃点清淡的东西，如稀饭、烂面条等。
【医院治疗】
发烧、咳嗽、耳朵流脓、摸到耳朵就感觉痛、饮食时好像很痛苦，接连不断地打喷嚏、不断地流鼻涕、感觉眼睛痒或一直流泪等情况需要爸妈带宝宝去医院诊断。

㈥ 秋季感冒、发烧是常事，有哪些可以物理退烧的办法

在我们换季的时候，由于气温忽高忽低，经常感冒发烧是常有的事，对于一些不喜欢在感冒期间吃药的朋友，很喜欢用一些物理的方法退烧，而物理的方法退烧，现在在一些发达国家十分流行，因为它可以减少药物对我们身体的伤害，还可以让我们对抗生素类药物保持一定的距离，可以说是好处多多，在此，我根据自己收集来的一些资料，为大家整理出了几种最有效的物理退烧法，分享给大家，希望对大家有所帮助：

3、酒精擦浴

酒精擦浴，就是利用一些热酒精，在身体上不断摩擦，让身体发热达到散热的效果，它的原理与洗热水澡近似，都是通过帮助身体散热，而达到退烧的效果，酒精擦浴退烧的效果也是比较明显的。

㈦ 这几天感冒了，还有点发烧，怎样物理降温才是正确的呢

大多数人一生中都会感冒和发烧，最有效的物理降温是喝水。由于健康状况不佳，儿童更有可能患感冒和发烧。患感冒和发烧的儿童必须采用正确的治疗方法，并且可以选择物理降温方法来减轻儿童的痛苦。当成人和儿童感冒或发烧时，有几种方法可以缓解感冒，下面我来跟大家说一下。

坚持良好的饮食习惯，上班族忙于家庭和事业，经常忘记吃饭和睡觉，从而影响他们的健康。特别是午餐通常是点外卖的，所以保持均衡的饮食非常重要。要经常洗手，感冒病毒可以在门把手和汽车扶手等坚硬物体表面存活72小时。手一旦接触到这些物体就会被病毒感染。频繁洗手可以有效预防和控制病原体的传播。希望大家都可以注意防范，以免感冒发烧。

㈧ 感冒好几天了有什么物理治疗方法

1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办？
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办？
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体！

㈨ 儿童感冒发烧 可采用哪些方法进行物理降温

你好，不要着急。首先确定孩子体温多少，38.5度以下就采取物理降温：1、泡温水澡，水温不超过37.5。2、多喝开水，排便或者排尿后体温都会下降的。3、保持家里通风，但是孩子不能吹风。4、孩子衣服穿透气宽松，不能太闷太紧。5、热毛巾搽拭孩子的脖子，腋窝，手心，脚心。体温38.5度以上就需要吃退烧药，例如美林；也可以买塞肛门的退烧药。必须按照说明书使用，美林至少间隔6小时吃一次，对乙酰氨基酚可以间隔4小时塞一颗，两种药交替使用效果更好。体温退到38.5以下就不需要用药了。白天可以吃药的时候就吃美林，塞屁股的药尽量留在夜里，有时候半夜会体温很高，孩子在睡觉就给他肛门塞一颗药。

注意事项，如果孩子出现嗜睡昏睡，精神萎靡不振就马上送医院，一般的哭闹没事的，多耐心抱抱就可以了。

希望对你有帮助。

㈩ 感冒的如何物理治疗。

意见建议：你好，感冒是呼吸 道感染.是常见的上呼吸道感染性炎症,多系病毒或球菌感染所致,亦是些传染病的早期表现.服用桑桔感冒片,感冒冲剂,板兰根冲剂,银翘解毒,六神丸,维生素C等就可以了