(1)晃腿法：患者侧卧，患侧下肢在上，助手侧身扶住患者
上身。医生一手握住患者踝部，一手扶患者臀部，并以此为支
点，顺时针或逆时针晃腿，反复数次，使患者疼痛有所缓解。
(2)拔腿法：患者体位同晃腿法。助手在一侧按住患者上
身。医生双手抱住患者膝、腿，并用肘夹住患者踝部，稳稳用力
拉腿；助手扶持患者上身，并向相反方向用力。
(3)推归法：一般接着拔腿法进行。助手继续扶住患者上
身不动。医生一手扶住患者臀部，一手推患者膝部，利用腰背
部的肌肉、韧带推挤深层组织，为突出的椎间盘复归创造条
件，并可缓解患者腰痛。
(4)拔晃法：患者俯卧位。助手双手扶患者腋下。医者一
手按住患者腰部，一手夹紧并托住患者膝部，边晃边拔；助手
；反向用力。拔晃后，加用揉按等手法于腰部。
： (5)圈晃法：患者仰卧屈膝。医生一手按患者肩部，一手挟
}扶患者膝部，按顺时针或逆时针方向晃动，然后加揉按腰部的
手法。
(6)拔牵法：患者仰卧，两腿伸直。医生一手扶住患着膝
部，一手托住患者足跟部，稳稳用力拔牵，然后揉按腰部。
总而言之，以自身的症状和体征，来决定适合自己的治疗方法.
❷ 我的尾骨痛疼该如何治疗
可以去找个比较有经验的老中医试试看，也许能有办法。
❸ 尾骨痛怎么治
这种综合征一般无明显的外伤史，中年女性多见。由于此病的病程比较长，症状消失也很慢，所以患者一定要有耐心，循序渐进地治疗，不要“病急乱投医”。
具体治疗可采用改变坐姿的办法，即尽量用大腿坐，以减少臀部的持重和压力；坐时可用气垫、气圈将痛处腾空，以防止局部压迫，从而缓解疼痛。
其二，可用红外线、超声波、离子导入、推拿、针灸、拔火罐、中药内服和外敷等方法治疗，如果用中药外敷，可将舒筋通络、活血止痛类的药物装入布袋内，放入锅中，加清水煮沸后，湿热敷患处；局部贴活血止痛膏或麝香镇痛膏等效果也不错；到医院去做局部封闭，即用2％普鲁卡因2—4毫升加醋酸氢化可的松0.5—1毫升，局部痛点封闭，可得到立竿见影的效果。
如果尾骨畸形明显，保守治疗无效，只有采取手术治疗了
病因
1.
意外撞伤，如滑倒坐在地上
2.
不当的坐姿或小时候尾骨受伤
3.
生小孩子时伤及尾骨及附近组织
病症
1.
坐在硬凳上会觉得不适
2.
久坐后站起会觉得刺痛
3.
大便时不舒服，有时会以为是痔疮
治疗方法
1.
服用止痛药
2.
电疗、按摩、适当的运动都会有帮助。
3.
局部注射止痛剂，对某些患者可达到舒缓的作用
4.
如果尾骨折断就要动手术，但因为剧烈疼痛而需切除尾骨之情况甚少出现。
5.
需要有适当的坐垫，质料要适中，不能太硬或太软。
❹ 尾骨疼怎么治疗
导致尾骨疼痛的原因很多，如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾病、直肠疾患等等。而最常见的是原发性尾骨痛，由于解剖特点，以女性患者多见。其原因为外伤或骶尾部慢性劳损（如长期坐位或骑车颠簸等）以及骶尾椎先天畸形（如钩状尾骨）等导致的骶尾韧带、骶尾关节及周围软组织的炎症。建议到骨科就诊，请有经验的骨科专科医师检查，其中肛门指诊是诊断尾骨痛最主要的检查，同时需拍摄骶尾椎X线片（原发性尾骨痛X线片多为正常），通过上述检查，可明确尾骨痛原因并排除因骶前肿瘤及直肠病变导致的尾骨痛。确诊尾骨痛后，首先应改变坐姿，以大腿为受力点，近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫。肛内手法按摩是治疗尾骨痛的有效方法之一，配合局部热敷理疗，通常可取得满意疗效。必要时可行尾骨周围封闭，但因该部位靠近肛门，注射后易导致感染，故封闭时需严格无菌操作。如经上述治疗无效，少数顽固性尾骨痛患者可考虑行尾骨切除。但因个别病人切除尾骨后仍有疼痛感觉，故只有对经系统保守治疗半年以上无效的患者，才考虑手术治疗。
❺ 尾椎骨疼痛如何治疗
造成尾椎痛的原因很多，在临床上我们习惯将它分成两大类： 一、真性尾椎痛 (true coccydynia)：疼痛来自尾椎骨本身，例如：跌坐尾椎骨骨折所造成的疼痛。 二、假性尾椎痛 (pseudo coccydynia)：疼痛来自尾椎骨以外，例如：骨盆腔发炎、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。 尾椎骨的解剖构造：尾椎通常由三至四块小骨头连接而成，它的近端以纤维软骨和荐骨连接，通常这个关节的活动范围在女性比男性大，尤其是在怀孕期间。尾椎本 身有尾椎韧带、大臀肌、尾椎肌、肛门括约肌以及提肛肌附着其上。在男性，尾椎骨的位置比坐骨粗隆，当受到撞击时有较好的保护，相反的，在女性由于骨盆腔较 为宽扁，因此在跌坐时尾椎骨相对容易挫伤。 疼痛的原因：尾椎一带的感觉神经来自第四、五荐椎及尾神经本身。当骨盆腔内生殖泌尿系统有病变时疼痛会经由荐神经而牵涉尾椎神经，这就是造成假性尾椎痛的原因。 临床症状：尾椎痛在临床上我们所见到的以年轻女性居多，有些人的疼痛属于急性，但有些人却是已经经过长期不同的治疗，仍然无法获得改善的慢性病。患者常常 无法以正常方式坐立，总觉得卧床或站立比较舒服。这种疼痛有时只集中在尾椎骨的尖端部位，有局部的压痛，但有些人则疼痛范围较为模糊。疼痛有时会因提肛肌 的压力的增加而加剧。当夜间或连续咳嗽、打喷嚏时疼痛加剧，就得特别小心，因为有时候尾椎附近的肿瘤，或脊椎肿瘤也会有类似的症状发生。 理学检查：注意尾椎附近尾椎附近是否有感觉异常，或只是单纯的压痛。男性病患必须由肛门检查摄护腺有无异常。而女性病患则根据症状做骨盆腔泌尿生殖系统的 检查。由内诊可以触摸尾椎是否有疼痛或肿瘤。 诊断工具：正面和侧面的尾椎X光摄影检查，通常可看出尾椎骨折、脱臼或因骨折愈合不良造成的假性关节。有时候也能看到荐尾椎的肿瘤和骨头被肿瘤破坏的程度。 治疗：假性尾椎痛常来自骨盆腔或泌尿生殖系统的病变，因此应会诊妇产科或泌尿科医师做进一步的检查和治疗。真性尾椎痛可分成急性痛和慢性痛，在急性疼痛期 可给予非类固醇的抗炎止痛剂，另外，可给予气圈以防止尾椎在坐立时接触椅子引发疼痛，局部的麻醉剂加上类固醇剂注射，可达到暂时的止痛效果，若解便会疼 痛，则给予软便剂。至于慢性病的患者，可建议温水坐浴或考虑开刀。由于尾椎的特殊解剖位置，15％左右的患者可能因开刀造成格兰氏阴性菌的感染，由于开刀的 并发症高，以及开刀的疗效并不是很理想，所以我们通常采取保守的治疗方法。
❻ 尾骨痛，有没有什么好方法
尾骨痛最觉得困扰的是坐着时会感到尾骨处疼痛不适，尤其是尾骨受力压迫时，坐得越久越会觉得痛，有些人甚至平躺时也会觉得不舒服，此时会觉得侧躺或左侧躺较舒服，因为这个姿势可以减轻尾骨压力。也有一些人是从坐姿要站起来的时候觉得最痛，这是因为坐下的时候，尾骨有脱位或不正常的移动。在严重的尾骨痛时，甚至连走路都会感到疼痛。 有些病患会诉说坐在软的椅垫上反而比直接坐在硬的椅子上还不舒服，这常是因为荐骨与尾骨之间的关节不稳定，在坐姿时，由于身体重量主要由坐骨粗隆负荷，当坐在软的椅垫时，坐骨陷入椅垫中，反而使尾骨须承受身体的压力而导致疼痛。尾骨痛并不常合併的有脚痛，如果脚痛的型态如同坐骨神经痛，且延伸至膝盖以下，比较可能是由腰部神经根病变所致，而非尾骨疾患。 造成尾骨痛的原因包括有尾骨或它的关节韧带受到直接创伤，可能是滑倒时屁股摔坐在地上，或是从高处落下时以屁股着地，也可能是尾骨被踢或被外物撞击。由于造成荐骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之发炎疼痛。随着时间过去，受伤部位愈合后，就不再疼痛了，但是如果愈合不良或无法愈合时，就会有持续的疼痛存在。 尾骨痛的保守治疗可能需数週，甚至长达数个月的时间。倘使经过长时间保守治疗仍无改善，而尾骨关节有明显不稳定或鬆脱时，可以手术移除尾骨，而术后约需经过四到八个月的时间，症状才会改善。所以，不管是保守疗法或手术，要治好尾骨痛最需要的就是耐心，只要找出原因加以治疗，就不会因为有椅子却坐不得而感到困扰了。 如经过骨科体检、肛门指诊及X线检查，确诊为单纯尾骨痛，并排除其他疾病，则可通过改变坐姿，以大腿为受力点，近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫，每天热水坐浴，同时行肛内手法按摩，配合局部热敷理疗，通常可取得满意疗效。必要时可行尾骨周围封闭，但因该部位靠近肛门，易导致感染，故封闭时需严格无菌操作。尾骨痛不适宜采用拔罐治疗。祝你早日康复！