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自己治疗早泄的方法

发布时间:2022-05-27 19:24:48

❶ 治疗早泄最好方法

男士早泄最常使用5-羟色胺再摄取抑制剂,如必利劲、达泊西汀等,此外局部使用局麻可降低敏感性。早泄是指过早射精,它主要发生在我们主观意愿之前,用男性的药物治疗早泄,有几种类型,第一种是我们临床上常见的5-羟色胺再摄取抑制剂,常用的是必利劲、达泊西汀,它主要作用于我们大脑中的某些神经递质,从而延缓我们射精的潜伏期,但这些药物仍然是相对有效的。另外一类药物是我们临床上经常使用的一种局麻药,是我们的喷剂,可在龟头、阴茎包皮等部位使用局麻药,因此也会使我们的敏感性降低,这样我们就可以延长射精时间了。就临床而言,不管是外用药,还是口服药,在治疗早泄的同时也要配合行为治疗,因为早泄是一种主观的感觉,事实上,对药物的治疗只是一方面,我们在平时的过程中,更多地关注于日常生活中的保健行为的治疗,从而使自控射精能力的自我提高,这样对早泄治疗就很有帮助了,否则单用药的话,其治疗效果就不是很好了。

❷ 早泄怎么

随着人们生活压力的不断增加,患有早泄疾病的男人越来越多,这不仅与生活压力有关,也与人们的生活习惯和饮食习惯有关。另外,早泄也严重打击着男人的自信心,甚至被伴侣嫌弃。所以早泄患者千万不能忽视疾病,想要及时发现病情,还得自己了解关于早泄症状的具体表现,有的人因为好面子不愿就医,就想着是不是有什么方法可以自行解决早泄问题呢?下面我们来看看怎样治疗早泄。
怎么治疗早泄
1、改变同房时间,人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
2、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。
3、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
4、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。另外,夫妻双方也要了解早泄症状的具体表现,不要因为一两次不行就认为是早泄,这样更会增加心理负担。
早泄的原因
1、疲劳过度:体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。
2、生殖器官的疾病:阴茎包皮系带过短,妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
3、手淫恶习:由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。
4、引起交感神经器质性损伤的疾病:如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢,对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
5、护肾不当,肾脏亏空:肾气不固引起固精功能失控,精藏不住。
6、阴茎热毒过盛或虚火上升:使性神经系统长期处于低烧状态,使兴奋度提前,造成易勃起易射精。
7、身体素质的差异:早泄者的阴茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高,使射精中枢兴奋性增高,阈值下降,射精中枢容易兴奋而过早射精。
8、病灶或其他组织压迫神经:使阴茎神经变得敏感,往往一触即发
9、阳痿引起早泄:即为了使阴茎勃起,而不断刺激触摸阴茎,当阴茎勃起时,感觉神经已被进 行长时间的兴奋积累,一旦性交,很快就会发生射精
10、焦虑和抑郁:因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行,力求快速射精的条件反射一旦形成,即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
早泄让越来越多的男人受尽“折磨”,早泄不仅严重打击着男人的自信心,甚至还会威胁到家庭关系,所以千万不能小看了早泄疾病。患者应该及早发现早泄的症状,进行调理或者接受治疗。

❸ 治疗早泄的方法哪些有效

1性行为疗法
早泄的产生与性交焦虑关系极为密切,治疗应以性作为焦点,要着重感觉焦点的练习,以消除精神焦虑、紧张和恐惧心理,可采用“止射”与“挤压法”。
止射法:有的采取改变性交体位、姿态动作或频率以降低阴茎的兴奋性或采用分散注意力的方法,使性兴奋降低以延长性交时间。还可以在性交过程中暂停刺激阴茎片刻,把注意力放在轻柔温存的抚爱上,使性兴奋性降低,待阴茎将要疲软时,再开始抽动,如此反复,使射精时间控制在女方进入性高潮期后。不要因为一二次实验失败,互相抱怨影响性情绪。只要夫妻不断交流感情,总结性经验,始终互相合作,提高性技巧,性交的时间是可以延长的,甚至完全可以自主地控制射精时间,达到夫妻性生活美满幸福。
早泄病人还可以选择性交时间来延缓射精。有些人早晨醒来或睡着一会再性交,可以延缓性兴奋时间;也有人带阴茎套或在阴茎头部涂降低兴奋性药膏,以延长射精所需时间。
除对泄精过快男性采用延缓男方性兴奋的方法以外,同时还要对女方采用适当刺激,使其性兴奋提前。在性交前多作感情交流,通过语言、爱抚使女方产生有效性感,促使性高潮早时到来。事实上不少夫妻过性生活仅用2~3分钟,就可以达到性和谐及性满足。
挤压法:女方把拇指放在男方阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟上方,捏挤压迫4秒钟左右,然后突然放松,可引阴茎勃起暂时减退。捏挤时间可在阴茎进入阴道前以及插入阴道后静止片刻,再将阴茎拔出进行捏挤。每次性交前捏挤3~6次,即可延长性交时间。经过两周治疗,多数病人可达10~15分钟才射精。
2.中医疗法
中医认为精液的藏泄,是与心、肝、肾三脏功能失调有关。倘若心火过旺,肝内相火炽烈,二火相交、扰动精关,致使精关不固,因而发生早泄或滑精;或者情志不遂,肝郁气滞,疏泄失常,约束无能,因而致成过早泄精;或纵欲精竭,阴亏火旺,精室受灼,致使固守无权;或者少年误犯手淫,过早婚育,戕伐太过,以致肾气虚衰,封藏失固,以致精泄过早。
(1)相火炽盛。多由于欲念不遂或屡犯手淫,肝肾阴血亏耗,不能潜藏相火。又因欲念过旺,所愿不遂,引起心火,二火相煽则精室被灼,固守无能而早泄。患者表现情欲亢奋,泄精过早,急躁易怒,易激动,心悸失眠,怔忡不安,头晕目眩,口苦咽干,小便色黄,舌红苔黄,脉弦滑数等症。治宜清泻相火。方用龙胆泻肝汤加减:龙胆草、栀子各9克,柴胡、木通各6克,金铃子、当归各8克,生地12克,甘草5克,黄连3克,珍珠母15克,车前子5克,金樱子10克。水煎服。中成药:龙胆泻肝丸,丹栀逍遥丸。
(2)阴虚火旺。青年早婚,或婚后房事不加节制,肾精过耗,致使阴虚阳亢,精室受扰,封藏失职,迫精早泄。患者伴有遗精,腰膝酸软,头晕耳鸣,五心躁热或潮热盗汗,虚烦不寐,小便色黄,舌红少津,脉细数。治宜滋阴降火。方用知柏地黄汤加减。药选:知母、黄柏各10克,生地、山药各15克,山萸肉9克,丹皮9克,泽泻6克,枸杞子10克,沙苑蒺藜6克,金樱子9克,龙骨、牡蛎各10克。水煎服。中成药:知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸、左归丸。
(3)肾气不固。失天禀赋不足,或房事过度,或少年手淫过多,或年老多病之人,损伤肾气,致使肾气虚衰,不能固守精关,故交媾而早泄。常伴有遗精,精液清冷质稀,性欲减退,腰膝酸软,下肢无力,精神萎靡不振,背寒肢冷,小便清长频数,夜尿频多,余沥不尽,舌淡胖大而嫩,脉沉弱,尺脉尤甚。治宜温肾固精。方选金匮肾气丸加减:炙附子9克,肉桂6克,熟地15克,山药15克,山茱萸10克,茯苓、泽泻各6克,五味子6克,金樱子10克,芡实10克,桑螵蛸9克。水煎服。中成药:金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸。
(4)心脾两虚。思虑过度,积劳成疾,致使心脾亏损而见早泄。患者多有心悸、多梦、睡眠不实、不思饮食、面色不华、疲倦乏力、大便溏、舌淡脉红等症。、治宜补益心脾,益气固精。方选归脾汤加减:党参12克,白术10克,黄芪12克,茯苓9克,桂元肉9克,酸枣仁10克,当归6克,龙骨、牡蛎各15克,芡实10克,五味子6克。水煎服。中成药:人参归脾丸、十全大补丸。

❹ 早泄有几种治疗方法

治疗早泄临床上通常都是建议综合疗法,从心理层面、行为指导到药物治疗甚至手术,但是在生活当中也有如下一些技巧:一、适时的变换体位,有时候自己不熟悉的体位或者感到稍微别扭的体位,反而不容易引起性兴奋,可以推迟射精;二、适当增加性生活的频率,有句话叫做久别胜新婚,如果性生活太久没有,兴奋性就容易提高,适当的增加频率,性兴奋稍微就会降低一些;三、可以戴双层或者多层避孕套来降低龟头的敏感度;四、在性生活的时候也可以想一些分心的事情,也就是分散注意力,这样有助于避免精神过度集中和紧张,反而容易引起射精加快;五、射精比较快的人可以适当减少性生活的前戏,因为前戏过长有可能会使性兴奋提前进入到高潮,而过早射精。

❺ 男性朋友如何自己治疗早泄

你好,很高兴为你解答疑问。
在临床上,治疗早泄的方法有很多。一般来说,可以通过行为方法治疗或者是药物进行治疗。行为方法治疗主要是通过动停法,挤捏法等,以降低龟头的敏感性,从而治疗早泄。药物治疗早泄,可以选用外用的药物或者口服的药物。如果不想吃药,单纯自我锻炼,要注意以下几点:
1、每天如果时间充足的情况,建议坚持快走或者慢跑50分钟左右;
2、坚持做仰卧起坐和俯卧撑40次;
3、最好进行缩肛锻炼,40次左右;
4、保证充足的睡眠,睡眠质量很关键;
5、多吃牡蛎肉、牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类等食物;
一定要长期坚持,也会达到一定的疗效。
如果你还有什么不明白的,欢迎继续追问,祝君健康!

❻ 早泄的自我治疗方法

早泄的治疗!
(1)停止-再刺激法:
早泄从根本上说是射精反射所需要的刺激阈值太低,治疗就是提高射精刺激阈,增加男子对性刺激的耐受性。
(2)阴茎头部挤捏疗法
有些早泄较重的患者,经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复,但患者仍有思想负担,信心不足,采用阴茎头部捏挤法,由女方以拇指放在阴茎的系带处,食指与中指放在冠状沟缘上下方,挤捏压迫阴茎头3~4秒钟,
然后突然放松施加压力,方向从前向后,不要压向两侧。
(3)性接触前阴茎头部外涂利多卡因膏,降低末梢神经敏感性,在性接触时提高射精阈值,使用一段时间后阴茎龟头部产生龟头粘膜(类似手上的茧)即可停用。
(4)镇静剂
利眠宁20毫克,性交前半小时口服,谷维素10毫克口服,每日3次。
对于有早泄现象的人,首先应请专业医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄,但双方其实在高潮的时间上不协调,女方尚未达到高潮而男方过早地射精,这种情况相当普遍,并不是真正的早泄。纠正这种情况的方法是:性接触初期,男方尽量保持平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到器官上,并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻。停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象。
对真正早泄的治疗首先要弄清病因,应及时到医院进行治疗。

❼ 治疗早泄的方法有哪些

1性行为疗法

早泄的产生与性交焦虑关系极为密切,治疗应以性作为焦点,要着重感觉焦点的练习,以消除精神焦虑、紧张和恐惧心理,可采用“止射”与“挤压法”。

止射法:有的采取改变性交体位、姿态动作或频率以降低阴茎的兴奋性或采用分散注意力的方法,使性兴奋降低以延长性交时间。还可以在性交过程中暂停刺激阴茎片刻,把注意力放在轻柔温存的抚爱上,使性兴奋性降低,待阴茎将要疲软时,再开始抽动,如此反复,使射精时间控制在女方进入性高潮期后。不要因为一二次实验失败,互相抱怨影响性情绪。只要夫妻不断交流感情,总结性经验,始终互相合作,提高性技巧,性交的时间是可以延长的,甚至完全可以自主地控制射精时间,达到夫妻性生活美满幸福。

早泄病人还可以选择性交时间来延缓射精。有些人早晨醒来或睡着一会再性交,可以延缓性兴奋时间;也有人带阴茎套或在阴茎头部涂降低兴奋性药膏,以延长射精所需时间。

除对泄精过快男性采用延缓男方性兴奋的方法以外,同时还要对女方采用适当刺激,使其性兴奋提前。在性交前多作感情交流,通过语言、爱抚使女方产生有效性感,促使性高潮早时到来。事实上不少夫妻过性生活仅用2~3分钟,就可以达到性和谐及性满足。

挤压法:女方把拇指放在男方阴茎系带部位,食指和中指放在阴茎冠状沟上方,捏挤压迫4秒钟左右,然后突然放松,可引阴茎勃起暂时减退。捏挤时间可在阴茎进入阴道前以及插入阴道后静止片刻,再将阴茎拔出进行捏挤。每次性交前捏挤3~6次,即可延长性交时间。经过两周治疗,多数病人可达10~15分钟才射精。

2.中医疗法

中医认为精液的藏泄,是与心、肝、肾三脏功能失调有关。倘若心火过旺,肝内相火炽烈,二火相交、扰动精关,致使精关不固,因而发生早泄或滑精;或者情志不遂,肝郁气滞,疏泄失常,约束无能,因而致成过早泄精;或纵欲精竭,阴亏火旺,精室受灼,致使固守无权;或者少年误犯手淫,过早婚育,戕伐太过,以致肾气虚衰,封藏失固,以致精泄过早。

(1)相火炽盛。多由于欲念不遂或屡犯手淫,肝肾阴血亏耗,不能潜藏相火。又因欲念过旺,所愿不遂,引起心火,二火相煽则精室被灼,固守无能而早泄。患者表现情欲亢奋,泄精过早,急躁易怒,易激动,心悸失眠,怔忡不安,头晕目眩,口苦咽干,小便色黄,舌红苔黄,脉弦滑数等症。治宜清泻相火。方用龙胆泻肝汤加减:龙胆草、栀子各9克,柴胡、木通各6克,金铃子、当归各8克,生地12克,甘草5克,黄连3克,珍珠母15克,车前子5克,金樱子10克。水煎服。中成药:龙胆泻肝丸,丹栀逍遥丸。

(2)阴虚火旺。青年早婚,或婚后房事不加节制,肾精过耗,致使阴虚阳亢,精室受扰,封藏失职,迫精早泄。患者伴有遗精,腰膝酸软,头晕耳鸣,五心躁热或潮热盗汗,虚烦不寐,小便色黄,舌红少津,脉细数。治宜滋阴降火。方用知柏地黄汤加减。药选:知母、黄柏各10克,生地、山药各15克,山萸肉9克,丹皮9克,泽泻6克,枸杞子10克,沙苑蒺藜6克,金樱子9克,龙骨、牡蛎各10克。水煎服。中成药:知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸、左归丸。

(3)肾气不固。失天禀赋不足,或房事过度,或少年手淫过多,或年老多病之人,损伤肾气,致使肾气虚衰,不能固守精关,故交媾而早泄。常伴有遗精,精液清冷质稀,性欲减退,腰膝酸软,下肢无力,精神萎靡不振,背寒肢冷,小便清长频数,夜尿频多,余沥不尽,舌淡胖大而嫩,脉沉弱,尺脉尤甚。治宜温肾固精。方选金匮肾气丸加减:炙附子9克,肉桂6克,熟地15克,山药15克,山茱萸10克,茯苓、泽泻各6克,五味子6克,金樱子10克,芡实10克,桑螵蛸9克。水煎服。中成药:金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸。

(4)心脾两虚。思虑过度,积劳成疾,致使心脾亏损而见早泄。患者多有心悸、多梦、睡眠不实、不思饮食、面色不华、疲倦乏力、大便溏、舌淡脉红等症。、治宜补益心脾,益气固精。方选归脾汤加减:党参12克,白术10克,黄芪12克,茯苓9克,桂元肉9克,酸枣仁10克,当归6克,龙骨、牡蛎各15克,芡实10克,五味子6克。水煎服。中成药:人参归脾丸、十全大补丸。

❽ 早泄如何自救 早泄的自我治疗方法

早泄的自我治疗方法
1、意境转移法
性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。
2、放松提气法
在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。
3、特殊姿势法
性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。
4、断续做爱法
在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
5、心理疏导
早泄发生之后,人的心理都会承受一些压力,会产生焦虑、自责等消极的情绪。而且早泄本身跟人的情绪是有很大关系的,因此早泄发生之后的心理疏导是很重要的。一方面,要正视自己的情况,另一方面,要树立起好的心态。心理疏导包括对自己以往的性经历以及创伤性经验加以正视,不逃避。早泄的治疗是夫妻双方的事,尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨,会使男方的紧张、焦虑感上升,加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度,给予言语及行为安慰,缓解男方的紧张心理,帮助其树立治愈信心。
6、饮食保健
除了在心理上进行疏导之外,还可以在饮食上进行适当的调理。在饮食上要注意戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。在饮食上进行调理的关键是保证饮食的营养,营养全面身体才会有好的状态。此外,还要注意进行锻炼身体,提高自身的身体素质,身体健康是疾病恢复的关键。

❾ 早泄自我治疗有什么技巧

您好,早泄的自我治疗方法有:饮食运动治疗、按摩心理治疗。饮食运动是日常身体保健的常见方法,同时也适合与不严重早泄的治疗。饮食方面早泄患者不妨多吃韭菜,羊肉,动物的肾脏、鱼虾,海带等壮阳固精的食物,其原因是这些事物中锌元素等营养物不仅是精液和性激素组成部分,而且有助提升免疫力。运动项目 据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,,健身房锻炼都是不错的选择。用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。性生活时心理紧张、焦虑、工作压力心理过大都是导致早泄的原因,所要注意消除负面情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,对促进早泄治疗效果具有积极作用。
建议您去正规专业的医院检查下,根据自身的情况来分析,然后针对性的治疗。平时合理的饮食,预防各种疾病的发生。 祝您健康!

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