㈠ 经常耳鸣怎么办推荐5个小妙招
缓解耳鸣的5个小方法
1、按摩鼓膜暂时减轻耳鸣
用手掌堵住双耳之后迅速离开并反复多次，通过“按摩鼓膜”来达到缓解耳鸣的作用。
2、按摩合谷穴缓解耳鸣
按摩合谷穴(伸臂俯掌大拇指、食指二指并拢肌肉高处取穴)，直到感觉发热，可以起到不错的缓解效果;
3、点揉翳风穴缓解耳鸣
可以每隔2小时，点揉翳风穴一次(翳风穴位于耳垂后方的凹陷处)。
4、遮蔽法缓解耳鸣
能够暂时帮助患者忽视耳鸣的现象。比如说收音机及耳鸣屏蔽器。睡觉前可以将收音机调到一定的音频上，让外部的声音稍大于耳鸣声，在这样就能起到比较好的效果。
5、配戴助听器缓解耳鸣
佩戴助听器虽然可以暂时性的缓解耳鸣症状，因为助听器能够接收到外部的声音，使外部声音遮盖住耳鸣声，从而不会干扰到正常工作和生活。助听器晚上是不建议佩戴的，所以此方法特别不适合在夜间使用。
㈡ 哪些治疗耳鸣的方法是有效的
治疗耳鸣的有效方法是推摩耳根法，食指放在耳前，拇指放在耳后，沿耳根由下向上推摩，每次40～50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。或者屏气法，定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒目睁大眼，使气进入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。
㈢ 怎样去除耳鸣北京首大推荐
耳鸣的病因有很多种，有些耳鸣的消除属于手到擒来的，比如鼓膜异物，有些耳鸣找到病因后针对病因治疗，基本能取得令人满意的疗效，但是大部分的耳鸣都需要进行以掩蔽治疗为核心的综合的系统化治疗，这个治疗中囊括了：掩蔽治疗、饮食调理、有效运动、药物干预、睡眠干预、情绪管理。杜绝不良生活习惯对耳鸣造成的影响。这个系统化的治疗方案中，需要医生根绝患者的病情来量身制定，只要患者有很好的依从性，基本都能获得满意的疗效
㈣ 耳鸣最有效的治疗方法
耳鸣的治疗并没有特别有效的方法，除非是急性的突然出现的耳鸣，药物治疗可能会有效果。慢性的耳鸣特别有效的方法，特别是药物，其实是没有的，因为时间比较久，已经丧失了最佳的治疗期。所以要想通过药物治疗，比如改善微循环、营养神经的药物，这些对耳鸣的治疗效果往往不佳。
针对慢性耳鸣，如果严重影响到生活质量，可能会选择一些物理治疗，包括声疗、掩蔽疗法、电刺激疗法、磁刺激疗法等等，也会选择长时间的高压氧治疗，这些目前都是在临床上广泛使用的。像国外可能更多的会选择心理暗示治疗，或者生物反馈治疗。通过这些方法来消除因为耳鸣导致的生活质量的下降，当然还有一些我们没有办法治疗耳鸣，更多的是通过药物等等来治疗耳鸣导致的失眠、多梦、焦虑等等这些情况。
耳鸣目前无特效治疗方法。对于急性发作的耳鸣，药物治疗可能会有效果，但对于慢性耳鸣，药物治疗的效果不佳。如果耳鸣严重影响生活质量，患者可通过声疗、掩蔽疗法、生物反馈疗法等改善症状，但可能无法完全治愈。
许多患者朋友问我耳鸣有什么办法解决，对于偶发性的耳鸣，可以采取按压耳屏、听音乐转移注意力的方法来治疗，一般都可以痊愈。对于经常性、持续性耳鸣，需要到医院做个检查，看是什么原因引起的耳鸣，能够找到病因的针对病因进行积极治疗，找不到病因的可以采取对症治疗。如果偶发的耳鸣，持续三天，建议及早到医院就诊。在治疗过程中，要注意避免熬夜、避免高油高脂饮食、避免接触噪音，每天坚持有氧运动，如果耳鸣影响休息和情绪，有条件朋友，在五干预一杜绝基础上，综合采用掩蔽疗法和认知疗法，效果都非常的好。
㈥ 治疗耳鸣最有效的办法
治疗耳鸣最有效的方法就是明确病因，积极对因治疗。
3个月内原因不明的耳鸣，则按突发性耳聋方案治疗，包括改善内耳微循环药物的应用等。
病因不明确，或者病因明确但久治不愈，或者病因治愈后遗留耳鸣的患者可以进行综合治疗，包括耳鸣习服疗法、认知疗法、松弛疗法、掩蔽疗法等。
伴有严重心理障碍的耳鸣患者，应进行心理咨询和心理治疗。
㈦ 如何快速治疗耳鸣 掌握五个技巧快速消除耳鸣
耳鸣的原因有很多。除了对症治疗外，下面这五个小动作对于缓解耳鸣来说十分有益。
1，耳部按摩
洗脸的时候轻轻按摩揉搓耳朵和耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指放在脑后，四指敲打后脑勺。这样可以通过刺激末梢神经来促进血液循环、淋巴组织循环和代谢，缓解耳鸣。
2，鼓膜按摩
在工作之余，将两手掌同时堵住耳朵，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，可以缓解耳鸣和脑部疲劳。
3，屏气法
定息静坐，咬紧牙关，两指捏住鼻孔怒睁双目，使得空气进入耳道，一直到感觉轰轰有声为止。这样可以增加耳部各个血管的压力，使得更多的血液集中在此，对缓解耳鸣有好处。
4，热敷法
用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或者是摩擦双手到掌心发热的时候，将手掌紧贴在双耳上，通过温度来让血管扩张，增加局部血液供应。
5，张嘴和闭嘴
每天早晨起来时，将嘴最大限度地张开，向外呼一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合，连续多次，不仅能让脸部多块肌肉有节奏地运动，还能促使身体新陈代谢，加速血液循环，活动咽喉部，保持耳咽管通常，使得耳朵内外压力保持平衡，从而防治
耳鸣的治疗主要针对引起耳鸣的原因。但到目前还没有根治耳鸣的方法，现在给大家分享一些有效缓解耳鸣的护理方法：
1、避开噪音。在操作机器时戴耳塞会有帮助。
2、配戴助听器。原因是大脑可以集中处理外部声音而不去受内在的耳鸣干扰。
3、不要使用兴奋剂。咖啡因、烟碱和减充血药会加重耳鸣。
4、增加背景音。音乐、风扇或其他的背景声音会转移大脑注意力。
5、 行为疗法。放松对减轻或控制耳鸣会有帮助。
6、药物。在耳鸣影响睡眠、引起严重焦虑时，镇静剂或抗抑郁药会有效。
另外，耳鸣患者可以多吃些对耳鸣有益的食物，比如核桃、猕猴桃，不要吃辛辣刺激的食物，保证睡眠、规律生活。
㈧ 治疗耳鸣
耳鸣在现代人中间其实还是比较多见的，一旦出现了耳鸣，会非常烦恼，因为耳朵里面总是在嗡嗡的响，让人不堪其扰，甚至听力也出现了下降，于是患者会非常的痛苦。其实，耳鸣有很多小偏方可以治疗。那么，5个有效耳鸣治疗方法有哪些？
1. 搓掌治耳鸣。保持心静，之后双手搓掌心50次，直到掌心发热，之后用手掌按住自己的耳门，反复6次，每天坚持这样做一次，坚持2~3个月，可以获得治疗耳鸣的效果。
2.屏气法。用手指捏住自己的鼻子，使得鼻子不通气，之后憋气，冲击耳朵，直到双耳感觉到轰轰有声，每天做的次数越多越好，长期坚持做这个动作，长久下来就可以获得治疗耳鸣的效果。
3. 鸣天鼓法。首先使用自己的双手按摩自己的耳轮18次，之后用两只手的也就是鱼际，也就是靠近小拇指的掌缘，按住自己的耳朵，之后将手指放到后脑部，使用中指压在食指上面，轻轻弹击后脑部，可以听到轰轰的声音，这叫做鸣天鼓。
4. 聪耳枕。荷叶、蔓荆子、石菖蒲、苦丁茶、菊花、夏枯草等相同的分量，制作成为枕芯，经常枕着睡觉，可以起到治疗耳鸣的效果。
5. 鲤鱼胆汁治耳鸣。使用棉花蘸取鲤鱼的胆汁，之后将棉花塞入耳朵内，这样反复数次。经常使用这种方法，可以治疗耳鸣。