女性骨刺治疗方法

Ⅰ 长骨刺多是哪些原因导致的该如何做好防护

随着年龄的增长，老年人患有疾病的可能性越来越高，骨骼中最常见的骨病。它也被称为骨质疏松症。据说它会在改变马刺后严重影响生活。除了长马刺的痛苦外，还会觉得工作生活是不利的。我相信每个人都好奇骨刺是什么？另外，我真的想知道得了骨刺怎么办？

专业的医生说，骨刺没有突然形成，大多数原因都会导致骨骼的形成，因此我希望更多的中年和老年人会更加关注。

Ⅱ 50几岁女性得骨刺怎么办急

病情分析： 你好，骨刺可以在局部涂以骨友灵或食用陈醋，然后用红外线灯照射，坚持一些时间，就有效果的。

Ⅲ 骨刺应该怎么治疗

跟骨刺可以通过中药方剂烫洗结合口服活血散进行治疗
关于骨刺的治疗，要看病人的症状如何，若确诊为骨刺
但未引起症状无须治疗。引起症状时，可以通过中药的活血化淤、消肿止疼达到治疗目的，骨刺主要是由于损伤、劳累、受凉等引起症状，改善这些症状成为治疗骨刺的根本所在，治疗的原理是改善骨刺刺激周围组织引起的局部水肿
刺激神经引起的症状。骨刺并非一日生成，也无法完全消除，但在发展过程中为什么有些出现症状有些却没症状呢，当然通过药物可以达到的仅仅是改善了血液循环使骨刺的刺激在治疗后得到身体的适应，身体适应了骨刺的环境只要注意的好（即防止损伤、劳累、受凉等）一般不会再出现症状！！

Ⅳ 足跟长了一些骨刺，有没有什么方法可以快速止痛

许多人认为在脚后是因为脚有长骨马刺。 “你觉得，一个人站起来，整个身体被压入肉中，我不想伤害！”实际上，长骨刺确实可以造成疼痛，但它只引起了一小部分。但并非所有骨骼都会导致疼痛。相反，它的外观可以帮助脚更好地支持平衡。发生了什么事？脚后疼痛的原因是什么？如何停止疼痛？脚痛是因为长骨刺？我怎么能造成痛苦？

第三。我的脚应该怎么办？

如果它落下，在下跌后，他突然出现在脚后，请立即去医院检查。如果逐渐出现，慢化的步骤很慢，首先采取以下措施减轻：

（1）休息，减少负重运动

我相信很多人都有这样的经历，购物了很长一段时间，我会伤到很长一段时间，只是想找到一个凳子坐下。这是脚FASCI的长期减重，产生炎症因素，可以导致劳动后疼痛。

（2）改变双倍合适的鞋子或鞋垫

什么鞋要走长时间，脚最受伤？答案是平底鞋！是的，这款鞋的唯一不能在脚内提供足够的支撑，特别是脚部。这将关注脚尖和脚追随者。脚后跟通过脚后的脚印连接，这太强大，这将过度拉动腿，导致疼痛。建议使用运动鞋或购买特色菜。

（3）使用冷压缩和热压缩

疼痛的根本原因是炎症因素。冷压缩可以防止释放炎症因素，并且热压缩可以加速炎症因子吸收。通常，在涂装时冷压缩的情况下，48小时后适当热，这可以有效缓解脚跟疼痛。

（4）拉伸训练

长期走路后，脚有关的肌肉可能是肥大，僵硬。保护性韧带，降低肌肉的张力，让拧紧的肌肉放松，促进血液循环，缓解疼痛。如果脚受伤，建议进行毛巾伸展，踩到楼梯上，按摩训练。注意当您在上述拉伸移动时，不要贪婪，每次选择一个动作练习3组时，每个组都在做10。

Ⅳ 45岁女性，8年前患脚后跟骨刺，没有过治疗。现走路越来越疼。请问有什么好的办法治疗，不要手术，谢谢

病情分析： 你好，对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺激或局部骨长期受压造成。
意见建议：建议 可以在局部涂以“骨友灵”或食用陈醋，然后用红外线灯烤，每次半小时，每日一次。

Ⅵ 骨刺怎么治疗

药物治疗
骨刺如果症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。
复健治疗
治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。
手术治疗
当药物治疗或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状时，就必须进一步施以手术治疗。初期可以进行后减压手术，将压迫神经的骨刺移除，这些手术包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术；中期可接受脊椎内固定手术，以内固定气固定脊椎骨，再加上自体骨移植，以达到骨融合的目的；此外，利用“椎体护架”，可同时达到神经减压及脊椎矫正的效果。对于长期退化的脊椎，在作手术修复时，可重整变形的脊椎，降低病变处的负荷；而若是关节已经全面性遭到破坏时，就须施行人工关节置换手术，以恢复关节的功能。
运动治疗
当关节没有发炎时，可以试着从事一些加强大腿、臀部的肌力训练及拉筋的运动，减轻关节的负荷。其它象是游泳、脚踏车、在平地上步行，或是轻度的有氧运动，可以充分活动关节，并可以强化大腿肌力，也是不错的选择。
中医针伤治疗
可以疏经通络的中药在患部做药气薰蒸或是拔罐，以促进局部气血循环，达到放松筋骨的功效；不同的骨刺部位施针不同的穴位，采电针加强止痛效果，或对虚寒体质的患者，以艾?做针上灸温通经脉。
其它治疗方式
可穿戴背架，借以保护关节或是用来矫正关节排列不良的情形；此外，由于下肢负重而导致膝关节罹病的患者，可借着减轻体重，在维持理想体重下，而降低对关节的损伤。

Ⅶ 骨质增生的治疗方法有什么

由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩，取得了很大进展。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等；另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。如果你感兴趣可服用民间验方，我有个亲戚就是通过服用中草药治疗好的，效果还不错
骨质增生包括颈椎、胸椎、腰椎增生及跟骨骨刺等，俗称“长骨刺”，，是成年人最常见的关节疾病之一。
美国疼痛学会推荐的骨性关节炎止痛药首选对乙酰氨基（如扑热息痛)。也有许多专家推荐首选环氧化酶2(COx一2)抑制剂(如莫比可)，它镇痛作用强且很少有胃肠道不良反应。关节炎症较重者还可在关节腔内少量注射皮质激素。延缓骨性关节炎病理进展的药物，目前常用硫酸氨基葡萄糖(如维骨力)，它有保护软骨的作用。
经验证明，中药外治也有很好疗效，兹简要介绍以下几种。
药枕、颈托
(1)颈康药枕：药枕填充药物为红花、丁香、桂枝、甘松、茯苓、防风、川芎各30克，薄荷、荆芥、艾叶、紫苏、白芷各50克，冰片、樟脑各20
克。制备方法：将上述中药(冰片、樟脑另包于10厘米×7厘米塑料袋中，以针刺孔)粉碎后装入l厘米厚的纱布袋中。用木板或三合板制成拱形的木枕，木枕以1．5厘米厚的海绵包裹，海绵外罩布套，把装有中药粉的布袋放置在木枕拱形面上，合即成。
使用方法：让患者取平卧位，将药枕置于颈部，有小药袋的一侧置于颈背部，每天2次，每次1小时，30日为1疗程，连用2个疗程。每次用药枕前后，均用双手搓、揉、抓、提后颈部3～5分钟。
2)羌活、防风、葛根、细辛、威灵仙、千年健、白芷、川芎、艾叶、透骨草、樟脑等药，研成细末，装入40厘米×30厘米白布袋内当枕头用，治疗颈椎增生，取得满意效果。也有人用羌活、当归、藁本、制川乌、川芎、红花、赤芍、地龙、血竭、桂枝、丹参、乳香、没药各等研末，以布做成颈托，每日佩戴6小时。
中药热熨用狗腿骨、乌梢蛇、附片、秦艽、木瓜、田三七适量配制成药酒，用纱布4～8层浸湿，覆于治疗部位，再用理发用的电吹风调至中挡，对准治疗部位进行热熨。亦可借助于红外线灯或100～200W的白炽灯照射至药酒纱布干燥为止。或用当归、川芎、威灵仙、透骨草、川芎、草乌、制乳没等药各适量研末，将100克装入20厘米×15厘米布袋内，滴上几滴食醋，置于患处，用声效应治疗仪作热熨，效果良好。
腰突症骨质增生症这个病是慢性病，不要相信速效！‘骨病不是一朝而就，治疗也应该遵循基本逻辑，在此建议您采取中医保守疗法，外用热敷药
中成药，见效快
无任何副作用，花费少。
热敷疗法：
现市售效果不错的热敷药有：如安阳路德药业公司生产的
颈腰腿痛贴（又叫
韩大夫颈腰腿痛贴，），河南着名民间老中医王卫生研发的（骨痹痛外敷散）
…等都是非常方便、简单、廉效的外用热敷药，上药用水或酒调敷药粉压成饼状贴于患处自动发热，患者只需两天敷一次，每次每部位敷20-40分钟即可。一般说骨病患者与其自身肾气虚亏有关，不管采用哪种方法治疗，都一定要调补肾气，
因为肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强。所以平常一定要补肾强骨
。
热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，促进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可使药物通过局部吸收，达到直达病所的目的，使治疗更直接、更有效。
熏洗、浸泡、药垫一用伸筋草、卷柏、透骨草、当归、木瓜、生熟地、鸡血藤、乳香、没药、草乌、黄柏、苍术等各适量，水煎至2
000毫升，再加醋500毫升同煎，先熏后洗，治疗跟骨骨刺。也用单味威灵仙100克或夏枯草100克浸入食醋¨000毫升中2～4小时，然后煮沸，待温浸泡患足。
药膏敷贴一般多采用温经通络、活血化瘀的中药，如川乌、草乌、秦艽、羌活、独活、威灵仙、制乳没、当归、赤芍、川芎等药各适量，研成细末，用醋或酒调拌，炒热外敷，或将药末装入布袋内，置于患处，再加热水袋热熨。或制成黑膏药贴敷患处。
此外，有报道用辣椒酊擦拭患处，至皮肤发红而有热感为止，治骨质增生性疼痛有效。有条件的患者可在医院内采用中药离子导入或超声药物透人进行治疗。

Ⅷ 妈妈膝盖一直不好，检查结果是骨质增生，请问有什么好的办法治疗

在临床上我们遇到很多的膝盖疼痛的患者，在就诊的时候会非常恐惧的问一声：“大夫，我不是的骨质增生了吧，可千万别有这毛病啊！”，这都是对于骨质增生这种情况不了解而导致的，我们就来好好谈一谈这个骨质增生。

最关键是赶紧去做个磁共振，按照我的了解这个年龄段膝盖疼大都是髌骨软骨磨损造成的。如果确诊，吃钙镁片，硫酸氨糖，或者注射玻璃酸钠一个疗程等。到了一定年纪，膝盖疼一般不是骨质增生。可以吃点氨基葡萄糖，增加关节的润滑。每天睡觉前，在床上跪一段时间（臀部尽量坐脚上），注意保暖。没事时用手掌在膝盖上画圈圈，都会好起来的。

可以初步判断是膝关节骨性关节炎。对退变程度要参照X线片及磁共振检查判断。采取阶梯治疗，保守治疗（康复锻炼/药物等），关节内注射（药物有多种方案），手术治疗（HTO/单UKA/TKA）。

Ⅸ 治疗骨刺有哪些比较有效的办法（骨刺现在大约有10mm长了）

足跟骨刺的形成与疼痛原因 ­

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人到中年以后，跖筋膜开始发生退行性改变，组成跖筋膜的纤维组织逐渐失去弹性，因而就容易受伤，也难以恢复原来的结构，往往形成了疤痕组织，这样使跖筋膜的弹性更差，疼痛也就持续存在而得不到缓解。跖筋膜附着在跟骨结节处的创伤性炎症反应，如果长期存在就会刺激跟骨的骨膜，造成骨质增生，产生鸟嘴样的新骨，这就是足跟骨刺形成的原因。­

由上述所见，足跟是先有炎症反应后有骨刺，骨刺是炎症的继发性产物。换言之，也就是先有疼痛后有骨刺。许多人足跟疼痛非常严重，但是x线却没有发现骨刺。­

那麽骨刺本身是否会引起疼痛呢？大的骨刺在足负重时，可以对足底软组织产生机械性压迫作用，这时就产生了疼痛；但在大多数情况下，骨刺并不引起疼痛。我们曾发现有些人偶然拍摄足跟部的x线照片见有骨刺，而仔细追问却无足跟痛的病史，可见，有了骨刺不一定产生疼痛。也许是跖筋膜附着处的炎症过程比较轻微，没有引起患者的注意。骨刺产生之后一般是不会被吸受的，但只要经过治疗，足跟痛的症状可以消失。­

骨质增生引起的疼痛有哪些特点？ ­

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疼痛是骨质增生的重要特点，也是促使患者就医的主要原因。骨质增生引起的疼痛有以下几个特点：­

1，疼痛涉及的范围比较广：患者可感觉到某部位有疼痛或不适，如腰椎骨质增生患者常诉颈部两侧，肩背部，上肢出现疼痛或不适。­

2疼痛个体差异显着：同样程度的骨质增生，有的人疼痛十分明显，甚至难以耐受；而有的人仅表现为轻度的疼痛和不适。因此，仅仅从疼痛的程度上，很难判定骨质增生的程度。­

3，疼痛有多种性质：骨质增生引起的疼痛与外伤（如皮肤切割伤，组织挫压伤等）造成的剧烈的疼痛的锐痛不同，骨质增生引起的疼痛一般为钝性疼痛，如隐痛，胀痛，酸痛或放射痛，间歇痛与持续痛交替出现等。同一患者，同一部位的骨质增生也可有不同性质的疼痛。例如腰椎的骨质增生，开始可表现为腰背部酸痛，以后可发展为下肢放射痛。­

4，理疗，休息等治疗措施对缓解疼痛有效：骨质增生引起的疼痛经过理疗，牵引，按摩，局部封闭及休息后，一般可明显缓解，有时在做各种治疗时，配以适量的口服镇痛类药物（如消炎痛，芬必得，肠溶阿司匹林等），镇痛效果更好。上述治疗科缓解症状，对骨质增生本身无效，所以，尽管经过一系列治疗，疼痛明显缓解，但劳累，潮湿及运动等诱因出现时，疼痛可再次出现。­

5，疼痛的原因与感染无关：细菌性感染引起的疼痛常同时伴有局部红，肿，热等现象，而骨质增生引起的疼痛为无菌性炎症所致，虽有疼痛，但局部红，肿，热等特征一般不显着。从治疗上看，骨质增生引起的疼痛一般不需要使用抗生素治疗。­

从上述特点我们可以看出，骨质增生引起的疼痛与其他原因引起的疼痛有本质的区别。

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足跟骨刺多走路就能把骨刺消没了吗?

很多足跟骨刺患者都有一个看法:认为足跟骨刺只要多走
路就能把骨刺消除掉。这种说法显然是错误的，正是这种荒

谬的认识，延误和加剧了许多患者的病情。

为什么说这种观点不正确呢？因为足跟骨刺的产生其实

是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强

度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增

生骨刺就会发展得越快越严重。所以根据"骨刺"的形成这一

机理可知，想通过增加活动强度磨去"骨刺"的想法，必将事

与愿违，势必促进其增大发展，而不会磨掉"骨刺"。

足跟骨刺日常生活中需要注意什么？

1.老年人应节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖 。临床发现肥胖的足跟骨刺患者，比相似病情而体重标准者的治疗时间要长，恢复要慢。原因很简单，就是肥胖患者自身的体重加重了足跟的负担。

2.鞋子 。足跟骨质增生骨刺患者选穿轻软合适的鞋子 , 尽量选择平底鞋，尤其是不要穿过小或是太紧的鞋子，而女性应少穿高跟鞋或尽量避免穿过高的高跟鞋。有条件者可 使用海绵跟垫，可以减轻足跟压力，防止跟骨损伤 。

3.泡脚 。坚持每晚用温水泡脚 30 分钟左右，或者给足部做简单的按摩，促进足跟局部的血液循环。

4.避免剧烈运动，或过度操劳 ；足跟骨刺的产生其实是人体对超过它承受能力的力并使之均匀分布，降低受力强度的一种反应方式，足跟受力超出可适应强度越大，骨质增生骨刺就会发展的越快越严重， 尤其是农村患者在治疗期间应当避免干过多的农活，累活。

5.避免长时间步行、久站。治疗期间应避免长时间步行（建议步行不要超过30分钟）或者久站，累了就停下来休息，以减足跟负担。

6.避免加重足跟负担的运动 ：如跳舞，登山，跑步，踢球等。建议可以游泳，但不可进行冬泳，所以最好选择夏天在室内游泳。

7.走路不要太快，尤其是遇到雨天雪天，应特别小心摔倒，避免足跟部受到外伤；避免提重物走路，爬楼 。

8.多食含钙丰富的食品 ：骨质增生骨刺的发生与体内缺钙有一定关系，补钙有利于症状缓解。含钙丰富的食物归纳起来有以下这么几类： 1 ）牛奶及牛奶制品 2 ） 豆及豆制品 3 ）虾皮、虾米、海鱼、鱼骨粉、蛋黄等 4 ）鱼头豆腐汤、海带、黑木耳、黑芝麻等。

9.尽量少吸烟或者戒烟；避免酗酒 。吸烟和酗酒都会减少骨矿物质的含量，所以戒烟和少喝酒对于预防足跟骨刺症是有利无弊的。