治疗腰骨质增生的好方法

⑴ 腰椎骨质增生能治好么怎么治疗好得快呢拜托了各位 谢谢

骨质增生是由于感受风寒，或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿，从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议采取中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以骨质骨方世贴改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。

⑵ 腰椎骨质增生怎么治疗好的快该怎么办呀

腰椎骨质增生是中老年人常见病，由于腰椎骨质增生是腰椎退行性变的表现，骨质增生的原因主要是由于关节软骨的退行性病变，从而导致的。根据不同的症状，所采取的治疗方法也不同。主要是以下的几种治疗方法。
第1种:通过按摩和牵引治疗，可暂时的缓解疼痛，不能达到治疗目的。第2种:中医针灸治疗，可以通过活血而缓解止痛的作用。第3种:紫外线疗法。第4种:直接电药物离子导入法。第5种:口服抗炎镇痛的药物。第6种:患者注意避免长时间站立，工作期间可以适当活动腰椎。无症状的腰椎骨质增生，无需治疗
患者一定要注意腰部保暖，千万不要受凉、受风、受潮湿。平时卧硬板床休息，千万不要睡软垫子，睡硬板床可以使腰椎的生理曲度得到恢复。骨质增生的病人一定不要长期的弯腰工作，如果弯腰工作可以佩戴腰围，休息的时候千万不要戴腰围，以免产生肌肉的萎缩，肌肉萎缩会产生进一步使腰椎退行性病变加重

⑶ 腰椎骨质增生怎么治疗需要注意什么好呢

骨质增生其实是俗称的骨刺，在骨的周周长出一些尖状突起的东西。中老年人一般都会出现的一种症状。但这其实不是一种病，是人的骨骼老化后的表现，但是像有些骨质增生会出现疼痛的症状，那就是有炎症，已经发展为一个疾病了，比如腰椎骨质增生，增生的程度与创伤、劳累等均有关系。因此出现疼痛的腰椎骨质增生一定要采取一些方式缓解，避免病情严重发展，压迫神经。

得了腰椎骨质增生怎么办？坚持做到这6点，可缓解
腰椎骨质增生注意什么？

1、改变姿势

对于久坐的人士，长期的弓背坐对腰椎极其不健康。正确的姿势是臀大肌轻度收缩，腹肌轻微用力，坐直腰椎，减少腰骶角，增加脊柱的承受力，就可以很好的预防椎间盘损伤，避免增生的腰椎进一步磨损出现炎症。

2、睡硬度高的床

腰椎骨质增生的人一定要选择硬度较高的床，保持腰椎的正常生理弯曲，不会给腰椎增加负担。软的床会导致腰部塌陷，椎间盘突出严重，骨质增生就会出现炎症的情况，长期下来，腰椎疼痛感就会加剧。

3、增加维生素的摄入

平时饮食要注意增加维生素的种类多样性，如维生素A、B1、B6、B12、C、D等，尤其是维生素D对于骨骼的发育十分有好处。因此就需要在平时多吃一些蔬菜、水果、坚果等，补充多种不同的营养物质。

得了腰椎骨质增生怎么办？坚持做到这6点，可缓解
4、增加户外活动

长期固定的姿势对腰椎不利，因此平时在工作期间可以活动一下身体。在休息时间可以多参加一些户外活动，不仅提高身体素质，还可以活动腰椎。

5、避免寒冷刺激

腰椎骨质增生的人一定要注意保护腰部，避免受潮、寒冷的刺激，这些不良的因素都会导致关节、肌肉、神经的损伤，诱发炎症的出现。

6、促进腰部血液循环

可以适当的做一些按摩促进腰部的血液循环，比如用双手从上往下按摩腰部，按至轻微发热，再推拿2分钟左右，就可以很好的缓解腰部肌肉僵硬。但是一定要注意力度。

得了腰椎骨质增生怎么办？坚持做到这6点，可缓解
温馨提示：腰部关节的神经比较丰富，一旦神经受到压迫后容易出现疼痛、麻木、甚至瘫痪。因此平时一定要保护好腰部，避免腰部发力搬重物和过度弯腰劳累。多注意腰部的保暖，夏天睡觉也一定要用毯子盖住腰部。坐姿站姿都要正确。

⑷ 腰椎骨质增生怎么治疗

你好，平时出现腰痛一般都在在活动过后,出现就以为是活动不当引起的,于是就采用自我疗法进行治疗,但疼痛好转没过多久,疼痛越发严重,到医院经过详细检查才发现自己患有腰椎骨质增生.针对腰椎骨质增生的治疗方法很多：
1、按摩推拿:这两种治疗方法完全是靠外力进行治疗的,若因用力不当,局部进行治疗,忽视人体整体调节,如此下去,只能起到暂时的缓解作用,无法得到真正治愈.
2、紫外线理疗:采用此方法可起到杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、调节免疫功能等作用,在对腰椎骨质增生上有很好的治疗效果.
3、药物疗法:目前对腰椎骨质增生还无有效的药物,只能采用止痛药物进行缓解病痛,所以是一种治标不治本的疗法,且还会给以后的治疗留下复发的隐患.
4、手术疗法:这一疗法不是腰椎骨质增生的首选疗法,对病情严重的腰椎骨质增生患者有明显效果,但其对患者的创伤大、危险系数高,费用也相对较高.

⑸ 腰椎骨质增生怎么治疗都适合做哪些运动

引言：在人们的日常生活中， 有很多常见的疾病，几乎每个人的身边都存在着这样和那样的疾病。并且当身体有了这样或那样的疾病是非常影响生活的。近来，听很多人说，腰椎骨质增生患者在生活中是很痛苦的。那么对于这种常见的疾病，应该怎么办呢？

三：做知道哪些方法能够更好的帮助腰椎骨质增生患者恢复呢？

在日常生活中。患者一定要多注意饮食，并且是在服药期间可以吃一些含钙量高的食物可多吃一些蛋白质和富含维生素的水果和蔬菜。在工作中要注意劳逸结合，不要过度劳累。相比较对于较腰椎骨质增生患者来说，一定要注意增添衣物，防止体内受寒，在一定程度上要避免导致病情的加重。

⑹ 腰椎骨质增生如何治疗

骨质增生是中老年时期骨关节的生理性退行性变化，是人体衰老的必然结果。它的形成与不同年龄、职业的人的骨关节及椎体承受的压力和解剖生理特点有着密切的关系。临床实践也证明，人体有了骨刺，并不都会出现临床症状。骨质增生在多数情况下并不一定意味着是病，而是一种生理的组织反应。仅有骨质增生而无临床症状，就不必刻意进行治疗。只有确认骨质增生是造成腰腿痛的主要原因时，才需针对治疗。如果是骨质增生增生的骨质压迫脊髓：可以手术取出增生的骨质。
如果是跟骨刺病的治疗应该综合治疗：
1：饮食方面：多吃骨头汤，适当补钙。
2：口服中药如秦艽15g，威灵仙15g,狗脊15g,补骨脂15g,当归15g,丹参15g，地龙20g,三七15g，乌梢蛇15g,木瓜15g,杜仲15g,牛膝15g,水煎服。一日三次。
3：适当的运动和晒太阳，不要长时间走路。
4:自我治疗：用脚采啤酒瓶，用泡沫垫（脚后跟挖洞使脚后跟不负重）。
5：封闭治疗：做三次，一周一次（但不能多做）。
6：小针刀治疗。
7：在保守治疗实在不能缓解可以手术治疗切除骨刺，以后还是要适当休息和服中药，不然还会复发

⑺ 确实急，腰椎骨质增生治疗，怎么治疗最好啊

腰椎骨质增生的治疗方法:1、按摩:注意按摩手法不宜过重;应与其它治疗方法(如针灸、理疗、体育锻炼等)综合应用;还应坚持一段时间，不可半途而废，这是最常用的腰椎骨质增生的治疗方法。2、药导(药离子导入):利用骨质增生电疗机，在正负电场的作用下，将药物离子通过汗腺垂直进入病变部位，达到缓解疼痛目的。3、腰椎骨质增生的治疗方法还有自我健身:每天坚持户外活动半小时或一小时，注意劳逸适度。例如大太极拳，散步，健身操等。4、针灸:选阿是穴、夹脊为主，配合肾俞穴、环跳、大肠俞、委中、承山、阳陵泉、昆仑、绝骨、足三里等穴，针上可加灸，1日1次，10次为一疗程。5、中医中药:中医中药的治疗方法分为口服和外敷，它(如赵氏
养生骨
质增
生贴)是从病因入手，疗效显着，是治疗的好方法。腰椎骨质增生的注意事项:1、要保持良好的站立姿势:站立时正确的姿势应是:双膝关节微屈，臀大肌轻度收缩，自然收缩腹肌，腰椎轻度变直，减少腰骶角，增加脊柱支撑力，预防腰椎间盘的损伤.2、建议睡硬、半硬床，不主张选择软钢丝床，人体仰卧时软床可使腰椎的生理曲度发生改变，侧卧时脊柱侧弯，从而增加腰椎骨质增生症的患病机率.平时还要做好腰椎的保健，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张.3、饮食上要多吃含钙、维生素多的食物，同时要控制体重。

⑻ 腰椎骨质增生可以按摩吗怎么治疗好呀

腰椎骨质增生可以按摩，当得了腰椎骨质增生的时候，也可以配合医生通过针灸或者是牵引的方法来进行治疗，在治疗的时候要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，不要吃一些辣椒，腰椎骨质增生会导致人出现腰酸背痛，浑身乏力，精神不佳的症状。

⑼ >腰椎骨质增生如何治疗

恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。
（1）仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。
（2）抱膝触胸仰卧位双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面。
（3）侧卧位抬腿侧卧位，上侧腿可伸直，下侧膝微屈，上侧腿侧抬起，然后慢慢放下，反复数十次。
饮食保健
骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如：牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
生活其他
1、睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下这样对腰部不太好，
加强腰背部的保护。
3、白天腰部戴一个腰围，有利了腰椎的恢复和治疗。
骨质增生的饮食注意事项
4、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累，以免加重疼痛。
6、平时的饮食上多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充，注意营养结构。
7、避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发腰椎骨质增生的基本原因之一。过度的运动使腰椎关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨骼上受力不均，从而导致腰椎骨质增生。

⑽ 腰椎骨质增生怎么治疗好的快平时怎么预防呀

腰椎骨质增生往往都是病发于腰椎间盘突出症，很多病人年轻的时候患有腰椎间盘突出症，经过10~20年的发展以后，腰椎的小关节逐渐增生，就出现腰椎的骨质增生。腰椎的骨质增生往往都是，伴有腰椎管狭窄症、小关节增生以后，同时伴有黄韧带的肥厚，同时伴有椎间盘突出，导致中央的椎管或者是侧隐窝的狭窄。那么导致神经根以及马尾神经，这一部分的神经受压，它的典型的症状是腰痛，伴有下肢的放射痛，然后病史很长、反复发作，同时伴有间歇性跛行。这部分病人的治疗，通过保守治疗的方法，症状能够逐渐得到改善。保守治疗的方法，包括口服药物、外用药物。症状比较重的有一些液体的治疗。对于症状比较重，然后病史比较长、压迫很明确的，压迫比较厉害的这类病人，我们是需要手术的治疗。