骨刺即骨质增生的出现一般都伴有关节疼痛的感觉，可随着病情逐渐加重。想解决这个其实不是很难，先要搞好心态。要学会保养身体，多出去晒太阳，心理压力放开，开开心心的生活。多吃富含钙和维生素D的食物。
一般来说大多是通过止痛类药物缓解因为各个部位增生的骨质引起的疼痛，如果感觉疼痛，可用骨质骨=访世帖。
多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、鸡蛋、豆腐等。
坚持做双则股四肌等收缩的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，放松5～10秒。
B. 用什么方法治疗骨刺最好
骨刺在中老年人群中普遍存在，就像老年人头发变白、皱纹增多一样，一般不会发病。但在少数的中老年人身上，可能会造成神经受压，引起活动不利和疼痛，这样就应该引起重视。还有人尽管有症状，病变地却在肌肉、筋膜等处，并不在骨刺上。
既然少数骨刺能够引起症状，就需要治疗。于是，各种药物、理疗产品如雨后春笋般产生。但是能把骨刺彻底消掉吗？答案是：不可能。原因很简单，以测定，骨刺与人体骨骼结构成分一样。假如能把骨刺消掉，那么人体骨骼也会同样被消掉。
关于骨刺的治疗：
1.民间常说的，喝醋治疗骨刺，这种方法是有一定的效果的，但是远远不能达到治疗骨刺的目的
2.西医治疗骨刺，其实西药治疗骨质增生只是暂时的控制了骨质增生的病情，缓解病人的疼痛，在一定的时候里，骨质增生还是会复发的
3.中医治疗骨刺，听人说有的汤药可以治疗骨刺，我只是听说过，所以没有办法帮你把方子给敲出来了，还有一种治疗骨刺比较好的办法是有些药物治疗骨刺，听很多人说效果都不错，像藏药立正消痛贴之类的，我一个朋友的爸爸好多年的骨刺就是给这个药治疗好的，我也觉得很这药效真是可以。
4.手术治疗骨刺，这种治疗方法是最后选用的治疗方法了，年龄大的朋友不建议考虑。
平日也要对骨质增生作一些防护：
第一
要注意对肾的养护，因为肾主筋骨，一般腰腿疼痛，麻痹，关节的病都是由肾引起的，所以肾在这里起到源头的作用。
第二
就是平时多吃对肾有利得食品比如山药，黑木耳，黑芝麻，茄子，羊肉，海鲜等。
第三
就是要及时治疗。最后就是平时要注意休息，不可劳累过度！
祝健康快乐.
C. 腿膝盖骨刺治疗方法如何治疗
一、理疗法：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]
二、直流电药物离子导入法：
国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。
三、按摩与牵引：
按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。
四、针灸：
针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]
五、药物治疗:
一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。
六、手术切除：
这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]
D. 腿关节 长了骨刺怎么治疗
病情分析：如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。<br/>意见建议：热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环
E. 骨刺的正确处理方法
骨刺是指正常软组织、筋膜部位生长出骨刺，通常见于劳损、损伤以后局部重组细胞以及骨膜被破坏所致。若骨刺很小，且没有症状，不必关注和治疗，若骨刺伴随疼痛等临床症状，可选择小针刀治疗，更严重可以选择局部的激素封闭治疗。
治疗骨刺的方法有封闭治疗、小针刀治疗、关节镜手术治疗，开放性手术治疗。封闭治疗对于初期的骨质增生及骨刺，可以明显缓解局部组织的卡压及劳损症状。小针刀治疗可以有效的解除骨刺的增生，松解局部组织的黏连，解除皮神经的压迫症状，黏连解除后可以自行吸收。关节镜治疗主要针对于关节内部的骨质增生效果较好。开放性手术治疗对于微创治疗及保守无效的骨刺及骨质增生，效果较好，同时可能会增加局部损伤。
骨刺就是骨质增生，柱形骨如脊柱、不规则骨如跟骨等常见，一般骨质增生不会疼痛，只有合并无菌性炎症或压迫神经时才会疼痛不适。腰椎间盘突出是纤维环破裂后椎间盘突出，容易压迫神经根而出现腰腿疼痛、麻痹等。腰椎盘突出的症状：腰部活动障碍、腰部疼痛、脊柱侧弯、小腿后外侧、足背、足跟或足掌有麻木感。腰部长骨刺的症状：腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。自己很难区别判断，建议到医院去检查。
F. 骨质增生的治疗方法
朋友您好，建议不能采用药物治疗了，药物治疗对患者的身体有一定的伤害，且药物治疗骨质增生的效果很慢。下面给你介绍下骨质增生的最佳治疗方法：
骨质增生的常见治疗方法
骨质增生常发于中老年人，可以说是中老年人的专利，它给患者带来极大的痛苦。目前国内对治疗骨质增生的方法有很多，常见的方法有：
1.用直流电药物离子导入法将药物离子导入，药物离子经皮肤
腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。
2.用紫外线照射，其作用是杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成，以及调解机体免疫功能等。不能从根本上治愈疾病。
3.
用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
4.
用针灸的方法，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。
5.用手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
骨质增生的最佳治疗方法-中医治疗
中医膏药法，中医膏药疗法直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，具有内调外治、作用持久、简单易行、无副作用等方面的优势，是治疗骨质增生的首选之法。中药
消刺止痛膏
针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出，可彻底根治骨质增生。
对骨质增生患者及家属-【提醒】：
1.建议中医膏药和辅助疗法一起治疗！
2.骨质增生也要注意平时的日常保健，不要长时间固定在一个坐姿势上，要不断变换坐姿。在病症严重期间禁止外出活动，恢复期间要避免潮湿、寒冷等方面的刺激。骨质增生是随着年龄的增长而增加的，为保证骨质钙的正常代谢，老年人要加强钙的摄取量。
G. 腿有了骨刺杂治
骨质增生是由于感受风寒，或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿，从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。我建议采取中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。
H. 腿关节骨刺怎样治疗
我一个朋友用独活
活骨贴治疗好了骨刺，还推荐我用呢！效果特别的好！
I. 膝盖骨质增生的治疗方法
膝盖骨质增生
表现为增生的骨质压迫其
周围神经
、血管等组织影响关节活动，通常，出现膝关节肿痛，下蹲或上下楼梯时加重，则说明已引发膝盖骨质增生。当发现这种症状，我们要进行及时的治疗，长期拖延不医治只会引发更多的问题，膝盖骨质增生的治疗方法有哪些？
膝盖骨质增生的治疗方法
1、
物理疗法
：物理疗法主要一温热为主。依据详细环境，制定有针对性的
膝盖骨刺
的
治疗措施
。
2、
运动疗法
：这种膝盖骨刺的治疗方法有肌肉训练，
舒展运动
、
竞走
锻炼三种基本运动组成，其中肌肉训练和舒展运动应从急性疼痛强烈是起头。
3、
针灸疗法
：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症。
4、中药疗法：中药[骨质-骨坊-医世帖]直接针对病症用药，通过药物的强力渗透作用而发挥疗效，是治疗骨质增生的首选之法。
5、按摩与牵引：用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。
6、药物治疗：若疼痛重可服非
甾类
消炎止痛药
注意
药物的副作用
，口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。不建议药物治疗。
7、中医偏方：取
狗骨头
150克，砸碎
炒黄
，白酒(50度以上)500毫升浸泡，3日后用生姜
蘸酒
擦患处，1日3次(最好同时喝此酒1蛊)，这种治疗膝盖骨质增生的偏方需用半月可治愈。
8、手术治疗：手术法适用于晚期出现关节痉挛萎缩、畸形、毁损的患者，手术风险较高，手术法的创伤面积比较大，由于
骨性关节炎
患者多为60岁以上的老年人，要谨慎使用。
膝盖骨质增生注意事项
一、预防膝盖骨质增生要求肥胖者要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，以减轻膝盖上的压力和磨损程度。
二、避免膝盖过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者更要注意劳逸结合;预防因过度用力造成组织损伤，否则随着年龄的增长，很容易出现骨质增生现象。
三、对于双下肢有
O形腿
或
X形腿
畸形，为了防止膝盖长期受力不均匀而产生骨质增生和
骨关节病
，可考虑作股或胫骨截骨术，纠正异常的
力线
，改变膝盖受力不均的问题，这也是预防膝盖骨质增生的有效途径。
四、膝盖骨质增生的预防对于老年人来说，可以适当补充钙质及维生素D等与
骨代谢
关系密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢
骨组织
的衰老和退行性改变进程。
J. 老人得了骨刺，腿疼痛的历害应该怎么治
我在医院见过很多这样的病例，他是属于退行性变，很正常的，东西用久了都会老化的，建议他去中医院针灸治疗
效果很好的
我给过很多老人电针灸过
症状都缓解了很多
要是症状严重的话
再服用些活血的中药效果会更好
平时要注意膝盖关节的保暖
希望能够帮到你