⑴ 有什么好的记忆方法
记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。
记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。
下面介绍增强记忆的10种方法：
1．注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2．兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3．理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4．过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6．经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7．视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8．多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9．最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10．科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
提高记忆力的十五个要点
怎样才能提高我们的记忆力？
一、 平心静气--首先使大脑安静下来。
二、 疲劳会降低大脑的工作效率。
三、 必须自信"一定能够记住"
四、 要找出适合自己特点的记忆方法。
五、 对记忆的对象要有兴趣
六、 强烈的动机可以促进记忆。
七、 和愉快的事情相联系容易记忆。
八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
九、 细致地观察能帮助记忆。
十、 充分理解被记忆的对象
⑵ 好的记忆力方法有什么
①重复记忆。重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。
②早晚记忆。根据心理学原理，早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰，因而记忆效果较好。
③读写记忆法。边说边记，多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
④间隔记忆方法。读一本书，学一篇文章，最好分段交替进行记忆，记忆时间不宜过分集中。
⑤概要记忆法。在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合，如听报告、故事，看电影、小说，可把其中心、梗概、主题记住；或先记一个初略的框架，然后再设法回忆补充。
⑥选择记忆方法。古人云：“少则得，多则惑。”读书学习都要抓住其中的重点、难点和关键。记忆的内容有所选择，不要“眉毛胡子一把抓”，更不要“捡了芝麻，丢了西瓜”。
⑦趣味记忆方法。“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣，其学习成绩也往往较好。
⑧运用记忆法。记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解，巩固记忆。
⑶ 有哪些好的记忆方法
增强记忆力的方法主要包含以下几个方面，首先第一，一定要加强体育训练，多从事一些有氧运动样。
可以增加心肺的功能，保证足够的射血摄氧量，另外锻炼对于大脑皮层的神经元也是有明显的改善作用的，够增强突触，这样能够改善记忆力，加快学习的效率的。
第二种方法就是患者一定要注意多多的学习，要不停地学习新知识，掌握一些复杂的技能，是增加记忆力非常重要的一种方法。
第三种患者平时可以应用一些营养神经、营养脑细胞的相关的药物，主要指的是一些B族的维生素，也可以服用一些谷维素等。
通过这些方法，记忆力是能够得到一定程度的改善的。
⑷ 几种好的记忆方法
大量需要记忆的东西总是让考生头痛，下面的几种记忆方法也许会对考生有帮助。 特征记忆法对于内容相似的知识，通过细致地观察和全面地比较后，找出所要记忆内容中特别容易记住的特征。 回忆记忆法将学过的内容，经常地、及时地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。 形象记忆法对于较抽象的内容，可用图、表等形象地描绘出来。 讨论记忆法在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。 诀记忆法将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。 练习记忆法一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验，增强记忆效果。 骨架记忆法先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一细节，由粗到细进行记忆。 对比记忆法在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同。 归类记忆法把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。 重点记忆法记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部内容。 理解记忆法只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它。 推理记忆法利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆。 网络记忆法如能把所学的各知识点连成线，组成面，编成网的话，那么各部分知识之间的联系也就清晰可见了。 不过学习没有捷径，一些所谓的捷径往往会使你走很多的弯路，所以还是要靠自己的去努力！怎样提升记忆力？经常有同学抱怨自己记忆力不好，刚学过的东西过目就忘，读书效率低，其实这多是学习方法不当而导致的。一些同学对今天要看什么书、要完成什么任务，心中没有一个底，信马由缰，结果当然可想而知。曾有人作过这样一个试验：要求两个班的同学回答一个非常简单的问题：学校教学楼的阶梯有多少个台阶？甲、乙两个班的同学上、下课都是经过同样的阶梯，甲班的同学由于没有事先布置任务，结果没有一个同学回答上来；乙班的同学由于布置了这个任务，100％回答正确。这个试验给了我们很大的启示，那就是学习要有明确的目标。所谓目标学习法，就是在学习过程中要有明确的目标和具体的学习任务。 以语文学习为例，我们可以把每篇课文的学习任务目标化、具体化或者量化，分几个单元时间分别完成。 不妨这样一试。 在第一单元时间，专门学习课文中的标点符号，弄清楚各标点在课文中的作用和用法。不懂的地方通过问老师或查资料，在短时间内突破标点符号这个知识点。 第二单元时间增强记忆力 ，目标定在掌握课文中生字的读音、笔划、形体结构等。 第三单元时间，专门划出词语、精美的句子和成语，理解其含义，字词的来源，这样既巩固了知识，又扩大了知识面。 第四单元时间可分析文章结构，归纳段落与全文的中心，学会分析与概括的思维方法。 第五单元时间用来大声朗读课文和背诵课文。 这样，一篇课文的知识就被各个击破，收到了事半功倍的效果。 这种目标教学法同样适合于其他学科的学习。 下面我向您介绍一下我在背诵的时候的一些经验，您可以参考 我首先把课文分成好多小段，一个小段就是一个语意群，或是一个完整的事件，总之是按照您所熟悉的方法分，不必拘泥于形式。 然后就是将这些小段逐个突破。每一段先明了它的整体意思，然后逐句背诵。就是看一眼句子，再出声把它背着说出来。每句都完成了以后，就试着把整段出声背着说出来。再对照原文，看有没有错误的地方。每一段都这样背完以后就可试着把整篇文章背着说一遍，过程同背一段的是一样的。如果一篇文章太长，就可以考虑把它先分成几大块，把每块都当成上面所说的一整篇文章来对待。 以上只是以背诵课文为例为您介绍了我的背诵方法，其实好的方法有很多，每种方法都适合于不同的人，您需要借鉴别人的方法，更需要找到最适合您的方法。同时请记住一点记忆力是需要不断的锻炼的，只要您坚持背诵，记忆力就会越来越好。
⑸ 好的记忆方法有哪5种
特征记忆法对于内容相似的知识,通过细致地观察和全面地比较后,找出所要记忆内容中特别容易记住的特征.
回忆记忆法将学过的内容,经常地、及时地尝试回忆,在回忆过程中加强记忆.
形象记忆法对于较抽象的内容,可用图、表等形象地描绘出来.
讨论记忆法在学习过程中有不够理解的地方,不妨先按照自己的意见与同学讨论,在讨论过程中正确的东西就比较容易记住.
诀记忆法将记忆内容编写成口诀或歌谣,是一种变枯燥为趣味的记忆方法.
练习记忆法一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验,增强记忆效果.
骨架记忆法先记住大体轮廓,然后逐渐记住每一细节,由粗到细进行记忆.
对比记忆法在记忆相类似的事物时,可将两种事物进行对比,找出异同.
归类记忆法把要记忆的内容列出提纲,分门别类整理归纳,然后进行记忆.
重点记忆法记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点,作为记忆的“链条”来联系全部内容.
理解记忆法只有深刻理解了的知识才能牢固地记住它.
推理记忆法利用一事物引出接近的事物或引出有因果关系的事物来记忆.