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怎么防止变向的方法

发布时间:2025-04-03 13:59:59

㈠ 请问如何防好一个变向突破超级厉害的进攻型组织后卫

贴身,不要给他启动的时间和空间,还有不要看他的上肢运动和球的运转,死盯脚步。对于这类型的球员盯人防守比较难,需要很好技术,身体素质和经验。
最好的方法还是区域防守,2-3联防是个不错的选择,具体方法如下,五个球员半场防守时尽量收缩,中锋的位置不要太高,把后卫贴身逼往两边走,这时要么与前锋形成位置比较好的包夹(底角),要么让他绕底,这时候后卫要与中锋形成默契,如果他有上篮的意图,后卫换防中锋,主要是切断下面的传球路线,中锋封死他的上篮和上面的传球路线,这样的防守一般比较适合位置分明的组合,此外用身体素质较好小前锋防守也是不错的选择。

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