1. 如何让腿长的长一点,不吃药不打针,用锻炼的方法
一:早上300步,晚上一盆汤(洗脚水)
二:多吃含钙的食物
三:有条件的买一些增长的器械
四:祝你好运
1晚睡 早起 总之是少睡 让头脑动起来
为避免黑眼圈,睡前用冰块敷眼周围,冰块放保鲜袋里再用
肯定半月就有很强的效果。
2 *** 膏多 *** ,普通膏就行。
你好!还有其他不适吗?首先生殖器的是非和发育有关系,你现在年龄属于老练男性,临床上任何药物都不克促使人体再次发育.而正常成年男性的 *** 在萎软状态下长7-9cm,平均周长6.9-9.4cm.勃起时长11-16cm.平均周长10.8cm;我院的生殖整形科可以做 *** 延长,此项手术在我院是一项非常老练的手术,运用先进的装置和高超的医术为 *** 短小患者带来了福音,手术切口越发美观, *** 悬韧带切断, *** ,阴囊角的重建越发富裕,延长效果更好,手术效果肯定,术后恢复快,7-10天即可拆线,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议到正规的专科进行手术,制止出现手术的失败,造成不良反响.希望我的回答能援助到你!
你好!
男人的 *** 的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲, *** 主要在青春期发育,过了青春期基本不再生长。如果要想增长,只有靠手术来延长或植入假体,药物延长的可能性不大。另外, *** 勃起后达到8厘米就是正常。
祝好!Dp
没有 平时多运动 少 ***
吃猪爪补充胶原蛋白,听朋友说冬瓜排骨汤也挺有效果的,还有青木瓜,记住一定要是青的。
平常多运动啊!跳高类的!打打篮球啊!跑步啊!
食疗减肥: 红豆50克,绿豆50克 ,山楂15克,大枣5枚。 将上面的材料放入锅中, 加500毫升冷水,煎到豆烂即可。 趁热吃。早晚各一次。 早上起床喝一杯蜜醋水, 然后吃上面的减肥汤。 中午喝一杯酸奶或吃点水果什么的, 记住千万不要吃不利于减肥的东西, 切忌零食的诱惑。晚上7点之前吃上面的减肥汤, 切忌零食诱惑。如果你能控制好,两个星期可以减18斤
首先要心态好,乐观。建议每天晚上吃个梨子吧,我的慢性咽炎就是这样缓解的。虽然不知道哮喘和咽炎有什么联络,但还是希望能帮上一点小忙。。
1.运动脸部。
每天运动脸部肌肉两百下,如果空余时间较多,就多运动一百下也无妨,效果会来得快些,怎么运动呢,尽可能地呈O字型张大嘴巴,然后合上,再张大,如此反复做两百下,如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的,因为你平时脸部肌肉运动得太少了,突然进行这样剧烈的运动,是会有不适感的,可以休息一下后继续做,直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难,你也可以采用一有时间就做脸部 *** (用手指按逆时针方向 *** 脸部肉最多的部位)和做鬼脸的方式瘦脸,效果当然就没有做200个那么好啦。
2.冷水洗脸。
每天用温水洗脸后用冷水拍脸,这样可以 *** 毛孔,达到收缩的作用,时间久了,当然脸看起来会小些啦。
3.嚼木糖醇口香糖
虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳,但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊,MM没事就可以放一粒在嘴里,不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。
2. 从小感冒就打针的人,吃药都不太管用,怎么能不打针还能病好
〈一〉基本应对方法: 1.如果感冒了不发烧的情况下最好的方法就是喝橙汁(最好自己买橙子自己榨汁,主要是为了补充维生素c,维生素c的主要作用是提高免疫力),拍碎一块生姜和带须子的葱加红糖用开水煮水喝。卧床休息是最好的办法,吃药只能缓解下症状,但如果用药不当有时并不能治愈。如果伴有发烧要到医院做相应检查,用药,结合卧床休息,一定要多喝温开水(多喝温开水,可以减轻症状,缩短病程,在一定程度上有助于退烧)。 〈二〉食疗方法 1、多喝水:可以加快病毒的排出,最好是白开水,如果喝不下去,可以加果汁或茶调口味。 2、白菜萝卜汤:白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800你毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。 3、苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 4、姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。 5、葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥。每次150毫升,每日2次。 6、葱头饮料:洋葱头1个,切碎,加鲜牛奶250毫升,煮开,自然冷却,加适量蜂蜜,睡前服用100毫升。 7、姜丝可乐:鲜姜丝50克,加1000毫升可乐,煮沸,热饮,每次100毫升,每天数次。 8、桔皮冰糖饮料:鲜桔皮50克,加冰糖适量,用开水冲泡代茶饮用。 9、银花薄荷饮:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。 〈 三〉 增强机体自身抗病能力是预防感冒最好的办法.如坚持有规律的合适的身体锻炼,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力.做好防寒工作,避免发病诱因.生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度.注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等. 要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类[香菇草菇金针菇现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力. 〈 四〉 感冒的产生有多种原因,预防是关键,注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。 1通 早晨起床后,及时打开窗户,呼吸室外新鲜空气,同时保持室内空气流通。 2洗 早上用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,长期坚持可促进血液循环,提高身体抵抗力,有效防止感冒。 3动 每天晨起后,坚持到室外慢跑一刻钟,或者做做早操、打打太极拳,可增强体质,提高机体免疫力。 4漱 每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口,可杀灭口腔感冒病毒,清除痰液,保持口腔清洁。 5穿 根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物,不可硬撑。 6闻 准备一瓶陈醋或者白酒,经常打开盖子闻一闻,可提神醒脑,增强免疫力,有效预防感冒。 7饮 晚上睡觉前,用萝卜加醋熬汤,或者用生姜泡茶饮用,对防止感冒有很好的效果。 8熏 把陈醋加热,关上门窗,隔一段时间在房间里熏蒸一次,可有效杀除感冒等病毒。 〈五〉 做到以下几点就可以很好的预防感冒: 1.平时多喝点水,有助于排除毒。 2.注意保暖和通风,减少病菌感染。 3.积极锻炼身体,提高抵抗力。 4.睡前洗热水澡,缓解疲劳和症状。 5.尽量不要上网和看电视时间太长,多休息精神好。 6.多吃水果,注意饮食和作息,加强抗病能力。 7.必要时再吃感冒药,康泰克效果比较好。 不明白可继续追问!希望我的回答可以对你有帮助,谢谢采纳,祝你健康,快乐,幸福。