1. 如何让腿长的长一点，不吃药不打针，用锻炼的方法
一：早上300步，晚上一盆汤（洗脚水）
二：多吃含钙的食物
三：有条件的买一些增长的器械
四：祝你好运
1晚睡 早起 总之是少睡 让头脑动起来
为避免黑眼圈，睡前用冰块敷眼周围，冰块放保鲜袋里再用
肯定半月就有很强的效果。
2 *** 膏多 *** ，普通膏就行。
你好!还有其他不适吗?首先生殖器的是非和发育有关系,你现在年龄属于老练男性,临床上任何药物都不克促使人体再次发育.而正常成年男性的 *** 在萎软状态下长7-9cm,平均周长6.9-9.4cm.勃起时长11-16cm.平均周长10.8cm;我院的生殖整形科可以做 *** 延长,此项手术在我院是一项非常老练的手术,运用先进的装置和高超的医术为 *** 短小患者带来了福音,手术切口越发美观, *** 悬韧带切断, *** ,阴囊角的重建越发富裕,延长效果更好,手术效果肯定,术后恢复快,7-10天即可拆线,不会影响性生活,由于它是一个技术含量非常高的手术,建议到正规的专科进行手术,制止出现手术的失败,造成不良反响.希望我的回答能援助到你!
你好！
男人的 *** 的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。一般来讲， *** 主要在青春期发育，过了青春期基本不再生长。如果要想增长，只有靠手术来延长或植入假体，药物延长的可能性不大。另外， *** 勃起后达到8厘米就是正常。
祝好！Dp
没有 平时多运动 少 ***
吃猪爪补充胶原蛋白，听朋友说冬瓜排骨汤也挺有效果的，还有青木瓜，记住一定要是青的。
平常多运动啊！跳高类的！打打篮球啊！跑步啊！
食疗减肥： 红豆50克，绿豆50克 ，山楂15克，大枣5枚。 将上面的材料放入锅中， 加500毫升冷水，煎到豆烂即可。 趁热吃。早晚各一次。 早上起床喝一杯蜜醋水， 然后吃上面的减肥汤。 中午喝一杯酸奶或吃点水果什么的， 记住千万不要吃不利于减肥的东西， 切忌零食的诱惑。晚上7点之前吃上面的减肥汤， 切忌零食诱惑。如果你能控制好，两个星期可以减18斤
首先要心态好，乐观。建议每天晚上吃个梨子吧，我的慢性咽炎就是这样缓解的。虽然不知道哮喘和咽炎有什么联络，但还是希望能帮上一点小忙。。
1.运动脸部。
每天运动脸部肌肉两百下，如果空余时间较多，就多运动一百下也无妨，效果会来得快些，怎么运动呢，尽可能地呈O字型张大嘴巴，然后合上，再张大，如此反复做两百下，如果期间感觉腮帮有一点酸痛的感觉是正常的，因为你平时脸部肌肉运动得太少了，突然进行这样剧烈的运动，是会有不适感的，可以休息一下后继续做，直到完成200个为止。如果觉得这样每天完成任务式地锻炼脸部比较困难，你也可以采用一有时间就做脸部 *** （用手指按逆时针方向 *** 脸部肉最多的部位）和做鬼脸的方式瘦脸，效果当然就没有做200个那么好啦。
2.冷水洗脸。
每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以 *** 毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小些啦。
3.嚼木糖醇口香糖
虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，MM没事就可以放一粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。
2. 从小感冒就打针的人，吃药都不太管用，怎么能不打针还能病好
〈一〉基本应对方法： 1.如果感冒了不发烧的情况下最好的方法就是喝橙汁（最好自己买橙子自己榨汁，主要是为了补充维生素c，维生素c的主要作用是提高免疫力），拍碎一块生姜和带须子的葱加红糖用开水煮水喝。卧床休息是最好的办法，吃药只能缓解下症状，但如果用药不当有时并不能治愈。如果伴有发烧要到医院做相应检查，用药，结合卧床休息，一定要多喝温开水（多喝温开水，可以减轻症状，缩短病程，在一定程度上有助于退烧）。 〈二〉食疗方法 1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。 2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800你毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。 3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。 5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。 6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。 7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。 8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。 9、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。 〈 三〉 增强机体自身抗病能力是预防感冒最好的办法.如坚持有规律的合适的身体锻炼,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力.做好防寒工作,避免发病诱因.生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度.注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等. 要均衡饮食,肉类食物不要吃太多,因它是酸性食物,吃太多了血液呈酸性,对增强抵抗力无帮助,对身体也是有害的,要多吃蔬菜,水果.要多吃些菇类[香菇草菇金针菇现在市场上有很多菇类的].它最能增强抵抗力. 〈 四〉 感冒的产生有多种原因，预防是关键，注意以下生活中的八个小细节有助你轻松预防感冒。 1通 早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通。 2洗 早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环，提高身体抵抗力，有效防止感冒。 3动 每天晨起后，坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。 4漱 每天坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒病毒，清除痰液，保持口腔清洁。 5穿 根据时令气候、天气冷暖及时加减衣物，不可硬撑。 6闻 准备一瓶陈醋或者白酒，经常打开盖子闻一闻，可提神醒脑，增强免疫力，有效预防感冒。 7饮 晚上睡觉前，用萝卜加醋熬汤，或者用生姜泡茶饮用，对防止感冒有很好的效果。 8熏 把陈醋加热，关上门窗，隔一段时间在房间里熏蒸一次，可有效杀除感冒等病毒。 〈五〉 做到以下几点就可以很好的预防感冒： 1.平时多喝点水，有助于排除毒。 2.注意保暖和通风，减少病菌感染。 3.积极锻炼身体，提高抵抗力。 4.睡前洗热水澡，缓解疲劳和症状。 5.尽量不要上网和看电视时间太长，多休息精神好。 6.多吃水果,注意饮食和作息，加强抗病能力。 7.必要时再吃感冒药，康泰克效果比较好。 不明白可继续追问！希望我的回答可以对你有帮助，谢谢采纳，祝你健康，快乐，幸福。